نصائح لعلاج مسمار القدم عين السمكة "والكالو"
ما هو مسمار القدم؟
هي عبارة عن بقعة جلدية مخروطية الشكل و صلبة, تصاب فيها مناطق مختلفة من القدم, و تختلف أسباب الإصابة بها, و من أبرزها,
ارتداء الجوارب أو الأحذية الضيقة, و لبس الكعب العالي, أو الوقوف لفترات طويلة, و يمكن معالجة مسامير اللحم بوسائل طبية بسيطة وأمنة
مسمار القدم إذن عبارة عن بروز لحمي أو نسيج يظهر على القدم،
سبب ظهورها ضغط الجلد والعظام ضد الحذاء، يتكون من خلايا ميتة تتراكم على سطح الجلد.
وقد يبدو المسمار للناظر سطحيا إلا أنه عادة يكون على شكل قمع عميق في الجلد يحدث ألما إذا ضغط عليه.
•الأسباب المباشرة لتكون المسامير
1. انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي.
2. عدم ارتداءالجوارب عند انتعال الأحذية.
3. الإصابة بمرض معين مثل الروماتيزم أو أمراض العظم، الأمر الذي يحدث خللا في توزيع الوزن بشكل متساوي على الأرجل والأقدام.
4زيادة الوزن وبالتالي الضغط على القدمين .
5 – السير على الأرض الصلبة مثل السيراميك أو استخدام أحذية رياضية صلبة .
علاج مسمار القدم بالاعشاب
• ينصح بدهن مسمار القدم بزيت الخروع ، إذ يسهل من عملية استئصاله.
•ينصح بوضع قشر الليمون على المسمار كل يوم طوال الليل .
• ينصح بمزج الطماطم بالأناناس ووضعه على مسمار القدم وتغطيته .
•ينصح باستخلاص العصير من ساق شجر التين ووضعه على مسمار القدم .
• ينصح بمزج أوراق اللبلاب مع أوراق الكرات ونقعها في الخل مدة 24 ساعة ثم وضعها على مسمار اللحم .
• ينصح باستخلاص عصير الثوم ووضعه على مسمار القدم أو وضع مهروس الثوم عليه ليلة كاملة .
• تستعمل قشور نبات البلوط قشور نبات البلوط
بحيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق القشور ويضاف له لتران من الماء ويغلى لمدة 5 دقائق
ثم يوضع في وعاء كبير يتسع للقدمين ويضاف له ماء بارد حتى تتحمله الأقدام،
ثم تغمس القدمان فيه مع التدليك المستمر ، ثم تجفيف القدمين مع ضرورة لبس جوارب صوف
تكرر هذه العملية يومياً ولمدة اسبوع .
• تقطع كمية من البصل على شكل شرائح مستديرة ثم تسخن بدون زيت حتى يصفر اللون ثم تبرد وتوضع على مكان القدم المصاب
وتربط بقطعة من القماش لاصق.وتترك حتى الصباح حيث تزال ويغسل القدم بالماء والصابون .
-مزيج زيت الخروع وزيت الزيتون يستخدم مزيج هذا الزيت في علاج مسمار القدم ،
حيث تؤخذ كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون وتمزج ، ثم يدلك المسمار تدليكاً متكرراً لمدة ربع ساعة يومياً عند النوم.
• يستعمل مخلوط المكونات التالية يؤخذ فصين من الثوم المهروس تخلط مع زيت الخروع حتى تصبح مثل المرهم
ثم يوضع المرهم المكون من الثوم المهروس وزيت الخروع فوق مسمار القدم
ويربط بالقماش وينزع الرباط بعد ثلاثة أيام
•يؤخذ مقدار قبضة اليد من أزهار البابونج ويضاف لها لترين من الماء وتغلى المكونات لمدة 10 دقائق ثم توضع في وعاء لاستعمالها
كمغطس مع تدليك القدمين ومكان الالم وقرحة الأظافر ويكرر المغطس يوميا لمدة اسبوع
• تحتوي حبات التين الخضراء على عصارة حليبية بيضاء, توضع هذه العصارة على مسمار اللحم بمعدل 3 مرات يوميا, إلى حين شفاؤه.
•تصنع عجينة من مسحوق الطباشير و الماء, و توضع هذه العجينة على مسمار اللحم بشكل مباشر, و تترك حتى تجف, و تعد هذه الوصفة من الوصفات الفعالة في هذا المجال.
•يتم وضع شرائح البصل على مكان مسمار اللحم و تثبيتها بضماد خلال الليل, ثم تزال في الصباح, وهي وصفة فعالة أيضا لمشكلة مسامير اللحم.
•غمس قطنة في خل التفاح, و تثبيتها على مسمار اللحم و تركها لبضع ساعات, من شأنه أن يعالج مسامير اللحم.
• توضع نقطة صغيرة من عصير الليمون على معلقة من الخميرة لتكوين عجين يوضع على مسمار اللحم و يثبت فوقه من خلال رباط خلال الليل,
ثم يزال عند الصباح.
نصائح لعلاج مسمار القدم
• يفضل انتقاء الحذاء المريح للقدم مع مراعاة وجود مساحة كافية للأصابع لتقف براحةوتجنب انتعال الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي..
• لعلاج مسمار القدم ينصح بنقع القدمين بالماء ثم بعد ذلك استخدام مبرد لتقشير الجلد القاسي واستخدام الكريمات الملينة.
• وضع اللصقات على مسمار القدم لتخفيف الضغط عليه والتي تعتبر كمحللات للمسامير بحيث تحوي على حامض الساليسيليك
• عمل مغاطس من الماء الدافئ والصابون للأقدام وفركها لتنشيط الدورة الدموية في الأقدام، وإعادة النعومة للجلد القاسي المتراكم.
•الإكثار من تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامين B2 الموجود بكميات كبيرة في القمح، ويمكنك تناول العنب أو عصيره بمقدار مئة غرام يوميا
علاج مسامير القدم
1ـــ الحل الأمثل لعلاج حالات المسامير يكون بالقضاء على المسبب الرئيسي لها، فبتوقف الاحتكاك والضغط على القدم تتحقق خطوة كبيرة.
2ـــ يمكن وضع اللصقات التي تقلل من الضغط والإحتكاك على المسمار والتخفيف من ألمـــــه
3ـــ توجد لصقات حاليا تباع في الصيدليات للقضاء على المسمار في بداياته وتوضع لعدة أيام ثم تزال وهي فعالة .
4ـــ يقوم الطبيب بعلاج المسامير بعمل جلسات بكوي بارد لها وهي مؤلمة نوعا ما إلا أنها الحل النهائي عندما يكبر هذا المسمار
بدائل طبيعية للعلاج
ــــ البصل Onion
من منا لا يعرف البصل الذي يعتبر من أفضل المضادات الحيوية، حيث يستخدم لعلاج مشاكل القدمين بشكل عام وذلك بأكل بصلة متوسطة الحجم مع طعام الفطور وأخرى في الغداء أوالعشاء وفي حالة زيادة الألم او الاصابة بما يعرف بالكالو (مسمار القدم) فيمكن استخدام البصل كلبخة وذلك بتقطيع كمية من البصل على شكل شرائح مستديرة ثم تسخن فيصاج بدون زيت حتى يصفر اللون قليلاً ثم تبرد حتى تكون دافئة
وتوضع بعد ذلك على مكان القدم المصاب وتربط بقطعة من القماش اللاصق.
تعمل هذه الطريقة عند النوم وتترك حتى الصباح حيث تزال ويغسل القدم بالماء والصابون ويكرر هذا العمل مرة واحدة في الليلة
حتى الشفاء بإذن الله
ـــ مزيج زيت الخروع وزيت الزيتون Olive Oil and caston
يستخدم مزيج هذا الزيت في علاج الكالو المعروف بمسمار القدم الذي يحصل لدى فئة كبيرة من الناس، حيث تؤخذ كميات متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون وتمزج مزجاً جيداً، ثم يدلك الكالو تدليكاً متكرراً لمدة ربع ساعة يومياً عند النوم وهذا المزيج الزيتي ليس علاجاً لمسمار القدم فقط وإنما علاجا لأي مشاكل اخرى في القدم، وبعد عدة ايام من استعمال هذا المزيج يمكن وقتها نزع مسمار القدم بكل يسر وسهولة.
ـــ ثوم مع زيت الخروع Garlic and castor oil
ويحضر مزيج الثوم مع زيت الخروع بأخذ حوالي فصين من الثوم وتقشيرهماا ثم فرمهما ويتم خلطهما مع زيت الخروع حتى يكون مثل المرهم
ثم يعمل منها لبخة فوق مسمار القدم ويربط عليها قماش كتان ولصاق ، وبعد ثلاثة إلى اربعة أيام يمكن نزع مسمار القدم ( الكالو )
ـــ أوراق اللبلاب المتسلق Ground ivy
وهو نبات عشبي معمر زاحف ومتسلق، أزهاره ذات لون أرجواني. الجزء المستخدم من النبات الأوراق.
يعرف علمياً باسم Nepeta glechoma تحتوي الاوراق على تربينات احادية نصفية وحمض العفصوزيت طيار وصابونين ومادة راتنجية.
تستخدم الاوراق على هيئة لبخة لعلاج الكالو،وذلك بهرسها جيداً حتى تصبح مثل العجينة إن كانت طازجة اوتسحق إن كانت جافة وتعجن بالماء ثم توضع على الكالو مثل الثوم ولمدة ثلاثة ايام متتالية وتربط بالقماش ولصاق ، تماما مثل الطرق السابقة
ـــ مـــــرارة الماعز:
تستخدم مرارة الماعز على نطاق شعبي كبير لإزالة الكالو، وذلك بقطع رأس الكالو ثم يصب فوقه ماء المرارة الطازجة بعد نزعها من الماعز
ويوضع باقي المرارة فوق الكالو ويربط بقماش ولاصق وتترك لمدة 24 ساعة حيث يزول الكالو تماماً.
ـــ ـــ العكبر " صمغ النحل"
استخدمت صموغ النحل بشكل كبيرابتداءً من القرن التاسع عشر حيث كان يستخدم لعلاج الأورام السرطانية والجروح وفي علاج الكالو
أو مسمار الرجل الذي يحدث لدى فئة كبيرة من الناس حيث يسخن الصمغ حتى يسيح ثم يعمل على هيئة قرص صغير يوضع فوق الكالو
ويربط برباط حيث يسقط الكالو بجذوره بعد عدة ايام
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
