من الألف إلى الياء: كيف تؤسسين غرفة لطفلك الجديد؟ 2024.

دار

دار

لكون الطفل له طبيعة خاصة، فلا بد أن تكون حجرته التي يقضي فيها معظم وقته تتناسب وهذه الطبيعة، وحتى لا يكون الوقت الذي يقضيه فيها مملاً ورتيباً، فعلينا أن نراعي أن تكون حجرته ذات تصميم جذاب لشخصيته، ليمارس فيها نشاطاته وألعابه ومرحه واستذكاره، ويرتاح فيها أثناء النوم، ولذلك فنحن سوف نساعدك على تصميم واختيار محتويات هذه الغرفة:

الخطوة الأولى:

اختيار حجرة
قبل البدء في تصميم الغرفة علينا اختيار مكان الغرفة أولاً، ونحرص على أن تكون في مكان بعيد عن مكان الاستقبال، وسهلة المراقبة من الأماكن التي تكونين موجودة بها طوال النهار. على أن يكون بها نافذة واسعة بقدر الإمكان تمكنه من الاطلاع على العالم الخارجي.

الخطوة الثانية:

تجهيز الغرفة
فاهتمامنا يجب ألا يقتصر على الأثاث فحسب، ولكن يمتد أيضاً ليشمل الحوائط والأرضيات..إلخ. ويفضل أن تكون جدران حجرة الأولاد من مادة قابلة للغسيل حتى ارتفاع 1.5 متر، قد يختار لها دهان كالبلاستيك القابل للغسيل المتكرر أو اللاكيهات (البويات الزيتية). أو كسو مناسب مثل "اللينوليوم"، وغيرها من المواد القابلة للغسيل والسهل وجودها بالأسواق حالياً.

ثانيا:

الأرضيات
أيضاً نقوم باختيار أرضية سهلة التنظيف كالسيراميك الذي يوجد به درجة من الخشونة حتى لا يتزحلق الأطفال من عليه أثناء جريهم، أو مشمع الأرضيات الـ P.V.C وقد تترك هذه الأرضيات من دون تغطية في فصل الصيف، أما في فصل الشتاء فنقوم بوضع قطع من السجاد أو الموكيت المرسوم عليه رسوم خاصة بالأطفال لكي تشيع الدفء بالمكان في هذا الفصل البارد. ويفضل الابتعاد عن الموكيت الثابت والملصوق خاصة. وذلك لصعوبة تنظيفه، ولانبعاث رائحة منه عد وصول الرطوبة إليه.

النوافذ:
يجب أن تكون منخفضة الجلسات واسعة يدخل منها النور والهواء، ولكنها مؤمنة بشكل ما.. قد يكون بحديد مشغول من الخارج يشمل مساحة النافذة كلها، أو حديد مشغول من الداخل فوق الجلسة يرتفع بها إلى الارتفاع الذي لا يستطيع الأطفال الوصول إليه، وهذا الحديد المفرغ يستطيع الأطفال التطلع منه بسهولة، وفي الوقت نفسه بأمان.

رابعاً: الإضاءة
يجب أن تكون إضاءة هذه الحجرة إضاءة مركزة في منتصف السقف (إضاءة عامة)، وأن تكون من الفلروسنت، حيث أن ضوءه يشبه النهار، وإضاءة هذه الحجرة من المفضل أن تكون إضاءة قوية وغير مباشرة من أجل سلامة عيون أطفالنا، مع مراعاة وجود إضاءات أخرى مركزة في أماكن الاستذكار.

الخطوة الثالثة:

اختيار أثاث الغرفة وتنسيقه:
يجب أن تكون الأشياء المحيطة به في غرفة متناسقة مع حجمه الصغير وخبرته القليلة.
وعلينا أن نعي أن الغرفة إذا استطاعت أن تستوعب طفلك واحتياجاته ورغباته فنكون قد نجحنا نجاحاً كبيراً في إبعاد الطفل عن العبث ببقية أرجاء المنزل.

السرير:
يفضل الأطفال الأسرّة منخفضة الارتفاع، أما بالنسبة لمساحتها فهي تتراوح طولا بين 180 سم و200 سم، وعرضها بين 80 سم و12 سم. ويفضل أن تكون وضعية الأسرة قدر الإمكان موازية للنوافذ حتي يستمتع طفلك بأكبر قدر ممكن من التهوية وضوء الشمس.

مكان تخزين الاحتياجات:
يراعى في الخزانة أو الدولاب الخاص بالأطفال عند تقسيمه من الداخل وجود مكان خاص بحقائبهم المدرسية، ومكان آخر منخفض لكي تصله أيديهم عند وضع الأحذية، وغير ذلك من الأشياء الخاصة بهم من أجل الحفاظ على ترتيب الغرفة.

نقلته من مجلة

دار

دار

دار
معلومات قيمه تسلم ايديكي
دار
دار

ღ ღ ღ حفظ القرآن حلم عظيم في خطوات وطريق الألف ميل يبدأ بخطوة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم..
،،،،،،،،،،،،،،
إلى كل من تقلب عينيها وتقرأ هذه الكلمات..

إلى كل من تقول.. أريد أن أحفظ القرآن…

غاليتي.. أغمضي عينيك الآن..
وتخيلي نفسك حين تختمين القرآن حفظاً..
،،،،
،،،،
،،،،
حلم.. والجميع يحلم..

أمنية.. والكل يتمنى..

ولكن..

القليلون فقط .. من يحققون هذا الحلم..

لأن القليلون أيضاً .. من يمتلكون الإرادة..

،،،،،،،،،،،،
غاليتي… بدأت بهذه المقدمة لأنها الأساس..
أجل.. الإرادة نصف الطريق نحو النجاح..
وأي نجاح أعظم من حفظ كتاب الله؟؟
أحب أن أضع بين يديك خطوات تعينك بإذن الله على تحقيق هذا الأمنية..
ولم أضعها بناءً على فلسفات علمية.. أو خيالات وهمية..
بل.. أكتبها من تجربتي الشخصية.. ومن تجربة العديدين ممن خالطتهم…،،،،،،

أولاً: جددي النية واستعيني بالله عزوجل، وتذكري أن طريق الألف ميل يبدأ بخطوة.. واتخذي من هذه العبارة شعاراً.. (( لا نحقق الأعمال بالتمنيات إنما بالإرادة نصنع المعجزات )).

ثانياً: خطوات الحفظ:

،، ألاحظ أن الكثيرات يبدأن في الحفظ من سورة البقرة وهذا لا مانع منه، لكن لاحظت ممن حولي،
أن غالبية من اتبعن هذا الأسلوب قد توقفن بعد فترة.
وفي رأيي أن الأفضل هو البدء من الأجزاء الأخيرة أي من جزء عم، وهذي وجهة نظر فقط لأن هذا أسهل في الحفظ وقد لاحظت نجاح الكثيرين بهذه الطريقة،
لأن الشخص يشعر بالحماس عندما يتمكن من حفظ العدد الأكبر من الأجزاء، وهذا راجع لما ترتاحين له وترغبين فيه.

،، احرصي على اقتناء شريط مسجل بصوت قارئ ترتاحين له، واحضري جهاز تسجيل في الغرفة التي يكثر جلوسك فيها وليكن هذا الشريط مشغلاً طيلة الوقت سواءً كنت منصتة له أم لا.

،، مع الوقت ستلاحظين أنك بدأت ترددين الآيات لا شعورياً بصوت القارئ وهذا نتيجة الاستماع المتكرر للشريط ومن هنا يبدأ دور القراءة النظرية ليقرن بين الحفظ السمعي والنظري.

،، ابدئي بتكرار السورة التي تحفظينها نظراً لمدة من الوقت (مع الاستمرار في تشغيل الشريط).

،، التسميع: احرصي على أن تسمعي الجزء الذي تحفظينه لشخص ما لأن الإنسان لا يفطن لأخطائه وأيضاً لتتحسن قراءتك من ناحية التجويد.

،، كلما انتهيت من جزء وبدأت في الذي يليه لا تهملي المراجعة مطلقاً.
قال صلى الله عليه وسلم: "تعاهدوا القرآن فو الذي نفسي بيده لهو أشد تفلتاً من الإبل في عقلها".
المراجعة أهم من الحفظ بل إنها أصعب فاحرصي على أن تجعلي لك ورداً للمراجعة يومياً.

،، ثابري.. ثم ثابري..

غاليتي.. كم يؤسفني ما أراه من الكثيرات عندما تبدأ في الحفظ بكل حماس ثم تتوقف وتنطفأ هذه الشعلة.

العزيمة.. ثم العزيمة..

الإرادة ثم الإرادة..

لا يجعلك الشيطان تشعرين بالعجز.. فأنت أقدر مما تظنين..

وتذكري…

(( لكل شيء خطوته الأولى.. فأقدمي ))

مع خالص دعواتي لكِ…

منقول::
جعلنا الله من اهل القرآن وأتباعه
اتمني لكم الإستفاده ……..

دار
دار
مشكورين سكون وبنتـ آسكندريه ع مروركمـ آطيب
موضوع جميـــــــــــــــــــــــــــــل
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير

مشكورهـ آختي سعآدتي في رضآ ربيـ

ولآ تحرمينآ من طلآتج الحلوهـ

فن الإتيكيت من الألف إلى الياء 2024.

فن الإتيكيت من الألف إلى الياء
جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم…

إن الجمال الرائع لايقف عند الوجه بل يتعداه إلى الجسم كله …

إلى طريقة الجلوس والوقوف, إلى موديل الشعر وطريقة التعبير إلى النظافة والترتيب ,

كل هذه النواحي تلعب دورها في إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى الناظرين …

ستجدين هنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي…

… وقفتك … جلستك … مشيتك … شذاك … عطرك… أشياء اخرى …

خلاصة القول أننا هنا سوف نلقي الضوء على على اسس علمية وعملية سليمة

تعتبر من ضروريات أنوثتك…

…تعلمي كيف تمشين…

المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة…

فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب…

أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما….

وهذا خطأ فاااااادح …..

فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على الشاشة…

هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من المشي

يصبح علماً عليها….

إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر…..

وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة عفوية

لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه…

إحذري :

إحذري الأمور التالية……

1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرىسواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن

لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة…

2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام…

3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم…

4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية…

5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير…

6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح…

7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة…

8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك…

هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها …

وأحرصي على التالي :

1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين

كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية…

2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى

ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية…

3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري

بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين…

4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك

من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك…

5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير شموخ وتكبر…

6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس….

(( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف ))

* * الصعود والهبوط من الدرج * *

الصعود والهبوط من الدرج , هما الآخران , محكان هامان للمرأة التي تعرف كيف تحافظ على مظاهر جمالها ,

فتبرزه في إطار جذاب من التصرفات الطبيعية المدروسة….

ففي الصعود يجب أن تراعى ..الملاحظات التالية..

1- لاتلقي بثقلك على حاجز الدرج (( الدرابزين)) بل ليكن لمسك إياه لمساً رفيقاً رقيقاً..

2- حذار من أن تنحني إلى الأمام كثيراً , إذ أن ذلك يضطرك إلى جر قدميك الخلفيه جراً إلى الأعلى ,

مما يشوه منظرك , بل يجب أن تنحني إلى الأمام قليلاً ثم إرفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة ,

ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا..

3- الهبوط من الدرج… حذار من النزول وركبتاك متباعدتان وجذعك مندفع إلى الأمام بصورة مزعجة ,

ولاتضربي الدرجات بكعبيك…

4- إنحني إلى الأمام قليلاً كي ترى الدرجات السفلى , ولاحظي هنا أن الانحناء لايقصد به ثني الجذع..

مجرد إنحناءة بسيطة رشيقة تكفي..

5- ليكن قوامك منتصباً ومتزناً عند الهبوط ,

وإثني ركبتك الخلفيه عندما ترمين بقدمك الأمامية نحو الدرجة السفلى بلطف وهدوء…

الجـــــــــــــــــــلـــــــ وس

ليس الجلوس مجرد ظاهرة مكملة , أو مشوهة للجمال,

بل أنه يعطي أوضح فكره عن ((أخلاااااااااااق الجالسة ))(( الله يستر ))

والجلوس لا يتعلق فقط بسلامة …القوام وإبراز الجمال,

وإذا كان الجلوس السيء بالنسبة للرجل ظاهرة تدعو إلى الإنزعاج منه , فإنه بالنسبة للمرأة يعتبر (( كارثة ))

سواء من ناحية الإساءة لجمالها , أو سمعتها…

نجد بعض النساء يجلسن على المقعد بشدة ..

ولعل الأصح أن نقول أنهن يلقين بأنفسهن إلقاء بصورة يئن لها المقعد ,

وبعضهن يجلسن على الناحية العجزية(( اخر عظمة في العمود الفقري)) من الجسم..

بدلاً من الأليتين(( الوركين)) ,

وبعضهن يبعدن أفخاذهن عن بعضها بصورة منفرة ويجعلن أقدامهن منحرفه إلى الخارج..

وبعضهن يلففن سيقانهن..على بعضها كما تلتف الأفعى حول الشجرة ..

وبعضهن يحنين ظهورهن إلى الأمام أو يضعن أيديهن على ركبهن كما لو كن في وضعية تحفز للقفز..

هذه الأوضاع كلها خطـــــــــــــــأ x خطـــــــــــــــأ…:

إن عكسها هو الصحيح…

وإذا أردت أن تتمرني على الأوضاع الصحية الجمالية فمارسي هذا التمرين..

1- ضعي مقعداً ذا مسند قائم في ناحية من الغرفة.

2- تقدمي منه برشاقة , وعندما تصبح المسافة بينك وبينه هي ثلاثون سنتيمتراً ,

ألقي عليه نظرة خاطفة ثم أديري ظهرك إليه , ثم إزلقي إحدى قدميك وراء الأخرى واثني ركبتيك ,

واخفضي وركك , وظهرك منتصب , ثم إجلسي براحة دون أن تضعي ساقيك على بعضهما ..

وهذه هي الجلسة المثالية….

أما متمماتها , فهي أن تجلسي وجذعك قائم ورأسك منتصب دون تكلف … وأن تردي كتفيك إلى الخلف

بصورة طبيعية… ولايسمح لك (( بلف ساقيك على بعضهما))
يارب يكون وضحت الطريقة لكم….

وليس مطلوباً منك في جلستك المثالية ..هذه أن تجلسي كالصنم…بلا حراك ,,,,

بل افعلي ماشئت ضمن الحدود التي أشرنا إليها

والتي تعتبر ضرورية صحية وتجميلية وإجتماعية في آن واحد…

دار
شكرا حبيبتى على المرور

ملف كامل للاعتناء بالبشرة من الألف إلى الياء 2024.

ملف كامل للاعتناء بالبشرة من الألف إلى الياء

الاقنعة :
قناع الكمثرى للبشره الجافه

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه لمفعولها المرطب والمنعش للبشره
الجافه خاصه المكونات :
ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل
الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتمزج جيدا ثم تدهنعلى الوجه
مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15) دقيقهثم يشطف بالماء الفاتر
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الشعير للبشرهالمجهده :
المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل +
ملعقتين حليب
الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناعباستخدام الشوكه ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على
البشره لمده ثلاثين دقيقه ثميشطف الوجه بالماء البارد
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب :
يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضراتالعنايه بالبشره وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب
والمغذي ويستعمل هذا القناعللتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله دهون البشره
وتخليصها منالرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره
للجفاف .
المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .
الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطسفهو الماء
الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقهثم يشطف الوجه بالماء
الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :
تعتبرالطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره
المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون
الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع علىالبشره لمده
ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


قناع الموز لمقاومه التجاعيد :
الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات ممايجعله من افضل الاغذيه لصحه البشره والشعر ويستخدم
عصيره كدهان لليدين فيكسبهاالنعومه والحيويه
المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب
الاستعمال : تهرسثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع التركيز على اماكن
التجاعيدويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :
يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعهوحروق الشمس بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره
المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون
الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيتالزيتون ثم يخلط النشا بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20
دقيقه ثم يشطف بالماءالدفئ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :
يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسامبالاضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومنالبقع والشوائب التي تصيب
البشره
المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياضبيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقهوتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف
الوجه بالماء الفاتر ثم البارد
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع البرتقال المنعش للبشره :
يتميزهذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل
انواع البشره
المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل
الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع
على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بسوشوفوا
من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة
من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 – 3 ملاعق كبيرة
يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنععجينة
ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماءالفاتر
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة
فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:
بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعيعليه قليل
من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا……
بعدهاقومي بغسلها بالماء..
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

هذا الدهان فعال على الجلدالجاف المتقشف والمتشقق
زيت القرفة 3 نقط
من زيت المشمش 8 ملاعقكبيرة
توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة مرات لخلطالزيتين ببعضهما خلطا
جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثميشطف جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع
هذا المستحضر
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الأقنعه الطبيعيه

البشره الجافه
اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار
لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات
البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك بقطعةقماش ناعمهنظيفه اوقطن
حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع
الخاص بهذاالنوع منالبشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس
يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل منالحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك
يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسلالوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

البشره الدهنيه
يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع
الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك منالدهن والحبوب الخفيفه
ولذوات البشره العاديه0(يمكن استعمال قناع التفاح وذلكبطحن ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من
زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك نصف ساعهبعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار)
اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضعالمكياج فيمكنكي استعمال ماء +ملعقه من الملح الصخري +
ملعقه صغيره منالليمون+ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء
عميقتستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك اغسليه جيدا منهذه
الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين ان وجهك بدأ اكثرصفاء
*~*~*~*~*~*~*~*~*~

لتقشير كامل الجسم
حبوب شوفان – مقدار بياله عصيرليمون – ثلاث ملاعق عسل نحل
مقدار بياله حليب كامل الدسم
الطريقه
يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه
ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتىتصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك
ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركزعلى الأذراع والأكواع
ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداءبفرك الوجه وبقية
الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهنبزيت الوز
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

يـتـبـــع>>>

هذه اقنعه للبشره الحساسه
عصير خيارةواحدة
وكميه مساويه من الجلسرين
وملعقة دقيق كبيرة
يخلط مع بعض ويوضععلى البشره لمدة 15 دقيقة
ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد
وايضا
نصف جزره واحدة متوسطة الحجم
ربع ملعقة عسل
يعصر الجزر ويصفىويضاف اليه العسل
يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 – 15 دقيقة
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة
ماء ورد 3ملاعق
ملعقة كبيرة نشاء
نصف كوب ماء
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلاوتبرد وتوضع علي الوجة
ملاحظة
هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الجزر للبشره الحساسه :
يعد الجزر مناغنى الخضروات بفيتامين
الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميلبتناول عصير الجزر بصوره منتظمه
لتحسين لون البشره وصفائها
المكونات : نصفجزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل
الاستعمال :يصر الجزر ويضاف له العسل ويتركعلى البشره لمده ربع ساعه
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

لتبييض البشره وتصفيةالبشره
حبتان فراوله مهروسه + ملعقة زبادي+ ملعقة زيت الخروع
الطريقه: تخلطجيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين الى اربعين دقيقه0
هاذي الوصفهتراها مجربه واكيده
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع منظف ورائع:
ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط ولا يزيد ابدا عنمرتين
وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب
يتكون هذا القناع من
زبادي 4 ملاعق كبيرة
طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة
ماء بطاطس 2 ملعقةصغيرة
تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة …. توضع العجينة على الوجه معتجنب المناطق
الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 – 20 دقيقة
ثميشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة .
يعمل هذا القناع علىالتنظيف العميق للبشرة ولذلك
فهو يساعد على تخليص المسام من الدهون
والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص
من الرؤوس السوداء وحبوبالوجه … ويستخدم
القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا ….
حيث انه يعرض البشرة للجفاف
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

طريقه للعنايه بالبشره
خل التفاح يساعد على تنظيف البشره من الشوائب والرؤس السوداء وتخليهانقيه وصافه وهي
اكثر مقاومه للعوامل المناخيه والشيخوخه ……
الطريقه :
حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه
مويه مغليه واخلطي خلالتفاح والمويه وخلي
لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى
*~*~*~*~*~*~*~*~*~

طريقة خطيرة لإزالة الشعر بدون الم:
المهمادهني وجهك بطبقة رقيقة من الشيرة أو إذا ما عندج شيرة حطي
شوية عسل ثم ازيليالشعر
بالخيط صدقيني أبدا ما بتحسين بألم أنا استخدم هالطريقة للشنب فقط .
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

حمام الفراوله :
الفاكهه ممتازة للجلدالرقيق الجاف لأنها تكسبه المسه الرقيق الناعمه وذلك
بمساعدة الفراوله الطازجهمن المزرعه (( الآن موسمها))
تحتاجين الى: نصف كوب فراوله طازجه أو مجمدة نصفكوب قيمر
كوبان ماء وملعقتين من الزيت الخاص بك
الطريقه " يخلط الجميعبالخلاط حتى يتكون لديك سائل ناعم الملمس وصبي المزيج
في اناء حتى يصبح دافىواستعمليه للشعر
وهذا يكفي حمام واحد ..
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

خلطة تفيد في تورد البشرة وتعطيها حيوية
المقادير:
ملعقة طعام عسل
ملعقتينمن اللوز المطحون
نصف ملعقة شاي عصير ليمون
تخلط جميع المقادير مع بعضهاالبعض و يدلك به الوجه والعنق
ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتكقليلا ثم جفيفي وجهك
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع لنضاره الوجه
إخلطيملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد
إطلي بها وجهك وعينيك وعنقك فهو يغذيالجلد
..
إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه بالماء البارد
فقط هذاالقناع يصلح للصغار للمحافظه
على نضارتهن مره في الأسبوع…… وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضاره
أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمالالبشره
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

وصفة لشـد البشرة ,,,,,
قطعخيار+بياض البيض+دقيق نشأ+نصف
حبة افوكادو+عصير حامض تخلط في الخلاط
وتوضععلى الوجه والرقبة واليدين لمدة
عشر دقائق ثم يغسل بماء دافىءثم بارد
هذهالوصفة مجربة من صديقتي اخبرتها بها
خبيرة في الصالون وصدقوني بشرة صديقتيتحسنت كثيرا
واصبحت اكثربياض واشراق وعشان كذا سألتهاواعطتني
الوصفةهذهوحبيت انكم تجربوها معاي
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع لتبيض الوجه
ثلاث ملاعق دقيقنقي و كمية من الحليب وم ص عصير ليمون.
يخلظ الكل حتى يصبح مثل العجينة ثم توضععلىالبشرة لمدة 20د ويزال بالماء الدافئ.
ها القناع يستعمل فقط لبشرة العاديةدون الحساسة.
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الحمص المناسب لجميع انواع البشره ..
يعجن مقدار من الحمص كافى لطلى الوجه والرقبه
ويطلى به الوجههوالرقبه ويترك على الوجهه
والرقبه حتى يجف وهو مفيد ايضا اذ انه يذهب اصفرارالبشره ويحمر لونه
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
اقنعة لجميع انواع البشرة
قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر
الذي تحبين, يمكنك استخدام مزج المرطب الذي
تحبين مع السكر و تقشير الوجه به, او استخدام السكر معزيت الزيتون او الليمون.
بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك
لبضعة دقائق, فهذا سيفتح مسام البشرة و
يجعلها اكثر تقبلا للقناع , ( يمكنكاستخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن المنشفة(
الان الى الاقنعة
للبشرةالجافة:
اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا, ضعيه علىوجهك و استرخي مدة
20
دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد. كرري العملية مرتين فيالاسبوع.
هذا القناع يكافح التجاعيد و يعيد الشباب و النضارة الى البشرةالجافة.
للبشرة الحساسة:
اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصيرالخيار, ضعي القناع مدة 15 دقيقة ثم اغسليه
بالماء البارد.
للبشرةالدهنية:
امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماءالبابونج,
اتركيه على البشرة مدة 15 دقيقه

لجميع البشرات:
قشور الفاكهةو الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها دور كبير في حماية البشرة من
التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم مسدي بها الوجه و
العنق و اتركيهالمدة نصف ساعة ثم
اغسلي وجهك جيدا..
لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشرحبات من الفراولة
مع خمس حبات من الكرز ضعي القناع
على بشرتك مدة نصف ساعة..
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
هذه الوصفة لأزالة صفرة الوجه
وهي غسل الوجه بماء الكمون ( غليلكل كوبين 3 ملاعق كمون(
لمدة اسبوعين وانشالله راح تزول صفرة الوجه
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

قناع الصبا و الشباب…….
جزرة مسلوقة ومهروسةوملعقة عسل .
يخلط الكل ويوضع على الوجه و العنق لمدةساعة
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

نواة التمر اذا احرقت وسحقت انبتت هدب العين , واحدت البصر , وسودت العين
اكل الفجل يحسن اللون ويقوي الشعر , يقول الانطاكي (
اذا اخذ الفجل فوق الطعام يهضم ويحسن
الالوان وينبت الشعر المتناتر(
الاكثار من اكل القرع العسلي ( اليقطين(
قال صلى الله عليه وسلم ( اليقطين يزيد في الذهن والحفظ , ويحسن الخلقه ,
وينور الوجه , وهو طعامي وطعامالانبياء من قبلي(
ويمكن أن يؤكل مطبوخا أو على شكل مربى
لقطع رائحةالبصل عن الفم يؤكل بعده الجوز أو الخبز المحروق
لقطع رائحة الثوم عن الفميؤكل بعده بقدونس أو قطعة تفاح
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

يتبع>>>


تبغين رقبه بيضاء وصاااااااااااااااااااااافيه مررررررررره:
اغلي بابونج في شوي ماي وخذي الماي وضيفي له عسل ودلكي الرقبه
وحتى الوجه بالخليط نصف ساعه دوائر وخفيفه واتركيه على البشره نصفساعه ثانيه ثم اغسليه وحطي مرطب
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع البيض و زيت اللوز
خدي صفار بيضة و خلطيها مع م زيت الوز و ضعيها على الوجه
و العنق مدة 30 د ثم يزال بالماء الدافئ ثم بماء الورد.
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

قناع الزبادى والخيارلتبيض الوجه
ملعقتين كبيرتين من الزبادى
ثمرة خيار متو سطة الحجم
يقشر الخيار ويهرس ويخلط مع الزبادى
يدهن الوجه ثم يشطف بعد (20)دقيقة
بالماء الدافئ ثم البارد
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

هذي الوصفه مجرررربه تجعل بشرتك نضره وصافيه
وهي تناسب جميع انواع البشرة تاخذي تفاحه مقشره وتكون مبروشه وتضعي عليها ملعقتين عسل وملعقتين من الطحين
وتخلطي جميع المقادير سوى ثم تضعيها على الوجه لمدة عشره دقائق
ثم ازيلها باسفنج مبلل برفق ثم
نشفي وجهك وقولوي اش رايكم
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع سريع و فعال
بيضةعصير نصف ليمون – ملعقتان عسل – 3 ملاعق زيت زيتون
والطريقة هي:-
تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه النظيف لمدة عشر دقائق
أو ربع ساعة – يعني لحد ماتجف
…..
ثم يغسل الوجه بماء دافيء مو ساخن دافيء ثم بماء يميل الى البرودة ….ويمكن وضع
الكريم بعده وذلك للوجه الجاف ..
فوائد القناع:-
البيض يشد الوجه………..والليمون يساعد على تفتيح لون البشرة…………..والعسل يصفي
البشرة………..وزيت الزيتون ينعم البشرة

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الشوفان
..
ملعقه خميره +ملعقه شوفان +ملعقه زبادي …تخلط الجميع وتضع على الوجه والرقبه
لمده20 دقيقه ثم يدلك الوجه بحركات دائريه ثم يغسل بماء فاتر وبعد
ذالك تمرر فطعه من الثلج على
الوجه تم يدهن الوجه بكريم مغذي
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

قناع الخضار لوجه نقي
..
جزر+بطاطس+خيار+نصف ملعقه نشا+نصف ملعقه حليب
باودر..تخاطالخضار بالخلاط جيداً تم يضاف لها الحليب والنشاء وتقلب ثم
تضع على الوجه ويترك
ويزال كما بالقناع الاول
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

قناع للبشره التي تعاني من الرؤوس السوداء
انت مخيره اختي بين الاتى .نخاله +عصير
ليمون..نخاله+بياض بيضه..نخاله +عسل
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع الفاصوليا
تطحن الفاصوليا وتعجن بالماء وتضع على الوجه وهي تفيد لتنقيه البشره ونضارتها
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

منظف النخالة
ملعقة كبيرة منالنخالة الناعمة
– = =
حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز
اخلطي المواد بشكلعجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء .
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
منظف الجزر واللفت
اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينة ناعمة وضعيها على الوجه
لمدة 10 دقائق ثم اغسليها .
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

منظف الفراولة
اهرسي 3 حبات فراولة ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بالماء
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

بشره ناعمه كالحرير
للحصول على بشره صافيه وكالحرير يمكنك اتباع الوصفه التاليه:
احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون وضعي عليها نصف ملعقه من العسل
وضعي عليه كميه من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك ثم ضعيه على الوجه واتركيه من
10
الى 15 دقيقه وسوف تلاحظين الفرق
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


قناع طبيعي
وهو يتكون من : البن والبيض
ثلاث ملاعق صفيرة بن
بياض بيضة ( للبشرة الدهنية(
صفاربيضة ( للبشرة الجافة (
يخلط البن مع البيض بعد خفق البيض جيدا
ثم يوضع عليالوجه
يترك لمدة 15 دقيقة
يشطف الوجه بالماء الدافيء ثم بالماء البارد
وحتشوفي النتيجة
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

يتبع >>>


قناع لذوات البشرة اللى تكثر فيها القشور
والتى تظهر بين العينين اعلى الانف
وفى بعض مناطق الخد اوالجبهة وهي محرجة
حيث تظهر ايضا بعد عمل المكياج,, وهذا القناع هو
القنــــاع
ضعي ملعقة صغيرة زيت لوز حلو + ملعقتين صغيرة عسل + بيضة
تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه مدة ربع ساعة مرتين في اليوم بعدها يغسلالوجة
وان شاء الله تشوفين الفرق بعد يومين او ثلاثة وقد استخدمتها اختى وفعلالاحظت الفرق
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

خلطه لنضارة الوجه
الخلطه هي … ملعقة صغيره حبه سوداء مطحونه
بياض بيضه _ ملعق صغيره ماء ورد _ وقطرات من زيت اللوز الحلو
بس على فكره لابد تستخدم الحبه السوداء مباشره بعد طحنها لانها من الزيوت الطياره
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

بياض البيض له خاصية التبييض
بياض بيضه + ملعقه صغيرة ماء الورد+ ملعقه صغيرة خل
مجربه اضربيالبيض بياضه فقط بشده مع باقي
الخلطه حتى تتكون لك الرغوة
أغمسي قطنه ومرريها على كل البشرة وانتظري ربع ساعه
ومرريها بالخليط على وجههك مره ثانيه
وبعدين اعملي ضربات بالماء البارد لانعاشبشرتك….
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

الحمص المطحون
الوصفة:يخلط الحمص المطحون مع ماء الورد حسب الكمية
التى تحتاجينها و يوضع على الوجة و
الجسم كلة ويترك حتى يجف القناع ثما يزال بماء فاتر
مع الفرك الخفيف على الوجة والجسم و
يفضل عمل هذا القناع للجسم خاصة بعد ازالة الشعر
ملاحظة: في حالة ازالة القناع من الجسم يفضل استخدام ليفة مغربية.
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

الوجهالمشرق الساطع
حناء+ زيت الزيتون لمده ربع ساعه مره في الاسبوع [الكميه حسب كبرالوجه[
وراح تشوفين النتيجه الي تطير العقل انا جربتها
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع تبييض البشرة:
*احضري لوز(مكسرات)وانقعية فيالماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
*
اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
*
خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض
بيضة واحدة وملعقة صغيرة منالليمون
اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط (
*
ضعيها علىالوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
*
استرخي في هذا الوقت.
*
اغسليها بماء دافىء.
*
جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلمااستطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد
مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
اقنعه تصلح لجميع انواع البشرة:

قناع الشوفان:
يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع
الغلى برفق لمدة 5 دقائق وتصفيه السائل واستخدامه كقناع
على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء
الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
قناع العسل بالبصل:
يتم التحضير بإحضار عصير بصلتين مع ملعقه عسل نحل ويتممزجهما جيدا
ووضعهما على الوجه لمدة عشرين دقيقه ثم شطف الوجه بالماء الفاترالمضاف إليه ماء الورد وفائده
القناع انه يعالج عيوب البشرهو يكسبها نضارةرووووعه
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

اقنعه لجمال البشرة الجافة:

قناع عسل النحل بالكاموميل :
يتمعمله بإحضار ملعقتين من الردة وثلاث ملاعق من ازهار
الكاموميل وملعقتين من عسلالنحل ومزج كل المكونات السابقه
وعمل دهان يشبه الكريم يوضع على
الوجهوالعنق بقطعه من القماش المبلله بنقيع الكاموميل ويترك
القناع على الوجه والعنقلمدة 10
دقائق على الاقل ثم نغسله بالماء الدافئ
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع زيت الزيتون بالبيض:
يتكون قناع زيت الزيتون من صفار بيضه واحده مضاف إليها ملعقتان
من زيتالزيتون وملعقه دقيق وملعقتان حليب وخلط
المكونات جيداوعمل دهان وطبعا الدهانبعيد
عن منطقه العين ويترك القناع على الوجه لمده 15 دقيقه على الاقل ثم نغسل
الوجه بماء دافى قناع عسل النحل بالخميرة:
يتكون من ملعقه عسل نحل وملعقه حليب
ومسحوق قرصين خميرة ومزج المكونات جيدا وعمل دهان للوجه والبشره
لمده 15 دقيقه على الاقل وبعدها يغسل بالماء الدافئ
للبشرة الدهنيه:
يتم تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعه قطن ومسح البشرة
برؤوس الاصابع لازالة ما يعلق بالبشرة من شوائب
للبشرة الجافة:
يستخدم زيت المشمش للتنظيف بمسح البشرة
بقطعة من القطن المبلل بزيت المشمش
مساء
للبشرةالعادية:
لوسيون العسل ويتكون من ملعقة عسل نحل مع ملعقتين من حليب ساخن معالخلط
جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة منالقطن المبلله بالوسيون
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


قناع للتبيض بسيط ومجرب:
خدي اختى قطعة جبنة كيري وامعسيها بملعقة وضعيها
على وجه من 15 لى 20دثم قميبازالته بطريقة ازالة
المقشر ثم اغسلي بالماء والصابون
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

لبشرة بيضاء ومشرقه وصفه سهله جدا
اخواتي العزيزات هذا الوصفه انا جربتها بنفسي ولاحظت
الفرق وهي مقدار متساويمن حليب كامل
الدسم والشوفان وفرك الوجه به ثم غسل الوجه بماء بارد
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

خلطة طبيعية لتنفيخ الوجه
زيتالحلبه وزيت الخروع
الطريقـــــــة ..
تخلطين كميات متساويه من الزيتينوتخلين الخليط في زجاجه محكمة الغلق.
عقب تظلين تدهنين وجهج كل يوم قبل النوم .. والصبح تغلسينه
(
الله يعينج على الريحه ).. وتظلين
على هالموال لينيتنفخ وجهج بالقدر المطلوب .
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

لازاله السواد عندمنطقتي الركب او اي مكان اخر
فكس
فازلين
نشاء
جليوسرين(المحلى)
كل من هذا يوخذ منه ملعقه كبيره ثم يخلط ثم
يوضع في الاماكن التي فيها سولدبالجسم لمده نصف
ساعه قبل الاستحمام
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

يتبع>>>

قناع النعومة والتألق
ثمرات من الخوخ الناضج
قشدة بالنسبة للبشرة الجافة
حليب بالنسبةللبشرة الدهنية والعادية
يهرس الخوخ هرسا جيدا بعد تقشيرها
ويضاف اليهالقشدة او الحليب حسب نوعية البشرة
ويوضع على البشرة لمدة 15 – 20 دقيقة
هذا القناع يعطيك نعومة وتألق
قناع نافع لجميع انواع البشرة
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

غسول الفواكه – لتبيض اليدين………………. تفضلوا
ملاعق كبيرة ماء ورد
ثلاث ملاعق كبيرة جلسرين
ثلاث ملاعق كبيرةكحول نقي
ملعقة عصير ليمون طازج
ملعقة كبيرة عصير برتقال
ملعقة كبيرةخل التفاح
تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات
ان غسلاليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد
وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي
وهويستخدم يوميا بعد غسل اليدين
وله أثر طيب في تبيض بشرة اليدين ونعومتها .
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~


ازالة الشعر بشكل نهائي
انقعي ترمس في ماءلمدة 6 ساعات ثم خذي الماء
واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك
ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر
واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيعيوميا
ستظهر النتيجة وتلاحظين الفرق
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

لنظافة الوجه من البثور السوداء
هذا القناع ينظف الوجه تماما من البثور والرؤوس
السوداء ويضفي على ملمسه النعومه المتناهيه
ويزيل المواد الدهنيه ويساعدعلى الشفاء من الكلف والنمش
يستخدم مرتين في الاسبوع من اجل نتيجه مرضية
الا تعتقدوا انه يستحق التجربه ………… وانا اول من جربته
علشان مااطول عليكم خليكم معاي ……… بسم الله
اخلطي بياض بيضة واحده مع ملىءملعقتين من العسل الابيض جيدا
ثم اضيفي اليهما ملىء ملعقة من عصير الليمون
وملىء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص
واطلي وجهك به مع التدليكالخفيف
اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر ويتبع بماءبارد
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

قناع للوجه وبعده كأنه كريم اساس
أنا شفت قناع للوجه في منتدى منالمنتديات
عجبني مره لأنه طبيعي 100% وجربته وفعلا مثل ما قالت عنه
القناعمكون من :
ملعقه خميرة + ملعقه خل التفاح + روب
والمهم فيه أن يكون الروبمعفن يعني فيه بكتيريا
كل ما زادت عفونته زادت فائدته
بعد ثاني أو ثالثاستعمال تكون بشرتك وكأنك حاطه عليها كريم اساس
بياض نعومه وغذاء للبشره
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

خلطة لازالة الخطوط التى تظهر من الحمل علىالجسم
خلطة لإزالة الخطوط التي تظهر من الحمل على الجسم (نتيجة فتاكة)
يشتكى الكثير من الحوامل من تغييرات في جلد الجسم وخاصة منطقة البطن لماينتج عن الحمل من ترهلات وظهور خطوط على الجلد " حبسية " تسعفكم بهذه الخلطة حتىتحافظي على جمالك بعد الحمل .
هذه الوصفة لإزالة الخطوط التي تظهر من الحملعلى الجسم
وبصراحة النتيجة جدااااااااااااااااا فتاكة فقد اختفت الخطوط بنسبة 80% وهذا فقط في أسبوعين عند اختي
والوصفة هي:
ربع كيلو عشبة لسان البحرويتم طحنها
قارورة كاملة خل التفاح ( 473 مل (
توضع في زبدية كبيرة منالزجاج لأن شحجمها بتضاعف لحظة خليطها لمدة دقائق وتفوش وتطلع من الزبدية لذا لابدأن تكون الزبدية كبيرة
وبعدها نتركها ليلة كاملة منقوعة
ثم تصفي وتصب فيزجاجة وتترك لمدة أسبوع ثم يتم استعمالها.
استعمليها مرة باليوم لمدة شهر وتشوفيالنتيجة 100% بإذن الله
طبعا واستعمليها بعدما يذهب الزوج للدوام في الصباحوبعدما تنتهي من شغلك في الظهر استحمي ورشي جسمك بماء الورد لتزول رائحة الخلطة
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

جسم صافي بااسبوعين خلطة تجنن؟؟؟؟
اهلا يابنات كيفكم اناعضوة جديدة ويارب ما اكون ثقيلة عليكم مااطول بالكلام ..
فيه خلطة تجنن تزيلالسواد في الابط والافخاذ وهي سهلة مرة وانا مجربتها ونتيجتها بانت بعد 4ايام تجنن
علبة كريم نيفيا وشبة مطحونة اخلطيهم مع بعض لحد مايصير النيفيا تقريبا مثلالمويه سائل وكل يوم بعد الشاور حطيه على جسمك مثل الوشن وادعكية شوي شوي علشانالجلد يمتصه كويس ولما ينشف البسي ملابسك عادي ولاتنسون تدعون لي ياحلوووين وايجديد ماراح ابخل عليكم ولاتستعملونه يوم ايه ويوم لا لازم الاستمرار علشان يبانالمفعول وبعد شهر خلاص اتركيها لاتستعملينها لان الشبه ماينفع تستملينها طول العمروشكرا ياحلووووين
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

حاجه حلوه للمهتمات باجسامهن
الـــــــــــــــــسلام عليــــــــكم
متحمسات تبن تعرفنالحاجه
اوكي بس بشرط …….
(((((
ادعن لئ انالله يصلح ذريتي )))))
اليومجبتلكم وصفه ســـــريه لوقف نمو الشعر الزائد نهائياً مجربه
الوصفههي……
بعدأزالة المنطقه بشمع ادهني المنطقه بمرارة الماعز والنشادر وخليالخلطة ألى ان تجف وبعدها لن يضهر الشعر أبداً……..فيه نسبه قليله يطلع الشعرعندهم بعد 4شهور او 7شهور…..
وفيه ناس ما طلع الشعر ابداً …..
الطريقهمقرفه بالمره ما تتخيلون الائحه لأكن انتيجه حاوه بالمره ورائعه
..
ملاحظة:
المراره لازم تكون ملرارة ماعز مو خاروف تلاقينه با لمسلخ ..اماانشادر عندالعطار..
الطريقه طبيعيه بلمره راح تحتاجين ألى اكتر من مراره يمكن 2او3مراراةاذا كنتي تبينه علئ اليدين ورجلين ومناطق اخرى…الي جربتها تقول ماراح افكر بليزرابداً……
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

بنات طبعا كلنا قلقانين من الاماكن الغامقه بالجسم وبتسبب لكتير منا احراجوانا هقولكم علي وصفه حلوة اوي
ستخدمي هذه الوصفات اسبوعيا كل واحده بيوم لمده 3شهور
الاولي ماسك تفتيح
فنجان لبن بودرة
2/3
حبات ليمون
3
قطراتماء
يخلط هذا الخليط حتي تكون عجينه متماسكه ويوضع علي الاماكن الغامقه لمدهعشرين دقيقه بعد كده اغسليها وحطي اي لوشن للترطيب
2-
الصنفرة
ترمشمطحون
2
م صغيرة خميرة بيرة
ماء ورد
يمزج جيدا الخليط يبلل الجسم ويدلكبالصنفره ويشطف علي الفور
3-
كريم ترطيب
لمناصق الاحتكاك الفخذين والكوعالركبه لكن ليس تحت الابط
ملعقه عسل ابيض
م زيت لوز او زيتون
نصليمونه
اخلطيهم ودلكي بشرتك
علي فكرة الوصفه دي مجربه
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

بناات..وصفه طبيعيه لتبيض المنطقه الحساسه
اولا فائدة الوصفه:
1 1
تبيض المنطقهالحساسه
2
تشدها
3
تنعمها
4
موادها طبيعيه
5
مفوعل الخلطهطويل
النتائج:
يضهر مفعولها بعد اسبوعين من استخدامها
مره اومرتينيوميا ويستمر لسنه النتيجه المبهره
الطريقه:
1
كوب ماء ورد
3
ملاعقزيت زيتون
ملعقه ملح اوسكر
قليل من الماء
نصف كوب بودره تالكللاطفال
اذيبي السكر او الملح في القليل من الماء الى ان يذوب واحرصي ان يكونالماء قليل جدا ثم
اضيفي باقي المكونات واخلطيهم جيدا جيدا…………ضعيالخلطخ على النار الى ان تكون دافئه
او مايله لسخونه………..ثما ضعي الخلطهعلى المناطق السود وافركيها بس بدون الم
ملاحظه:
يمكن استخدامها لبينالفخذين اوالسواد تحت الصدر ومكن استخدامها
للحامل او الي ترضع لانها كلها موادطبيعيه
الطريقه:
استخدميها يوميا لمدة اسبوعين اواكثر حسب الرغبهوبعد وضع الخلطه تترك ساعتين الى
اربع ساعات وتستحمي بعدها……ويفضل قبلاستخدام الخلطه الاستحمام
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

دمتم في نضارة وجمال :04a97f13:

دار

مدينة الألف عمود مدينة . جرش 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

يلا بينا نروح رحلة ل

جرش مدينة الألف عمود

دار

الإسم السامي لها جرشو وفي الفترة الهلنستية أصبحت جرسا ، كما ذكرت في بعض النقوش النبطية وهي إحدي أهم مدن الديكابولس (المدن العشرة ) التي أسسها بومبي 63 قبل الميلاد في شمال الأردن لمواجهة قوة الأنباط في الجنوب ، وإزدهرت في العصر الأموي.
دار

تقع جرش في واد أخضر تجري فيه المياه. وكانت آثارها وما تزال محجة الزائرين ومحط أنظار الرحالين والسياح والعلماء وطلاب المعرفة من جميع أنحاء العالم.

دار

دار

دار

إلى الشمال من عمان، وعلى مسافة ساعة من الزمن بواسطة السيارة، تقع جرش (جراسا القديمة) التي تعود إلى العصر اليوناني والعصر الروماني، والتي يطلق عليها اسم بومبي الشرق، لأنها ما تزال تحتفظ حتى يومنا هذا بمعالمها الأثرية الرائعة. وعندما يقبل الزائر نحو المدينة، تطالعه البوابة العظيمة ذات الأقواس الثلاث والتي بنيت على شرف الإمبراطور الروماني هدريان عند زيارته لها سنة 129 ميلاد.

دار

كانت جرش واحدة من مدن الديكابوليس، وهو اتحاد عشر مدن رومانية يعود للقرن الأول قبل الميلاد. ولكنها المدينة الوحيدة من بين تلك المدن التي بقيت على عظمتها السابقة.

دار

وفي أيامنا هذه يستطيع الزائر أن يتجول بين هياكل المدينة ومسارحها وساحاتها وحماماتها وشوارعها المبلطة ذات الأعمدة الشامخة والتي تحيط بها كلها أسوار واسعة النطاق.
وقد عثر علماء الآثار في داخل هذه الأسوار على بقايا مستوطنات تعود للعصر البرونزي، والعصر الحديدي، ولعهود اليونان والرومان والبيزنطيين والأمويين والعباسيين، مما يشير إلى إقامة الإنسان فيها منذ2500 سنة.

من أبرز معالمها:
المسرح الجنوبي : بني في أواخر القرن الأول الميلادي
سبيل الحوريات : وهو بناء يضم نوافير للمياة أقيم لحوريات الماء في أواخر القرن الثاني الميلادي.
البوابة الجنوبية : بنيت في القرن الثاني الميلادي ودمرت سنة 268م فترة حروب تدم
شارع الأعمدة : وهو الشارع الرئيسي في مدينة جرش الرومانية وطولة 800م .
المدرج الشمالي : من أهم مباني الجزء الشمالي من المدينة وقد إنتهى البناء فية سنة 164 _165.
في ليالي الصيف المقمرة المنعشة، تستعيد جرش أمجادها السالفة، فيمتزج الماضي بالحاضر من خلال عروض الصوت والضوء، ومن خلال مهرجان جرش للثقافة

اتمنى تعجبكم الرحلة بانتظار ردودكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رائع المدينه يارندودا

تسلم ايدينك على الصور

تسلمي حبيبتي randoda

وانا رحت على جرش كتيييييييييييير حلوة بنصح اي حدا بدو يجي على الاردن يزورها

عنجد روووووعة

ومشكور رندودة على هالموضوع الرائع

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حلوة اوي حبيبتي مثلك
جزاك الله كل خير

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنتـ ابوها

دار

رائع المدينه يارندودا

تسلم ايدينك على الصور

تسلمى حبيبتى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ruba roro

دار

تسلمي حبيبتي randoda

وانا رحت على جرش كتيييييييييييير حلوة بنصح اي حدا بدو يجي على الاردن يزورها

عنجد روووووعة

ومشكور رندودة على هالموضوع الرائع

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

تسلمى يا قمر

قد يهمك أيضاً:

جمال الأقدام من الألف الى الياء 2024.

*الادوات المستخدمه:

مقص للاظافر
كريم مرطب
وعاء للماء والصابون او جل الجسم
احد الزيوت(زيتون او لوز او قرفه)
مبرد خشبي
حجر الخفاف الاسود
منشفه وقطن
كولونيا

*الطريقه:

(1) ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنهما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب)

(2) انقعي قدميك بماء دافئ 10 دقائق وابتعدي عن الحار جدا لانه يسبب الجفاف واضيفي للماء ::
– صابون او جل الاستحمام
– قليل من الملح الخشن ليعمل على تقشير القدم
– قليل من زيت اللوز او الزيتزن او القرفه
– شرائح من الليمون لتطهير القدم واكسابها اللون الفاتح مع التكرار ولتخليص الاظافر من اللون الاصفر
ادخلي رجولك على بركة الله

(3) جففي قدميك وقصي اظافرك بطريقه مستقيمه حتى لاتنغرز بالجلد ثم ابرديها باالمبرد الخشبي باتجاه واحد من الطرف الى الوسط

(4) ارجعي قدميك الى النقع عدة دقائق اخرى( بامكانك ان تزيديه ماء حار ليصبح بارد)
ثم افركي قدميك جيدا وهذه اهم خطوة لازالة الجلد الميت، افركي المنطقه العليا للقدم بليفه ثم ركزي على الكعبين اذا كانا متشققين او جافين وافركيهما جيدا بحجر الخفاف ونصيحه من الخبراء لاتستخدمي الحجر دائما لانه قد يتسبب في تشققهما اكثر فلا تستخدميه الا للحاجه واذا كان بالقدم مسمار اصقليه بالحجر الخفاف
وممكن ان تفعلي ذلك يوميا مع المسمار الى ان يزول الجلد الميت

(5) اخرجي قدميك ودلكيهم بكريم مرطب واحرصي على الجلد المحيط بالظف روادفعي الجلد المحيط بالظفر الى الوراء ولاتقصيه والدهن اما بـ
– جليسوليد
– او زيت لوز وهو الافضل في حالة الخروج من الحمام

(6) تدلك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما نعومه فائقه

اقنعه وحمامات خاصه للقدم لتكسبها النعومه والبياض والجمال

(1) حمام خاص للقدمين

نقيع االنعناع والزعتر(العشبه) للتخلص من رائحة القدمين على ان يكون مركز في ماء ساخن فيعطي قدميك رائحه طيبه وبعد المداومه عليه لمدة اسبوع ستزول الرائحه نهائيا باذن الله

(2) قناع لنعومة القدمين ونضارتهما

المقادير: 2 ملعقه فازلين + 2ملعقه خميرة بيره + ملعقه ليمون
تخلط جيدا وتوضع على الاقدام لمدة ثم تغسل وتجفف

(3) منظف ومرطب لبشرة القدم

صفار بيضه + ملعقه صغيرة زيت زيتون يعجن، يوضع على القدم يلبس جورب قطني، تكررالطريقه لمدة 15 يوم للحصول على نتائج مبهره

(4) حمام نعناع طازج (او خل تفاح)

تنقع القدمين بمغلي النعناع ويكون دافئ ومزاياه لمتاعب القدمين واضفاء نعومه رهيبه للكعبين

(5) خشونة الكعبين

صفار بيضه + خيارة مبشوره يمزج يوضع على الاماكن الخشنه الى ان يجف ثم افركيه بخفه ستزول الخشونه في الحال ثم اشطفيه بماء دافئ وجففي ورطبي

(6) لتفتيح لون القدم ونعومتها

جلسرين سائل + عصير ليمون + زيت خروع
تدهن القدم وتلف ببلاستك ثم جورب الى الصباح واغسلي وجففي ورطبي وشوفي النتائج الباهره

(7) تعرق القدمين

تغمر في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشب المسحوق

اتمنى تعجبكم الاقنعه

حركات بسيطه للمحافظه على حيويتها ورونقها

(1) حاولي التقاط شئ من الارض باصابع قدميكي على ان يكون هذا الشئ خفيف كقطعة قماش مثلا

(2) باعدي بين اصابع قدميك ثم قربيهما 15 مره ثم اثني الاصابع وافرديها 10 مرات

(3) اضغطي على طرف كل اصبع بالابهام والشاهد

(4) ارفعي قدميك قدر ماتستطيعين وظلي على هذا الوضع بضع ثواني 10 مرات

(5) امشي حافية القدمين قدر الاستطاعه لتريحي قدميك لان ذلك ينشط الدوره الدمويه ويعمل على توفير حرية الحركه للاصابع والعضلات لتجد الرجل الراحه فيفضل ان تكون الرجل طليقه لامحبوسه ومحشوره في حذاء بالبيت والعمل اذا كنت عامله

نصائح ثمينه للمحافظه على رجول زي البـيـبـي

– احذري من الحذاء المدبب او الضيق في المقدمه او ذو الكعب العالي حتى لا تتعرض قدماك للالم الذي ينعكس على ظهرك وعمودك الفقري، وطبعا كلكم تحبون الاناقه فإذا حصل ولبستي حذاء مخالف ريحي رجولك برفعهم اعلى من مستوى الجسم حتى تريحيهم وتنشطي الدوره الدمويه

– يفضل ان تشتري حذائك آخر النهار بعد ان يكون قدماك قد تمددتا واخذتا حجمهما الطبيعي

– رشي داخل الحذاء بودرة التلك لتفادي جروح القدم والرائحه

– غيري الحذاء يوميا كتغييرك الجورب حتى يمكن للقدمين ان تجدا مجالا للحركه والتغيير والاسترخاء ويتمكن حذائك من التهويه

– اعملي بالحكمه القائله على الحذاء ان يتاقلم مع القدم لا العكس حتى لو قلتي للموضه بالفم المليان لاااااا

– لطلاء الاظافر باعدي بين الاصابع بمنديل او قطن لتتمكني من الطلاء الكامل وغير الملطخ

– اذا اردت وضع طلاء على اظافرك وانتي للتو قد دهنتيهما امسحيهما بالاسيتون لازالة الدهون التي تعيق وضع طلاء جميل

– تجنبي الاحذيه المصنوعه من المطاط التي تحول دون تنفس بشرة القدم ويصدر عنها الكثير من الروائح

لتدليك قدميك بالطريقه السليمه

– ضعي وساده تحت الركبه لتسترخي عليها عضلات الساق والركبه ثم اطلبي من اختك او صديقتك ان تقوم بعملية التدليك مستعمله كريم

– ضعي كلتا يديك فوق القدم ثم حركي اليدين الى اعلى ابدئي من عند الاصابع صاعده الى اعلى حتى الكاحل ثم اضغطي بالاصابع حول الكاحل ثم انزلي مره اخرى حتى الاصابع كرري عدة مرات

– امسكي القدم باليدين ثم حركي اصبعي الابهام في حركات دائريه صغيرة عند نهاية الاصابع حتى بداية الكاحل

– امسكي القدم باليد اليمنى ثم اديري وشدي كل اصبع على حده بين اصبعي السبابة والابهام من اليد اليسرى بعد ذلك قومي بالضغط بشدة على كل اصبع

– دلكي بطن الرجل وماحول الكعبين والكاحل بعمل حركات دائريه بواسطة الابهام مع الضغط

– اسندي كعب القدم باليد اليسرى وامسكي الاصابع بكف يدك اليمنى ثم حركي القدم في حركات دائريه بطيئه 3 مرات جهة اليمين و3 مرات يسار ثم شدي القدم الى الامام

-استعملي اطراف اصابعك في عمل تدليك خفيف جدا ابدأي من اعلى القدم حتى الاصابع وكرري التمرين عدة مرات

و فيه كريم حلو للرجلين اسمه..فازلين للقدم و نيتروجين للقدم.. و الكريم نيتروجين أحلى ما فيه انه غير دهني… و الجلد يتشربه بسرعة..

واذا كنتي تبين اقدام جميله الكل يتمناها ماعليك الا ان تقومي بالتالي:

– تداومين على فعل الحمام السابق اسبوعيا

اذا كنتي تشتكين كثير من تشقق الاعقاب ادهنيهم بكريم خاص للاعقاب زي كريم فازلين الواقي لعقب القدم تراه زين مع المداومه

– امشي قدر الاستطاعه على رمال البحر او الرمال العاديه حافية القدمين لانها تحرك الدورة الدمويه وتعمل تقشير طبيعي نتيجة احتكاك القدم بالرمال والاحجار الصغيره

– واذا كنتي من محبي طلاء الاظافر لابدمن ازالته لاتتركيه ايام على اظافرك فذلك الذي يسبب اصفرارهم

وين ردودكم الحلوه انا زعلت منكم

أفا كله ولا زعلكم بناتنا
تسلمين ياقلبي على النصائح المفيدة والجميلةkiss

شكرا علي هذه النصائح المفيده

دار

مشكورة ياقلبي عالنصائح

فنون نكد النساء من الألف الى الياء 2024.

الألف إلى الياء …!!!
> > الألف : اعطيني فلوس بدي روح معزومة

> >
> > الباء : بكره لازم توصلني لبيت أهلي عندهم حفلة

> >
> > التاء : ترى اليوم أنا ماني عاملة عشا جيب معك أكل جاهز
> >
> > الثاء : ثلاث أسابيع ما طلعنا تمشينا ياالله اليوم أعمل حسابك تطالعنا
> >
> > الجيم:جيرانا ركبوا اليوم دش معقول نحنا مايكون عنا ؟؟
> >
> > الحاء : حبيبى..بدى أغير ساعتي ,مليت من ساعتى الرولكس

> >
> > الخاء : أخبر شله الصيع رفقاتك اليوم إنك مانك جاي ..أنا عازمتك نتعشى بره> > بس على حسابك
> >
>

> الدال : دور لنا على فيلا على 3 شوارع شو يعني بيت أخوك أحسن مننا ؟؟
> >
> > الذال : ذليتني. من كم سنة عم قلك : اشتري لنا سيارة( فان) أوسع وما اشتريت ؟؟
> >
> > الراء : روح قدم على إجازة و خلينا نطلع عا البحر ,,أووف شوب
> >
> > الزاء : زيد مصروف البيت يعني يادوب عم يكفي
> >
> > السين :سجاد البيت صار قديم ….غيره يا أخي (السجاد ما كمل سنتين

)
> >
> > الشين : شيل إبنك مو شايف أنو عم يبكي ؟؟ ,انا تعبت من الأولاد
> >
> > الصاد : صف كندرتك محلها وعلق ملابسك بالخزانة ,مليت وانا ألقط وراك
> >
> > الضاد : ضاع عمري وأنا بتعب معك ليش شفت منك يوم خير ؟؟
> >
> > الطاء : طالع ها الغسيل وانشرو منشان ما يروح علي المسلسل
> >
> > الظاء:ظاهرتك إنك ما تحبنى.. في مرة طلبت منك طلب ولبيتلي ياه ؟؟ ((الله أعلم شو مخبية طلب) )
> >
> > العين:عيوني..اليوم حكت أختك معي عا التلفون يالطيف على هاالنفسية شو جكرية
> >
> > الغين: غير يا أخي ها المواضيع حسسني إنو بتحبني شوي ((كيف بدو يحسسها إنو بيحبها اذا بتقلله يا اخي؟!!!))
> >
> > الفاء : فهمت عليك ما تكمل ( تقطعلو كلامه منشان تحكي شغلة براسها)
> >
> > القاف : قدر يا أخي شوي…كل شغل البيت على راسي…
> >
> > الكاف: كم مرة قلت لك إنو أمك ما بتحبني
> >
>

> اللام : ليش أهلك عزموا بيت أخوك وما عزمونا ؟؟
> >
> > الميم : معقول ألبس نفس الفستان على الحفلتين ؟؟
> >
> > النون : نسيت إنو بكرة عيد ميلاد بنت أختي
> >
> > الهاء :ها ..ترى بحرد عند بيت أهلى !؟؟ إذا رح تضلك هيك
> >
> > الواو : وليد ابن أختي نجح شو بدك تهديهن ؟؟؟
> >



> > الكاف: كم مرة قلت لك إنو أمك ما بتحبني
الياء:يازلمة مليت منك شو رايك غيرك

ههههههههههههههههههههههه

هاي شنو فضحتينا وطلعتينا طق خخخخخخخخخخخخخ

بس الموضوع كثير عجبني لكي 4 نجوم

هههههههههههههههههههههههههههههههههه
تعيش تعيش المرأة ونكدهاا << مناصرة للمرأة خخخخخخخخخخ
يسلموووووو
يعطيك العافية ^_^
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عذااااااب هذاااا
دار

دار

قطايف من مطبخى من الألف للياء 2024.

دار

قطايف من مطبخى من الألف للياء
دار

دار

مقادير عجينة القطايف
دار
2كوب دقيق


نصف ملعقة صغيرة سكر


ذرة ملح


ملعقة صغيرة بيكنج باودر

ماء حسب الطلب

دار
مقادير الشربات
دار
كوب ماء
2 كوب سكر وتوضع على النار حتى تغلى وضيف القليل من عصير الليمون ويترك حتى يصير له قوام سميك مثل العسل

دار

طريقة عمل القطايف
دار
تضاف جميع المكونات معا وتخلط او تضرب بالمضرب الكهربائى

تترك حتى تختمر حوالى 10 دقائق


حتى تتكون فقاقيع صغيرة على السطح


فى صينية تيفال او صاج ضعيه على النار وتصبيها بهدوء حتى تكون دائرة صغيرة وننركيها حتى يختفى اللون الأبيض او لون العجين وتلاحظى انها كونت فتحات على سطحها وترفعيها بهدوء وتتركيها تبرد


دار

دار
دار
قومى بتجهيز حشوة القطايف بالمكسرات المجروشة او ممكن نحشيها بالعجوة او التمر


وتحمر فى زيت غزير وتوضع فى الشربات


السابق شرحه ويجب ان يكون باردا والقطايف ساخنة


تقدم وتزين باى شئ انا زينتها بجوز الهند

دار

دار

دار

وبالف هنا

مسابقة شهر الخير
دار

يعطيك العافية زهورة
قطايف راااائعة وبالاخص لانه مسويتها بالبيت
وشكلها كثير طيب ورائع
الف عافية عليكم
وكل عام وانت بكل خير

ر999999999عه زهوووووووووره
تسلم الايادي حبيبتي شكلها بيشهي
في انتظار جديدك الرائع

الله يبارك فييك
راااائعة وشهية وشرح وااااااف

دار
يمي يمي يمي شكله مررررررررررررررداررررررررر لذيذ
يسلمووو الإيادي عزيزتي
وَصِفَة شَهِيَّة وَرَائِعَة

دار
دار
دار
دارداردار
فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك

دارداردار

تسلمو يا غاليات

القاهرة – مدينة الألف مئذنة 2024.

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

فعلا القاهره مدينه الالف مئذنه
جزاكى الله خير

شكرا لمرور ك امل

مرسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة اختى و لكن الصور لا تظهر لذلك سينقل الموضوع لقسم المهمل والمكرر

فن الإتيكيت من الألف إلى الياء 2024.

فن الإتيكيت من الألف إلى الياء
جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم…

إن الجمال الرائع لايقف عند الوجه بل يتعداه إلى الجسم كله …

إلى طريقة الجلوس والوقوف, إلى موديل الشعر وطريقة التعبير إلى النظافة والترتيب ,

كل هذه النواحي تلعب دورها في إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى الناظرين …

ستجدين هنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي…

… وقفتك … جلستك … مشيتك … شذاك … عطرك… أشياء اخرى …

خلاصة القول أننا هنا سوف نلقي الضوء على على اسس علمية وعملية سليمة

تعتبر من ضروريات أنوثتك…

…تعلمي كيف تمشين…

المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة…

فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب…

أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما….

وهذا خطأ فاااااادح …..

فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على الشاشة…

هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من المشي

يصبح علماً عليها….

إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر…..

وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة عفوية

لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه…

إحذري :

إحذري الأمور التالية……

1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرىسواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن

لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة…

2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام…

3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم…

4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية…

5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير…

6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح…

7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة…

8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك…

هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها …

وأحرصي على التالي :

1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين

كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية…

2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى

ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية…

3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري

بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين…

4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك

من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك…

5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير شموخ وتكبر…

6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس….

(( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف ))

* * الصعود والهبوط من الدرج * *

الصعود والهبوط من الدرج , هما الآخران , محكان هامان للمرأة التي تعرف كيف تحافظ على مظاهر جمالها ,

فتبرزه في إطار جذاب من التصرفات الطبيعية المدروسة….

ففي الصعود يجب أن تراعى ..الملاحظات التالية..

1- لاتلقي بثقلك على حاجز الدرج (( الدرابزين)) بل ليكن لمسك إياه لمساً رفيقاً رقيقاً..

2- حذار من أن تنحني إلى الأمام كثيراً , إذ أن ذلك يضطرك إلى جر قدميك الخلفيه جراً إلى الأعلى ,

مما يشوه منظرك , بل يجب أن تنحني إلى الأمام قليلاً ثم إرفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة ,

ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا..

3- الهبوط من الدرج… حذار من النزول وركبتاك متباعدتان وجذعك مندفع إلى الأمام بصورة مزعجة ,

ولاتضربي الدرجات بكعبيك…

4- إنحني إلى الأمام قليلاً كي ترى الدرجات السفلى , ولاحظي هنا أن الانحناء لايقصد به ثني الجذع..

مجرد إنحناءة بسيطة رشيقة تكفي..

5- ليكن قوامك منتصباً ومتزناً عند الهبوط ,

وإثني ركبتك الخلفيه عندما ترمين بقدمك الأمامية نحو الدرجة السفلى بلطف وهدوء…

الجـــــــــــــــــــلـــــــ وس

ليس الجلوس مجرد ظاهرة مكملة , أو مشوهة للجمال,

بل أنه يعطي أوضح فكره عن ((أخلاااااااااااق الجالسة ))(( الله يستر ))

والجلوس لا يتعلق فقط بسلامة …القوام وإبراز الجمال,

وإذا كان الجلوس السيء بالنسبة للرجل ظاهرة تدعو إلى الإنزعاج منه , فإنه بالنسبة للمرأة يعتبر (( كارثة ))

سواء من ناحية الإساءة لجمالها , أو سمعتها…

نجد بعض النساء يجلسن على المقعد بشدة ..

ولعل الأصح أن نقول أنهن يلقين بأنفسهن إلقاء بصورة يئن لها المقعد ,

وبعضهن يجلسن على الناحية العجزية(( اخر عظمة في العمود الفقري)) من الجسم..

بدلاً من الأليتين(( الوركين)) ,

وبعضهن يبعدن أفخاذهن عن بعضها بصورة منفرة ويجعلن أقدامهن منحرفه إلى الخارج..

وبعضهن يلففن سيقانهن..على بعضها كما تلتف الأفعى حول الشجرة ..

وبعضهن يحنين ظهورهن إلى الأمام أو يضعن أيديهن على ركبهن كما لو كن في وضعية تحفز للقفز..

هذه الأوضاع كلها خطـــــــــــــــأ x خطـــــــــــــــأ…:

إن عكسها هو الصحيح…

وإذا أردت أن تتمرني على الأوضاع الصحية الجمالية فمارسي هذا التمرين..

1- ضعي مقعداً ذا مسند قائم في ناحية من الغرفة.

2- تقدمي منه برشاقة , وعندما تصبح المسافة بينك وبينه هي ثلاثون سنتيمتراً ,

ألقي عليه نظرة خاطفة ثم أديري ظهرك إليه , ثم إزلقي إحدى قدميك وراء الأخرى واثني ركبتيك ,

واخفضي وركك , وظهرك منتصب , ثم إجلسي براحة دون أن تضعي ساقيك على بعضهما ..

وهذه هي الجلسة المثالية….

أما متمماتها , فهي أن تجلسي وجذعك قائم ورأسك منتصب دون تكلف … وأن تردي كتفيك إلى الخلف

بصورة طبيعية… ولايسمح لك (( بلف ساقيك على بعضهما))
يارب يكون وضحت الطريقة لكم….

وليس مطلوباً منك في جلستك المثالية ..هذه أن تجلسي كالصنم…بلا حراك ,,,,

بل افعلي ماشئت ضمن الحدود التي أشرنا إليها

والتي تعتبر ضرورية صحية وتجميلية وإجتماعية في آن واحد…

(( إتيكيت الضيوف ))

– تتعدد قواعد الإتيكيت الخاصة بالمضيف/ المضيفة …

لكن هذه المرة إذا كنت أنت الضيف المدعو لتناول غذاء .. عشاء .. لحضور حفلة ما,

فماهي القواعد المتبعة للإتيكيت والتي تسمى بـ "إتيكيت الضيوف"؟

* قواعد الإتيكيت:

– الحساسية: إذا كنت تعانى من الحساسية لنوع معين من الأطعمة,

فعليك أن تخبر المضيف/ المضيفة فى وقت سابق على حضور الدعوة

وبعد توجيهها وما تحتاجه من متطلبات غذائية فى حدود اللائق.

– الملابس: إذا تلقيت دعوة لا تتردد فى سؤال المضيف/ المضيفة عن نوعية الملابس التى ترتديها,

أما إذا كانت حفلة شواء فلا داعى للسؤال.

والقاعدة العامة هو أن تضع فى اعتبارك دائماً نوع الحفل وميعاده ليلاً أم نهاراً عند اختيار الملابس …

– المقاطعة: تتمثل المقاطعة فى التليفون المحمول .. الذى قد يكون مقبولاً فى بعض البلدان والبعض الآخر لا.

لا تحاول ارتشاف أو تبريد الطعام الساخن بالنفخ فيه .. لا تتحدث والطعام فى فمك.

لا تتمخط وأنت على المائدة وعليك بالاستئذان وقتها.

– مواصلة الود: بما أن المضيف/ المضيفة اعتنى بك ووجه إليك دعوته فينبغى أن تهتم به أيضاً

بتوجيه ما يعبر عن شكرك وامتنانك له بإرسال بطاقة شكر أوبريد إليكترونى أومكالمة تليفونية

حسبما يروق لك.

– الهدايا: إذا كان شخص تعرفه اختر الهدية العملية التى يمكن أن يستفيد منها

وليس شرطاً أن تكون غالية فى الثمن ..

أما الشخص الذى لا تعرفه فيكتفى بباقة من الورود.

من الأفضل أن تقدم الهدية لصاحب الدعوة لتوجيه الشكر له شخصياً.

– الدعوة : لا تصطحب أى شخص غير موجه الدعوة إليه .. وبالطبع ينطبق ذلك على الأطفال.

– تناول الأطعمة أوالمشروبات: لا تبدأ فى تناول أى شئ إلا بعد أن تحصل على الإشارة الخضراء

من المضيف/ المضيفة وهى البدء فى الإمساك بالشوكة ومن هنا تبدأ أنت أيضاً.

– المغادرة: عليك باختيار الميعاد الملائم للرحيل ..

وإذا كنت مدعو لتناول الغذاء أو العشاء يُحدد ميعاد مغادرتك المكان عند إشارة المضيف/ المضيفة

باستعداده لذلك. لا تطلب أخذ الطعام المتبقى مطلقاً.

– فوطة المائدة: توضع على الفخذين (الحجر) بمجرد جلوسك على المائدة,

لا تحاول فرد طياتها كلية لكى تحمى ملابسك فى حالة انسكاب الحساء أو أية سوائل بجانب فتات الطعام.

– وضع الجلوس: الاسترخاء مطلوب عند تناولك للطعام, لا ترتكز بكوعيك على المائدة

وإنما احتفظ بهما على جانبى الجسم ..

* إتيكيت التربية:

– على كل أب وأم أن يختزن/تختزن نصائح الإتيكيت التالية في تفكيرها لتربية أبنائهم عليها:

1- الطلب والشكر:

هناك كلمتان سحريتان كلمة "من فضلك" عند طلب شئ, وكلمة "شكراً" عند إنجاز الطلب.

وأنت تعمل لصغيرك أو صغيرتك معروفاً ينبغي أن تعلمه/تعلمها هاتين الكلمتين

لكي تصبح بمثابة العادة له/لها . يجب كل شخص أن يشعر بالتقدير عند القيام بعمل أي شئ من أجل الآخرين

وحتى ولو كان هذا الشخص طفلاًً وكلمة "شكراً" هي أفضل الطرق للإعراب عن الامتنان والعرفان,

والأفضل منها "من فضلك" تحول صيغة الأمر إلى طلب

وتتضمن على معنى الاختيار بل ونها تجعل من الطلب غير المرغوب فيه إلى طلب لذيذ في أدائه.

2- الألقاب:

الطفل الصغير لا يبالى بمناداة من هم أكبر منه سناً بألقاب تأدبية تسبق أسمائهم

لأنه لا يعي ذلك في سن مبكرة ولا يحاسب عليه,

ولكن عندما يصل إلى مرحلة عمرية ليست متقدمة بالدرجة الكبيرة لا بد من تعليمه كيف ينادى الآخرون

باستخدام ألقاب تأدبية لأن عدم الوعي سيترجم بعد ذلك إلى قلة الأدب.

3- آداب المائدة:

آداب المائدة للكبار هي نفسها للصغار باستثناء بعض الاختلافات البسيطة وإن كان يعد اختلافاً واحداً فقط

هو تعليمهم التزام الصمت على مائدة الطعام بدون التحرك كثيراً أو إصدار الأصوات العالية,

مع الأخذ في الاعتبار إذا استمرت الوجبة لفترة طويلة من الزمن لا يطيق الطفل احتمال الانتظار لهذه الفترة

ويمكن قيامه آنذاك.

4-الخصوصية:

– لكي يتعلم طفلك احترام خصوصيات الكبار, لا بد وأن تحترم خصوصياتهم:

-لا تقتحم مناقشاتهم.

-لا تنصت إلى مكالمتهم التليفونية.

-لا تتلصص عليهم.

-لا تفتش في متعلقاتهم.

-انقر الباب والاستئذان قبل الدخول عليهم.

ولا تتعجب من هذه النصائح لأن تربية الطفل في المراحل العمرية الأولى واللاحقة

ما هي إلا مرايا تعكس تصرفات الوالدين وتقليد أعمى لها.

5- المقاطعة:

والأطفال شهيرة بمقاطعة الحديث,

وإذا فعل طفلك ذلك عليك بتوجيهه على الفور أثناء المقاطعة ولا تنتظر حتى تصبح عادة له.

6- اللعب:

– من خلال السلوك المتبع في اللعب بين الأطفال تنمى معها أساليب للتربية عديدة بدون أن يشعر الآباء:

– روح التعاون.

– الاحترام للآخرين.

– الطيبة.

– عدم الأنانية وحب الذات.

ويتم تعليم الأطفال من خلال مشاركة الآباء لهم في اللعب بتقليد ردود أفعالهم.

7- المصافحة بالأيدي:

لا بد وأن يتعلم الأطفال مصافحة من هم أكبر سناً عند تقديم التحية لهم مع ذكر الاسم والنظر إلى عين من يصافحهم,

وقم أنت بتعليمهم ذلك بالتدريب المستمر.

8- إتيكيت التليفون:

عندما ينطق الطفل بكلماته الأولى يجد الآباء سعادة بالغة

لأنه يشعر آنذاك أن طفله كبر ولا سيما مع الأصدقاء من خلال المحادثات التليفونية …

لكن قد يزعج ذلك البعض. ولا مانع منه إلا بعد أن يستوعب الطفل الكلام وكيف ينقل الرسالة إلى الكبار.

9-تربية في الداخل والخارج:

– جميع الآداب السابقة لا تقتصر على المنزل وإنما في كل مكان وفى كل شئ:

– للجدود – للأباء – للأصدقاء – للمائدة

– للمحادثة – للمطاعم – للمدارس – للنوادي

دار
بارك الله فيك
شكرا حبيبتى