الكرنب

لا تستبدلوا الكرنب اى نوع آخر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين الكرنب… لا تستبدله نظراً إلى قساوة الكرنب، قد تفضّل تفويت هذا الطعام واختيار السبانخ الناعمة. لا تفعل ذلك! يتميّز الكرنب بغناه بالفيتامينات A، C، وK، ويشكل مصدراً مهماً للكالسيوم. فضلاً عن ذلك، يساهم تناول هذا النوع من الخضار في تخفيض خطر […]

لا تستبدلوا الكرنب اى نوع آخر 2024. Read More »

محشى الكرنب خطوة خطوة بالصور ومن عمايل ايدى 2024.

(اخواتى وبناتى القمرات ) اليوم حنزل لكم طريقة عمل محشى الكرنب خطوة خطوة وبالصور واتمنى يعجبعكم وتقيمو موضوعى المقادير ************************* 1-كرنب حجم على قد العيلة 2- كوب الارز ابيض مصرى وبردو دة حسب حجم الكرنبة 1-شبت1-بقدونس 1-كسبرة 3-بصل مبشور 1-معلقة سمنة 2-مكعب ماجى 3كوب مرقة لحمة او دجاج 1ونص -طماطم حمراء ملح فلفل اسود كمون

محشى الكرنب خطوة خطوة بالصور ومن عمايل ايدى 2024. Read More »

شوربه الكرنب بطريقتى الخاصه من مطبخى وبالصور 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم بصراحه وحشتووووونى جداااااااا اكيد الكل عارف فوائد شوربة الكرنب فى الدايت بس للاسف طعمها بيطلع مش حلو وبعد عدة محاولات وتجريب وصلت لهذه الطريقه جربوها وان شاء الله تعجبكم المقادير: كرنب حشو او كرنب سلطه انا استعملت السلطه+ 1-2 طماطم+1 جزره+1بصله دي المكونات اللي استخدمتها +في بيحبوا يضيفوا كرفس وبقدونس+ ملح

شوربه الكرنب بطريقتى الخاصه من مطبخى وبالصور 2024. Read More »

طبق بطاطا مفرومة مع الكرنب 300 كالوري 2024.

حبة بطاطا 77كالوري بيضتين 91+91= 182كالوري وكرمب 31+ 31 = 62كالوري شطة موتارد = 20كالوري اوراق بصل 36 اقل اضن الكل 300كالوري نفرم البطاطا ونقطع اوراق البصل ونضيف بهرات حسب الذوق والخردل والشطة نقلي الكل مليح الى ان يطيب مليح ثم نضيف البيضتين وهنا يقدم بالصحة ههههههههههههههههه طيب سرحيله شعره هههههههههه حلو الشكل تسلمي سوسو

طبق بطاطا مفرومة مع الكرنب 300 كالوري 2024. Read More »

حساء الكرنب لحرق الدهون 2024.

حساء الكرنب لحرق الدهون يعد الكرنب من أنواع الطعام السالبة السعرات الحرارية، التي يؤدي تناولها إلى فقدان الكثير من الوزن، لذلك نقدم لك هذا الحساء السحري، الذي سيفقدك الكثير من وزنك عند تناوله، ولكن حاولي عدم إيقافه أو اتباع رياضة معه لشد عضلات الجسم، حتى لا يعود جسدك للترهل مرة أخرى إذا توقفت عن تناول

حساء الكرنب لحرق الدهون 2024. Read More »

رجيم شوربة الكرنب السريع . افقدي 4 كيلو في اسبوع 2024.

رجيم شوربة الكرنب السريع … افقدي 4 كيلو في اسبوع أسبوع فقط ويمكنك استرجاع قوام سن الـ "18" الممشوق على عكس كل الطروحات الطبية التي تؤكد أن فقد الوزن سريعاًَ يؤدى إلى استرجاعه بسرعة أكبر، ابتكر أطباء جدد في كندا نظاماً غذائياً جديداً يرتكز على فقدان 4 كيلوجرامات في الأسبوع الواحد نتيجة لحرق الدهون المتكونة

رجيم شوربة الكرنب السريع . افقدي 4 كيلو في اسبوع 2024. Read More »

شوربة الكرنب بطعم لذيذ هتحبيه وهتخسى 2024.

ازيكم يابنات كيفكم مين فينا مش عايزه تخس طبعا كلنا بنحلم بجسم رشيق وبنتعلق فى قشايه وسمعنا عن شوربة الكرنب الحارقه للدهون وطبعا كالعاده جرينا وجربنا لكن اول ما دوقنا طعمها قلنا يععععععععععععععع ايه القرف ده ان شالله عنى ماخسيت طبعا انا عملت كده هههههههههههههههههه بس من كتر ماقريت انها بتخسس قلت اجرب تانى بس

شوربة الكرنب بطعم لذيذ هتحبيه وهتخسى 2024. Read More »

محشى الكرنب بالتفصيل طريقة تقطيعه و لفه بالصور 2024.

اخواتى الحبيبات احب اقدم لكم مشاركتى الاولى فى حملة سماء الابداع فى قسم الاطباق المتنوعة محشى الكرنب بالتفصيل طريقة تقطيعه و لفه بالصور من مطبخى اولا طريقة التحضير نفكك طبقات الكرنب من بعض بان نزيل الراس و بحذر نفكك الطبقات ثم نغلى ماء و ننزل فيها طبقه طبقة حتى تلين و نحذر ان نبالغ فى

محشى الكرنب بالتفصيل طريقة تقطيعه و لفه بالصور 2024. Read More »

محشي الكرنب 2024.

السلام عليكم محشي الكرنب المكونات – كرنبة متوسطة لاسرة مكونة من اربعة اشخاص – ½ 2 كوب كبير ارز مصري – ½ كوب زيت ذرة – نصف ملعقة صغيرة بهارات – ربع ملعقة صغيرة فلفل – ربع ملعقة بابريكا (فلفل حلو) – 3 بصل كبير الحجم – 2 حزمة بقدونس – 1 حزمة شبت –

محشي الكرنب 2024. Read More »

الثوم& الفلفل الأحمر & الليمون& الكرنب& السبانخ >فوائد لا تتخيليها 2024.

…………………………السلام عليكم يا احلى وردات…………………………………….. …… حرصاً على صحتك وحفاظاً على حياتك ، يحدد لكِ علماء الأغذية عدداً من الثمار التي من شأنها أن تؤدي وظيفة الدواء في حال تعرضك لأي مرض من الأمراض المعروفة . ويذكر العلماء أن هذه الأدوية أفضل من الأدوية وذلك لاحتوائها على مواد طبيعية تكافح الأمراض وتقضي عليها تماماً ،

الثوم& الفلفل الأحمر & الليمون& الكرنب& السبانخ >فوائد لا تتخيليها 2024. Read More »

Scroll to Top