الوسم: الطبيعية

حبيباتي اود ان اشارككم بموضوعي هذا واتمنى الاستفادة للجميع

مفهوم عسر الهضم

هو تعرض عملية الهضم لاضطرابات تعود الى الافراط في كمية الطعام المتناولة
او بسرعة وبصورة متكررة ،ولكن معظم نوبات عسر الهضم تشترك في امر واحد وهو ارتباطها بتناول الطعام او الشراب مع الانفعالات والتوتر .
عند أقلية صغيرة من الممكن أن يكون عسر الهضم هو العرَض الأول لمرض القرحة الهضمية وفي حالات نادرة السرطان, ولهذا السبب وجود عسر هضم حديث وغير معروف السبب عند الأشخاص الذين تجاوزا سن الخامسة والخمسين أو وجود أعراض مزعجة أخرى قد يحتاج إلى المزيد من التحقيق.

اعراض عسر الهضم :

تختلف من شخص الى اخر
-حرقة
-الم في الصدر
-التجشؤ -انتفاخ البطن والغازات
-الحموضة
-شعور بطعم مرارة وحموضة بالفم.
-الشعور بارتجاع الطعام إلى الفم.
-عدم ارتياح المعدة وشعور بالرغبة في القيء.

بعض الاعشاب المساعدة في عسر الهضم :

-زنجبيل -نعناع-اكليل-قشر البرتقال -كراويا -بابونج-زعتر -نخالة القمح -قرنفل -كسبرة

بعض الوصفات المساعدة في عسر الهضم :

1)- نعناع 100غ+اكليل 50غ+قشر البرتقال 20غ

الطريقة : يسحق الكل ناعما ويخلط ويوضع في برطمان
يسف ملعقة صغيرة من الخليط بماء ،3 مرات في اليوم بعد الاكل مباشرة

2) كراوية + اكليل +بابونج بنسبة 100غ لكل منها وتسحق وتحتفظ بنفس الطريقة

استعمالها يكون بشرب المستحلب منها اي وضع ملعقة صغيرة من الخليط في كـاس ويصب عليه ماء مغلي يحرك جيدا ويغطى لمدة 15 د يصفى
ويشرب مرتين في اليوم بعد الافطار وبعد العشاء

3)- كسبرة حب صحيح 50غ+ نخالة القمح 100غ
يسحق الكل ناعما ويخلط ويوضع في برطمان

الطريقة : يسف ملعقة صغيرة 3 مرات /اليوم بعد الاكل مباشرة

4)- قرنفل 10غ +كراويا 30غ+ زنجبيل 50 غ

تسحق متوسطة وتحفظ
نعمل منها مستحلب ويشرب 3 مرات / اليوم بعد الاكل

ملاحظة ليس يغني هذا من يعاني من الاعراض السابقة من زيارة الطبيب
فتشخيص المرض الصحيح يجعلك تعرف ماهو مناسب لك
اتمنى الشفاء لكل مرضى المسلمين
واتمنى اني افدتكم
لاتحرموني من دعواتكم لصلح ذريتي

احبكم في الله

جزاك الله الجنه حبيبتى الغاليه حنان
موضوع مفيد جداااا سلمت يداكِ 🙂
أسأل الله ان يبارك فيكِ وفى ذريتك وفى كل من تحبى ويرزقك سعادة الدنيا والاخره
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من موضوعاتك المفيده

موضوع مفيد وشامل
يسلموو قلبى على الموضوع والوصفات المفيده
تقبلى مرورى وتقييمى

تسلمولي حبيباتي
وشكرا على التشجيع والدعم المعنوي
اسعدني مروركن لايحرمني منكم

موضوع قيم حبيبتى تسلمى وبس ياريت حبيبتى تحذفى صورة الفتاة لأنه مخالف لقوانين المنتدى
بارك الله فيك
ننتظر جديدك ان شاء الله

موضوع رائع جدا ياقلبي

يعطيك العافيهه

تسلمين ياقمر علي الموضوع

اسعدني مرورك ياعسل

اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

ممتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااز

,,,,,,,,,,,,,

ريجيم ضبط الوزن هو ذلك النوع من الريجيم الذى يحافظ على وزن الإنسان بالشكل الذى يحتاجه,

باعتبار أنه الوزن الأمثل والمناسب له.

يتضمن هذا النوع من الريجيم تحديد السعرات الحرارية المناسبة لكل شخص حسب مرحلته العمرية أو

طبيعة عمله أو تكوينه الجسمانى, كذلك يرتب احتياجات الأسرة الأساسية من الأغذية باعتبار أن أى

أسرة تتكون من أب وأم وأبناء وأحياناً جد و جدة.

هناك أيضاً حسابات لمناطق الجسم لتكون مثالية، لذا نقدم لكم الجدول التالى ليتمكن عن طريقه جميع

الأشخاص من معرفة المقاييس الطبيعية للجسم وكذلك معرفة معدل الزيادة فى كل منطقة من الجسم

ويتم ذلك بالطريقة الآتية:

يتم قياس الرسغ ويضرب قياسه فى 2.5 فيكون قياس الرقبة الذى من المفترض أن يكون معتدلاًوكذلك

بالنسبة للعضد يضرب فى 2 فيكون القياس المفترض كما يضرب فى 6 ليعطينا قياس الصدر، ويضرب

فى 4.5 للحصول على قياسالخصر، ويضرب فى 6.5 فيكون قياس الأرداف، وفى 4 فيكون قياس الفخذ،

وفى 2.5 فيكون قياس الساق وفى 1.5 فيكون قياس الكعب

ملحوظة

إذا زاد القياس الحالى عن القياس المفترض بمقدار 4 سم فأكثر تكون هناك سمنة فى هذه المنطقة

ولابد من التخلص منها، أما لو كان الفارق أقل من من 4 سم فلا يكون هناك أى خوف من السمنة

شكرا علي الطريقة ياقمر

مشكورررررررررررررررة

العفو ومشكورين على مروركم العسل

مشكورررررررررررررررة

جزاج الله الف خير على هالحسبة الي فرت لي راسي فر خخخخخخخخخخ .. امزح يا قلبي وتسلمين

حليب الأم هو أفضل تغذية للأطفال الرضع فهو مصمم بشكل مناسب للطفل، ويوفر كل ما يحتاجه خلال الست أشهر الاولى من حياته فهو يساعد على :
-الحفاظ على صحة الطفل وحمايته من العدوى.
– تكون درجة حرارته مناسبة لجسم الطفل
توصي منظمة الصحة العالمية أن يتم تغذية الاطفال من حليب الام فقط للاشهر السته الاولى
وتستمر كجزء من تغذيته حتى سن عامين كماتوصي المنظمه بتناول فيتامينD كمكمل غذائي للطفل والام خلال فتره الرضاعه الطبيعيه.
فوائد الرضاعه الطبيعيه للطفل:
-يقوي المناعه.
-يقلل من خطر الاصابه بالتهابات الرئه.
-يقلل الإسهال والتقيؤ
-يقلل الإمساك
-يقلل من حدوث الأكزيما
-يقلل من خطر الاصابة بالسمنة وذلك يجعلهم أقل عرضة للاصابه بمرض السكري
من النوع 2 وأمراض أخرى في وقت لاحق في الحياة ترتبط بالسمنة.
فوائد الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم:
-يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي والمبيض.
-وسيلة رائعة لبناء علاقه وثيقه مع الطفل.
-يقلل خطر الاصابه بمرض السكري.
-يقلل من حالة اكتئاب مابعد الولاده.
-يقلل خطر الاصابه بارتفاع ضغط الدم.

http://www.qk.org.sa/nawah.php?tid=5839

	علاج التهاب الجيوب الانفية المزمن بالاعشاب الطبيعية هالموضوع اهداء للغالية دينار والله يشافيها ويعافيها اللهم آميين التهاب الجيوب الانفية هو التهاب لواحد او اكثر من الجيوب التى تنفتح فى الأنف وهى أجزاء من المسالك التنفسية اعراض الالتهاب الصداع(ألم في الرأس) – الحمى(إرتفاع في الحرارة)– إنسداد الأنف وتفريغ أنفي ملطخ( أنف مسدود ومتقرح مع إفراز كثيف)– الإحساس بالألم فوق الجيب المصاب.– إحمرار حول العينين في بعض الأحيان.– الشعور بإمتلاء الرأس عند الإنحناء إلى الأمام.– ألم في العينين أو الخدين.– في بعض الأحيان يرافق الحالة ألم في الأسنان الموجودة أسفل الجيب الأنفي مباشرة.– رعشات القشعريرة.– وهن يبلغ من الشدة حدآ يجعل المريض يلازم الفراش. العلاج بالأعشــــــــــــــاب الثوم والبصل الثوم والبصل لهم تأثير كمضاد حيوى طويل المدى ،ويعد الثوم أقوى من البصل فى تأثيره ويؤخذ الثوم إما كمستحضر جاهز وموجود على هيئة كبسولات تباع بالاسواق أو الأفضل تقشير فصين يومياً وأكلهما. حوذان مر COLDENNSEAL الحوذان المر عشبة طبية موطنها أمريكا وقد أستعملتها قبيلة الشيروكىلمعالجة عسر الهضم والالتهابات الموضعية ولفتح الشهية واستعمالتها قبيلة الايركوا لحالات السعال الديكى واضطربات الكبد والقلب وادخلت هذة العشبة اوروبا لأول مرة عام 1760 م واصبحت بالقرن التاسع عشر من النبتات المفضلة للمعالجيين يعرف نبات الحوذان المر علمياً باسم HYDRASTIS CANADENS وهى من النباتات التى لها تأثير حيوى طويل المدى توجد هذة النباتات كمستحضرات بالاسواق على هيئة أقراص وكبسولات وصبغات وجميعها محضرة من الجذور، حيث أن الجزء المستخدم من النبات هو جذوره يؤخذ من الصبغة 0,5 وإلى 2ملليلتر ثلاث مرات فى اليوم لعلاج نزلات الأنف أما الكبسولات فتستعمل برشامة واحدة مقدرها 200 ملجم 3مرات فى اليوم ويجب عدم استعمال جذور نبات الحوذان من قبل المرأة الحامل حيث إن هذا النبات منشط للرحم كما يجب عدم استعماله ضد فرط ضغط الدم حيث أنه يرفع منه يجب عدم استخدامه كقطرة للأذن إذا كان هناك احتمال وجود ثقب فى طبلة الأذن يمكن أن يؤدى أكل النبات الطازج إلى تقرح الأغشية المخاطية فعليك الابتعاد عنه

	ردبكية بنفسجية ECHINACEA نبات عشبى حولى موطنه امريكا ويوجد منه نوعان يعرفان علمياً باسم ECHINCEA ANgUSTIFOLIA EPURPUREA ويعد هذا النبات من أهم النباتات الطبية فى العالم حيث أثبتت الدراسات أن لهذا النبات قدرة كبيرة لرفع مقاومة الجسم للبكتريا والفيروسات وذلك عن طريقة تنبيه الجهاز المناعى ويعد هذا النبات من المضادات الحيوية الجيدة ويستعمل بنطاق واسع ضد الحساسية والجيوب الأنفية الجزء المستعمل من النبات الأزهار والجذور يحتوى على فلوريدات ومواد متعددة السكاكر وزيوت طيارة ومركب الاكينولون ومركب البيتين ويستعمل كمضاد حيوى ومضاد طارد لسموم الجسم ومعرق وشاف للجروح والحساسية ويستعمل على هيئة صبغة وكبسولات تباع بالاسواق اليوكالبتوس EUCALYPTUS عبارة عن شجرة معمرة استقدمت للملكة العربية السعودية منذ أكثر من 40 سنة يعرفها الناس باسم الكينة وهى ليست بكينية وكذلك يعرفونها باسم كافور وليست بشجرة الكافور الجزء المستخدم منها أوراقها المعمرة وزيتها الطيار تستعمل لعلاج التهاب الجيوب الانفية تؤخذ منه كمية صغيرة من الزيت المخفف على الجبهة او الصدغ لاءزاحة الام الجيوب الانفية ولتخفيف زيت اليوكالبتوستؤخذ قطرات من الزيت وتضاف الى ملء ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون وتدهن الاماكن المذكورة ويجب عدم استنشاق زيت اليوكالبتوس نظراً لخطورته وكذلك يجب عدم آكله أيضاً يمكن استعمال الأوراق الطازجة وذلك بفركها أو هرسها ووصعها على الجبهة او الصدر المردوقوش البرى نبات عشبى معمر لايتجاوز ارتفاعه 50 سنتيميتر يستعمل مغلى المردقوش كمشروب لعلاج الجيوب الانفية حيث يأخذ ملء ملعقة من النبات الجاف وتوضع فى كوب ثم يملاء الكوب بالماء المغلى ويترك 10 دقائق ثم يستنشق بخاره وبعد ذلك يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرتين باليوم ويمكن هرس النباتات الطازج حتى تكون مثل العجينة الخشنة ثم توضع على الجبين ويمكن استنشاق العجينة ولكن مع الحذر من ادخالها لداخل الانف

	الجنكة GINKGO لها فائدة كبيرة لعلاج الالتهابات بالانف الفجل الحار علاج مثل المضاد الحيوى الأناناس مفيد بعلاج الجيوب الانفية عندما يشرب كعصير عرق السوس معلاج للجيوب الانفية مرهم نخلة النمر تنتجه الصين ويستعمل كدهان بيبتو ستريب عبارة عن وصفة من وصفات المداوة وتؤخذ كحقنة كل ثلاثة ايام ولمدة شهر بى ين لين وصفة اخرى صينية تؤخذ على هيئة حبوب أزهار البابونج يعمل مغلى من المسحوق 3ملاعق فى لتر ماء ويغلى لمدة 5دقائق ويغسل به الانف كالاستنشاق تعليمات مهمة للمريض 1- يجب عدم التعرض لمسببات الحساسية مثل الغبار وبخاخات التنظيف والمواد القاتلة للحشرات ومن البخور والاماكن الجافة 2- حاول ان تنام وتجلس بمكان فيه رطوبة لان الجفاف يزيد من مشاكل الجيوب الانفية 3- عليك باستنشاق بخار الماء بين الفنية والأخرى لانه يساعد على الشفاء 4- حاول ان تأخذ قسطاً وافياً من النوم والراحة خلال هجمات التهاب الجيوب الانفية الحاد 5- البعد عن الاماكن التى بها أناس يدخنون واتمنى ان يفيدكم الموضوع غير منقول وخالص امنياتى ودعواتى بالشفاء العاجل

ماشاء الله

ربي يحميك ويحمينا ويحمي الجميع يارب

واللهم ياربي تشفي كل مريض

بارك الله فيك خيتي

أحلى تقيم

مأراوع قلمك حين يصول ويجول

بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..

تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..

دائمآانتي متألقه

وتقبلي ودي وتقييمي

حبيبتي عبير
مش لاقيه كلام يعبر عن حبي واعتزازي بيكي

جزاك الله كل خير

وان شاء الله هتبع التعليمات وابحث عن الاعشاب

وربنا يشفيني ويشفي مرضي المسلميين اجمعييين

بسم الله الرحمن الرحيم

جمال بشرتك من الفواكه والنباتات الطبيعية
هناك بعض الآثار الجانبية لمستحضرات التجميل التى تحضر معمليًا، والطبيعة تقدم لنا أجمل ما فيها للعناية بالجلد والبشرة. تقول خبيرة التجميل هند محمد: "عليك أن تبتعدى قدر الإمكان عن الكريماتالتى تحتوى على مواد حافظة واستخدمى المنتجات الطبيعية مثل الليمون، فهو من الوسائل الطبيعية البسيطة التى يمكن أن نعالج به بعض عيوب البشرة.

فالليمون يساعد على إخفاء النمش وتحسين لون البشرة لتصبح أكثر إشراقًا ولمعانًا، كما يساعد على غلق المسام المفتوحة بالوجه والاستخدام الجيد لعصير الليمون بوضع رقيقة من العصيرعلى البشرة ثم يترك لدقائق ثم يغسل بالماء الفاتر، ومن الفوائد الأخرى لعصير الليمون إخفاء اصفرار الأسنان ويمكن استعماله لهذا الغرض بوضع قطرات منه على الفرشاة بقطنة مبللة وقومى بتدليك أسنانك به".

وللبرتقال أيضا فوائد لنعومة اليدين وتألقها، عن طريق مسح اليدين بالعصارة الموجودة بقشر البرتقال، أما المشمش فهو من الفاكهة الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين (أ) الذى يعمل على تغذية الشعر ويمنع تساقطه.. والمانجو تعمل على تقوية الأسنان
والحفاظ عليها من الكسر لاحتوائها على الكالسيوم الذى يغذى الأسنان ويقويها.

أما فاكهة التين فهى تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب، وتعطى صفاء ونضارة للبشرة، وتستخدم الفراولة لإزالة التجاعيد ويمكن عمل قناع من الفراولة، وذلك بعصر بعض حبات الفراولة وضعيها على وجهك صباحا ومساء ثم اغسلى وجهك بماء فاتر كما تساعد فى تنظيف الأسنان وإزالة الاصفرار منها.

وللبقدونس فوائد عديدة، من أهمها الحصول على بشرة مضيئة فيغسل الوجه بماء البقدونس لمدة أسبوع، ويفيد الخيار فى معالجة تجاعيد الوجه أيضًا والتخلص من النمش وفى حالة البشرة الدهنية يمكنك استعماله كشرائح أو مبشور مع الحليب البودرة كقناع للوجه".

موضوع رائع أستفدت منه كثيراً سلمت يمينك
جزاك الله خير الجزاء

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

أخواتي الحبيبات

كما نعرف جميعنا ان الحيض امر طبيبعي

كتبه الله علي بنات آدم

ولما كان للمرأة في هذه الفترة من أحكام خاصة وجبت عليها معرفتها

أحضرنا إليك اخيتي هذا الكتاب لفضيلة الشيخ

محمد بن صــالــح العثيمين

يحتوي هذا الكتاب علي :

1- معنى الحيض وحكمته.

2- زمن الحيض ومدته.

3-الطوارئ على الحيض.

4- الاستحاضة وأحكامها.

5-النفاس وأحكامه.

6- استعمال ما يمنع الحيض أو يجلبه وما يمنع الحمل أو يسقطه

لتحميل الكتاب ..اضغطي هنا رجاء>>>>>>>>>>
http://www.almeshkat.net/books/archive/books/r.zip

ماشاء الله تبارك الرحمن

مجهود اكثرمن رائع
والله يجعله في ميزان حسناتك
وهنيئا لنا بك
تقبلي تحيااااااااااااااتي

ماشاء الله كتاب رائع تم التحميل يالحبيبة
بَارَك الْلَّه فِيْك و لَا حُرمتَ الْأَجْر والْثَوَّاب

شكرا لمروركم الغالي

صبغات شعر من الطبيعية لتضمني الصحة وعدم الضرر لشعرك ومره سهلة …

اللون البني :
\// المقادير \//
* 10 ملاعق كبيرة حناء ..
* عصير ليمونة ..
* 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي ) ..
* 3 ملاعق قشور باذنجان ..
* مقدار مناسب من الماء الساخن ..
\// الطريقة \//
إمزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون ..
أتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ..
ثم أضيفي عصير الليمون ..
وضعيها على شعرك من ساعة إلى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة ..
لون الشوكلاته :
\// المقادير \//
* 10 ملاعق حناء ..
* عصير ليمونة ..
* 3 ملاعق من الخل التفاح ( او الخل العادي ) ..
* 5 ملاعق من بودرة الكاكاو ..
* مقدار مناسب من الماء الساخن ..
\// الطريقة \//
أمزجي جميع المكونات ما عادا عصير الليمون ..
اتركيها لتتخمر لمدة 3 ساعات ..
ثم أضيفي عصير الليمون ..
وضعيها على شعرك من ساعة الي 3 ساعات على حسب درجة اللون المطلوبة ..

\// المقادير \//
* 10 ملاعق كبيرة حناء ..
* عصير ليمونة ..
* 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي )
* كوب من المغلي البابونج ..
* مقدار مناسب من الماء الساخن ..
\// الطريقة \//
أمزجي جميع المكونات ما عادا عصير الليمون ..
اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ..
ثم اضيفي عصير الليمون ..
وضعيها على شعرك من ساعة الي 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة ..

اللون الاحمر :
\// المقادير \//
* 10 ملاعق كبيرة حناء ..
* عصير ليمونة ..
* كوب من المغلي الكركدية ( الغجر ) ..
* مقدار مناسب من الماء الساخن ..
* 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف ..
* كوب منخل التفاح ( او الخل العادي ) ..

\// الطريقة \//
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون ..
اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ..
ثم اضيفي عصير الليمون ..
وضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة ..

\// معلومات تهمك \//
– مقدار الماء الساخن حسب تقديرك .. يعني مايجب ان يجعل الخليط متماسك وليس سائلاً ..
– في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الي ملعقة واحدة كبيرة وتضاف 3 ملاعق من زيت الذرة ..
– يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 3- الي 60 دقيقة .. ثم تجفيف الشعر ..
– تغسل الحناء بالماء والبلسم فقط .. ويمكنك غسلها بالشامبو في اليوم التالي ..
– لتثبيت لون الصبغة لفترة اطول .. اغلي قشور البرتقال والليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدام العجن ..
– اذا شعرتي ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون .. قومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون وعندما يفتح .. استخدمي صبغة الحناء وافرحي بالنتيجة .. سيبدوا اللون ملحوظاً ..

تسلمي يا قمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا سعيدة انى اول حد يرد على موضوعك القيم لانى كنت محتاجاه عشان اغير لون شعري