أخطار الموبايل على الجسم البشري 2024.

حذر مخترع رقائق الهاتف المحمول فرايدلهايم فولنهورست من مخاطر ترك أجهزة الموبايـل وهي مفتوحة في غرف النوم على الدماغ البشري، وقال: "ان إبقاء تلك الأجهزة او أية أجهزة إرسال او استقبال فضائي في غرف النوم يسبب حالة من الأرق والقلق وانعدام النوم وتلف في الدماغ مما يؤدي على المدى الطويل الي تدميـر جهـاز المنـاعـة في الجسم".

وأكد فولنهورست أن الإشعاعات المنبعثة من الهاتف النقَّال تعرض الجسم البشري الى مخاطر عديدة مشيراً الى محطات تقوية الهاتف المحمول تعادل في قوتها الاشعاعات الناجمة عن مفاعل نووي صغير، كما ان التردّدات الكهرومغناطيسية المرسلة من أجهزة "الموبايل" أقوي من الأشعة السينية التي تخترق كافة اعضاء الجسم.

واشار العالِم انه من الممكن أن تنبعث من جهاز الهاتف المحمول طاقة أعلى من المسموح به لأنسجة الرأس عند كل نبضة يرسلها، إذ ينبعث من التليفون المحمول الرقمي أشعة كهرومغناطيسية تردُّدُها 900 ميجا هرتز على شكل نبضات يصل زمن الواحدة منها الى 546 ميكرو ثانية ويصل معدل تكرار النبضة إلى 215 هرتز.

أن العديد من الظواهر المرضية التي يعاني منها غالبية مستخدمي الموبايل مثل الصداع وألم وضعف الذاكرة والأرق والقلق اثناء النوم وطنين الأذن ليلاً .. كما أن التعرض لجرعات زائدة من هذه الموجات الكهرومغناطيسية يمكن أن يلحق أضراراً بمخّ الإنسان. ويفسر فولنهورست طنينَ الاذن بانه ناتج عن طاقة زائدة في الجسم البشري وصلت اليه عن طريق التعرّض الى المزيد من الموجات الكهرومغناطيسية.

وأضاف البروفيسور الذي اخترع رقائق الموبايل أثناء عمله في شركة سيمنس الألمانية للالكترونيات، ان إشعاعات الهاتف المحمول تضرب خلايا المخّ بحوالي 215 مرة كل ثانية مما ينجم عنه ارتفاع نسبة التحول السرطاني بالجسم 4% عن المعدل الطبيعي.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
جزااك الله خير

🙂

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…

تسلمى يا قمر

للتخلص من النحافة! 2024.

دار

هل أنتِ نحيفة وترغبين في الحصول على قوام ملفوف ووجه مستدير؟ لابد من اتباع نظام غذائي متكامل وغني بالسعرات الحرارية للتخلص من النحافة، وهذه مجموعة مشروبات إذا تمت المواظبة على شربها بين الوجبات فإنها ستفيد في زيادة وزنك، لأنها تتميز بسعرات حرارية عالية.
دار
اللبن المكثف بالكاكاو أو الشوكولاته .
عصير جوز الهند باللبن كامل الدسم .
الخميرة باللبن أو أي عصير .
الحلبة المحوجة أو المغات .
عسل النحل بغذاء الملكات .
يمكنك تناول الأدوية الفاتحة للشهية والغنية بفيتامين ب6 ، والزنك .

أطعمة عجيبة تفيد في زيادة الوزن

العسل الأسمر له سعرات حرارية مرتفعة وغني بفيتامين ب المركب الذي يساعد في فتح الشهية وهدوء الأعصاب التي يفتقدها الكثير من النحفاء، وغني بالحديد الذي يفيد في علاج الأنيميا التي يشكو منها الكثير من النحفاء أيضا .
دار
الحلبة غنية بالبروتينات والنشويات والفسفور وتفتح الشهية وتزيد الوزن.

المغات وهو من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية، ويستخدم كمشروب مع مجموعة من التوابل .

طبق الخشاف له سعرات حرارية مرتفعة جدا، وقد لا يعادله غذاء آخر في سعراته الحرارية العالية .
يحتوي طبق الخشاف على المشمشية والقراصيا والتين المجفف والزبيب وجوز الهند المبشور والتمر والمكسرات وكل هذه العناصر ذات سعرات حرارية مرتفعة وتزيد الوزن .

البطاطا تحتوي على نسبة من البروتينات والدهون والأملاح المعدنية مثل الفسفور والحديد والكالسيوم وفيتامين A وC و B المركب وغني بالمواد النشوية لذلك فالبطاطا تعتبر من الأغذية المفيدة للنحافة وتؤكل محمرة أو محشوة باللحم المفروم أو مع العسل والمكسرات
دار

مع أرق تحيااااتى…
منقووووووووول

شكرا ليكيدار
جزاكي الله كل خير
شكرا على الموضوع
جزاك الله خيراً على الموضوووووع .

دمتم في صحة ورشاااااااقة

يسلملى مرورك الجميل

ربى ما يحرمنى منكم

مشكوره حبيبتى

ان شاء الله ينفع معنا شى

تحذير هام : خطورة استخدام القوارير البلاستيكيه ,, شرح وصور 2024.

دار دار
دار

دار

حبيباتي واخواتي وردات رجيم
احيكم بااحلى تحية ملئها الحب والاخوة الصادقه
حبيت انقل لكم هذا الموضوع لانه في غاية الاهميه
واتمنى ان تستفيدو منه وان تفيدو غيركم

في الحقيقه ان اغلب المصانع لا يمكن ان تسعى الى تثقيف الموطنين
والاهتام بهم ..
ولكن اكثر مايهمهم كيفية الحصول على الاموال من المواطنين الفقراء
وبيع بضائعهم فقط ..
فهل تعلمون حبيباتي خطورة استخدام القوارير البلاستيكيه اكثر من مره
فهي تحتوي على مواد مصرطنه ومضره على صحة البشر ..
فلا يمكن اعادة استخدام القاروره الا من خلال اشارة التنبيه باعادة استخدامها
من خلال الرقم داخل المثلث ,,
بحثت عن مراجع لهذه الارقام ولم اجد الا بعض الصور ومقال للدكتور
عبد العزيز العثيمين فارفقت المعلومات والمقال لعل بعض هولاء الناس
تكون عندهم المعرفه والثقافه لهذه الامور المهمه ,,

فاتمنى قراءه مقال الدكتور فهو مهم جدا واليكم الشرح بالتفصيل
دار

كثيرا ما نجد هذه الرموز على العلب البلاستيكية بل وكل شي مصنوع من البلاستيك ..
فهل تعلم مامعناها ؟؟؟ ..
المثلث يعني قابل للتدوير و أعادة التصنيع..
وكل رقم داخل المثلث يمثل مادة بلاستيكية معينة ..
والحروف هي اختصار لأسم البلاستيك المرادف للرقم في المثلث ..

دار

الرقم 1 :آمن وقابل للتدوير ..

يستخدم: لعلب الماء و العصيروالصودا و زبدة الفول السوداني..

دار

الرقم2 : آمن و قابل للتدوير..

يستخدم:لعلب الشامبو والمنظفات ،الحليب و لعب الأطفال و يعتبر من آمن انواع البلاستيك خصوصا الشفاف منه .

دار
الرقم3 : ضار و سام ..

اذا أستخدم لفترة طويلةوهو مايسمى بالفينيلأو الPVC،

يستخدم:في مواسيرالسباكة وستائر الحمام ، وكثيرا مايستخدم في لعب الأطفال و تغطية اللحوم و الأجبان كبلاستيك شفاف لذا يجب الحذر من هذا النوع بالذات لأنه من أخطر أنواع البلاستيك و أرخصها لذا يستخدم بكثرة.

دار
الرقم 4 : آمن نسبيا و قابل للتدوير ..

يستخدم:لصنع علب السيديهات و بعض القوارير و أكياس التسوق ..

دار

الرقم5:من أفضل انواع البلاستيك وأكثرها أمناً

يناسب السوائل والمواد الباردة والحارة وغيرضار أبدا

يستخدم في:صناعة حوافظ الطعام و الصحون وعلب الأدوية و كل ما يتعلق بالطعام .
أحرص على أنتكون كل مواعينك من هذا البلاستيك خصوصا علب طعام الأطفال المستخدمة لوجبة المدرسة و قارورة الماء المستخدمة لأكثر من مرة .
وأحذر أستخدام علب ماء الصحه لأكثر من مرة لأنها مصنوعة لتستخدم لمرة واحدة فقط وتصبح سامه أذا أعيد تعبئتها..

دار

الرقم6:خطر و غير آمن وهو ما يسمى بالبوليستايرين أو الستايروفورم ..

علب البرغرو الهوت دوغ وأكواب الشاي اللي كأنها فلين والمستخدمة الى عهد قريب في مطاعم الوجبات السريعه العالمية عندنا مع العلم أنها منعت منذ أكثر من 20 سنه في أمريكا من قبل الحكومة وماكدونالدز توقف عن استخدامها منذ 1980 !!! !!!!!!!
تخيلوا قد أيش حنا مساكين و ماعندك أحد و ملعوب علينا،الحذر من هذه المادة والتي ما تزال تستخدم في المطاعم و البوفيهات الشعبية .
كذلك هذه المادة من أسباب نقص طبقة الأوزون لأنها تصنع بأستخدام غاز CFC الضار..

دار
الرقم7:هذا النوع لايقع تحت اي تصنيف منالأنواع الستة السابقة ..

وقد يكون عبارة عن خليط منها والأمر الهام هنا أن كثير من الشركات العالمية بدأت تتجنبه بما فيها شركة TOYS R US الأمريكية للألعاب والتي تصنع كذلك رضاعات الأطفال . وماتزال هذه المادة محط جدال بين الأوساط العلمية .
تجنب هذه المادة قدر الإمكان إلا أذا ذكرعليها أنها خالية من مادةBPAوتكتب على الرضاعات كما يلي (BPA-free bottles. ) وتكون شفافة ،،

أما بالنسبة لإعادة استخدام القوارير فإليكم مقال للدكتور عبدالعزيز العثيمين :

قارورة المياه الصحيه>> هل هي صحيه؟؟

اعتاد الجميع على إعادة استخدام القوارير البلاستكية للمياه المعدنية، أو الاحتفاظ بها في سياراتهم أو منازلهم. ولكن دراسات علمية أجريت مؤخرا كشفت أن القارورة المصنّعة من مادة البلاستيك التي يطلق عليها "البوليثلين"، تحتوي على عناصر مسرطنة تدعى "DEHA". ، وأوضحت الدراسة أن قوارير المياه البلاستكية, والعبوات البلاستيكية الأخرى التي تستخدم في المشروبات الغازية والعصائر والألبان ونحوها, تكون آمنة لدى استخدامها لمرة واحدة فقط ، وإذا ما اضطر الشخص للاحتفاظ بها فيجب أن لا يتعدى ذلك بضعة أيام أو أسبوع على أبعد تقدير، مع الانتباه لإبعادها عن أية مصادر حرارية

إن إعادة غسل القارورة وتنظيفها يسبب تحلل المواد المسرطنة وتسربها إلى المياه التي تشربها. وينصح باستخدام القوارير الزجاجية، من خلال تقرير اطلعت عليه مفاده أن طفلة عمرها 12 عام توفيت في دبي عن استخدامها لمدة 16 شهر متتالية لأحد قوارير المياه المعدنية حيث كانت والدتها تضع لها الماء كل يوم في نفس القارورة البلاستيكية وتأخذها معاها إلى المدرسة وأدى بها الحال أن توفيت هذه الطفلة.

لو اطلعت أسفل أي قارورة بلاستيكية تجد مثلث ذو أسهم يشير إلى إعادة تدوير هذا المنتج ثم في داخل المثلث يوجد أرقام, حيث ذكر التقرير أن الأرقام من واحد إلى أقل من خمسة خطره ولا يجوز استخدام القارورة البلاستيكية إلا مرة واحدة فقط, أما الأرقام التي من الخمسة إلى فوق فيمكن إعادة استخدام القارورة البلاستيكية, وهي الأرقام الموجودة في القوارير الكبيرة ذات سعة 20 لتر التي تستخدم في المنازل للشرب, حيث يتم غسلها تعبئتها لان الأرقام المشار في قاع القارورة من خمسة فأكثر, إما 7 أو 8
أن هذه الأرقام تشير إلى عدد إعادة التدوير لهذا النوع من البلاستيك, على أن يعاد تدويرها لاستخدام غير الاستخدام الأول مثل لو كانت القارورة تستخدم في أول تصنيع لها للماء وكان الرقم المكتوب رقم 2 مثلا فيعاد تدويرها لكن لا تستخدم لنفس الغرض في التغذية إما يعاد تدويرها لاستخدامات أخرى مثل الجلود مقابض أو مواسير….الخ
كم توجد أسفل المثلث أحرف انجليزية تشير إلى المادة المصنعة منها هذه العبوة مثلpp تعني بولي بروبلين أو PE بولي إثيلين…الخ.

هنا نتساءل لماذا لا يتم تعريف المستهلك بهذا الخطر القاتل في أمكان واضحة على الورقة التي تلصق على العبوة من الخارج مع التنبيه بخطورة هذه القارورة البلاستيكية بعدم استخدامها مرة أخرى في الشرب أو خلافه سؤال يحتاج إجابة ؟؟؟ا
دار

دار
دار

دار دار
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

شكرا لك اختي لتواجدك
ومرورك في الموضوع ..
دمتي بود
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

معلومات قيمة جدا ومهمة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة {نوراي}

دار

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
معلومات قيمة جدا ومهمة

جزاك الله خير على الرد
دمتي بود ,,دار

قد يهمك أيضاً:

لقيت القارورة عندي رقم 7

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

دلوعة حبيبي ع الموضوع المفيد

الله يستر علينا

موصوعك عجبني قوي والله ياعسل

مكرونة سريعة التحضير تتلف خلايا المخ 2024.

مكرونة سريعة التحضير تتلف خلايا المخ
مكرونة سريعة التحضير تتلف خلايا المخ
مكرونة سريعة التحضير تتلف خلايا المخ

دار

دار

يحذر متخصصو التغذية من مخاطر تناول المكرونة سريعة التحضير التي تنتشر حاليا بالاسواق المصرية وتلقي تفضيلا عند الصغاروالكبار لتنوع نكهاتها وسهولة تحضيرها وتعرف باسم النودلز‏.

وذلك لاحتواء مكوناتها علي مادة تسميe621 المكسبة للطعم, وقد أثبتت الدراسات أنها تسبب تسمما لخلايا المخ وتراجع الذاكرة مع ضعف القدرات العقلية ونقص التركيز, كما ثبت أن هذه المادة المكسبة للطعم تعرض للإصابة للشلل الرعاش والزهايمر وسرطان الثدي.

تأتي المكرونة السريعة في المركز الثاني بعد الخبز بين جميع المنتجات الغذائية الأساسية من حيث حجم الإنتاج والإقبال عليها. وقد بلغ الطلب العالمي عليها98.2 مليار علبة في العام, وتعد الصين أكبر سوق منتجة للمكرونة السريعة في الوقت الحالي وهي تحتوي علي مشتقات الجلوتومات التي تسبب السمنة وأمراض الكلي.



كما تتضمن مكوناتها مادةMSG التي لها علاقة بـارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والأزمات القلبية, وقد رصدت3 مراكز علمية في هونج كونج وجود30 جرام مادة دهنية في العبوة أي ما يعادل نسبة50% مما هو مسموح بتناوله في اليوم.


و يحتوي هذا المنتج من المكرونة علي136 مكسبا للطعم, معظمها منتجات كيميائية غير مصرح بها من منظمتي الصحة العالمية و الفاو, كما ان عبوة واحدة من النودلز تحمل الحد الأقصي مما يجب علينا تناوله من الملح يوميا, ومن المعروف أن الإكثار من استهلاك الملح يؤدي لاحتباس الماء وارتفاع الضغط.

وتقول الدكتورة نفيسة البنا أستاذ التغذية العلاجية بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان إن هذه الوجبة تشكل خطورة كبيرة علي الصحة, خاصة لدي الأطفال لافتقارها لتوازن العناصر الغذائية وأهمها البروتين اللازم لنموهم حيث إنهم في طور النمو السريع وهذا البروتين مهم لتكوين خلايا الجسم التي منها كرات الدم الحمراء والخلايا العظمية والعصبية وغيرها.



وهذا البروتين يجب الاهتمام ليس بكميته في الطعام فقط ولكن بنوعيته أيضا حيث يجب أن يقدم للأطفال البروتين المرتفع القيمة الحيوية كبروتينات اللحوم والأسماك والدواجن والجبن والبقوليات وجميعها تفتقر لها المكرونة سريعة التحضير والتي تحتوي علي قليل جدا من بروتين منخفض في قيمته الحيوية الذي لا يساعد الجسم علي بناء خلاياه خاصة العصبية والمناعية.



وتضيف أن هذا النوع من المكرونة يحتوي علي كميات كبيرة من السعرات الحرارية تؤدي للبدانة وما يصاحبها من أضرار صحية مع تقدم العمر, بالإضافة لاحتوائها علي مواد النكهة الصناعية والمواد الحافظة وهذه المواد وإن كان مصرحا بتناولها بكميات محدودة إلا إنها مواد ضارة بالجسم ومعظمها يتراكم في الخلايا الدهنية والكبد والأعصاب مما يؤدي لتوتر الأطفال نفسيا وعصبيا, كما يؤدي تراكم بعض هذه المواد في الجسم إلي تغيير خواص الخلايا الطبيعية من حيث الانقسام والنمو ويحولها إلي خلايا سرطانية..

شكرا حبيبتى على النصيحه

والمعلومه

ربنا يحفظنا ويحفظ اولادنا
فعلا قريت كتير عن الموضوع ده
تسلمى يالغلا على الموضوع المفيد

دار

إرشادات عن كيفية إستعمال والعناية بالعدسات اللاصقة 2024.

دار


إرشادات عن كيفية إستعمال والعناية بالعدسات اللاصقة

التحضير

* النظافة الصحية / غسل اليدين

* من الضروري معرفة وتطبيق الطرق الملائمة في النظافة الصحية للعناية بعدساتك الجديدة والاهتمام بها.
النظافة هي أول وأهم ناحية في العناية الصحيحة بالعدسات اللاصقة.
قبل لمس العدسات، دائما اغسل واشطف يديك جيداً بالماء والصابون الخفيف وجففها بمنشفة ناعمة.
هذا شيء ضروري لمنع المواد الغريبة من تلويث أسطح العدسة.

دار
تحذيرات
* المشاكل المتعلقة بالعدسات اللاصقة أو منتجات العناية بالعدسات اللاصقة قد تؤدي إلي إصابات خطيرة للعين من الضروري إتباع إرشادات مسؤول العناية بعيونك والإرشادات الموجودة علي العبوات لاستعمال العدسات اللاصقة ومنتجات العناية بها بشكل صحيح بما في ذلك علب العدسات
* مشاكل العيون مثل تقرح القرنية قد تتفاقم بسرعة وتؤدي إلي فقدان النظر
* يجب إزالة العدسات المستعملة لفترات طويلة من اجل تنظيفها وتعقيمها أو للتخلص منها واستبدالها حسب البرنامج الذي يضعه مسؤول العناية بعيونك وقد أظهرت الأبحاث أن إمكانية حدوث تقرح القرنية بين مستعملي العدسات اللاصقة لفترات طويلة أكبر بشكل ملحوظ من الذين يستعملون العدسات اللاصقة بصورة يومية وإمكانية الإصابة بتقرح القرنية بين مستعملي العدسات اللاصقة لفترات طويلة لها علاقة مباشرة بعدد الأيام المتتالية التي تمضي بدون إزالة العدسات أثناء الليل
* كما أظهرت الأبحاث أيضا أن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بتقرح القرنية
إن عانيت من إزعاج في العين زيادة في سيلان الدموع تغيرات في الرؤية أو احمرار العين أزل عدساتك فورا وراجع مسؤول العناية بعيونك بسرعة
* من المفضل بالنسبة لمستعملي العدسات اللاصقة زيارة مسؤول العناية بعيونهم مرتين كل عام أو أكثر إذا طلب منهم ذلك.
دار

معلومات هامة أخري

* تأكد دائما من غسل وشطف يديك بشكل جيد قبل لمس العدسات
* يجب مناولة العدسات ووضعها داخل العين في منطقة نظيفة وصحية
* لا تستعمل ملقط الشعر أو أية أداوت أخري لإزالة العدسة من مغلفها لكي تتجنب إتلاف العدسة.
* تجنب استعمال أية عدسة تبدو متغيرة اللون أو تالفة استعمل العدسة التالية في العبوة المتعددة.
* إن أصبح شعورك بالراحة اقل منه عند وضع العدسة أول مرة أو إذا منحتك العدسة شعوراً بعدم الراحة عند وضعها أزل العدسة مباشرة وراجع المسؤول عن العناية بعيونك.
* أزل العدسة بسرعة عندما يأتي الغبار أو أي جسم غريب أو مادة ملوثة أخري علي العدسة لكي تتجنب إلحاق الضرر بعيونك.
* استبدل أية عدسة تصبح جافة أو تالفة.
* قد يحدث تهيج في العين أن لامست العدسة مستحضرات وسوائل التجميل الصابون ، الكريمات ومزيلات الروائح الكريهة أو إذا تلوثت العدسة بأية طريقة أخري.
* تجنب استعمال منتجات البخ مثل بخ الشعر أثناء استعمالك للعدسات وإذا تم استعمال البخاخات يجب أن تبقي العيون مغلقة حتى يستقر الرذاذ
* بعض الأدوية المعينة مثل الأدوية المضادة للحساسية المزيلة للاحتقان المدرة للبول الراخية للعضلات المهدئات والأدوية المخصصة لأمراض الحركة قد تسبب جفافا في العين، شعورا متزايدا بوجود العدسة أو عدم الوضوح في النظر حسب حده الحالة قد تحتاج لاستعمال القطرة المزلقة التي توصف للاستعمال مع العدسات اللينة أو قد يكون من الضروري وقف استخدام العدسات اللاصقة بصورة مؤقتة أثناء استعمال تلك الأدوية لذلك يجب أن تقوم دائما باستشارة مسؤول العناية بعيونك عند مواجهة أي من هذه المشاكل أثناء تناول مثل تلك الأدوية.
* النساء اللواتي يستعملن حبوب منع الحمل قد تلاحظن تغييرات في البصر او في مدي تحمل العدسة عند ملاحظة مثل تلك التغيرات يرجي مراجعة مسؤول العناية بعيونك
*يجب أن تكون عدسات الاستبدال متوفرة لديك دائما لا تعاود استعمال عدسة قد سقطت أو أصبحت ملوثة
* إن شعرت بجفاف في عينيك أثناء النهار أو في الصباح بإمكانك استعمال محلول مرطب مزلق من اجل راحتك لا تستعمل إلا محاليل الترطيب أو التزليق المصممة للاستعمال مع العدسات اللاصقة اللينة حسب إرشادات مسؤول العناية بعيونك لا تستعمل اللعاب أو ماء الحنفية أو الماء المقطر للترطيب أو التبليل
دار

كيفية التعامل مع العدسة

* مرة أخري تأكد من نظافة يديك قبل مناولة العدسة.
بعد فتح مغلف العدسة حسب التعليمات المذكورة سابقا ضع اصبعك علي العدسة وقم بازلاقها خارج المغلف افحص العدسة لتتأكد من أنها نظيفة ومبللة بشكل متجانس وخالية من أية جزوز علي الحواف أو شقوق.
* تأكد من أن العدسة ليست مقلوبة وذلك بوضعها علي سبابتك وفحص شكلها الجانبي.
* العدسة يجب أن يكون لها شكل مقوس طبيعي مثل الكرة.
أن كانت حواف العدسة تميل إلي الالتفاف نحو الخارج تكون العدسة.
مقلوبة هناك طريقة أخرى هي الضغط علي العدسة بلطف بين الإبهام والسبابة. الحواف يجب أن تلتف نحو الداخل أن كانت العدسة مقلوبة سوف تلتف الحواف قليلا نحو الخارج.
وضع العدسة في مكانها الصحيح
* أن كنت بحاجة لغسل العدسة قبل وضعها داخل عينك، استعمل محلولا ملحيا معقما.
لا تستعمل ماء الحنفية أبدا بعد فتح مغلف العدسة وإخراج العدسة
دار
اتبع هذه الخطوات لوضع العدسة علي عينيك.
* يجب وضع العدسة المخصصة للعين اليمني علي طرف سبابتك.
ضع الأصبع الوسطي من نفس اليد بقرب الرموش السفلية لعينك واضغط قليلا علي الجفن السفلي للعين.
*استخدم السبابة أو الأصبع الوسطي من اليد الثانية لرفع الجفن الأعلى ثم ضع العدسة علي العين.
* ابعد أصابعك بلطف ثم أغلق عينك وافتحها ستتمركز العدسة في الوسط أوتوماتيكيا.
* استخدم نفس الطريقة أو إعكس اليدين لوضع العدسة الأخرى
دار
توسيط العدسة

* العدسة الموجودة علي القرنية نادرا ما تغير مكانها وتنتقل إلي المنطقة البيضاء من العين أثناء الاستعمال ولكن هذا قد يحدث في حال عدم تنفيذ إجراءات وضع العدسة وإزالتها بشكل صحيح لتركيز العدسة في الوسط، اتبع احدي هاتين الخطوتين :
* أغلق جفنيك ثم ضع أصبعك علي الجفن المغلق وحرك العدسة بلطف لتأخذ مكانها الصحيح أو.
* حرك العدسة المنحرفة عن الوسط بلطف بينما تكون العين مفتوحة بالضغط بأصبعك علي طرف الجفن العلوي أو السفلي.
دار

إزالة العدسة
* لإزالة العدسة اغسل يديك أولا ثم جففهما جيدا
* تحذير :تأكد دائما أن العدسة موجودة علي القرنية قبل محاولة إزالتها لكي تتأكد من ذلك افحص نظرك بإغلاق العين الأخرى. إن كانت الرؤية غير واضحة تكون العدسة علي الجزء الأبيض من العين أو ليست في العين علي الإطلاق. تأكد من ذلك بالنظر نحو الأسفل إلي مرآة بينما تسحب الجفن العلوي نحو الأعلى وتفحص المنطقة السفلية بسحب الجفن السفلي نحو الأسفل.
* هناك طريقتان لإزالة العدسة يجب أن تطبق الطريقة التي ينصحك بها مسؤول العناية بعيونك. تذكر عند إزالة العدسة فانك تتخلص منها بكل بساطة.

دار
طريقة الضغط :

* انظر نحو الأعلى ثم قم بإزلاق العدسة إلي الجزء السفلي من العين باستعمال أصبع السبابة.
** اضغط بلطف علي طرفي العدسة بين الأصبع الوسطي والسبابة
*أزل العدسة. الضغط علي طرفي العدسة بين الأصبع الوسطي والسبابة ليس ضاراً شريطة أن لا تلامس الأظافر العدسة. بعض الناس يجدون أن المرآة مفيدة عند إزالة العدسة
دار
طريقة السبابة والإبهام :

  • ضع يدك أو منشفة تحت العين لالتقاط العدسة عند سقوطها
  • ضع السبابة علي وسط الجفن العلوي والإبهام علي وسط الجفن السفلي


  • اضغط نحو الداخل واجبر عينيك علي الانغلاق والانفتاح بسرعة من المفروض أن تسقط العدسة في يدك أو علي المنشفة


*العدسة قد تخرج ولكن تبقي علي الجفن أو بالإبهام

دار

جزاك الله خير حبيبتى
موضوع مهم ويحوى نصائح وافادة قيمة لكل من يستعمل العدسات اللاصقة
لاحرمتى الاجر واسعد الله قلبك بما تأملين

دار

سلمت حبيبتي
اسعدني مرورك العطر
دار

التمر وما أدراكم مالتمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

هل تصدقين بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي الذي بداخله (( ‏التمر القديم )) ‏يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان لولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله.

***
هل تعلمين بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن

***
هل تصدقين بأن حبوب اللقاح لتمر (( ‏الدنكار)) ‏تعالج عقم النساء

***
هل تعلمين بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء
هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً

***
هل تعلمين بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية

***
هل تعلمين أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين

***
هل تصدقين بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم

***
هل تعلمين بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب

***
هل تعلمين بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 ‏سعراً حرارياً يقابلها 315 ‏سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية
تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية

***
هل تعلمين بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت

***
هل تعلمين بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه
فسبحان الله

هل تعلمين انك عسل بجد كل معلوماتك جميله زيك:)happysleepingsmiling

والله إنت العسل ومرورك أسعدني حبيبتي 😮

دار

مشكورين يا حبيبتى يا عسل 😮

مشكورة على مرورك دوللي

دار

يعطيك الف عافية حبيبتي كتكات معلومات رائعة مثلك

فن العنايه بالأسنان 2024.

ط¯ط§ط±

(صحة البدن تبدأ من الأسنان)
حكمة قالها أحد الحكماء قديما, للدلالة على أهمية الاعتناء بالأسنان منعا للأمراض والآلام التي تنتج عن إهمالها وعدم تنظيفها بصورة دورية.
وإذا كان المسلم عموما مطالب بالمحافظة على أسنانه والاهتمام بها؛ فإن الفتاة المسلمة لحري بها أن تكون أكثر حرصا على هذا الأمر, فجمال أسنانها جزء لا يتجزأ من جمالها الكلي الذي تحرص عليه وتهتم به.
وقد أجمع أطباء الأسنان أن معظم ما يصيب الأسنان من التسوس يكون بسبب بقايا الطعام، ومن ثم فهم ينصحون بدعكها بالفرشاه بعد كل وجبة على الأقل يومياً بالإضافة إلى دعكها مرة قبل دخول إلى الفراش، ومرة بعد الاستيقاظ من النوم صباحاً.
ومن عظمة ديننا الإسلامي أنه دين شامل يهتم بالنظافة ويحض عليها, ولهذا نجد أن النبي صلى الله عليه وسلم قد حث على تنظيف الأسنان بشكل متكرر طوال اليوم, بمدحه السواك وتحفيز المسلمين لأن يكثروا من استعماله, لفوائده العديدة, فعن عائشة رضي الله عنها, أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (( السواك مطهرة للفم، مرضاه للرب)) (رواه البخاري).
وروى البخاري عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: ((لولا أن أشق على أمتي – أو على الناس- لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة)).
فتأملي أخيتي كيف راعى النبي صلى الله عليه وسلم نظافة الأسنان, ومن المعلوم أنه من الصعوبة أن يقوم الإنسان بتنظيف أسنانه بعد كل وجبة بفرشاة الأسنان لمشقة ذلك, فأوجد لنا النبي صلى الله عليه وسلم بابا آخر من أبواب النظافة للأسنان ليس فيه مشقة, ويؤدي نفس الدور, وربما في بعض الأحيان دورا أفضل, فإذا قمت بدعك أسنانك بالسواك عند كل صلاة؛ فأنتِ بذلك تضمنين لها نظافة دائمة مهما كانت عاداتك الغذائية.
ما هو التسوك؟
التسوك في اصطلاح العلماء هو استخدام عود أو نحوه في دلك الأسنان لتذهب الصفرة وغيرها عنها، وكان النبي صلى الله عليه وسلم يستخدم عود شجرة تسمى (الأراك), وهذه الشجرة غنية بالمواد المطهرة المانعة للتعفن والقاتلة للميكروبات، وبها مركبات كبريتية تقوي اللثة وتوقف نزيفها، وتطهرها، وتشفي جروحها بإذن الله، كما أنه يطيب رائحة الفم والتنفس, ويحتوي عود الأراك على ألياف مرنة تحتوي على زيت طيار ومادة راتنجية وأملاح معدنية.
متى تستاكين؟
يقول الإمام النووي: السواك مستحب في جميع الأوقات، ولكنه في خمسة أوقات أشد استحباباً:
1- عند الصلاة.
2- عند النوم.
3- عند تلاوة القرآن.
4- عند الاستيقاظ من النوم.
5- عند تغير رائحة الفم بسبب طعام أو صيام.
كيف تستاكين؟
والمستحب أن يستاك الإنسان عرضاً وطولاً، وأن يكون برفق إذا كانت اللثة ملتهبة، ويستحب أن يمرر السواك على طرف أسنانه وكراسي أضراسه وسقف حلقه إمراراً لطيفاً، ويستحب أن يبدأ في السواك بالجانب الأيمن من فيه، ويستحب أن يُعَوَّد الصبي السواك ليعتاده.
النبي صلى الله عليه وسلم والسواك
وكما قلنا كان للسواك وضع خاص في حياة النبي صلى الله عليه وسلم, فقد روى البخاري ومسلم عن حذيفة قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك).
وروى البخاري عن عائشة رضي الله عنها، قالت: دخل علي عبد الرحمن بن أبي بكر ومعه سواك يستن به فنظر إليه رسول الله صلى الله عليه وسلم فقلت له: (أعطني هذا السواك يا عبد الرحمن), فأعطانيه, فقضمته, ثم مضغته, فأعطيته رسول الله صلى الله عليه وسلم, فاستن به وهو مستند إلى صدري, وكان ذلك في مرضه الأخير الذي مات فيه صلى الله عليه وسلم.
وروى مسلم عن المقدام بن شريح عن أبيه قال: سألت عائشة قلت: (بأي شيء كان يبدأ النبي صلى الله عليه وسلم إذا دخل بيته؟) قالت: (بالسواك).
السواك من سنن الأنبياء
ولا تتعجبي أختي الفاضلة فعن أبي أيوب رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((أربع من سنن المرسلين: التعطر والنكاح والسواك والحياء)). (رواه أحمد والترمذي وقال: حسن غريب, وحسنه الألباني في صحيح سنن الترمذي).
ورى النسائي والبخاري معلقاً عن عائشة عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ((السواك مطهرة للفم مرضاة للرب)) (صححه الألباني في صحيح الترغيب والترهيب).
الغزل بالسواك
ومن أجمل ما ورد عن السواك ما رواه أبو داود في باب غسل السواك عن عائشة أنها قالت: (كان النبي صلى الله عليه وسلم يستاك فيعطيني السواك لأغسله فأبدأ به فأستاك ثم أغسله وأدفعه إليه).
يقول ابن حجر فتح الباري تعليقاً على هذا الحديث: وهذا دال على عظمة أدبها وكبير فطنتها، لأنها لم تغسله ابتداءً؛ حتى لا يفوتها الاستشفاء بريقه صلى الله عليه وسلم, ثم تغسله تأدباً وامتثالاً.
وقد داعب علي بن أبي طالب رضي الله عنه السيدة فاطمة زوجته وقد دخل عليها وفي فمها سواك من عود الأراك فقال:
قد فزت يا عود الأراك بثغرها أما خفت يا عود الأراك أراك؟
لو كنت من أهل القتال قتلتك ما فاز مني يا سواك سواك
ليس السواك فقط
ومن الأمور الهامة والضرورية في العناية بالأسنان, أن تستعملي معجون الأسنان والفرشاة بجانب السواك, وينصح أطباء الأسنان أن تكون فرشاة الأسنان ذات شعر ناعم وسميك, وأن يحتوي معجون أسنان الذي تستخدميه على الفلورَيد لإزالة الجير وبقايا الطعام, كما ينصح الأطباء بتبديل فرشاة الأسنان كل شهرين أو ثلاثة شهور.
وإليك أختي الفاضلة بعض النصائح للاستعمال الصحيح لفرشاة الأسنان:
1. استعملي الفرشاة بزاوية 45 درجة على السطوح الخارجية والداخلية للأسنان، وحركيها في كافة أنحاء السِّنة بمحاذاة خط اللّثة.
2. على السطح العلوي للضروس -أي المكان الذي تمضغين فيه الطعام- اجعلي الفرشاة أفقية, ونظفي ذهابا وإيابا.
3. استعمال الفرشاة على اللسان من الخلف إلى الأمام، يؤدى إلى إزالة بقايا الطعام وانتعاش الفم.
منقووووووووووووووووووول

رووووووووووووعه ابداااااااااااااع
تميزززز
سلمت يداك من كلمات مميزه ورائعة
ألك مني خالص محبتي واحترامي
تسلمين خيتوو

بس من نخلي العجز له دار

ههههههه
نخلي العجز للعجزان

دار

ادخلى وشوفى الايس كريم وفوائدة 2024.

كشفت دراسة جديدة عن سر فعالية الآيس كريم والمثلجات في تحسين مزاج الإنسان

وزيادة شعوره بالسرور والنشوة بعد أن ثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ

فقد وجد الباحثون في مركز علوم التصوير العصبي بمعهد الطب النفسي في لندن

أن الحلويات المثلجة تثير المناطق الدماغية المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة

وتؤثر بصورة فورية ومباشرة على أجزاء الدماغ المسيطرة على المزاج

ولاحظ هؤلاء بعد إخضاع عدد من المتطوعين لفحوصات دماغية باستخدام

تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لرؤية المناطق الدماغية النشطة

أثناء تناولهم كوب من الآيس كريم أن للمثلجات تأثير فوري على الأجزاء

التي أظهرت البحوث السابقة أنها تنشط عند استمتاع الإنسان والتي تعرف بمناطق السرور والبهجة

وأشار العلماء إلى أن تناول المثلجات وخصوصا الآيس كريم، يعتبر من ألذ متع الحياة

كونها ترتبط بذكريات مميزة من مراحل الطفولة وأوقات الإجازات

والعطلات وبهجة الصيف والأوقات الجميلة

منوهين إلى أنها المرة الأولى التي يثبت فيها دور الآيس كريم

في تحقيق سعادة الإنسان وتنشيط أحاسيس البهجة والفرح لديه

فوائد كثيرة للآيس كريم من أهمها

أنه يساعد على تقوية العظام ،وحرق الدهون ، وتخفيض ضغط الدم العالي ، وزيادة النشاط العام للجسم

كما أثبت فعاليته في مكافحة سرطان القولون، إلى جانب دوره في تحسين المزاج،

وتقليل خطر الإصابة بالجلطات، وتقوية المناعة، ومنع تكون حصى الكلى.

أما إذا تطرقنا إلى أحد مضار الآيس كريم

فهو من أحد مسببات الصداع الذي يعرف بصداع الآيس كريم من سمات هذا الصداع اختفاؤه السريع.

ومن الأسباب المعروفة لهذه الحالة تناول الآيس كريم بسرعة أو تجرع المشروبات الباردة

كما أن استنشاق الهواء البارد يمكن أن يتسبب في ذلك أيضاً

ويكون الإحساس بالصداع في هذه الحالة

حادا أشبه بالوخز في منطقة الجبين ويزداد الألم لمدة 30 ثانية بعد بدئه.

هذا والله أعلـــــــــــم

دمتم بصحه وعافيــــــــــه منقوووووول
دارداردار

دار

مشكورة لمرورك
دار
شكرا حبيبتي يسلمو ايديكي
دار

كيف تزيلي تأثير اكل الفلفل الحار >>> 2024.

كيف تزيلي تاثير اكل الفلفل الحار

دار

أكلت فلفل لا تشرب ماء .. اشرب …. معلومه مهمه

دار

الماء يطفئ حرارة الفلفل في الفم … هل هذه المعلومة صحيحة ؟؟؟؟!!!

اذا حدث وأن تعرضت للهيب الفلفل الحار فعليك ان تترك الماء

دار

وتشرب الحليب لان الفلفل يحتوي على مادة كابسيسين الكيميائية ..

والماء لا يتفاعل مع هذه المادة لكن الحليب او الآيس كريم ..

او اللبن يتفاعلون معها .. لذا لا تشرب الماء عند احساسك بلهيب الفلفل

الحار .. بالاضافة الى ذلك فإن الحليب يحتوي على بروتين كازايين

الذي يعمل على تفكيك مادة كابسيسين فيمنع الشعور باللهب

ويحمي تجويف الفم والمرئ من التقرح والالتهاب

جزاكي الله كل خير كثييييييييييييييييييير حلو موضوعك

دار

دار
دار

للاسف اختى الموضوع مكرر وسينقل للمهمل

تقبلى مرورى

الاغماء ,تعرفى على اسباب الاغماء 2024.

دار دار
الاغماء (Syncope) ,تعرفى على اسباب الاغماء
الاغماء (Syncope) ,تعرفى على اسباب الاغماء
الاغماء (Syncope) ,تعرفى على اسباب الاغماء

  • دار

الغشي او الاغماء (Syncope) هو عبارة عن فقدان مؤقت للوعي بسبب انخفاض في تدفق الدم الى المخ. تكون حالة الغشي مصحوبة بسقوط المريض، اذا كان واقفا او جالسا، وبعد ذلك يسترجع المريض وعيه تلقائيا. عادة ما يصاحب الغشي ضعف عام في عضلات الجسم، فقدان التوتر العضلي وعدم القدرة على الوقوف او الجلوس اثناء حالة الغشي التي تستمر لمدة زمنية قصيرة، تتراوح بين عدة ثوان وحتى دقائق معدودة.

يمكن للغشي ان يحدث دون سابق انذار، او ان يكون مسبوقا بعلامات مبكرة مثل الدوخة (Dizziness)، الشعور بالحمى، الغثيان والتقيؤ، رنين في الاذن وضبابية (عدم وضوح) الرؤية. قد تتفاقم هذه العلامات قبيل الاغماء، او تختفي اذا عاد تدفق الدم السليم الى المخ.
قد يكون الغشي حميدا (Benign)، اذ ينتج عن انخفاض غير طبيعي في سرعة القلب (Heart rate) وتوتر الاوعية الدموية، او يكون مرضيا نتيجة لاضطراب نظم نبض القلب (Arrhythmia). يمكن لحالة الغشي ان تحدث لمرة واحدة فقط او ان تتكرر.

دار


أسباب وعوامل خطر الاغماء

يمكن تقسيم الحالات التي قد تؤدي الى الغشي الى عدة مجموعات:
1. اضطراب في توتر (Tonus) الاوعية الدموية او في حجم الدم: اغماء وعائي مبهمي (Vasovagal)، اغماء متعلق بوضعية جسد المريض (عقب استعمال ادوية علاج ضغط الدم ، السكري – Diabetes mellitus، ادمان الكحول، الاستلقاء لفترة طويلة، في اعقاب استئصال اعصاب ودية (Sympathetic nerves)، خلل حاد في الوظائف المستقلة (Dysautonomia)، انخفاض في حجم الدم واسباب اخرى)، فرط تحسس الجيب السباتي (Carotid sinus hypersensitivity)؛ حالة ظرفية: سعال، تبول، تبرز، (مناورة) فولسالفا (Valsalva)، البلع، الم عصبي (neuralgia) في عصب الوجه التاسع (عصب اللسان والبلعوم).

2. اسباب متعلقة بعمل القلب: اضطراب في نظم القلبي (Arrhythmia) (بطيء: بطء القلب الجيبي – Sinus bradycardia، اضطراب في العقدة الجيبية، احصار اذيني بطيني – Atrioventricular block ; سريع: تسرع القلب فوق البطيني – Supraventricular tachycardia في قلب – غير سليم، رجفان بطيني – Ventricular fibrillation في اعقاب متلازمة ولف باركنسون وايت – Wolff parkinson white، رفرفة اذينية سريعة – Atrial flutter، التسرع القلبي البطيني – Ventricular tachycardia وغيرها). اسباب اخرى متعلقة بالقلب (انصمام رئوي – Pulmonary embolism، ورم مخاطي في القلب – Myxoma، فرط ضغط دموي رئوي – Pulmonary hypertension، مرض في عضلة القلب، دكاك قلبي – Tamponade، تضيق الابهر – Aortic stenosis وغيرها).

3. امراض الاوعية الدموية في المخ: قصور فقري قاعدي (Vertebrobasilar Insufficiency)، شقيقة (الصداع النصفي) الشريان القاعدي (Basilar artery migraine).

4.اضافة الى ذلك هناك امراض تقلد الاغماء: مثل نقص التاكسج (Hypoxia)، فقر الدم (Anemia)، فرط التهوية (Hyperventilation)، نقص سكرالدم (Hypoglycemia)، الاصابة بنوبة هلع (Panic attack)، هستيريا (Hysteria)، والصرع (Epilepsy).

يعتبر الغشي الوعائي المبهمي (Vasovagal syncope) اكثر اشكال الاغماء شيوعا. وهو يحدث لدى الاشخاص المعافين. عادة تتكرر حالة الاغماء الوعائي المبهمي، وتشيع اثناء التوتر والضغط النفسي، بعد المرور بازمة صعبة او اثر الشعور بالالم. يحدث هذا النوع من الاغماء اثناء الوقوف او الجلوس، وكثيرا ما يسبقه احساس منبه كما ذكر اعلاه. استرجاع الوعي يحدث في غضون ثواني الى دقائق معدودة، في حال كان المغمى عليه مستلق.

اسباب الاغماء متعددة، هي: انخفاض ضغط الدم والتوتر العضلي بالتزامن مع نتاج قلبي (Cardiac output) طبيعي، ولكنه غير كاف عند انخفاض ضغط الدم.

كما يحدث بسبب بطء نبض القلب (Bradycardia) والذي يؤثر سلبا على قدرة الجسم على الحفاظ على ضغط دم سليم وتزويد المخ بكمية كافية من الدم. لدى غالبية المرضى تظهر كلتا الظاهرتين: اتساع مفرط في الاوعية الدموية، الى جانب بطء القلب (Bradycardia)، بينما لدى قسم من المرضى تبرز احداها.

يحدث الاغماء الوضعي (Postural orthostatic hypotension) لدى الاشخاص الذين يعانون اضطرابا مزمنا او حادا في المنعكس المحرك الوعائي (Vasomotor reflex). ان انخفاض ضغط الدم لدى هؤلاء المرضى، اثناء الوقوف، ينجم عن انعدام المنعكسات التي تؤدي في الوضع الطبيعي الى انقباض الاوعية الدموية في الرجلين. يحدث الاغماء عند الوقوف بشكل مفاجىء او سريع، بالانتقال من الاستلقاء الى الجلوس وخاصة بالانتقال من الاستلقاء الى الوقوف. هذا الاغماء هو نموذجي بعد الاستلقاء المتواصل في اعقاب مرض او جراحة، ولدى مرضى السكري، المدمنين على الكحول والمرضى الذين يعانون من اصابة في الجهاز العصبي الانباتي (Vegetative nervous system)، وفي المنعكسات المسؤولة عن انقباض الاوعية الدموية عند النهوض. قد يحدث مثل هذا الاغماء لدى المسنين اثناء التبول، خاصة بعد النهوض.

يحدث الاغماء النابع من مشكلة قلبية نتيجة لانخفاض فجائي في نتاج القلب، والذي غالبا ما يكون نتيجة لاضطراب النظم القلبي (Arrhythmia). غالبا ما يعاني المريض من امراض اخرى في صمام القلب او امراض في الشرايين التاجية (Coronary artery disease)، امراض في الاوعية الدموية في المخ او من فقر الدم (Anemia). الاحصار الاذيني البطيني (Atrioventricular block) واضطرابات في جهاز التوصيل في القلب (Conductive system of the heart) هي اسباب شائعة للاغماء الناتج عن مشكلة قلبية).

الاغماء الظرفي (Situational syncope): خلل في ملء البطين الايمن نتيجة لقصور قلبي (Heart insufficiency) يمكن ان يؤدي الى الاغماء عند السعال، او اثناء مناورة فولسالفا (Valsalva) (الغطس في المياه الباردة، بذل الجهد اثناء التبرز، والتبول)، او في مرحلة الحمل المتقدمة التي تؤدي الى الضغط على الاوردة الموجودة في البطن.

امراض الاوعية الدموية في المخ: نقص في تدفق الدم الى المخ يؤدي الى الاغماء، وخاصة في حال انخفاض تدفق الدم في الشرايين الفقرية القاعدية (Vertebro – basilar artries) المسؤولة عن تزويد الدم لمراكز الدماغ المسؤولة عن حالة الوعي.

دار


تشخيص الاغماء

الوصف الدقيق لطبيعة الحدث يمكنه غالبا ان يقود الى التشخيص الصحيح. اذ توجد اهمية كبيرة لوصف سير الاحداث بشكل دقيق.

فقدان الوعي الذي يحدث اثناء سحب الدم او التبول يعتبر اغماء وعائيا مبهميا نموذجيا، بينما فقدان الوعي الذي يحدث اثناء ارتداء قميص جديد ذي ياقة قاسية يمكنه ان يدل على وجود اضطراب في جيب الشريان السباتي (Carotid sinus).

الفحص البدني الشامل ضروري، بما في ذلك قياس ضغط الدم اثناء الجلوس والوقوف، بهدف استبعاد حدوث الاغماء نتيجة لنقص ضغط الدم الوضعي (Postural hyptension)، وايضا الاستماع الى اصوات القلب. يجب اجراء فحوصات دم من اجل تحديد تركيبة خلايا الدم، مستوى الكهارل (Electrolyte)، مستوى السكر في الدم، وانزيمات القلب. في حال وجود تخوف من الاصابة بنوبة قلبية، يجب اجراء فحص، حسب الحاجة، لوجود مواد سامة في الدم والبول.

اذا تكررت حالة الاغماء يوصى باجراء فحص الطاولة الميالة (Upright tilt test) حيث ينقل المريض من وضعية الاستلقاء الى الوقوف. يستلقي المريض بزاوية 60-80 درجة لمدة 30-60 دقيقة. يؤدي هذا الاستلقاء الى الاصابة باغماء وعائي مبهمي (Vasovagal syncope) لمعظم المرضى المعرضين لذلك (الذين يصابون بالاغماء الوعائي المبهمي).

اجراء تخطيط كهربية القلب (Electrocardiography)، يتيح اكتشاف اضطرابات في جهاز التوصيل في القلب، في حال وجودها، والتي تدل على الاصابة بمرض القلب الاقفاري (Ischemic heart disease). ويمكن للمراقبة المتواصلة لسرعة القلب ان تتيح الكشف عن اضطراب في النظم القلبي، والذي لم يكن بالامكان كشفه في تخطيط كهربية القلب المعتادة.

بمساعدة فحص الفيزيولوجيا الكهربية للقلب (Electrophysiology)، يمكن تحديد اضطرابات في جهاز التوصيل في القلب، واضطراب في النظم القلبي التي ادت الى فقدان الوعي. يتم اجراء هذا الفحص عادة لمرضى القلب.
احيانا تلح الحاجة لاجراء فحص مخبري اضافي لتاكيد التشخيص.

دار


علاج الاغماء

تتم ملائمة العلاج للتكهنات الناجمة عن التشخيص. لدى الاشخاص الذين يعانون من حالات متكررة من فقدان الوعي، يوصى بالامتناع عن ممارسة الرياضات الخطرة مثل تسلق الجبال، الطيران، او السباحة من دون مرافق. اثناء الاغماء يجب وضع المريض على ظهره وتوجيه وجهه جانبا لمنع الاختناق.

بشكل عام العلاج هو علاج ظرفي، حيث يهدف العلاج الى منع المحفز/العامل المسبب لفقدان الوعي. اذا كان الاغماء ناتجا عن نقص ضغط الدم الوضعي، يوقف العلاج بالادوية، التي قد تكون سببا للاغماء، وايضا يوصى المريض بالامتناع عن النهوض الفجائي او الانتقال الحاد من الاستلقاء الى الجلوس. يوصى للمرضى الذين اصيبوا بالاغماء نتيجة لمحفز وعائي مبهمي، تجنب المواقف التي ادت لاغمائهم في الماضي (مثل التبرع بالدم، والتواجد في حمام البخار).






دار دار

بارك الله فيكي غاليتي
تسلم اديكي
موضوع غاية في الفائدة
لا حرمك الله الأجر
نشكر لك جهودك

دار

موضوع جميل اختي
الله يعطيك العافية
لاتحرمينا جديدك
يعطيك العافية حبيبتي