النتائج

موضوع تسجيل النتائج لفريق الياقوت لشهر يونيو 2024.

هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق ((الياقوت)) وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي : الأسم :: الطول :: الوزن بدايه المساابقه :: الوزن بعد الاسبوع الاول :: الوزن بعد الاسبوع الثاني :: الوزن بعد الاسبوع الثالث:: الوزن نهايه المساابقه:: تنبيه الى جميع المشتركات:: التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين […]

موضوع تسجيل النتائج لفريق الياقوت لشهر يونيو 2024. Read More »

النتائج اليوميه لمسابقه المشي والرقص ونط الحبل 2024.

هنا سيتم تسجيل نقاط المسابقه الخاصه المــــــــشي العادي الجـــــري الرقـــص النط العادي او نط الحبل طلوع ونزول الدرج جهاز الاوبتراك بإذن الله سبحان الله وبحمده تساعدك علي انجاز التمرين بدون مجهود بالنسبه للتمارين المقرره اعملي ماهو مناسب لكي فقط واذا حبيتي خوض تجربه جميع التمارين ابدي بالقليل منها 30 دقيقه في اليوم بالنسبه للمشي العادي

النتائج اليوميه لمسابقه المشي والرقص ونط الحبل 2024. Read More »

النتائج اليوميه لمسابقة العودة للسنة لشهريوليو- رجب 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الرجاء من البنات الحلوات تسجيل يومياتهم هنا وكل وحده تضع مشاركه واحده وتقوم بالتعديل عليها يوميا ياريت تنسخون هذي الفورمه وتملوها يوميا بالطريقه التالية امام 1– السنن الرواتب تم او لا 2-قيام اليل تم او لا او عدد الركعات 3-بعد اول15 يوم نبدا فى الاذكار ايضا تم او لا 4-اما

النتائج اليوميه لمسابقة العودة للسنة لشهريوليو- رجب 2024. Read More »

النتائج اليومية لمسابقة تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) 2024.

نبدأ المسابقة و يا رب تكون فعلا فعالة وما نخسر وردات في منتصف المسابقة وإن شاء الله نستفيد كلنا ونخسر مقاسات ونتغير نحو الأفضل لانفسنا ولصحتنا … هنا سوف نقوم بتسجيل نتائجنا اليومية والمقاسات الاسبوعية ارجو نسخ نفس الفورمه والتعديل عليها يومياً أي مساعدة انا جاهزة بداية المسابقة الوزن: الخصر: الكرش: الأسبوع الأول الأربعاء12/5/2010 عدد

النتائج اليومية لمسابقة تحدي لمدة أسبوعين للتقليل من الكرش :) 2024. Read More »

النتائج الأسبوعية لمسابقة (جمالكِ برشاقتكِ)للأوزان من50_69بموسمها الأولى بمنتدى رجيم 2024.

تم بحمد الله طرح نتائج الأسبوع الاول من المسابقه (جمالكِ برشاقتكِ) بموسمها الأول واهنئ جميع الفائزات والفريق الخااسر بالميزاان والنتاائج كثير حلوة وقريبه من بعض وان شاء الله هذا الاسبوع تحققو نتاائج افضل وتكسبو صحتكم قبل كلشي بعون الله الخااسرة الكبرى لكلا الفريقين هنّ من فريق ال60: soso_awal lina85 rose angl خسرت كل واحده منهنّ::

النتائج الأسبوعية لمسابقة (جمالكِ برشاقتكِ)للأوزان من50_69بموسمها الأولى بمنتدى رجيم 2024. Read More »

كيف تحصل على أفضل النتائج وأعلى الدرجات في الامتحانات ؟ 2024.

كيف تحصل على أفضل النتائج وأعلى الدرجات في الامتحانات ؟ هذا هو السؤال الذي يشغل الأذهان ، وفي سبيل ذلك يأخذ المعلمون والآباء في شحن الهمم للتلاميذ والطلاب ويغالون في ذلك فيكون الثمن هو القلق و الإحباط والخوف من الامتحان مما قد يؤدي إلى نتائج عكسية تماما ، وللإجابة عن السؤال السابق تابع معنا الخطوات

كيف تحصل على أفضل النتائج وأعلى الدرجات في الامتحانات ؟ 2024. Read More »

المزيج العجيب ان شربته خسرت وزنك و حرق الشحوم اذا وضعته على وجهك زالت الحبوب و البثور و اذا وضعته في الاماكن الداكنه جعلها افتح جربه الان و ستذهل بالنتائج 2024.

المزيج العجيب لن شربته خسرت وزنك و حرق الشحوم اذا وضعته على وجهك زالت الحبوب و البثور و اذا وضعته في الاماكن الداكنه جعلها افتح جربه الان و ستذهل بالنتائج حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي المزيج عبارة عن ملعقة قرفة + 2 ملعقة عسل طبيعي للتخسيس و لتخلص من الدهون نغلي كوب ماء نفرغه

المزيج العجيب ان شربته خسرت وزنك و حرق الشحوم اذا وضعته على وجهك زالت الحبوب و البثور و اذا وضعته في الاماكن الداكنه جعلها افتح جربه الان و ستذهل بالنتائج 2024. Read More »

ريجيم رائع والنتائج مضمونه () 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. طبعا انا عضوة جديده في منتداكم واتمني انكم تقبلوني معكم ..:3473749b: واتمنى انكم تستفيدون من تجاربي واستفيد منكم .. طبعا انا اعاني من السمنه مثل ما كثير منكم يعانون منها .. انا عمري 17 سنه وطولي 162 ووزني حاليا86 كغم … قبل شهر تقريبا .. كان وزني 90 كغم

ريجيم رائع والنتائج مضمونه () 2024. Read More »

النتائج اليوميه لمجموعة المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر يوليو 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الرجا ءمن البنات الحلوات تسجيل يومياتهم هنا وكل وحده تضع مشاركه واحده وتقوم بالتعديل عليها يوميا ياريت تنسخون هذي الفورمه وتعبونها يوميا طبعا المقصود بالنوع مشي او اوربت تراك والمشاركات في اكثر من مجموعه الرجاء نسخ اليوميه لكل مجموعه مشتركه بها نسخه مخصصه ***************** النوع الاسبوع الاول الوزن في بداية

النتائج اليوميه لمجموعة المشي والاوربت تراك والعجله الثابته لشهر يوليو 2024. Read More »

موضوع تسجيل النتائج لفريق الزمرد لشهرمايو 2024.

هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق ((الزمرد)) وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي : الأسم :: الطول :: الوزن بدايه المساابقه :: الوزن بعد الاسبوع الاول :: الوزن بعد الاسبوع الثاني :: الوزن بعد الاسبوع الثالث:: الوزن نهايه المساابقه:: تنبيه الى جميع المشتركات:: التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين

موضوع تسجيل النتائج لفريق الزمرد لشهرمايو 2024. Read More »

Scroll to Top