موضوع تسجيل النتائج الإسبوعيه لمسابقة " صحــــــــــــــــــتنا في غــــــــذائنا "

آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~ هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق (( مسابقـــــة صحــتنا في غـــــــذائنا )) بإذن الله وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها بلون مجموعتها كالتاالي : الأسم :: إسم المجموعة :: الطول :: الوزن بدايه المساابقه :: الوزن بعد الاسبوع الاول :: الوزن بعد الاسبوع الثاني :: الوزن بعد الاسبوع الثالث::… متابعة قراءة موضوع تسجيل النتائج الإسبوعيه لمسابقة " صحــــــــــــــــــتنا في غــــــــذائنا "

اتمنى المساعدة منكن وردات؟"

السلام عليكم ورحممة الله وبركاته بسم الله والحممد لله… اتمنى منكن المساعدة وردات انا خلاص ققررت ابتدي رجيم من السبت الجاي بتاريخ 16/1/1434هـ الموفق 1او 2 /12 /2013 م واتمنى من كم وردة منكن تساعدني ونبدا الرجيم مع بعض ونسوي قروب بالوتس اب ونتابع الرجيم مع بعض اتمنى تساعدوني ؟ اللي بتساعدني تقول علشان نكلم… متابعة قراءة اتمنى المساعدة منكن وردات؟"

**" فراشة ريجيم"

بعد قراءتك لهذا المقال ستكون نظرتك عن الموز مختلفة تماماً. فالموز يحتوي على ثلاث سكريات طبيعية هي السكروز – الجلوكوز – الفراكتوز إلى جانب ما يحتوى على الألياف. وقد أثبتت الأبحاث أن أصبعين فقط من الموز يوفران الطاقة لتمرين رياضي يستغرق 90 دقيقة. فلا عجب في أن يعتبر الموز هو الفاكهة المفضلة بالدرجة الأولى لدى… متابعة قراءة **" فراشة ريجيم"

بعض كريمات ومرطبات بنوكه للعنايه بالصور " حملة سماء الإبداع "

هذا ثاني موضوع ليه في هذا القسم الرائع وإن شاء الله يعجبكم اليوم جبت لكم بعض كريماتي والمرطبات وبعض مستحضرات اهتماماتي عامةًً في البدايه أبدأ بــ استخدماتي لـ " جــــونســـــون " رووووعه استخدم الميلك وبعده الرغوه المناديل روعه للمناطق الحساسه بودرة الأطفال جونسون مستحيل تنقطع من عندي هـــنا بالنسبه لأستخدماتي لـــ " بـــــودي شــــــوب "… متابعة قراءة بعض كريمات ومرطبات بنوكه للعنايه بالصور " حملة سماء الإبداع "

كولكشن شتوية مميزة للبنات مع رجيم غير " تجميعي"

مســائكـن/ صبـاحكـن ورد جبت اليــوم مجموعة حلــوة من أزياء شـتاء 2012 وإن شاء الله يعجبكن ذووقـــي روووووووووووووعه كل وحدة احلاآآآ من الثانية يعطيك العافية ياقمر ذووووق في الانتقاء تسلمي وبارك الله فيكي سلمت يداكي والله ملابس راقية وجميلة وعرض رائع وذقك جميل جدا مشكوووووووووورة ماشاء الله ذوق عالي وراقي اختياراتك جدا ً موفقة عزيزتي تقبلي… متابعة قراءة كولكشن شتوية مميزة للبنات مع رجيم غير " تجميعي"

””’طريقتي في عمل الكودو """"

طريقتي في عمل الكودو … نحتاج الى وحد ونص صدر دجاج +بصل متوسط الحجم +ثوم +فلفل رومي حبيتين ان شاء الله تنال على رضاكم تسلم الاياااااااااااااادي رموووده الحمد لله لحقت السندويتش اول وحده دائما متميزه اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla تسلم الاياااااااااااااادي رموووده الحمد لله لحقت السندويتش اول وحده دائما متميزه انتي المتميزه… متابعة قراءة ””’طريقتي في عمل الكودو """"

"" حلويات رمضانية بالصور ""

"" حلويات رمضانية بالصور "" قطايف رمضان المقادير كاس من الدقيق الأبيض 3 أكواب ماء بيضة ملعقة طعام خميرة بيرة ربع ملعقة شاي سكر الطريقه تذاب الخميرة مع السكر في نصف كأس من الماء الدافيء وتترك جانبا حتي تختمر . يوضع الدقيق في إناء ويتم حفره من المنتصف لوضع البيضة ثم يصب عليها الخميرة والماء… متابعة قراءة "" حلويات رمضانية بالصور ""

المخدات :"""""

مسا الخير صبايا وشباب أى منزل يمكننا تجديده، أو إضفاء لمسة جمال وإبداع عليه إذا ما قمنا بإضافة عناصر بسيطة تضيف الحياة والرونق عليه.. ومن هذه العناصر التى تشعرنا بالدفء "المخدات" أو "الوسائد".. / / / / مشكور يا اختي بنتـ ابوها على مروركي في صفحت :::بسمه امل حلوييييييييييييييين شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك… متابعة قراءة المخدات :"""""

أختي الحبيبة كوني كحامل المسك . يبقى عطرك أينما ذهبت " فراشة منتدي ريجيم "

أختي الحبيبة كوني كحامل المسك … يبقى عطرك أينما ذهبت نعم يالحبيبة كوني حاملـــــــــ مسك ـــــــــــــة دخلت للقلوب بلا ستئذان!! لسانها ذكر القرآن الكريم وقلبها مليء بالإيمان حملت هم الدعوة بروحها وقلبها فما أدق ذاك الحنان بثت همومها وأحيت رقاد الغافلات بدأب وإتزان سارعت بخطى حثيثة لتكون مرفئاً للغاويات والصالحات يرى مقنها خيرمثال فهي الحسناء… متابعة قراءة أختي الحبيبة كوني كحامل المسك . يبقى عطرك أينما ذهبت " فراشة منتدي ريجيم "

" فراشة ريجيم "

**الصمت يزيد من جاذبية المرأه ** مقاله اعجبتني وحبيت انقلها لكم ,,, المعروف ان الصمت من صفات الرجل التي تقلق المرأة وتزعجها كثيرا، وتقول أبحاث علم النفس ان الرجل يعتمد عادة الصمت لأنه بعكس المرأة، قليل الكلام ويشغل تفكيره أكثر من لسانه، لكن أحدث دراسة اجتماعية تؤكد ان المرأة صارت تعتمد مبدأ الصمت لكي تكون… متابعة قراءة " فراشة ريجيم "