الوسم: العلوم

ان خلايا الدم البيضاء تقتل الجراثيم الدخيلة على الجسم وتنقلها الى العقد اللمفاوية كاللوزتين
ولكن الى اين بعد تلك المرحلة؟

الجواب
هو ان كل الفضلات الموجودة في الجسم يتم نقلها عن طريق الدم الى مصفاة الجسم المسماة بالكلية

يوجد في الجسم كليتان يمنى ويسرى تشبه كل منهما حبة الفاصولياء
تقع الكليتين ع جانبي العمود الفقري في المنطقة الخلفية من البطن
تتكون الكلية من طبقة خارجية تسمى القشرة تحتوي على حوالي مليون من الاوعية الدقيقة المسماة النيفرونات ومن الداخل توجد طبقة اللب

وتتصل الكليتين بشريان لدخول الدم ووريد لخروج الدم منهما وترتبط كل منها بالجهة الاخرى بحالب متصل بالمثانة وقناة البول
يدخل الدم الى الكليتين ليتم تصفيته من خلال النيفرونات الصغيرة داخل الطبقة الخارجية من الكلية حيث ان جذور انابيب هذه النيفرونات لها القدرة على معرفة المواد التي يجب التخلص منها من الدم والمواد التي يجب إبقاءها في الدم
لذلك نرى ان الله تعالى قد خلق مسامات شعيرات النيفرون أدق من جزيئات المواد البروتينية فلا تنفذ البروتينات النافعة ولا كريات الدم الحمراء من خلالها الى الحالبين.
وانما يخرج اليوريا وهو ناتج هدم جزيئات البروتينات وكذلك يخرج المياه والاملاح المعدنية الزائدة كالصوديوم والبوتاسيوم وغيرهـ
و تنتقل الفضلات من النيفرونات الى مجاري التجميع في الطبقة الداخلية ليتم نقلها عن طريق الحالبين الى المثانة حيث يتخزن البول لحين اخراجه من الجسم.
بينما يعود الدم المصفى من الفضلات الى الدورة الدموية ثانية لينقل الفضلات من جديد من خلايا الجسم
عندما تمتلئ المثانة بالفضلات السائلة او بما يسمى بالبول ترسل المثانة اشارة عصبية الى العقل تعلمه بانها قد امتلأت ويجب افراغها لإتاحة المجال لتخزين الفضلات الجديدة القادمة من الكلية
يضاف الى وظيفة تنقية الدم من الفضلات وظائف اخرى الى الكليتين

مثل:
• التحكم في مستوى الماء

يشكل الماء ما يقارب 50 % إلى 60 % من الجسم الحي.
ولكي يقوم الجسم بالوظائف الأساسية على الوجه المطلوب يجب أن يحتوي على الكمية المتوازنة من الماء.
يستهلك الإنسان كميات مختلفة من السوائل، ولكن لا بد من المحافظة على كميات الماء داخل الجسم ضمن المستوى الطبيعي.
لذلك تتخلص الكلى من الماء الزائد عن حاجة الجسم، وعند نقص كمية الماء في الجسم فهي تقلل من الماء المطرود في البول.

• الكلى تزيل الفضلات والأملاح الزائدة عن حاجة الجسم

الكلى لها المقدرة على المحافظة على تركيز المواد العضوية وحموضة الدم والأملاح في مستويات دقيقة.
كثير من فضلات الطعام سامة للجسم، فالكلى تؤدي دورًا كبيرًا في طرد هذه السموم بشكل مستمر.
كذلك يتم التخلص من الفضلات كالبولينا (Urea) والكرياتينين (Creatinine) والسموم الأخرى التي يجب إزالتها من الجسم، وهذه الفضلات تتكون بعد حرق (هضم) الجسم للبروتينات.

عندما تضعف الكلى فإن مادة البولينا والكرياتينين تبدأ بالتجمع في الدم وترتفع مستوياتها، لذلك يتم قياس هذه المواد في الدم لكي يتعرف الطبيب على مستوى عمل الكلى.

تدخل أملاح الصوديوم والبوتاسيم إلى الجسم عن طريق الطعام، وهي أملاح أساسية يحتاج إليها الجسم كي يؤدي وظائفه، ولكن عند ازدياد مستوياتها في الدم فهي توثر سلبًا في الجسم؛ لذلك يجب المحافظة عليها ضمن مستويات محددة.
من هنا تتخلص الكلية من الأملاح والمعادن الزائدة على حاجة الجسم في البول.
وأهم هذه الأملاح والمعادن هي الصوديوم والبوتاسيم والكالسيوم والفوسفات وغيرها.

• الكلى تنتج الهرمونات

تفرز الكلية الطبيعية مواد كيميائية للتحكم في وظائف خلايا الجسم تسمى بالهرمونات
هذه الهرمونات تصل إلى خلايا الجسم عن طريق الدم لكي تتحكم في بعض وظائف الجسم كضغط الدم وتكوين كريات الدم الحمراء وامتصاص الكالسيوم من الأمعاء.
فهرمون الأثروبوتين يحفز نخاع العظم على تكوين كريات الدم الحمراء في حالات فقر الدم.

• تساهم في الحفاظ على قوة العظام
فهي تحول فيتامين د إلى صورته الفعالة التي بدونها لا يمكن للجسم الإستفادة منه,
ويحتاج الجسم إلى فيتامين (د) لأنه يحافظ على قوة العظام، كما يحافظ على نشاط الغدة الجاردرقية بشكل متزن.

• الحفاظ على توازن حموضة وقلوية الدم
الحفاظ على PH= 7.4 وذلك عن طريق تقليل او زيادة افراز ذرات الهيدروجين (زيادة افراز الهيدروجين تقلل من رقم الـ PH عندما يصبح اعلى من 7.4) و امتصاص البيكربونات (لزيادة الـ PH عندما يصبح اقل من 7.4)

إضاءة كيميائية
"PH هو مقياس من الصفر الى 14 يقيس هل المادة حامضية او قاعدية (قلوية) حيث اقل من 7 يعني حامضي اكثر من 7 يعني قاعدي و7 متعادل, واغلب الاطعمة التي نتناولها وكذلك سوائل الجسم الحيوية هي متعادلة او قريبة من التعادل"

أحد أهم أمراض الكلى

حصوات الكلى
تعتبر حصوات الكلى بلاء قديم فهي مذكورة في قسم أبوقراط ، وتم العثور على حصوة بداخل مومياء مصرية.
في السنوات القليلة الماضية تم البدء باكتشاف القاعدة الوراثية لأمراض حصوات الكلى الوراثية
وتم فهم كيفية تفاعل العوامل الذاتية النشوء والعوامل الغذائية في منع أو في المساعدة بتشكل حصوات الكلى .

ماهي حصوات الكلى؟!

هي جسم صلب يتشكل في الكليتين ويتفاوت حجم هذا الجسم والمعروف بحصوات الكلى من حجم صغير لا يرى بالعين المجردة إلا بالمجهر إلى حجم يقارب كرة الجولف قطرها حوالي 4.7سم وتتكون بشكل رئيسي عند الرجال.
وقد تسبب ألماً شديداً إذا انحشرت في مخرج البول, وتتكون معظم حصوات الكلى من أملاح الكاليسوم ولها عادة أشكال مختلفة.
وفي العديد من الحالات لا يستطيع الاطباء تحديد سبب تشكل الحصيات وبعض الناس تكون لديهم قابلية لتكون الحصيات القلوية وذلك لانهم يمتصون كمية من الكالسيوم عن طريق غذائهم ويطرح الكالسيوم الزائد في البول ولكن قد يتبلور بعض الكالسيوم قبل ان يغادر الجسم مشكلاً حصاة.

تمر معظم حصيات الكلية عبر البول الى خارج الجسم ويصاحبها غالباً آلم شديد، وعندما تنحشر الحصاة فقد يتطلب الامر معونة الطبيب لاستخراجها.
وفي بعض الحالات، يمكن ان يزيلها الطبيب بأدخال انبوب مرن داخل الحالب وهو قناة تحمل البول من الكليتين الى المثانة.
وقد يستعمل الاطباء احياناً اشعة ليزر او آلة تدعي "مفتت الحصى" لمعالجة حصيات الكلية.
وفي المعالجة بالليزر يدخل الطبيب "ليفاً بصرياً" وهو عبارة عن خيط رفيع من الزجاج او البلاستيك الى الحالب حتى يصل الى الحصيات وبعدئذ يولد الليزر حزمة من الطاقة تمر عبر الليف وتفتت الحصيات الى قطع صغيرة تخرج مع البول ويركز مفتت الحصى موجات صدمية على الحصيات بينما يجلس المريض في مغطس ماء وتحطم الموجات الصدمية الحصيات.

تعتبر حصوات الكلى أحد الأسباب الشائعة لوجود دم في البول وكذلك آلام في البطن والحوض. وهى تحدث بنسبة 20:1 في فترة ما أثناء حياة الإنسان.

وتتراوح الحصوات التي تتكون في حوض الكلى من حصوات صغيرة إلى حصوات كبيرة تسمى باسم حصوات قرن الغزال.
أما حصوات السيستن فحجمها يصل إلى حجم العملة ويمكن تفتيتها واستخراجها عن طريق ثقب الجلد، وآلام الكلى هي آلام حادة وشديدة لا تتغير بتغير وضع المريض ويصل تأثيرها إلى الظهر وإلى أسفل الحوض وتؤدى أحياناً إلى غيثان.

حقائق عن الكلى • الكلية اليسرى أعلى من الكلية اليمنى لوجود الكبد في الجهة اليمنى. • تدفق الدم الى الكلى اعلى من تدفقه الى القلب والدماغ. • فقط 0.1% من الدم المصفى يصبح بول. • الكربوهيدرات المكررة والسكر يساهم في تكون حصى الكلى. • السكريات سوف تحفز البنكرياس لإفراز الأنسولين. هذا يسبب كميات كالسيوم اضافية لتفرز في البول. . . للأسف، يعني ذلك تكون حصى الكلى.

قلب مغلق للصيانة >>عجبني نكنيمك
تسلمي ع المرور الجمييل الذي انار صفحتي
لاحرمنا تواجدك

يتعرض الجسم لعدوى ميكروبية او مواد كيميائية غريبة ولولا وجود الجهاز المناعى بالجسم
لوقع الانسان والحيوان فريسة سهلة لكل الجراثيم ولاصابتهم الامراض التى تؤدى بحياتهم

أنواع المناعة…
1- مناعة طبيعية
جسم الإنسان به مناعة طبيعية تساعده على التغلب على بعض انواع الجراثيم لكن هذه المناعة محدودة لا يمكن الاعتماد عليها في بعض الحالات للوقاية من المرض.
والأطفال حديثي الولادة تكون لديهم مناعة طبيعية في الست الشهور الاولى وذلك لان دم الطفل يحتوى على اجسام مضادة ضد بعض الميكروبات حصل عليها من دم الام اثناء الحمل او من خلال الرضاعة.
اذن الرضاعة الطبيعية مهمة لمناعة الطفل.
ماهي العوامل التي تساهم في المناعة الطبيعية ؟؟
• مصل الدم

أي بلازما الدم الخالي من مادة الفيبرينوجين ويحتوي على بروتينات الجاما جلوبيولين التي تؤدي دور المناعة.
المصل هو الجزء الاصفر في الصورة اعلاهـ
• خلايا الدم البيضاء

تؤدي دور في مهاجمة والتهام الميكروبات المهاجمة.
• اللوزتان

وهما غدتان ليمفاويتان متخصصان تعملان بمثابة حارسيين مخلصين لحماية الجسم من بوابته الرئيسية ونعني الفم ويمكن لك رؤية هاتين اللوزتين عندما تفتح فمك جيدا أمام المرآة وتصيح "آه، آه !" فهما يقبعان في خلف الفم على جانبي اللهاة المتدلية. تلتقط اللوزتان أي ميكروب أو جسم غريب يدخل مع الطعام أو الهواء وتمنع دخوله إلى أعماق الجسم.
• الطحال

وهو عضو ذو جيوب دموية كبيرة قد يدعى دعابة بـ"مقبرة الجسم" ويقبع الطحال في الجزء العلوي الأيسر بالقرب من الجنب الأيسر للمعدة. يقوم الطحال بالتقاط كل غريب عن الجسم سواء كانت ميكروبات أو أجسام غريبة منفردة أو خلايا جسدية هرمة ككريات الدم الحمراء الهرمة ويفتتها إلى مكوناتها الأولية ليتخلص منها الجسم بوسائله الأخرى.
• عوامل اخرى

مثل جلد الإنسان السليم يقيه من التعرض المباشر للمسببات
وكذلك الأغشية المخاطية في المسالك التنفسية والقناة الهضمية لأنها تشكل غطاء واقي بما تفرزه من افرازات مخاطية تستطيع ان تحجز الميكروبات حيث يستطيع التخلص منها.

2- مناعة مكتسبة
وهي نوعين:
مكتسبة بالمرض
بعض الميكروبات عند دخولها الجسم تحفز الجسم لإنتاج اجسام مضادة ضد هذا الميكروب
ولكن المناعة المتكونة تختلف ع حسب المرض
فبعض الامراض لا تكون المناعة المتكونة عنه الى الابد
مثل الانفلونزا تترك مناعة في الجسم تستمر لعدة اسابيع
اما الجدري والحصبة فتتكون مناعة عنهما تستمر الى مدة الحياة.
أو
بأخذ التطعيمات واللقاحات الواقية

طرق لزيادة مناعة الجسم…

1ـ النوم الكافي ليلا

ان نوم الشخص البالغ ما بين سبع إلى ثماني ساعات ليلا أمر مفيد للغاية في ضبط عمل أجهزة الجسم. والدراسات التي تناولت شأن أهمية النوم الليلي ولمدة كافية منه، أثبتت جدوى ذلك في رفع مناعة الجسم وتقليل الإصابة بالأمراض المزمنة، كأمراض شرايين القلب والسكري والسمنة والربو وغيرها.
وتشير المصادر الطبية إلى أن الدراسات المقارنة أثبتت أن النوم الليلي يُسهم في تقليل الإصابات بنزلات البرد وغيرها من الأمراض الفيروسية والبكتيرية، وفي تسريع معالجتها، وفي رفع قوة استجابة الجسم لأنواع لقاحات الأمراض المُعدية.
ولذا فإن أول العناصر التي من المهم العناية بها، أسوة بممارسة الرياضة وتناول الأغذية الصحية، إعطاء الجسم قسطاً كافياً من النوم الليلي.
2ـ شرب الماء

تناول الكمية اللازمة للجسم من الماء وسيلة لإمداد الجسم بحاجته من هذا العنصر الغذائي الحيوي.
وضرورة الماء للجسم تنبع من دوره في تسهيل نقل العناصر الغذائية لأجزاء الجسم المختلفة، وإلى خلايا المناعة المنتشرة في كافة أنسجة الجسم القريبة والبعيدة عبر الدم، وتسهيل تنقل خلايا مناعة الجسم عبر الأوعية الليمفاوية.
والماء له دور في تسهيل حصول التفاعلات الكيميائية الحيوية اللازمة لإنتاج الطاقة وإنتاج الكثير جداً من المواد الكيميائية الفاعلة في الجسم وأنسجته، ومن أهمها المواد الكيميائية المعنية بشأن تفاعلات جهاز مناعة الجسم.
كما أن توفر الماء يُسهل إخراج السموم من الجسم ويحرم الميكروبات من فرص دخولها إلى الجسم وتكاثرها فيه.
ومن أبسط الأمثلة ما يُؤدي إليه جفاف أغشية الجهاز التنفسي العلوي في تسهيل حصول الالتهابات الميكروبية فيه.
وعلامة حصول الجسم على الكميات الكافية من الماء، إخراج الإنسان لبول فاتح اللون.
3ـ تناول الأطعمة الصحية

تناول تشكيلة من وجبات الطعام المحتوية على الخضار والفواكه والبقول والحبوب الكاملة ومشتقات الألبان واللحوم والمكسرات، أساس في تغذية الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لإنتاج الطاقة وبناء أنسجة الجسم. وأساس أيضاً في تزويد الجسم بالمعادن والفيتامينات، اللازمة لإنتاج وإجراء التفاعلات الكيميائية الحيوية بالجسم.
وأحد أهم المظاهر المشتركة لنقص العديد من الأملاح أو الفيتامينات، تدني مناعة الجسم وسهولة الإصابة بالأمراض الميكروبية.
ولذا فإن تتبع مدى وجود نقص للمعادن أو الفيتامينات بالجسم، ومعالجة ذلك بتعويض الجسم بها خطوة مهمة نحو رفع كفاءة عمل جهاز المناعة.
ويجب الحرص على حفظ وزن الجسم ضمن المعدلات الطبيعية، بتناول كمية متوازنة ولازمة من الأطعمة، حفاظاً على عمل جهاز المناعة بشكل طبيعي.
وكذا الحرص على تناول الأطعمة الطازجة، ما أمكن. وتقليل تناول الأطعمة الجاهزة.
4ـ تخفيف الإجهاد والتوتر

من أولى خطوات معالجة الإصابات بالأمراض الميكروبية اللجوء إلى الراحة وتجنب الإجهاد النفسي والبدني.
ويُؤدي التوتر النفسي والقلق والاكتئاب إلى خفض مستوى نشاط مناعة الجسم وإلى سهولة الإصابة بالأمراض المُعدية والتأثر بالملوثات البيئية.
وهناك تأثيرات مباشرة لهذه الاضطرابات النفسية وتأثيرات غير مباشرة على مناعة الجسم. عبر تأثيرها على النوم والغذاء والنشاط البدني وعمل أجهزة وأعضاء الجسم والتعرض للمؤثرات البيئية وغيرها.
5ـ الامتناع عن التدخين

وحينما يُدخن الشخص، فإنه يُعرض جسمه لأكثر من 4000 مركب كيميائي، 60 منها معلوم أنها قد تتسبب بأحد الأمراض السرطانية.
وغني عن الذكر أن التدخين يرفع من احتمالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، بشقيها المُعدي وغير المُعدي.
وتتأثر خلايا مناعة الجسم المنتشرة بشكل خاص على أغشية الجهاز التنفسي، من الأنف وحتى الرئة. ومعلوم أن من مهام هذه الخلايا ملاحظة ومقاومة الميكروبات التي قد تدخل عبر هذا المنفذ إلى الجسم. وتشير المصادر الطبية إلى أن التحسن في نشاط وكفاءة جهاز مناعة الجسم يبدأ بعد شهر من التوقف عن التدخين.
6ـ ضبط تناول المضادات الحيوية

تُستخدم المضادات الحيوية كأحد وسائل معالجة الأمراض البكتيرية. ويؤدي سوء استخدام هذه المضادات الحيوية، بأشكال عدة إلى عدم قدرة جهاز مناعة الجسم على مقاومة البكتيريا.
كما أن كثرة تناولها وبلا داع طبي يُربك تفاعلات جهاز المناعة مع أنواع البكتيريا الموجودة في الجسم أو التي قد تُصيبه.
ولذا فإن مقاومة الإصابات البكتيرية تتطلب اللجوء إلى الأطباء للتأكد من مدى الحاجة إلى تناول المضاد الحيوي.
7ـ ممارسة الرياضة البدنية

وهناك عدة آليات يتم من خلالها عمل ممارسة الرياضة البدنية على تنشيط عمل جهاز مناعة الجسم. منها ما يتعلق بتنشيط القلب والرئة والدورة الدموية والأوعية اللمفاوية، وبالتالي تغلغل خلايا المناعة في الجسم بشكل واسع وكاف.
ومنها ما يتعلق بالتغيرات الهورمونية والكيميائية في الجسم نتيجة ممارسة الرياضة البدنية. ومنها ما يتعلق بتنشيط كفاءة عمل أعضاء الجسم، كالعضلات والمفاصل والجهاز الهضمي والكبد والدماغ والغدد الصماء وغيرها.
والذي ثبتت فاعليته في رفع مناعة الجسم، ممارسة رياضة إيروبيك الهوائية يومياً لمدة نصف ساعة من الهرولة.
8ـ الضحك والمرح العواطف والمشاعر المليئة بالإيجابية

مضمونة في رفعها من مستوى عمل جهاز مناعة الجسم.
وهناك العديد من الدراسات الطبية التي أثبتت دور الفرح والضحك والفكاهة في تقليل الإصابات بالأمراض الفيروسية أو البكتيرية الشائعة, وكذلك أثبتت دور نقيض ذلك على مناعة الجسم.