بنات انا بإذن الله راح امشي كل يوم ع السير اقل شي نص ساعه مين تشارك معاي ونشجع بعض ع المشي بس بليز بنات بدون تكاسل يعني لا تسجلون ويومين وتختفون عشان يصير فيه حمااس وتشجيع بيننا ……وان شاء الله ننحف 
أنا معاكي عزيزتي بس شلون ندخل كل يوم ولا كيف
|
اختي وردة الطائف انا عندي جهاز سير وبصراحه كل يوم بمشي عليه ونزلت موضوع هل لديك سير كهربائي بصراحه بعد ما نزلته وقرأته استفدت منه كثير لانه اعطاني اشياء ما كانت ببالي طبعا اذا استمرينا باليوميات هذه وما تهربي انت واللي بيدخل وعلى قولتك يومين ويختفيوا ساشرح لك هذه الافاده ـــ على العموم انا معاك والله يوفقنا جميعا ــ
|
واناا حابة انضم لمجموعة مشي ع السير الكهربائي حتى استمر واتشجع وألتزم ..
اتمنى اننا نلتزم مع بعض ونحقق اللي نتمناه =) ..
بآلتوووفيق للجميع ..
وأنا معااااااااااااااااااااااااااااكم
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
للأختفاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء
متى البداية
انا مشتركة بمسابقة الاجهزة ولأنها على وشك تنتهي حابه اكمل معاكم
هلا حبيباتي موفقات عزيزاتي في هذه اليوميات وان شاء الله بحاول اشترك معاكن ان شاء الله واكون متابعة لكن
جبها وانا متحمسه ابي انحف عليها
اخرتها ماااااااااااااااصار ولاشي جسمي هوا هوا 
واليوم اللي امشي فيه صار الوزن يتحرررررك 
