أنظمة و برامج ال

أنظمة و برامج ال

شراب مفيد للرجيم 2024.

السلام عليكم كيفكم بنات ياليت تستفيدوا قريت في أحد المنتديات عن أسرارالجاويات من أسرارهم شرب الكركم والله يابنات جربته ولي الحين أكثر من أسبوع لاحظت جسمي نحف والبطن مشدود مع العلم إني نحيفة ولكن منطقة الوسط مهما عملت تمارين ورجيم ما تنحف يعني بطني مترهل شويه بعد 3 ولادات قيصريه والطريقة ملعقة كركم أصفر مطحون […]

شراب مفيد للرجيم 2024. Read More »

رجيم سريع ومجرب العسل لانقاص 3 كيلو وفوائده الصحية للجسم 2024.

عزيزتي يسرني أن اقدم لك اليوم عن رجيم سريع ومجرب العسل لانقاص 3 كيلو وفوائده الصحية للجسم وقال جابر :سمعت رسول الله (صلى الله عليه وسلم ) يقول « إن كان في شيء من أدويتكم خير ففي شرطة محجم أو شربة عسل » رواه البخاري ومسلم . فوائد العسل هو منبع جيد وطبيعي لكثير من

رجيم سريع ومجرب العسل لانقاص 3 كيلو وفوائده الصحية للجسم 2024. Read More »

ريجيم سحري ،, إخسري كلّ يوم كيلو ،, تخلّصي من كلّ وزنك الزّائد في فترة قصيرة !!! ،, جرّبي و التجربة خير دليل 2024.

سلاآآم حبيباتي أكيد العنوان جذبكن ؟؟ أكيــد ما رح أخذلكم و رح أقول لكم على نظام ..إتّبعوه و إنتهوا من مشكلــة السّمنة .. من دووون كثرة كلاآآم فكرة الرّيـــجيــم :: الفكرة شوي قاسية ..بس ولا يهمكن مع شويّة إرادة بس بتقدروا تنفّذوها ..و صدّقوووني تجيب نتائج رهيبة … أكيــــد سمعتوا عن نظام اللّقيمات ..؟! هذه

ريجيم سحري ،, إخسري كلّ يوم كيلو ،, تخلّصي من كلّ وزنك الزّائد في فترة قصيرة !!! ،, جرّبي و التجربة خير دليل 2024. Read More »

رجيم خاص بفصل الصيف 2024.

رجيم خاص بفصل الصيف إذا قررتِ إتباع نظام رجيم معين لإنقاص وزنك الزائد ، ينصحك الخبراء بالتحلي بالصبر ومقاومة مغريات الطعام ، خاصة الحلويات والدهون المشبعة والنشويات، كما يجب شرب كمية كبيرة من الماء. ويقدم لكِ الخبراء قائمة جديدة لرجيم خاص بفصل الصيف ، وتحتوي القائمة على ما يلي: الإفطار: يتكون الإفطار من فواكه مشكلة،

رجيم خاص بفصل الصيف 2024. Read More »

رجيم غريب – رجيم الفشار السريع للطوارىء 2024.

رجيم الفشار السريع للطوارئ رجيم الفشار او كما يسميه البعض النفيش او البوب كورن لا تستغربون نحن دائما نبتعد عن الفشار اثناء الرجيم لاننا نظن انه عالي السعرات الحراريه وهو على العكس تماما منخفض السعرات الحراريه ومن الماكولات التي تحسس بالشبع فوائد الفشار هذه حقائق كشفت عنها دراسه علميه للمركز القومي للبحوث بالقاهره : *

رجيم غريب – رجيم الفشار السريع للطوارىء 2024. Read More »

رجيم سريع اخسرى كيلو كل يوم من وزنك.رجيم الموز رجيم سريع وفعال اخسرى كيلو كل يوم 2024.

رجيم الموز رجيم سريع يمكنك من فقدان 1 كيلو من الوزن فى اليوم وهو يعتمد على الموز كلاعب اساسى فى خطة الرجيم بدأت فكرة الرجيم من اليابان وانتشرت فى العالم نظرا لما تحتويه من فوائد صحية خصوصاً أن أكثر من 77% من النساء حول العالم يعانين من نقصٍ في مادة الماغنيزيوم، ما يخلف وراءه اضطرابات

رجيم سريع اخسرى كيلو كل يوم من وزنك.رجيم الموز رجيم سريع وفعال اخسرى كيلو كل يوم 2024. Read More »

تخسيس الجسم فى رمضان التخلص من وزنك الزائد فى شهر رمضان 2024نظامك الغذائى الرمضانى صحتك فى رمضان 2024 2024.

تخسيس الجسم فى شهر رمضان خسارة الوزن فى رمضان تخسيس 15 كيلو فى شهر رمضان المبارك صباح / مساء الورد والريحان كل عام وانتم بألف خير .. مبارك عليكم الشهر طبعاً كلنا نعلم تمام العلم ان شهر رمضان هو فرصة للصحة والتغيير مع أنفسنا والتخلص من العادات السيئة فى الطعام رمضان يهذب و يدرب النفس

تخسيس الجسم فى رمضان التخلص من وزنك الزائد فى شهر رمضان 2024نظامك الغذائى الرمضانى صحتك فى رمضان 2024 2024. Read More »

تعالي قبل لايثبت وزنك 2024.

نصائح الخبراء حتى لايثبت وزنك اثناء الرجيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع يسالو عنو الكثير ويعانو منو فى بداية التزامك بالرجيم الغذائى ، منخفض السعرات ، يبدأ جسمك تعويض هذا الانخفاض فى السعرات ، بتكسير الدهون ، ويستخدمها كمصدر للطاقة . فيبدأ الجسم فى فقد نسبة كبيرة من دهون جسمه ، ويخف وزنه ….

تعالي قبل لايثبت وزنك 2024. Read More »

نظام رجيم سهل ومجرب 2024.

السلام عليكم هذا النظام انا جربته وممتاز ومن الصعب انك تردين اللي خسرتيه مره ثانيه. لكن للوصول الى نتائج مرضيه عليك الالتزام بالقوانين التاليه. 1 الاكثار من شرب الماء. 2 الرياضه او المشي مدة 20 دقيقه اقل شي. 3 ممكن شرب دايت واحد باليوم. 4 ممكن اضافة ملعقة زيت زيتون للسلطه. 5 الافضل استبدال الشوربه

نظام رجيم سهل ومجرب 2024. Read More »

رجيم ينزل 8كيلو بسبوعين .يالله نبدأ مع بعض 2024.

هااااااااااااااااي صبايا كيفكم اليوم جايبه رجيم لقطه ينزل 8 كيلو بسبوعين يالله نشجع بعض ونبدا سوى … رجيم السوائل.. وهو كالتالي تشربي سوائل(عصيرات حليب جالكسي مرة وحدة فواكه خضار شوربه شوفان مويه قد ماتقدري) وخلي بين كل وجبه والتانيه 3ساعات يعني اول ماتقومي تشربي مويه وتعصري عليها ليمونه وبعدها بثلاث ساعات تشربي عصير برتقال وبعدها

رجيم ينزل 8كيلو بسبوعين .يالله نبدأ مع بعض 2024. Read More »

Scroll to Top