Author name: الشيخ المحترم

محتاجة مساعدة عن بذرة الكتان 2024.

انا فى الحقيقة مش عارفة اكتب الموضوع فين فحبيت اكتبه فى مشروبات الحمية لانه متعلق بنفس الموضوع انا بسال عن مشروب بذرة الكتان انا كنت سمعت انه بيساعد على التخسيس فجبته لكن لما جيت اعمله مشروب ما اقدرتش اشربه لانه طعمه كان فظيع ووحش اوى فياريت لو حد يساعدنى و يقولى طريقة اعمله بيها واقدر […]

محتاجة مساعدة عن بذرة الكتان 2024. Read More »

سسسسساعدوني 2024.

اخواتي احس بكسل وخمول شديد ولااستطيع المشي اكثرمن ربع ساعه هل يكفي الوقت للنحافه بنات قولو رايكم معقول المشاهده12 ولاحد رد لايكفي غاليتي لازم اقل شي 30 د حاولي اذا تمشين ع السير تخليه قدام التلفزيون او يكون معك مسجل الوكمن (صغير) مع سماعات واسمعي الأذاعه وانتي تمشين وبكذا يمر الوقت وماتملين او اذا تمشين

سسسسساعدوني 2024. Read More »

طرق تجنب عودة الوزن الزائد 2024.

الكثير من النساء لا ينجحن في الحفاظ على الوزن الذي وصلن إليه وسرعان ما تعود الكيلوجرامات المفقودة إلى الظهور بعد فترة بسيطة من التوقف عن الحمية. ولذلك ينصح باتباع الملحوظات التالية للتخلص من الزيادة التي تتبع الحمية. وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد على تناول طعام أقل وبالتالي ضبط الوزن وتحقيق حياة أكثر يسرا وسعادة

طرق تجنب عودة الوزن الزائد 2024. Read More »

ضروري 2024.

السلام عليكم انا عندي استفسار هل الكورن الفليكس مع البن قليل الدسم مع المشي على السير وشرب الشاي الاخضر الصيني مع الزنجبيل الطازج وقشر القهوه ينزل الوزن ؟سوالي الثاني هو اني حبه ابد رجيم علشن اتزيل الكرش والاردف زين من بكره هو المشي على السير ? وهذا رجيم حقي الفطور هو كورن افليكس مع لبن

ضروري 2024. Read More »

شراب مفيد للرجيم 2024.

السلام عليكم كيفكم بنات ياليت تستفيدوا قريت في أحد المنتديات عن أسرارالجاويات من أسرارهم شرب الكركم والله يابنات جربته ولي الحين أكثر من أسبوع لاحظت جسمي نحف والبطن مشدود مع العلم إني نحيفة ولكن منطقة الوسط مهما عملت تمارين ورجيم ما تنحف يعني بطني مترهل شويه بعد 3 ولادات قيصريه والطريقة ملعقة كركم أصفر مطحون

شراب مفيد للرجيم 2024. Read More »

مشكلة ثبوت الوزن عند عمل رجيم ؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية حبيباتي بذكركم بشيء أذكر نفسي به قبلكم .. ألا وهو نعمة الصحة فالحمد لله لك يارب على هذه النعمة وأدمها علينا يارب .. فكثير من كان سبب نحفه مرض أو سبب بدانته مرض ، وإن اختلفت أسباب تلك الأمراض من عضوية أو هرمونية أو نفسية أو اضطرابات ناتجة

مشكلة ثبوت الوزن عند عمل رجيم ؟ 2024. Read More »

شيش مشوي بالبيت هايل وصفر دهون 2024.

مرحبا ياصبايا اليكم طريقة الشيش المشوي هذه اخترعتها وطلعت جنان وبدون دهون كمان قطع صدر دجاج كلنا نعرفو فيليه ومقطع قطع حجم وسط التتبيله ملعقتين زبادي خالي السم اوقليل الدسم ملعقه كبيره معجون طماطم فلفل وبهارات مشكله 3ملاعق كبيره خل التفاح فص ثوم وملح نتبل الفيليه ونتركها لمده ساعه اوساعتين وكلنا عندنا شوايه بالبيت تجي

شيش مشوي بالبيت هايل وصفر دهون 2024. Read More »

محتااااره يابنات؟؟ 2024.

مرحباااااااااااا كيفكم؟؟ ان شاءالله تمام؟؟ انااااااااا بصرااحه محتاره ابي طريقة الشوربه الحارقه للدهون وكل مادخلت في قوقل يطلع طريقه غير عن الثانيه؟ بلللللللللليز بنات ابي طريقه صحيحه وطريقة عملها وكم تنقص تقريبا ؟؟؟ واذا في وحده مجربتهااا تفيدني والله يعطيكم العافيه السلام عليكم اختى انا سمعت عنها بس عمرى ماجربتها وانا كمان عايزه طريقتها بليز

محتااااره يابنات؟؟ 2024. Read More »

لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هنا بيكون التحدي الجديد مع بنات ورجيم فصيلة دم O+ من يوم الجمعه تاريخ 10/4/2009 راح نبدا ان شاء الله النظام http://www.rjeem.com/forum/t42985.html#post551401 والرياضه اي شي واهم شي المشي ثم المشي مين بتشاركنا ؟؟ مرحبآ ~ هذي فصيلتي كمآن > مآحبهآ لاني احب الخبز وهو ماينآسب رآح اكون متآبعه لكم بتوفيق

لتحدي الجديد مع بنات فصيلةo+ 2024. Read More »

نقصت 12كيلو في شهرين ولكــــن هذا اللي صار 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيت اقول لكم تجربتي مع انقاصي لوزني كـــــــــان وزنــــي 78 وسويت رجيم( وجبة فطور، العشاء )فقط شاطبه وجبه الغداء وكنت اشرب شاي الضيافه اللي سمع عنه اوجربه وخلطه الاعشاب اللي فيها مراميه وخلال شهرين وزني صار 66يعني نزلت 12كيلو ولله فرحت ويافـــــــــرحه مــــاتمـــــــــت الا واحس الم اسفل بطني رحت للمستشفى

نقصت 12كيلو في شهرين ولكــــن هذا اللي صار 2024. Read More »

Scroll to Top