تجارب الالناجحة

تجارب الالناجحة

من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي 2024.

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ديه اول مرة اشارك بموضوع أنا بس متبعاكو من فترة ومكنش في بالي أشارك بس متردتش لحظة بعد الحصل و بيحصل معايا كنت محتاجة مساعدة وحد يشجعني معلش انا مش بعرف اتكلم اوي فكلامي ملغبط المهم أنا بدأت من شهر 4 اللي فات اعمل ريجيم وأظبط مواعيد اكلي اول […]

من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي 2024. Read More »

قصة نجاح من180كيلوصار80كيلو 2024.

شفت حمله ياسر عن السمنه فقررت انحف وخليت هالحمله حافز لي وارتداء طقم الهلال هدف لي بما اني هلالي ولجأت لمدرب رياضي خاص وبالنسبه للنظام الغذائي وقفت وجبات سريعه والمشروبات الغازيه والحلويات والمقليات واعتمادي كان على الاكل المسلوق والمشوي استمريت على هذا النظام لمده 3 شهور وصار وزني 155 كيلو وفي صيف 2024 سافرت لتركيا

قصة نجاح من180كيلوصار80كيلو 2024. Read More »

تجربتي في التخلص من 8 كيلو 2024.

السلام عليكم… اليوم راح اذكر لكم تجربتي بكل شيء ساعدني للتخلص من 7 كيلو اولا رجيم 12 في12 نزلت عليه 3 كيلو ولله الحمد وبعدها ثبت وزني ثانيا رجيم التفاح نقصة 2 كيلو ثالثا رجيم السعرات نقصت1كيلو رابعا رجيم اني اسكر فمي من الساعه 8 نقصت عليه2 كيلو بس الحين رجعت ثاني سمنت راح ارجع

تجربتي في التخلص من 8 كيلو 2024. Read More »

تجربه ريجيم التمرواللبن [منقــول] 2024.

قصتي الشخصية مع رجيم التمر واللبن رجيم ( التمر واللبن ) أنا نفسي كنت مترددة فيه بعد أن سمعته من الدكتور عبد الباسط لكن انشرح قلبي له عندما تذكرت أنه الغذاء الرئيسي منذ عهد الرسول عليه الصلاة والسلام وكيف كان اعتمادهم الكلي عليه كيف وقد قال فيه من لا ينطق عن الهوى إن هو إلا

تجربه ريجيم التمرواللبن [منقــول] 2024. Read More »

تجربتي مع السمنه 2024.

السلام عليكم كيفكم بنات ؟ بقولكم قصتي مع السمنه بس اول بعرفكم بنفسي عمري 16 سنه بديت رجيم من السنه اللي راحت وانا للحين عليه وكنت مراا دبه كان عمري 15 ووزني 95 تخيلو !! وكنت اعاني من الرجيم يعني فتره اسوي رجيم قاسي واترك وارجع اسمن كل اللي نحفته وفوقه زياده وكان اكلي مره

تجربتي مع السمنه 2024. Read More »

مين جربت رجيم عذاري 2024.

السلام عليكم ممكن لو حد جرب رجيم عذاري تقول هو كويس فعلا ولا لأ وخست عليه قد ايه ؟؟ وشكرا صراحه ما بعرفه بس عندك كثير رجيمات ممكن تجربي اللي يعجبك اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شهريار صراحه ما بعرفه بس عندك كثير رجيمات ممكن تجربي اللي يعجبك شكرا جزيلا قد يهمك أيضاً: يا

مين جربت رجيم عذاري 2024. Read More »

خلطة التنحيف الفعاله.؟؟مجربه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم ..السلام عليكم أخــــــواااتي ،بعد غياب ،بسبب إختباارااتـــــــــــــــــــــــــي ‘جبتلكم خلطـــة منجـــــــــــــــــــــــــدد نحفت كثير عليهاا والكل لاحظ هااذا الشيء مررره،صارلي اسبووعين استخدمهاا مره فاادتني مع رجيمــــــــــــي .. ..هااذي الخلطـــــــــــة: 1 ملعقه صغيره قشر رمان مطحون 1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون شوي شاي اخضر نعناع طري أو يابس وكأس كبير ماء هناك طريقتين أختاري

خلطة التنحيف الفعاله.؟؟مجربه 2024. Read More »

تجربة صعبة بس ناجحة 2024.

السلام عليكم بنات أنا عاشقة البرشا عمري16 سنة كان وزني 84 و طولي 170 يعني بشكل عام ما كان مبين علي كتير بس أنا رحت عند دكتورة تغذية وعملت ريجيم نزلت 11 كيلو بشهرين تمام باقيلي 3 كيلو و بصير وزني مثالي تماما بعرف يمكن وزني مانو كتير بس أخر فترة ما عدت لاقي شي

تجربة صعبة بس ناجحة 2024. Read More »

غيري نفسيتك يتغير وزنك 2024.

غيري نفسيتك يتغير وزنك غيري نفسيتك يتغير وزنك غيري نفسيتك يتغير وزنك لكل وردات رجيم حبيت انقل ليكم هذا الموضوع الجميل كيف تغير النفسيه الوزن الاخت التي كتبت هذا الموضوع كان لها وقفه مع النفس فتابعو قصتها الجميله والطويله ************************** الموضوع منقووووووووووووووووول وليست تجربتي كان في سنة 2001 وقتها كان وزني 139 كيلو … وبعد

غيري نفسيتك يتغير وزنك 2024. Read More »

لكل مشكله بالدايت ولها حل يلا اطرحي مشاكلتك 2024.

اخباركم .. ان شاء الله تماام .. هالموضوع بيكون بإذن اللًه للمنفعة لكم .. وبسقبل مشاكلكم ..مع الدايت اللي تصير معكم .. يعني راح استقبل جميع مشاكلكم مع الوزن مع الدايت مع الرياضه .. ولابد يكون يصير لها حل ..الاا انا واثقة انه لكل مشكلة حل .. وانا مانزلت هالموضوع لاني لاحظت وفكرت اكثر من

لكل مشكله بالدايت ولها حل يلا اطرحي مشاكلتك 2024. Read More »

Scroll to Top