نط الحبل واااااااااااااااااو ارخص طريقه لفقدان الوزن 2024.
نط الحبل أرخص وسيلة لحرق السعرات الحرارية ………………………………………….. ……. …………………………………………. ……………………………………. ……………………………….. …………………………… …………………….. أكد الفرنسى ستيفان ديموى المتخصص فى التربية البدنية أن الرياضة المعروفة نط الحبل تعد أرخص وسيلة عملية لحرق السعرات الحرارية فى مدة تتراوح ما بين 15 و 20 دقيقة . واضاف دوموى أن ممارسة نط الحبل يفيد فى تماسك الجسم ويقوى […]
نط الحبل واااااااااااااااااو ارخص طريقه لفقدان الوزن 2024. Read More »