aksachli

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم حبيباتي؟ان شاء الله تكونو بصحه وعافيه بصراحه هذي اول موضوع لي في هالمنتدى الاكثر من رائع واتمنى مساعدتكم… اقرأ المزيد »ارجوووووووكم تسااعدوني 2024.

السلام عليكم… اليوم راح اذكر لكم تجربتي بكل شيء ساعدني للتخلص من 7 كيلو اولا رجيم 12 في12 نزلت عليه 3 كيلو ولله الحمد وبعدها… اقرأ المزيد »تجربتي في التخلص من 8 كيلو 2024.

ماذا يعني اشتهائنا لبعض الأطعمة؟ اشتهاء طعام معين خلال اليوم لا يعني بالضرورة رغبتنا في تناول هذا الطعام، بل قد يعني ترجمة لما ينقص جمسنا… اقرأ المزيد »ماذا يعني اشتهائنا لبعض الأطعمة؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد ذهبت الى عيادة الدكتور بهاء الدين ناجى منذ اسبوعين والحمد لله جاب نتيجة هايلة ومستعدة لاى سؤال من اى… اقرأ المزيد »تجربة الذهاب الى الدكتور بهاء الدين ناجى 2024.

اخر الدراسات تشير الى : ان اللذين ينامون اقل من 5 ساعات يوميا يتضاعف عندهم احتمال زيادة الوزن و خاصة في منطة الأرداف والخصر والورك… اقرأ المزيد »النوم لتخسي 2024.

اللسلام عليكم كيفكم بنات الريجيم ابقاكم تساعدوني انا مخططه على حميه اتبعها وغررت ادخل العصير الاناناس في الحميه سوالي هل العصير الاناناس يصلح للريجيم مع… اقرأ المزيد »عصير الاناناس 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم مرحبا اخواتي انا فتاة عمري 21 وزني101 وطولي 167 ابي اشترك في مسابقة عشان اشجع فبشنو تنصحوني خواتي جزاكم الله خير… اقرأ المزيد »اريد ان اشترك في مسابقة في الريجيم 2024.

شفت حمله ياسر عن السمنه فقررت انحف وخليت هالحمله حافز لي وارتداء طقم الهلال هدف لي بما اني هلالي ولجأت لمدرب رياضي خاص وبالنسبه للنظام… اقرأ المزيد »قصة نجاح من180كيلوصار80كيلو 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لماذا يفشل العديد من الناس عندما يتعلق الأمر بتقليل دهون الأفخاذ؟. يرتكب أكثر الناس الأخطاءَ عندما يرغبون في تَخفيض دهن… اقرأ المزيد »ღ دهون الأفخاذ الطرق السليمة للتخلص منها ღ 2024.

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته ديه اول مرة اشارك بموضوع أنا بس متبعاكو من فترة ومكنش في بالي أشارك بس متردتش لحظة بعد الحصل… اقرأ المزيد »من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي 2024.