اضرار شرب الماء واقفا 2024.

عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر عن الشرب قائماً رواه مسلم . و عن أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى أن يشرب الرجل قائماً " قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث . رواه مسلم و الترمذي عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقئ . رواه مسلم . و عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال : نهى رسول الله صلى الله عليه و سلم عن الشرب قائماً و عن الأكل قائماً و عن المجثمة و الجلالة و الشرب من فيّ السقاء .
الإعجاز الطبي
يقول الدكتور عبد الرزاق الكيلاني إن الشرب و تناول الطعام جالساً أصح وأسلم وأهنأ وأمرأ حيث يجري ما يتناول الآكل والشارب على جدران المعدة بتؤدة و لطف . أما الشرب واقفاً فيؤدي إلى تساقط السائل بعنف إلى قعر المعدة ويصدمها صدماً ، وإن تكرار هذه العملية يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة وهبوطها وما يلي ذلك من عسر هضم . وإنما شرب النبي واقفاً لسبب اضطراري منعه من الجلوس مثل الزحام المعهود في المشاعر المقدسة ، و ليس على سبيل العادة و الدوام . كما أن الأكل ماشياً ليس من الصحة في شيء و ما عرف عند العرب و المسلمين .

كما يوضح الدكتور إبراهيم الراوي أن الإنسان في حالة الوقوف يكون متوتراً ويكون جهاز التوازن في مراكزه العصبية في حالة فعالة شديدة حتى يتمكن من السيطرة على جميع عضلات الجسم لتقوم بعملية التوازن و الوقوف منتصباً . و هي عملية دقيقة يشترك فيها الجهاز العصبي والعضلي في آن واحد مما يجعل الإنسان غير قادر على الحصول على الطمأنينة العضوية التي تعتبر من أهم الشروط الموجودة عند الطعام والشراب ، هذه الطمأنينة يحصل عليها الإنسان في حالة الجلوس حيث تكون الجملة العصبية والعضلية في حالة من الهدوء والاسترخاء وحيث تنشط الأحاسيس وتزداد قابلية الجهاز الهضمي لتقبل الطعام والشراب وتمثله بشكل صحيح .
و يؤكد د. الراوي أن الطعام و الشراب قد يؤدي تناوله في حالة الوقوف ( القيام) إلى إحداث انعكاسات عصبية شديدة تقوم بها نهايات العصب المبهم المنتشرة في بطانة المعدة ، و إن هذه الإنعكاسات إذا حصلت بشكل شديد ومفاجىء فقد تؤدي إلى انطلاق شرارة النهي العصبي الخطيرة Vagal Inhibation لتوجيه ضربتها القاضية للقلب ، فيتوقف محدثاً الإغماء أو الموت المفاجئ .
و الاستمرار على عادة الأكل و الشرب واقفاً تعتبر خطيرة على سلامة جدران المعدة و إمكانية حدوث تقرحات فيها حيث يلاحظ الأطباء الشعاعيون أن تقرحات المعدة تكثر في المناطق التي تكون عرضة لصدمات اللقم الطعامية و جرعات الأشربة بنسبة تبلغ 95% من حالات الإصابة بالقرحة .
كما أن حالة عملية التوازن أثناء الوقوف ترافقها تشنجات عضلية في المريء تعيق مرور الطعام بسهولة إلى المعدة و محدثة في بعض الأحيان آلاماً شديدة تضطرب معها وظيفة الجهاز الهضمي و تفقد صاحبها البهجة عند تناوله الطعام و شرابه
منقول

الله يجازيك كل خير يا رب
موضوووع في غايه الرووعـــــــــه ،،

تسلمي عزيزتي بنت بلدي دار دار دار

وجُزيتي خيرا ،،

تحيايتي،،

موضوع جميل شكرا لك على طرحه

تسلملي ردودكم حبيباتي

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

هل يمكن لشرب الماء أن يعالج البشرة الجافة؟ 2024.

هل يمكن لشرب الماء أن يعالج البشرة الجافة؟

(بسم الله الرحمن الرحيم)
دار

لايخفى على أحد منا أهمية شرب الماء وفوائده لأعضاء الجسم وحيويته بالطبع ……
ولكن هل صحيح أن شرب الماء بكميات وافرة ومعتدلة من شأنه أن يجعل بشرتك رطبة ونضرة…!!!
لابد أنك سمعت هذه النصيحة عدة مرات من عدة أشخاص سواءَ أطباء الجلد أو خبرء التجميل ..
ولكن هل هذا صحيح؟؟
للأسف …لا ،ليس شرب الماء من سيعالج بشرتك الجافة
صحيح هو أنه عندما يحتاج جسمك للماء فإنك تشعر بالعطش,ولكن هذا لاينطبق على البشرة الجافة .

إن مشكلة البشرة الجافة مشكلة خارجية وأفضل الطرق لعلاجها من الخارج أيضا.
مالذي قد يجعل بشرتك جافة ؟؟
كثيراً من العوامل الخارجية مثل: منتجات التنظيف والعطور -المناخ البارد الجاف.
وبشكل عام نقول أي عامل من شأنه أن يسبب فقدان الماء أو يقلل من وظيفة الطبقة السطحية للبشرة والتي تعمل كعازل واقي للجلد من العومل الخارجية، قد يسبب جفافاً في البشرة.
بل وكثرة الغسيل بالماء والسباحة قد يسبب أيضاً جفافاً بالبشرة وذلك لانه يعمل على إزالة الطبقة الدهنية من على البشرة.
ماهو الحلّ؟
بكل بساطة ,ترطيب البشرة بالخارج سواء بالكريمات أو الزيوت والتي تُشكّل طبقة عازلة للبشرة من العوامل الخارجية وتقلل من كمية فقد الماء.
وأفضل وقت لوضع الكريمات هو بعد الاستحمام عندما يكون الجسم رطباً وبذلك يساعد الكريم عى حفظ رطوبة الجلد.
الصابون ويديك الجافتيّن !!!
قد يكون الصابون هو سباب جفاف يديك غالباً إن كان معطراً أو مضادللبكتيريا ،حيث يعمل على إزالة الدهن الموجودة طبيعياعلى جلدك.
ولذا ،راجع نوعية صابونكوقم بتبديله بآخر يناسبك.
ودمتم بصحة وعافية وبشرة جميلة رطبة.دار

دار

يااهلا بالغاليه مرورك في موضوعي اكبر تقييم ليه ربي يحفظك وين ما كنتي

دار

تسلمي معلومات قيمة تقبللي مروري

معلومات هادفة

كن كالماء . أينما وقع نفع :::::::::: روعة لال تفوتك 2024.

غير مسجل

دار

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هذي نصيحة حبيت أقدمها لكل البنات لأنها عجبتني مررررررررة

*¨`*:•نعم كالمــاء•:*¨`*
واسع الصدر والأفق
ألا ترى أنه لا يميّز حين يتساقط بين قصور الأغنياء وأكواخ الفقراء ..!
بين حدائق الأغنياء وحقول الفقراء ..!

*¨`*:•كن ليناً كالمـاء•:*¨`*
يسكب في أوعية مختلفة الأشكال والأحجام والألوان
فيغيّر شكله.. لكن .. دون أن يبدّل تركيبه ..!

*¨`*:•نقيّاً كالمـاء•:*¨`*
ألا ترى أن البحر طاهر مطهر لا يكدّره شيء
لو رميت حجراً.. سيتكدر سطحه لبرهات
لكن سرعان ما سيعود إلى ما كان عليه ..!

*¨`*:•حكيماً كالمـاء•:*¨`*
ألا ترى أنه إذا اشتد الحر تبخّر وانطلق نحو السماء
وحين يبرد الجو ويلطف يتكاثف و يعود إلى الأرض
في قطرات المطر …!

*¨`*:•صبوراً كالمـاء•:*¨`*
ألا ترى كيف تندفع الأمواج نحو الصخور تارة تلو الأخرى
يوما تلو اليوم … أسبوعاً تلو أسبووع و قرناً بعد قرن
حتى تترك آثارها في الصخر الأصم ………

*¨`*:•ودوداً كالمـاء•:*¨`*
ألا ترى كم هو لطيف ذلك الندى الذي يظهر كل صباح
يداعب أوراق النبات الخضراء ويجري بين نسيم الصباح بخفه….

*¨`*:•ومتواضعاً كالمـاء•:*¨`*
ألا ترى أنه ينزل من أعالي السماء فوق السحاب
ويختبئ في أعماق الأرض

•●•●مع خالص تقديري وإحترامي●•●•

دار
رووووووووووووووووووووووووعة يا قمر
تسلم ايدك

شكرا ً لك
تسلمييين
بس إيش
سالفة
شجوون
أللي بالبدايه؟؟؟؟؟
دار
دار

الماء وعلاج العقم وتاخر الحمل 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ده اول موضوع ليا فى منتدى رجيم عسى الله ان ينفعنا بيهدار

قال تعالى [ وجعلنا من الماء كل شيء حي ]

كنت قرأت موضوع لأحد الأخوات عن الماء وانه يساعد في الحمل لا اتذكر للأسف من هي لكن جزاها الله خير لانها فتحت امامنا باب من ابواب الامل

حاولت ان ابحث عبر المواقع الاجنبية المتخصصة ووجدت الكثير من المعلومات والتي تؤكد أهمية الماء في علاج العقم وتأخر الحمل فسبحان الله



قررت ان شاء الله من اليوم اني اشرب مالايقل عن 10 أكواب ماء يوميا ولمدة لا تقل عن 4 شهور وارى النتائج
من ضمن ماقرأت ايضا ان أضافة القليل من عصير الليمون (ليمون عادي او ابو زهير) الى الماء يساعد ايضا على الحمل فسبحان الله

شرب 8-10 أكواب من الماء لزيادة الخصوبة:
يلعب الماء دور حيوي هام جدا في جميع اجهزة الجسم بما في ذلك الجهاز التناسلي
عن طريق شرب 8-10 اكواب من الماء تقوم بطرد السموم من الجسم على ان تكون المياة نقية خالية من الشوائب (انصح بعدم شرب نوع واحد من الماء ولكن التغيير من وقت لاخر)

السائل الموجود في عنق الرحم يلعب دور كبير في حدوث الحمل فعند زيادة شرب الماء تتحسن نوعية هذا السائل وتساعد الحيوانات المنوية على الوصول للبويضة وتلقيحها كما تساعد على الابقاء على الحيوانات المنوية على قيد الحياة لعدة ايام لزيادة فرص الحمل ان شاء الله

اضافة الليمون الى الماء لزيادة الخصوبة:
عند تنقية الجسم من السموم فاان ذلك يجعل امتصاص العناصر الغذائية المفيدة اكثر فاعلية والتي تلعب دور هام في عملية الخصوبة
الماء يلعب دور هام في نقل العناصر الغذائية والاكسجين لكافة اجهزة الجسم
لاضافة نكهة او طعم للماء ممكن عصر القليل من الليمون على كأس الماء حيث ان الليمون مهم جدا ايضا في زيادة الخصوبة فهو يحتوي على مواد هامة جدا في عملية الخصوبة مثل فيتامين ج ,الكالسيوم ,البوتاسيوم ,الماغنيسيوم ومضادات الاكسدة.
مضادات الاكسدة في الليمون تساعد على التخلص من الجذور الحرة من الجسم والتي تضر بالحيوانات المنوية والبويضة عند تراكمها في الجسم.
الليمون ايضا يساعد على حركة الامعاء والتخلص من الامساك.

بشكل عام الماء هام جدا للصحة فهو يشكل حوالي 70% من الجسم
لايمكن الاستعاضة عن الماء بشرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية.

شرب الماء يساعد على الوقاية وعلاج الالتهابات التي تصيب الجهاز البولي والتي تتسبب عادة في عدم حدوث الحمل فهو ينقي ويطهر الكلى والمثانة ومجرى البول.

ممكن أضافة عصير الليمون او البرتقال للماء ويجب الحرص على توفر الماء معك في اي مكان تذهبين اليه

سوف تزداد مرات دخولك الحمام وهذا امر طبيعي مع زيادة كميات الماء التي تشربينها

من المهم جدا الذهاب للحمام في حال الاحساس بالرغبة وعدم حبس البول لان هذا يؤدي الى حدوث التهابات

من أسباب قلة خصوبة المرأة زيادة وزن الجسم وقلة النشاط الحركي ومما لا شك فيه أن تناسب الوزن مع الطول يساعد على سلامة الخصوبة حيث يؤدى الوزن الزائد إلى تراكم الدهن حول الرحم الأمر الذي ينتج عنه صعوبة التبويض

كما أن نقصان الوزن عن الطبيعي يؤثر على كمية إفرازات الهرمونات اللازمة لحدوث الحمل ومن ثم تتضاءل فرص الحمل ولكي تحصلي على الوزن المناسب ينصح بممارسة رياضة المشي يومياً فهي تساعد على الاحتفاظ بالوزن المناسب كما أنها تقوى الخصوبة

نقص الهيموجلوبين في الدم(فقر الدم) يسب تأخر الحمل لذلك عمل تحليل واخذ علاج لتحسين الدم وهذا ايضا امر هام جدا لزيادة فرص الحمل باذن الله

أغذية تزيد الخصوبة:

الفيشار,البيض,الخس’الجرجير, البصل و زيت الزيتون

ابحثوا عن الاغذية التي تحتوي على:

حمض الفوليك(خوذيه على شكر اقراص موجود في الصيدلية)

الزنك(اللحوم وخاصه اللحوم الحمراء ,المكسرات ,المحار ,البيض ,الخبز ,منتجات الألبان ,الحبوب ,الكبد ,الاسماك , بذور دوار الشمس وبذور السمسم)

السلينيوم(الأرز ، دبس السكر ، سمك التونه ، المكسرات ، المحارات البحرية ، الاسماك ، كبد الحيوان ، الشعير ، قلب الحيوان ، القمح ، القريدس ، صدر الدجاج ، البيض ، لحم البقر ، الجبنة ، الجوز ، لحم الخروف ، الفطر ، الكلاوي)

فيتامين هـ e(جنين القمح ، الزيوت النباتية ، الخضار ذات الأوراق الخضراء ، المكسرات)

فيتامين ج c (الخضار الطازجة لا سيما الورقية منها كالبقدونس – الكزبرة – النعنع – أوراق الجزر – الفجل – السبانخ – الفليفل – الفاصوليا – اللوبياء الخضراء.. وفي بعض الفواكه الطازجة التي يأتي في مقدمتها الحمضيات)

من المهم جدا الابتعاد عن التوتر والقلق الذي ينتج عنهما تدمير الخصوبة

فتعالوا نستمتع بشرب الماء لعله يكون سبب في حمل احدنا او بعضا او كلنا باذن الله

شكرا يشيرى اهو بحاول اعملهم جو
حبيبتي سلمت لنا على الموضوع المفيد
ان شاء الله تستفيدي من الخطوات وتبشرينا بالحمل
سبحان الله … والحمد لله رب العالمين

ما خلق الله شيء إلّا وله فائدة عظيمة .. فسبحان الله

الكثير من الناس من يتهاون في شرب الماء … ولا يدركون أهميته إلّا بعد حين

غاليتي … موضوع أكثر من رائع … حفظك الله ورعاك … وان شاء الله ربنا يحقق مناك

وان شاء الله تزفّي لنا البشرى بعد فترة قصيرة بأنك حامل … اللهم آمين لك ولكل محتاجة

تقبلي احترامي وودي وتقديري لك عزيزتي

شكرا الك حبيبتي على الموضوع المهم
شكرا ياعسل

نصيحه تهم ست البيت عندما يحرقها الزيت او الماء 2024.

السلام عليكم
اخواتى منتدى رجيم الغاليين
دارداردار

أحيان كثيرة وأحنا نطبخ يحرقنا بخار الغلايه ~ أو ~ يلذعني الفرن او الصينية وهي ساخنه
~ وآخر مره نقط علي سكر ذايب ناااااااار

||~ الطريقة :
أول ماتنحرقين فوراً حطي ملح كثيييييير ولا تشيلينه لمدة ساعتين تقريباً

حطيت الملح وانا دموعي فعيني من القهر .. وكثرت الكميه فوق الحرق بالكامل وحوله كمان
ونمت كم ساعه ولما صحيت طبعا الملح منتشر على السرير (مايهمني)

الي كان يهمني النتيجه ..
لا اله الا الله ، والله ماصدقت الي اشوفه حرق زيت وأثرة الباقي كذا !!!!!!
الي باقي إحمرار بسييييط لو مو عيب صورت لكم يدي ..
أحمرار يادوب يبان يكاد يختفي والله..
شي ولا فالخيال
فرحت جـــــــــداً وعلمت أهلي على الطريقه لو فيوم احتاجها احد الله يسلمنا جميعاً ..

دار


والان أعلمكم بالطريقه وانشروها للي تحبون <والتجربه خير برهان>

1- الملح يوضع فوررراً بكميه كبيرة قبل انتفاخ الجلد وظهور ماء تحته .
2- يترك أكبر مده على مكان الحرق.
3- إذا مالصق الملح وتناثر ~ بللي اصباعك بالماء وامسحيه بسرعه على الحرق وعلى طول رشي الملح عشان يمسك فالجلد . انتبهي مو تصبين عليه ماء !!
ترا بينتفخ فوراً ويبقى أثره .
4– يلذع شويه لكن يحرقني الملح ولا تتشوه يدي .

منقوووووووووووووول لعيونكم الحلوه دار

تسلمى ام سلسبيل حبيبتى..
لا تخلو ست البيت من اثار هذه الحروق..دار
الله يحفظ المسلمين و المسلمات جميعا..

جزاك الله خيرا حبيبتى…دار
تقبلى تقييمى لموضوعك المميز…دار

معلومة عظيمة بس يا ترى الملح ميعملش اللم فى الحرق

جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

جزاك الله خيرا ام سلسبيل

معلومة جميلة جدا

انا دايما اتلسع من الزيت او من الفرن هههههههه

هبقي اجرب طريقتك

وتستاهلي اجمل تقييم

شكرا على المعلومة المفيدة والف لاباس عليكيدار

ريجيم الماء مجرب بالتفصيل – رجيم الماء سهل 2024.

ريجيم الماء مجرب بالتفصيل – رجيم الماء سهل
ريجيم الماء مجرب بالتفصيل – رجيم الماء سهل

اليوم الأول ريجيم الماء
1) كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم
2) بعد ساعتين : كأس ماء + حبة موز
3) بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب زبادي
4) بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب تونة + 4 ملاعق سلطة خضراء
5) بعد ساعتين : كأس ماء+ شريحة توست ممسوحة بجبنة قرش
6) بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة
7) بعد ساعتين :كأس ماء + حبة بطاطا مساوقة + طبق سلطة
8) قبل النوم 2 كأس ماء

اليوم الثاني ريجيم الماء
§ كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم
§ بعد ساعتين: كأس ماء+حبة تفاح أو 10 حبات فراولة.
§ بعد ساعتين : كأس ماء+ كوب زبادي
§ بعد ساعتين : كأس ماء + ربع دجاجة + 4 ملاعق سلطة خضراء

§ بعد ساعتين : كأس ماء+ طبق خضار أو سلطة
§ بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة
§ بعد ساعتين :كأس ماء + علبة تونة + طبق سلطة
§ قبل النوم 2 كأس ماء

اليوم الثالث ريجيم الماء
1) كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم
2) بعد ساعتين : كأس ماء + حبة برتقال
3) بعد ساعتين : كأس ماء + 4 ملاعق جبنة قريش
4) بعد ساعتين : كأس ماء + كوب تونة + سلطة خضراء+ 3جمبري
5) بعد ساعتين : كأس ماء + تفاحة
6) بعد ساعتين : كأس ماء + شريحة جبن تشيدر
7) بعد ساعتين : كأس ماء + ربع دجاجة+ طبق سلطة
8) قبل النوم 2 كأس ماء

اليوم الرابع ريجيم الماء
§ كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل ابيض أو مربى الريجيم
§ بعد ساعتين: كأس ماء + حبة برتقال أو يوسفي.
§ بعد ساعتين : كأس ماء + طبق خضار
§ بعد ساعتين : كأس ماء + بيضة مسلوقة + سلطة خضراء
§ بعد ساعتين : كأس ماء+ تفاحة أو برتقالة
§ بعد ساعتين : كأس ماء + شريحة جبن تشيدر
§ بعد ساعتين : كأس ماء + شريحة لحمة + طبق سلطة خضراء
§ بعد ساعتين : كأس ماء + كوب زبادي
§ قبل النوم 2 كأس ماء

اليوم الخامس ريجيم الماء
1) كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بعسل البيض أو مربى الريجيم.
2) بعد ساعتين: كأس ماء + حبة تفاحه أو10 حبات فراولة.
3) بعد ساعتين: كأس ماء + شريحة توست ممسوحة بجبن قريش.

4) بعد ساعتين: كأس ماء + طبق شوربة خضار أو سلطة خضراء.
5) بعد ساعتين: كأس ماء + قطعة بسكويت الرجيم دايجستيف.
6) بعد ساعتين: كأس ماء + شريحة تشيدر.
7) بعد ساعتين: كأس ماء + ربع دجاجة+طبق سلطة+عصير جريب فروت
8) قبل النوم 2

مهم جدا عدم نسيان التعليمات أعلاه وإتباعها بدقة للحصول على نتائج أفضل
• لا يسمح الاستبدال مثال: استبدال تفاحه ببرتقاله وهكذا.
• أيضا لا يسمح بتكرار الريجيم إلا بعد مرور 3 أيام.

……………………………

يتبع هذا الريجيم بعد ريجيم الماء
اليوم الفطور الغداء العشاء
السبت شريحة جبن قليلة الدسم + شريحة توست + شاي أو قهوة 1/2 دجاجة مشوية + سلطة خضراء + خضار مسلوقة
كوب كبير عصير برتقال + علبة زبادي قليل الدسم
الأحد 2 بيضة مسلوقة+ شاي أو قهوة
سمكة مشوية كبيرة + صحن سلطة خضراء
شابورة مع شريحة جبن + شاي أو قهوة

الاثنين بيضة مسلوقة+ برتقال + شاي أو قهوة
لحم أو دجاج مشوي بأي كمية مع خيارة أو طماطم
كوب حليب م
منزوع الدسم + شابورة بر

الثلاثاء شريحة جبن+ توست + شاي أو قهوة
نوع واحد من الفاكهة لبن قليل الدسم + توست

الأربعاء 7 حبات تمر+ قهوة أو شاي

دجاج مشوي بدون جلد غير محدد الكمية
3بيضات مسلوقة + خبز توست

الخميس مفتوح مفتوح مفتوح

الجمعة جبن قليل الدسم+ توست + عصير برتقال
لحم مشوي غير محدد الكمية ممكن استبداله بدجاج أو جبن قليل الدسم ويفضل منزوع الدسم
مفتوح
…………………..

ملاحظة:
مفتوح تعني اختيار أي وجبة مما سبق في الريجيم ( لاتستانسين واجد) وعند الجوع يمكن اكل التفاح.
ويطبق هذا الريجيم لمدة أسبوعين و6 أيام وتكون الخسارة مابين 10 إلى 15 كيلو.

ريجيم الماء مجرب بالتفصيل – رجيم الماء سهل
رجيم الماء 5 ايآم فقط … >> مجرب وسهل مررررة

الريجيم الاول حلو نفسه ريجيم وجبة كل ساعتين
بس الثاني بروتيني ويحتاج تثبيت بعده

والا الوزن يرجع

دار

دار حلو كتير تسلم ايديكي و الاحلى انه الاكل مقسم طول اليوم مو رح نجوع بالمره ان شاء الله بجربه بعد رمضان دار

دار

دار
بـــــــــــــــــــــــ
الله فيك..ــــــــــــــــــارك

بوركت حياتك وبورك مسعاكِ نحو الخير
سلمك الله من كل سوء
جَزَاك اللهُ خَيْرًا عَلَى هَذِهِ الُمشَارَكَةِ الطَيِّـبَةِ والنافعة ومهمة جداً،

مشكوره عزيزتي

الفاكهة والماء البارد . 2024.

أكــل الفاكـهــة
نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه.

الدكتور : ستيفن ماك

ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟
أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !
* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.
إذا كنت تأكل الفاكهة بتلك الطريقة فذلك سيؤدي بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة المتعددة.

الفاكهة هي أهم غذاء

لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله الطعام تبدأ بالفساد ….
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام!

لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، " بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،… الخ في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !
الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
ووفقا لما ذكره الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-" لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.
عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.
لا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.
عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !

(( الكيوي ))

الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين C الموجودة في البرتقال.

(( التفاح ))

تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟
على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.

(( الفراولة ))دار

تعتبر الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد الأوعية الدموية.

(( البرتقال ))

أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون

(( البطيخ ))دار

أفضل وأروع فاكهه تقضي على العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.

(( الجوافة والبابايا ))

تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعينيك.

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!هل يمكنك تصديق هذا؟

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.

ملاحظة مهمة وجدية حول نمط النوبات القلبية

على النساء أن يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض.. ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.

يقول أحد أطباء القلب لو أن كل من يحصل على هذه المعلومات فأننا سوف ننقذ حياة شخص واحد على الأقل

منقوووول للفائدة

حقيقه علميه ليست جديدة بل جاءت في قرأننا الكريم
انظروا في القران ياتي ذكر الفاكه اولا ثم ذكر الطعام عند وصف نعيم اهل الجنه
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏


سبحان الله اهل العلم الان يكتشفون نظريات جاء بها القران من ملاييييييييييييين السنين

يسلموا على هالمعلومات الرائعة وانا حقيقه استفدت منها كثير اشكر من كل قلبي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LOVELYWIFE

دار

حقيقه علميه ليست جديدة بل جاءت في قرأننا الكريم
انظروا في القران ياتي ذكر الفاكه اولا ثم ذكر الطعام عند وصف نعيم اهل الجنه
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏


سبحان الله اهل العلم الان يكتشفون نظريات جاء بها القران من ملاييييييييييييين السنين

فعلا حبيبتي .. الحمدلله علي نعمة الاسلام

يسلموو علي اضافة المعلومة الرائعة .. دار

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام راكان 93

دار

يسلموا على هالمعلومات الرائعة وانا حقيقه استفدت منها كثير اشكر من كل قلبي

اهلا فيك اختي ام راكان

اسعدني مرورك حبيبتي .. يسلموو

دار

قد يهمك أيضاً:

يسلموا الايادي علي النقل المفيد
ان من عشاق الفاكهة
ويسعدني سماع هذه الفوائد عنها

جزاك الله خيرا

شوفو سحر الماء و الجبال من تصويري لحملة الابداع 2024.

دار
دار
دار

http://hajisqssu.***********/v27.gif

دار
بنات هذه المرة صورتلكم سد طور الانجاز و التصفية في المدينة ..يجنن يجنن و الوقفة قدامو تحل النفس

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار

دار
بنات شوفو و اتمتعو بالمناظر….سبحان الله

تسلمى اميرة حبيبتى على مجموعة الصور الجميييلة…
سبحان الله ولا قوه الا بالله
بالفعل مناظر وصور تفوق الخيال
انا بموت في صور الطبيعه
ربنا يبارك فيك اموره
ومبروك الوسام

دار

رووووووووعة روووووعة

تسلمى حبيبتى يا بدار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda

دار

دار

رووووووووعة روووووعة

تسلمى حبيبتى يا بدار


الله يبارك فيك يا عسل

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة

دار

تسلمى اميرة حبيبتى على مجموعة الصور الجميييلة…


صحيتي حبيبتي…الله يبارك فيك عالمشاركة العطرة

قد يهمك أيضاً:

لنكن كالماء 2024.

دار

" وجعلنا من الماء كل شيء حي "

صـــ(الله)ــدق العظيم

لنــكن كـالمـــاء
أيــنــمــا وقـع نـفـع

دار

اْई¯־־−ـ…_‗ـ• واسع الصدر والأفق •ـ‗_… ــ−־־¯ईاْ

ألا ترى أنه لا يُميّز
حين يتساقط
بين قصور الأغنياء وأكواخ الفقراء ..
بين حدائق الأغنياء وحقول الفقراء ..

دار

اْई¯־־−ـ…_‗ـ•ليــنــاً كالماء•ـ‗_… ــ−־־¯ईاْ

يسكب في أوعية مختلفة

الأشكال

دار

والأحجام

دار

والألوان

فيُغيّر شكله
لكن
دون أن يبدّل تركيبه ..

دار

اْई¯־־−ـ…_‗ـ•نقيّاً كالماء•ـ‗_… ــ−־־¯ईاْ

ألا ترى أن البحر طاهر مطهر
لا يكدّره شيء

دار

لو رميت حجراً
سيتكدر سطحه لبرهات

لكن سرعان ما سيعود إلى ما كان عليه ..

اْई¯־־−ـ…_‗ـ• حكيماً كالماء•ـ‗_… ــ−־־¯ईاْ

ألا ترى أنه إذا
اشتد الحر تبخّر وانطلق نحو السماء

وحين يبرد الجو ويلطف
يتكاثف و يعود إلى الأرض
في قطرات المطر ..

دار

اْई¯־־−ـ…_‗ـ• صبوراً كالماء•ـ‗_… ــ−־־¯ईاْ

ألا ترى كيف تندفع الأمواج نحو الصخور
تارة تلو الأخرى
يوما تلو اليوم ..
أسبوعاً تلو أسبوع و قرناً بعد قرن

حتى تترك آثارها في الصخر الأصم ..

دار

اْई¯־־−ـ…_‗ـ• ودوداً كالماء•ـ‗_… ــ−־־¯ईاْ

ألا ترى كم هو لطيف
ذلك الندى
الذي يظهر كل صباح

دار

يداعب أوراق النبات الخضراء
ويجري بين نسيم الصباح بخفه..

دار

اْई¯־־−ـ…_‗ـ• متواضعاً كالماء•ـ‗_… ــ−־־¯ईاْ

ألا ترى أنه
ينزل من أعالي السماء فوق السحاب
ويختبئ في أعماق الأرض

دار

( مــنـــقــول )[/CENTER]

يسعدني اني اكون اول من يرد على موضوعك الجميل

يسلموا ياعسل موضوعك رائع جدا

ألا ترى أنه إذا
اشتد الحر تبخّر وانطلق نحو السماء

وحين يبرد الجو ويلطف
يتكاثف و يعود إلى الأرض
في قطرات المطر

دار

اعجبتني هذه المقولة كثير
رآآآئع ماقدمتي غاليتي الحبيبة غنوة
لاحرمنا منك ولا من طلتك العطرة

دار

موضوع رائع ومميز بوركت غاليتي غنوة

دار

دار

يسلمووو