شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر – احلى طريقة شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر 2024.

شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر – احلى طريقة شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر
شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر – طريقة شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر

شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر – طريقة شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر

دار

المقادير

كيلوغرام شرائح فيليه بقر


ربع كوب زيت زيتون


ملح وبهار أبيض


البصل المحمّر


ملعقتا طعام زيت زيتون


٣ بصلات كبيرة مقطعة إلى شرائح


ربع كوب خل أحمر


١٢٠غ معجون غوافا، مفروم


نصف ملعقة صغيرة كزبرة يابسة


ملعقة طعام سكر أسمر


٢٠٠غ فطر طازج مقطع إلى شرائح

طريقة التحضير

تقطع شرائح فيليه البقر بالطول إلى أشرطة.


تسطح هذه الأشرطة بواسطة مطرقة اللحم لتصبح متساوية السماكة.


تسخن ملعقتا طعام من زيت الزيتون في قدر ويقلى البصل لمدة ١٥ دقيقة تقريباً أو حتى يطرى البصل ويصبح بلون الكاراميل الغني.


يضاف الفطر ويتابع الطهو حتى تختفي كل العصارة التي خرجت من الفطر.


تضاف بقية المكونات ويتابع الطهو مع التحريك المستمر حتى يذوب السكر ومعجون الغوافا.


يسخن ربع كوب من زيت الزيتون في مقلاة تقلى شرائح اللحم لتستوي حسب الذوق.


تنقل شرائح اللحم إلى طبق التقديم ويسكب فوقها البصل المحمّر.


يقدم الطبق مع الخضار المسلوقة والبطاطا.

البصل من اهم الاغذيةالتي تجلب السعادة 2024.

فادت دراسة طبية بريطانية حديثة أن البصل يعد من أكثر الأطعمة التي تجلب السعادة والشعور بالمرح والسرور يليه الجزر والفول والموز ثم البطاطس وفندت الدراسة التي أجريت على 100 من السلع الغذائية الأساسية رخيصة الثمن لمعرفة مدى السعادة التي يشعر بها الإنسان بعد تناولها ,حسبما ذكرت صحيفة " الديلي أكسبرس " البريطانية, المقولة السائدة بأن الشيكولاته هي سر السعادة , مشيرة إلى أن البصل تصدر رغبات من شملتهم الدراسة وتفوق على أطعمة أخرى مشهورة بجلب السعادة مثل الشيكولاته والكعك.
من جهة أخرى , قال باحثون بجامعة برن في سويسرا أن تناول البصل باستمرار يفيد في الوقاية من هشاشة العظام خاصة عند السيدات المسنات , مشيرين إلى أنهم اكتشفوا من خلال تجارب معملية أجروها على الفئران مركبا طبيعيا موجود في البصل له دور فعال في تقوية العظام وتقليل خطر إصابتها بالهشاشة.
غيرمنقول

مشكورة عزيزتى
والملاحظ كثرة المواضيع اللى بتطريحها باليوم الواجد
ومعذرة عزيزتى سأضطر لغلق باقى المواضيع
لانه فقط لكِ موضوعين باليوم

خبز الشعير بنخالة القمح والبصل والنعناع 2024.

اليوم اتحاد رهيب لاكبر مكونات معززة في الحمية ومفيدة
نشكل بها خبز يساعد على الهضم ومفيد للجسم ومنقي له
والاهم الذوق حلو كثير وكما قلت لكم من قبل ريحة النعناع
تفقدكم الشهية وهذا شيء كثير مهم في الحمية

المهم تابعوني مع المكونات
نحتاج الى سميد الشعيرة وشوي من نخالة القمح ملعقة
كبيرة زيت زيتون وشوي جداا ملح وحشائش يعني اوراق النعناع والبصل
دار
نقطع البصل والنحناع صغير ونضيفه الى الكل ونخلط بماء دافئ الى ان نتحصل
على عجينة منماسكة وتطهي على الصاج
دار
وهنا النتيجة
دار
بصحة على قلوبكم

روووووعة بجد مكونات ظريفة واكيد الطعم غير شكل
تسلم اديكي

كبدة مشوية بالفلفل و البصل 2024.

كبدة مشوية بالفلفل و البصل حصريا على موقع رجيم

اهلا يا حلواتي
الوصفة مخصوص لامووووشتي دار رغم انها متأخرة لكن المهم عملتها داردار
دار

الطريقه سهلة جدا
قطعت بصل و فلفل جوانح مع ثوم و بهارت كمونو فلفل و ملح و حطيت لهم شوي زبده و غطيت القدر خليتهم يتشوحو و ينطبخو باضافه قليل جداااااااا من الماء
بعدها اضفت الكبدة مقطعه و غطيت و عليت الننار
و اخر شي اضفت عصير ليمونه مممممممممم الطعم بيها يجنن
داردار
قدمتها مع بطاطا مقليه متبله بالكركم و الكمون و الفلفل الاسود و الملح
و رز بسمتي مطهو على البخار
داردار
ان شاء الله تعجبك اموشتي
دارداردار
احبكم كلكم دار

امممممممممممممممممممممممممم تسلم ايدك

ياروووووووحي

والله والله شكلها مررا لزززييززز

بس اتعافى شويا من القولون حعملها لاززمم

تسلميلي حبيبتي نهولتي
ما انحرم منك دار

اكلة لذيذة نهولة حبي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريحانه القلب

دار

امممممممممممممممممممممممممم تسلم ايدك

الله يسلمك يا قلبي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اموشي

دار

ياروووووووحي

والله والله شكلها مررا لزززييززز

بس اتعافى شويا من القولون حعملها لاززمم

تسلميلي حبيبتي نهولتي
ما انحرم منك دار

الله يسلمك يا عمري و الله يشفيكي و يعافيك ان شاء الله

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب

دار

اكلة لذيذة نهولة حبي

تسلميلي يا رورو موووووواح

قد يهمك أيضاً:

دار  

اواناااااااااا بدي
بس اموشي يعني
دارداردار
لذيييييذ

البصل و الحقائق العجيبه 2024.

البصل وحقائق العجيبه عنه

دار

دار

ياليتني عرفت هذه الحقائق قبلاُ

دار

في عام 1919 ميلادية عندما قتلت الانفلونزا حوالي 40 مليون شخصكان الأطباء يبحثون في المزارععلى المزارعين وعائلاتهم في محاولة منهم لانقاذهم ومساعدتهم من هذا المرض الفتاك إلا أنهم يصلون متأخرين وقد وافتهم المنية.!؟

دار

يمكنك تجربتها في منزلك أو مكتبتك بوضع صحون أو أوعية بداخلها البصل فوق أو تحت الطاولة على مكتبك وستنبهر بالنتيجة….!؟

دار
دار




أذن ضعي البصل في غرفة المصابين بالأنفلونزا
لينظف جو الغرفه من الفيروسات
والبكتريا
حفظكم الله ورعاكم

معلومات مفيدة فعلا وانا اعرف انه يوضع في شاشة نظيفة كمية من البصل
بعد ان نقطعها شرائح ونقلبها على النار مع القليل من زيت الزيتون حتى تذبل
ونلف الشاش ونضعها على رقبة الانسان المريض بالرشح والانفلونزا ويطرأ
تحسن على حالته في اليوم التالي
فشكرا لك اختى على الاستفادة التي تعلمناها من هذا الموضوع
وبارك الله فيك

معلومات قيمة جدا جدا
استفدت منها
جزاك الله خير
تقبلي تقييمي

دار

قصص مفيده جدا ومعلومات رائعه
شاكره حضورك وموضوعك القيم

دار

معجنات الصاج بحشوة اللحم و البصل 2024.

معجنات الصاج بحشوة اللحم و البصل بطريقة سهلة و سريعه على منتدى رجيم
دار
العجينة
كوبين طحين + ملح + ملعقة صغيره سكر + ربع فنجان زيت زيتون + ملعقه خميره فوريه و نجمع بالماء و نعجن و نتركها تتخمر .
دار
الحشو
نقوم ببرش كمية من البصل و نضعها في قليل من الزيت مع ملح و فلفل اسود و راس الحانوت (اسم لمجموعه من التوابل معروفه في المغرب العربي )
دار
نضيف نفس الكمية من اللحم المفروم و ملعقه شطة و طماطم مصبره وفلفل حار
دار
دار
نفتح العجينه و نضع الحشو
دار
نطبق جيدا كي لا يطلع الحشو
دار
نرش القليل من الطحين و نشكلها دائرة و تطهى فوق الصاج
دار
تقطع على اثنين او قطع صغيره و تقدم سخنة
دار
دار
دارمع رجيم التميز يفوق الطموح دار

دار

دار
تسلم إناملك على الوصفة الرائعة
يعطيك عافية على جهودكِ المميزة
دارأسعدتني
الله مآآيحرمنا منكـ ولا من توآآجدكـ الغآآلي
لكـ كل الشكر والتقدير داروتقييمي لك ياقلبيدار

دار

يسلمو ايدينك الحلوة ياقلبى
معجنات شهية ولذيذة
الف عافية عليك واحلى تقييم لعيونك

روووووعه شكلها شهي وفكره حلوووه تسلم ايدك حبيبتي
يسلمو ايدينك ياقلبي
اشكالهن شهية ولذيذة
يمممم

خبز الصاج المنكه بالثوم و البصل 2024.

خبز الصاج المنكه بالثوم و البصل حصريا على موقع رجيم

اهلا يا حلواتي
عندنااااا برد و تبقى انواع الشوربات سيدة الطاولة و لانو من عاداتنا الحلوة و المرهقة انو نعمل خبز بيت مع الشوربه + مقبلات مثل البوراك داردار انا قررت اعمل خبز صاج منكه و خلاص دار ما عندي دارداردار

الطريقه لخبز الصاج هي
كيلو سميد + كوب زيت + ملعقة صغيرة ملح + ملعقة كبيرة خميرة فوريه و نجمع بالماء الدافئ
دار
انا اضفت ثوم و بصل بودرة داردار
داردار
و بعد ما ابتديت اجمع في العجينة ضفت شوي جبن مبشور و زبدة
دار
داردار
لكيلو بيعطيك 7 خبزات متوسطي الحجم و الطبخ انا بحبها كذاااااا مستويه مليح و حتى وجود الجبن فيها يخليها تاخذذ اللون هاذ
دار
دارداردار
دار
دار احبكمدار

نهولتتتتتتتتتتتتي اني احبك بزاف بزاف
و انا ربي يشهد اني احووووبك رورو
بعثي لي وجدة نونو بين شهي
يسلمو ايديك والله طباخة ماهرة
الف شكر تم التقيم

ماشاء الله عليكي

الله يحميكي يارب

اااااه
ياعذابك يا نهولة
حرام عليكي
ياسلام هذه الخبزة مع كوب شاي بالنعناع آآآه
غير شكل يختي الي يعيش عندك يدلل
يسسسسلموا الايادي يا عسل

كوسه بالبصل و الطماطم من ادين نهوله 2024.

دار

اهلاااااااااااااااا يا حلووات
دار
الظاهر انو اخدت على المكان هنااااااااااااااااااا
عملت طبق ينفع للريجيم فقلت انزلووووووووووو في قسم الريجيم

دار
هو سهل جدا

اتفضلو

دار
دار
دار
وبعدين

دار
دار
ونضيف ماء على حسب الكميه
و توته توته خلصت الحدوته

دار
دار
دار
دار

دار
اشوفكم على خييييييير يا حلوات

دار

يســــــــــــــــــــــــــــلمودار نهوله

تسلم الايااادى نهلة حبيبتى..
طبق سهل و سريع و اكيييد لذييييذ..
و الاهم انه صحى و خفيف..

احلى وسااااام لاجمل نهولة..دار

هههههههههههه
نهوووووووولة شكله بالاخر انتي اللي بتعملي دايت مو انا

طبقكـ جميل وشهي

لما تكون عندنا كوسة ماتجي لي افكار غير المحشي

بس من جد عجبتني طبختكـ وبس تكون عندنا كوسا رح اجربهاااا

اصلا لما يكون عندي شي وماعندي افكااار وش اعمل فيهـ ع طووول راح اسال الشيف نهووولة ههههـ

سلمت يداكـ حبيبتي
تقبلي مروري وتقييمي ياعسلدار

طبق لذيذ وسهل وصحي
تسلم الايادي

واحلي تقييم

ان شاء الله هبدء ريجيم بعد العيد
وابقي اطبق وصفتك

تسلم الايادي نهول
انا بعملها كده
بس زوجي مش بيحبها مع اني بموت فيها
علشان كده بطبخها لما زوجي بيسافر
احلي تقييم لعيونك

اسكالوب بانيه بحشوة الجبن و البصل 2024.

اسكالوب بانيه بحشوة الجبن و البصل حصريا على موقع رجيم

اهلا حلوووواتي
هو ساعات لازم الواحد يدلل اعضاء جسدو و لعل اهمهم المعدة ( اكبر عضو فاشل و مدلل جايبنا لورا دار)

و هاذ انا دللت معدتي دلال ما وراه دلال داردار
جبت شريحتين اسكالوب و حطيتهم في الحليب و البهارات ( لما نحطط في الحليب ممكن نستغني عن البيض لما نحطهم في البقسماط ( الخبز المرحي ) )

بعد ساعتين
مزجت جبن طري + بصل + بقدونس + شطة و بهارات و حطيتهم على شريحه
دار
و حطيت لشريحه الثانيه و مسكتهم مع بعض باعواد سنان
دار
مررتهم في بقسماط و قليتهم في زيت سخن
دار
داردار
دار
و اكلتهم مع ممزوج الشطه و المايونيز
داردار
دار

جربووووووووووها الطعم خيييييييييال
و شفتو انا استغنيت على تمريهم في الطحين و البيض عشان السعرات داردار لاني عامله دايتدار
احبكم

ميم ميم يسلمو كثير
بارك الله فيك اختي على الوصفة المميزة جداااا
الله لا يحرمنا منجديدك
ودي
ماشاءالله وصفاتك ممتازة الله ﻻيحرمنا منك نهولة

واااااااااااااااااااو نهولتى
ايه الجمال والحلاوه دى واكيييد الطعم خيال 🙂
تسلم الايادى حبيبتى على الاسكالوب الرااائع ولعلمك بقى المفروض كل البنات فى المنتدى يعملوا عليكى حفلة كهرباااااااء دار

روووووووووووووووووووووووووووووووووووووعة نهولة
الله يسعدكم حبيباتي موووووووووووواح
زهوره انا مثل الحكام العرب عندي حصانه و ما اطبق قوانين دار

شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر – طريقة عمل شرائح اللحم المتبلة مع البصل 2024.

شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر – طريقة عمل شرائح اللحم المتبلة مع البصل

شرائح اللحم المتبلة مع البصل المحمّر

دار


المقادير:

كيلوغرام شرائح فيليه بقر

ربع كوب زيت زيتون

ملح وبهار أبيض

البصل المحمّر

ملعقتا طعام زيت زيتون

٣ بصلات كبيرة مقطعة إلى شرائح

ربع كوب خل أحمر

١٢٠غ معجون غوافا، مفروم

نصف ملعقة صغيرة كزبرة يابسة

ملعقة طعام سكر أسمر

٢٠٠غ فطر طازج مقطع إلى شرائح.


طريقة التحضير:

تقطع شرائح فيليه البقر بالطول إلى أشرطة.

تسطح هذه الأشرطة بواسطة مطرقة اللحم لتصبح متساوية السماكة.

تسخن ملعقتا طعام من زيت الزيتون في قدر ويقلى البصل لمدة ١٥ دقيقة تقريباً أو حتى يطرى البصل ويصبح بلون الكاراميل الغني.

يضاف الفطر ويتابع الطهو حتى تختفي كل العصارة التي خرجت من الفطر.

تضاف بقية المكونات ويتابع الطهو مع التحريك المستمر حتى يذوب السكر ومعجون الغوافا.

يسخن ربع كوب من زيت الزيتون في مقلاة وتقلى شرائح اللحم لتستوي حسب الذوق.

تنقل شرائح اللحم إلى طبق التقديم ويسكب فوقها البصل المحمّر.

يقدم الطبق مع الخضار المسلوقة والبطاطا.

دار
دار