الترهل

+++وصفات لشد البطن ومنع الترهل+++ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثير من الناس يعانوا من ترهل البطن والكرش .. لكن اليوم جبت لكم وصفات تساعد على ذلك ++ مجربة مني شخصيا ++ 0 0 0 0 0 1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى : يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار […]

+++وصفات لشد البطن ومنع الترهل+++ 2024. Read More »

ايس كريم تحمي جسمك من الترهل ومنعشة 2024.

الدراسات الاخيرة ابرزت ان الموز له فوائد عدة وان عكس ما يرون الكثير انه يسمن بل مفيد في الحمية وهو مشبع ويحمي الجسم من الترهل خاصة قبل عمل الرياضة مهم اخذ الموضوع وانا شخصيا رجيمي كان دايما اخذ حبة موز ع 10 صباحا والان بما انه الصيف المثلجات وما ادراك ميم ميم هي نفس فكرة

ايس كريم تحمي جسمك من الترهل ومنعشة 2024. Read More »

إليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل 2024.

إليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل التمرين الاول التمرين الثانى التمرين الثالث التمرين الرابع التمرين الخامس التمرين السادس التمرين السابع التمرين الثامن ويارب تنحفوا وتدعولى الردود يا بنات تمارين ولا أروع دمتى في سعادة تمااارين فنتكه يسلموو يسلمووو يا عسل انا اقولكم افضل شيء مع الرجيم الرررررررررررررياضه والمشي نشكرك يا اخت ريحانه

إليكم تمارين تساعد في شد البطن والقضاء على الترهل 2024. Read More »

وصفات طبيعية لإزالة الترهل وشد الجسم >>>>> 2024.

وصفات طبيعية لشد الجسم : الوصفة الأولى: نقوم بتبليل قطعة قطن بخل تفاخ مخفف بماء الورد ومسح الجسم بها يوميا على ان تستمري عليه حتى الشفاء تمام ,,كما انه يزيل الحبوب من الوجه والجسم ويساعد على اخفاء العروق الزرقاء من السيقان (الدوالي),, الوصفة الثانية: 3 ملاعق خل تفاح ملعقتين زيت زيتون يم دهان المناطق المراد

وصفات طبيعية لإزالة الترهل وشد الجسم >>>>> 2024. Read More »

الترهل بعد الحمل أو زيادة الوزن وعلاجه 2024.

بعد الحمل تظهر أحيانا حزوز عميقة على الجلد، وآثار التمدد، وهي تسبب قلقا شديدا لأنها لا تمحي، و يصعب التنبؤ بها. إليك سيدتي بعض النصائح من أجل الحد من أضرارها. أولا .. ما هي التشققات الجلدية ؟ يوضح الدكتور فيليب ابيمولاك: "التشققات الجلدية هي علامات تغييرات كبيرة في الطبقة الجلدية تكون ناجمة عن زيادة سريعة

الترهل بعد الحمل أو زيادة الوزن وعلاجه 2024. Read More »

البوم كامل خاص بتمارين الكرش والترهل البطن والارداف بعد الولادة سارعى بالدخول والاستفادة 2024.

سلام الله عليكم حبيباتى تمارين للتخلص من الكرش وترهل البطن وشد الظهر والأفخاذ والأرداف تمارين كمان خاصة بعد الولادة (سيكون فى آلام من ثانى يوم فى منطقة المعده والظهر) الطريقه هى وضع اليدين خلف الرأس وقبض عضلات البطن ورفع الرأس والارتخاء التام بالتبادل بلا أخذ راحه ولا تمديد..رفع ارتخاء..رفع ارتخاء..وهكذا هنا غالياتى تمارين خفيفة وحدة

البوم كامل خاص بتمارين الكرش والترهل البطن والارداف بعد الولادة سارعى بالدخول والاستفادة 2024. Read More »

الترهل .:( 2024.

السلام … انا عندي مشكله وياليت تفيدوني … انا منطقة اسفل الجسم عندي كبيره .. ومع الرجيمات .. احس المنطقة اللي بين فخوذي بدت تترهل .. مع اني امارس الرياضه ..تقريبا مرتين بالاسبوع .. وش اسوي ؟؟ اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *سماسم* السلام … انا عندي مشكله وياليت تفيدوني … انا منطقة اسفل

الترهل .:( 2024. Read More »

القضاء على سمنة الزنود خسسى معانا منطقة الزنود فى اقل من شهر شد الذراعين بطريقة سهلة وبسيطة واقضى على الترهل بأبسط واسرع الطرق من مجرباتى الشخصية 2024.

كل عام وانتم بألف خير عام هجرى سعيد الله يجعله عام سعيد وخير على الكل كل عام وانت الى الله اقرب وان يجعل هذا العام علينا وعليكم وعلى جميع الامة الاسلامية ملئ بالخيرات والفرح ياارب وان يحفظنا جميعا ويبعد عنا الاحزان اللهم امين منطقة الزنود ( الذراعين ) كثير من متبعين الحميات الغذائية يشكون من

القضاء على سمنة الزنود خسسى معانا منطقة الزنود فى اقل من شهر شد الذراعين بطريقة سهلة وبسيطة واقضى على الترهل بأبسط واسرع الطرق من مجرباتى الشخصية 2024. Read More »

الترهل 2024.

السلام عليكم أحبائى باختصار كدا انا خسيت حوالى 20 كيلو فى فترة طويله يمكن 6 شهور عن طريق تخفيف الاكل ورياضة المشى ساعة وممكن اكتر يوميا المشكله بقى انه بقى عندى ترهل فظيييييييع فى جسمى كله وخصوصا صدرى وافخادى وبعمل رياضه على قدماقدر ومافيش اى نتيجه ياريت اللى عندها حل تقولى وماتبخل على بنصيحتها مستنيه

الترهل 2024. Read More »

خلطة لجمال الثدي و ومنع الترهل 2024.

خل التفاح ليس فقط لجمال النهدين فقط بل ايضا لعلاج الترهل باضافة فنجان من خل التفاح الي حوض الستحمام والاستلقاء في الحمام الساخن كما يمكن تدليك الجسم بخل التفاح ثم غمر الجسم بالماء لمدة 15دقيقة ثم غسل الجسم بالماءالدافيء المعطر بماء الورد. طبعا لا تحرموني من ردودكم الحلوه ودعواتكم الكريمه فعلا حبيبتى خل التفاح ممتاز

خلطة لجمال الثدي و ومنع الترهل 2024. Read More »

Scroll to Top