الدليل الغذائي 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا يا رشيقات . الطريقة التالية تساعد لتنظم غذائك وتجعلها جزء من نمط حياة صحية. حيث أنها تبين الأغذية الصحية والأغذية التي يجب أن نقلل منها والأغذية التي يجب أن نتجنبها لكل فئة من فئات الطعام الستة. الدليل الغذائي مفاتيح الألوان: إن هذه الألوان تدل على ما يلي: اللون الأحمر […]
الدليل الغذائي 2024. Read More »