على المواضيع الرائعة والمفيدة
حفظك الله ورعاك
كنت قرأت موضوع لأحد الأخوات عن الماء وانه يساعد في الحمل لا اتذكر للأسف من هي لكن جزاها الله خير لانها فتحت امامنا باب من ابواب الامل
قررت ان شاء الله من اليوم اني اشرب مالايقل عن 10 أكواب ماء يوميا ولمدة لا تقل عن 4 شهور وارى النتائج
من ضمن ماقرأت ايضا ان أضافة القليل من عصير الليمون (ليمون عادي او ابو زهير) الى الماء يساعد ايضا على الحمل فسبحان الله
شرب 8-10 أكواب من الماء لزيادة الخصوبة:
يلعب الماء دور حيوي هام جدا في جميع اجهزة الجسم بما في ذلك الجهاز التناسلي
عن طريق شرب 8-10 اكواب من الماء تقوم بطرد السموم من الجسم على ان تكون المياة نقية خالية من الشوائب (انصح بعدم شرب نوع واحد من الماء ولكن التغيير من وقت لاخر)
السائل الموجود في عنق الرحم يلعب دور كبير في حدوث الحمل فعند زيادة شرب الماء تتحسن نوعية هذا السائل وتساعد الحيوانات المنوية على الوصول للبويضة وتلقيحها كما تساعد على الابقاء على الحيوانات المنوية على قيد الحياة لعدة ايام لزيادة فرص الحمل ان شاء الله
اضافة الليمون الى الماء لزيادة الخصوبة:
عند تنقية الجسم من السموم فاان ذلك يجعل امتصاص العناصر الغذائية المفيدة اكثر فاعلية والتي تلعب دور هام في عملية الخصوبة
الماء يلعب دور هام في نقل العناصر الغذائية والاكسجين لكافة اجهزة الجسم
لاضافة نكهة او طعم للماء ممكن عصر القليل من الليمون على كأس الماء حيث ان الليمون مهم جدا ايضا في زيادة الخصوبة فهو يحتوي على مواد هامة جدا في عملية الخصوبة مثل فيتامين ج ,الكالسيوم ,البوتاسيوم ,الماغنيسيوم ومضادات الاكسدة.
مضادات الاكسدة في الليمون تساعد على التخلص من الجذور الحرة من الجسم والتي تضر بالحيوانات المنوية والبويضة عند تراكمها في الجسم.
الليمون ايضا يساعد على حركة الامعاء والتخلص من الامساك.
بشكل عام الماء هام جدا للصحة فهو يشكل حوالي 70% من الجسم
لايمكن الاستعاضة عن الماء بشرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
شرب الماء يساعد على الوقاية وعلاج الالتهابات التي تصيب الجهاز البولي والتي تتسبب عادة في عدم حدوث الحمل فهو ينقي ويطهر الكلى والمثانة ومجرى البول.
ممكن أضافة عصير الليمون او البرتقال للماء ويجب الحرص على توفر الماء معك في اي مكان تذهبين اليه
سوف تزداد مرات دخولك الحمام وهذا امر طبيعي مع زيادة كميات الماء التي تشربينها
من المهم جدا الذهاب للحمام في حال الاحساس بالرغبة وعدم حبس البول لان هذا يؤدي الى حدوث التهابات
من أسباب قلة خصوبة المرأة زيادة وزن الجسم وقلة النشاط الحركي ومما لا شك فيه أن تناسب الوزن مع الطول يساعد على سلامة الخصوبة حيث يؤدى الوزن الزائد إلى تراكم الدهن حول الرحم الأمر الذي ينتج عنه صعوبة التبويض
كما أن نقصان الوزن عن الطبيعي يؤثر على كمية إفرازات الهرمونات اللازمة لحدوث الحمل ومن ثم تتضاءل فرص الحمل ولكي تحصلي على الوزن المناسب ينصح بممارسة رياضة المشي يومياً فهي تساعد على الاحتفاظ بالوزن المناسب كما أنها تقوى الخصوبة
نقص الهيموجلوبين في الدم(فقر الدم) يسب تأخر الحمل لذلك عمل تحليل واخذ علاج لتحسين الدم وهذا ايضا امر هام جدا لزيادة فرص الحمل باذن الله
أغذية تزيد الخصوبة:
الفيشار,البيض,الخس’الجرجير, البصل و زيت الزيتون
ابحثوا عن الاغذية التي تحتوي على:
حمض الفوليك(خوذيه على شكر اقراص موجود في الصيدلية)
الزنك(اللحوم وخاصه اللحوم الحمراء ,المكسرات ,المحار ,البيض ,الخبز ,منتجات الألبان ,الحبوب ,الكبد ,الاسماك , بذور دوار الشمس وبذور السمسم)
السلينيوم(الأرز ، دبس السكر ، سمك التونه ، المكسرات ، المحارات البحرية ، الاسماك ، كبد الحيوان ، الشعير ، قلب الحيوان ، القمح ، القريدس ، صدر الدجاج ، البيض ، لحم البقر ، الجبنة ، الجوز ، لحم الخروف ، الفطر ، الكلاوي)
فيتامين هـ e(جنين القمح ، الزيوت النباتية ، الخضار ذات الأوراق الخضراء ، المكسرات)
فيتامين ج c (الخضار الطازجة لا سيما الورقية منها كالبقدونس – الكزبرة – النعنع – أوراق الجزر – الفجل – السبانخ – الفليفل – الفاصوليا – اللوبياء الخضراء.. وفي بعض الفواكه الطازجة التي يأتي في مقدمتها الحمضيات)
من المهم جدا الابتعاد عن التوتر والقلق الذي ينتج عنهما تدمير الخصوبة
فتعالوا نستمتع بشرب الماء لعله يكون سبب في حمل احدنا او بعضا او كلنا باذن الله
ما خلق الله شيء إلّا وله فائدة عظيمة .. فسبحان الله
الكثير من الناس من يتهاون في شرب الماء … ولا يدركون أهميته إلّا بعد حين
غاليتي … موضوع أكثر من رائع … حفظك الله ورعاك … وان شاء الله ربنا يحقق مناك
وان شاء الله تزفّي لنا البشرى بعد فترة قصيرة بأنك حامل … اللهم آمين لك ولكل محتاجة
تقبلي احترامي وودي وتقديري لك عزيزتي
الحذر من المياه الحارة الكبريتية تصيب الرجال بالعقم
نتيجة تأثير الحرارة العالية على عملية إنتاج الحيوانات المنوية داخل الخصية
المياه الحارة (الكبريتية) قد تصيب الرجل بالعقم
عيون المياه الكبريتية
وترجع التأثيرات الملطفة والمسكنة للآلام والمضادة للالتهابات للمياه الكبريتية إلى عدة عوامل على رأسها دفء المياه كما أن تأثير دفء المياه يزداد بفعل كبريت الهيدروجين، الأمر الذي يمكن رؤيته بوضوح في احمرار الجلد، كما أن الاستحمام بمياه العيون الكبريتية يعمل على استرخاء العضلات في كل أجزاء الجسم وتصبح الأنسجة الرابطة في الجسم أكثر مرونة وتتسع الأوعية الدموية وتزيد نبضات القلب وتتسارع عملية التمثيل الغذائي (الأيض).
ومن بين الفوائد كذلك تنشيط طبقة الكولاجين بالجلد والمساعدة في شد البشرة وإزالة الترهلات،إلي جانب الاستشفاء من بعض أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب.
ويؤدي معدن المنغنيز الموجود في هذه المياه الى تخفيف مستوى سكر الدم لدي مرضى السكري
وهو مفيد في حالات هشاشة العظام
كما تحتوي هذه المياه المعدنية على عنصر الفوسفور وهو مهم في حالات الكسور العظمية
وحالات نقص الفيتامين د وحتى في حالات التشنجات العضلية
إضافة إلي الكالسيوم الذي يمنع حالات نخور الأسنان وهشاشة العظام
ويعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتنظيم ضربات القلب
كما يمكن الاستفادة منه لمقاومة الأورام وبخاصة سرطان القولون.
أما عنصر المغنيزيوم الموجود في هذه المياه فيساعد علي شفاء حالات تصلب الشرايين والنوبات القلبية بالمشاركة مع معدن الكالسيوم وفي معالجة الربو
وله دور مهم في تعزيز دور الأنسولين وحتى المعالجات الجلدية وتثبيت المعادن على العظام
إضافة إلي معدن الزنك الذي يعزز مناعة الجسم
إلي جانب معدن السينويوم المهم للوقاية من الأمراض وتعزيز مناعة الجسم عن طريق عدد الكريات البيض
وتسهيل وظيفة الكبد والبنكرياس
ومعالجة الالتهابات الجلدية
ومن بين العناصر كذلك النحاس الضروري في حالات فقر الدم والتهاب المفاصل.
وقد أثبتت الأبحاث الفوائد الصحية التي تحققها هذه المياه لمرضى الروماتيزم، والعظام، والأمراض الجلدية، الا ان العديد من المختصين يرى ان تحقيق الفائدة من العلاج بالمياه الكبريتية يتطلب المكوث فيها لفترات تزيد على النصف ساعة وبزيارات دورية تقارب 4-6 مرات في السنة الواحدة
إلا أن درجة حرارة المياه الكبريتية التي تصل أحياناً إلى نحو 40 درجة مئوية
تؤثر على الرجال الذين يجلسون لفترات طويلة فيها.
وتعزو بعض أسباب الإصابة بأمراض العقم لدى الرجال الى الجلوس في الماء الحار «الجاكوزي»، أو في مياه العيون الحارة «الكبريتية» لفترات طويلة
أو لبس الملابس الداخلية الضيقة الامر الذي يؤدي الى رفع حرارة الخصية ومن ثم التأثير على قدرة الخصية على انتاج الحيامن.
ومن حكمة الخالق أن وضع الخصيتين في كيس «الصفن» الخاص بهما خارج الجسم، وذلك لتفادي التأثير بارتفاع درجة الحرارة داخل البطن التي تصل إلى 40 درجة مئوية، «لأن الحرارة العالية تؤثر على عملية إنتاج الحيوانات المنوية داخل الخصية».
الجاكوزي قد يصيب بالعقم
ولهذا السبب من الملاحظ أن الخصيتين تتقلصان في الشتاء وتقتربان من البطن، وتتمددان في فصل الصيف، الامر الذي يجعل كيس الصفن يعمل كالترموستات المنظم للحرارة المحيطة بالخصيتين حيث تتراوح درجة الحرارة فيه مابين 25 درجة مئوية في الشتاء و33.7 درجة مئوية في الصيف
وهي درجات حرارة عادية لا تؤثر على عمليات الإنجاب لدى الرجل
إلا أنه لو ارتفعت درجة حرارة الكيس عن 34.1 درجة مئوية، فإن الحالة هنا تكون مرضية تستدعي مراجعة الطبيب
وهو مايلاحظ عند المصابين بدوالي الخصيتين أو التهاب الغدة النكافية.
ومع دخول فصل الشتاء يفضل البعض الاستحمام بالمياه الحارة والجلوس والاسترخاء فيها لفترات طويلة مثل «الجاكوزي»
وهذا مضر للخصيتين فضلا عن كونه يضر بمن يعانون مرض انخفاض ضغط الدم
حيث إن درجة حرارة الماء العالية تؤدي إلى انبساط في الأوعية الدموية السطحية تحت جلد الإنسان
الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، وهو مؤثر على مرضى انخفاض الضغط لأنه يزيدهم انخفاضاً، بينما يكون مفيداً لمرضى الضغط المرتفع لأنه يخفض الضغط لديهم.
الحذر من المياه الحارة الكبريتية تصيب الرجال بالعقم
الحذر من المياه الحارة الكبريتية تصيب الرجال بالعقم
الحذر من المياه الحارة الكبريتية تصيب الرجال بالعقم
دمتي متميزة ومبدعة
حبي وتقييمي
وتتميز الأسماك الزيتية بوجود كمية كبيرة من الزيت في جميع شرائح وتجاويف بطونها وحول أمعائها، وبداخلها نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا-3.
وفي المقابل حذرت الدراسة، التي شملت 70 ألف امرأة، من أن النساء اللواتي يتناولن الكثير من المأكولات الضارة المشبعة بالدهون يتعرضن لخطر الإصابة بالأورام في بطانة الرحم بنسبة 48%.
ويحصل مرض بطانة الرحم عند التصاق خلايا الرحم بأجزاء أخرى في منطقة الحوض، ويسبب الالتهاب في أحيان كثيرة العقم الذي يصيب حوالي 10% من النساء البريطانيات.
وتعد هذه الدراسة من أهم الدراسات من حيث ربطها بين النظام الغذائي للمرأة والإصابة بمرض بطانة الرحم.
وقالت المستشارة في الأمراض النسائية بكلية هارفارد الطبية الدكتورة ستاسي ميسمير، إن الدراسة -التي نشرت على موقع هيومان ربرودكشن- أثبتت أن الأطعمة غير الصحية مسؤولة عن الإصابة بمرض بطانة الرحم
شكرا كلمة صدق
لله ملك السمـــوات والأرض يخلق ما يشاء يهب لمن يشاء إنــثا ويهب لمن يشاء الذكور @أو يزوجهم ذكرانا وإنـــثا ويجعل من يشاء عقيما إنه عليم قدير@
صدق الله العظيم
أخواتي الكرام
هذه الآيات العظيمه من ملك السموات والأرض الله العلي العظيم هي بداية مقدمة هذا الكتاب الذي أضعه بين أيديكن اليوم والتي بدأت بها بوضوعي هذا أيضا
أدعو الله أن يهب للجميع الذريه الصالحه
أترككن الآن مع رابط تخميل الكتاب
تحياتي
لتحميل الكتاب الرجاء الضغط هنا
@@@كتاب العقم عند المرأه أسبابه وطرق علاجه@@@@
ارجو التعديل اختي
تكسر الحمض النووي أحد أهم أسباب العقم عند الرجال
تشوه الحيامن أحد أهم أسباب العقم عند الرجل وكذلك فشل الحقن المجهري
د. صالح بن صالح
زاد الاهتمام مؤخرا بنوعية واشكال الحيامن المستخدمة في عمليات الحقن المجهري واطفال الانابيب وركزت الكثير من التداخلات العلاجية الحديثة على علاج التشوهات في الحيوانات المنوية، ومن ضمن اهم الاسئلة التي ترد من قبل اصحاب الشأن هو هل من الأفضل استعمال الحيوانات المنوية القليلة العدد والبطيئة الحركة والمشوهة الموجودة في السائل المنوي او هل الافضل رشفها من الخصية لتلقيح البويضات لدى بعض الرجال المصابين بتأخر الانجاب؟
وهل هناك أي تأثير لتلك الحيوانات المنوية المشوهة في المستقبل على الناحية التكوينية للأجنة ومن ثم الناحية الجسدية والعقلية عند هؤلاء الاطفال؟
وهل من الممكن تحديد التشوهات الجينية قبل التلقيح لتفادي حصول تشوهات خلقية وانطافية عند هؤلاء الأولاد؟
وهل لتقدم سن الرجل كما جاء في عدة دراسات تأثير سلبي على الإنطاف والاخصاب؟
أسئلة في غاية الأهمية قد تساعد في الإجابة على تفسير تدني القدرة الاخصابية لدى المسنين من الرجال حيث تبين ان حوالي 30% منهم قد يعانون من خلل كرموسومي مع تكسر في الحمض النووي للحيوانات المنوية.
وقد أظهرت الاختبارات الحديثة أن تحديد القدرة الاخصابية عند الرجل التي تعتمد عادة على تحديد نسبة الحيوانات المنوية الطبيعية من تحليل السائل المنوي قد لا يكون صحيحاً، إذ إنه قد يكون متشابهاً عند العديد من الرجال العقيمين والخصيبين.
تكسر الحمض النووي داخل الحيوانات المنوية يشكل 30% من الأسباب المجهولة للعقم المذكر
ومع التقدم التقني في فهم وعلاج العقم عند الرجال اصبح العامل الجيني وتكسر الحمض النووي داخل الحيوانات المنوية سببا يمكن ادراجه في حوالي 30% أو أكثر من الأسباب المجهولة للعقم المذكر رغم القيام بكافة التحاليل المعتمد عليها حالياً وكذلك احد أسباب الإجهاض المتكرر عند بعض النساء أثناء الحمل الطبيعي او بعد تلقيح البويضات بالحيوانات المنوية وعدم قدرة بعض تلك الحيامن المنوية في الاخصاب رغم العديد من محاولات التلقيح.
فيمكن في الوقت الحاضر في بعض المراكز الانجابية المتخصصة القيام بتحاليل خاصة على الكروموسومات وعلى الحمض النووي والجينات التي قد تساعد على تشخيص الآفات الجينية وتحديد نسبة تكسر الحمض النووي قبل القيام بالتلقيح للتوصل الى أفضل النتائج بالنسبة الى حصول الحمل واستمراره مع الولادة الطبيعية وتفادي التشوهات عند الجنين باختيار افضل وأجود الحيوانات المنوية.
من ناحية اخرى يتساءل العديد من الرجال حول الإجراءات التي يمكن تطبيقها لزيادة قدرتهم الإنجابية وحول تأثير نوع التغذية على جودة الحيوانات المنوية وزيادة تشوهاتها ونجاح الإخصاب.
فجواباً على تلك الأسئلة المهمة قام فريق طبي في جامعة روشستر في نيويورك باختبار حول تأثير نوع الغذاء على القدرة التناسلية، حيث اظهرت هذه الدراسة أن حوالي 83% من الرجال العقيمين يفتقر غذاؤهم اليومي الى الفاكهة والخضار مع أقل من 5 وجبات غذائية في اليوم، مقارنة بحوالي 40% من الرجال الخصيبين لاسيما أن ذلك النوع من الغذاء مضاد لفرط التأكسد الذي يسبب ضرراً في الحمض النووي داخل الحيوانات المنوية ويؤثر سلباً على حركتها وقدرتها في إخصاب البويضات.
وفي مقارنة بين 48رجلاً عقيما و10رجال خصيبين، اتضح ان الاكثار من تناول الفيتامينات من نوع أ و ج والسيلينيوم والفاكهة والخضار في التغذية يحمي الحيوانات المنوية من زيادة التأكسد ويحسن جودتها فضلاً عن أن زيادة تناول مادة كريبتوكسنتين وغلوتا ثايون مفيدة أيضاً للوقاية من تضرر الحمض النووي او الدي ان آى داخل الحيوانات المنوية وزيادة عددها وحركتها كما أبرزته دراسة اخرى قامت بها الدكتورة لويس التي قادت هذا الفريق الطبي.
التدخين يزيد من تشوهات الحيوانات المنوية
وبما ان الحديث هنا عن تشوهات الحيامن فمن المناسب التطرق لتأثير التدخين على خصوبة الرجل فقد أجريت أبحاث عديدة على السائل المنوي لرجال مدخنين وغير مدخنين أثبتت التأثير العكسي للمواد السامة في التبغ على الحيوانات المنوية وبالتالي الخصوبة.
وأثبتت الدراسات أن التدخين يؤثر على عملية إنتاج الحيوانات المنوية والمقاسة بعدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي، حيث وجد أن العدد لدى المدخنين أقل من غير المدخنين بما معدله 13 – 17 في المئة إلا أن هذا التناقص يمكن تفاديه في حال التوقف عن التدخين.
وعندما نركز الحديث على عدد الحيوانات المنوية فإننا لا نهدف فقط لرفع فرص الحمل بزيادة خصوبة الرجل وإنما كذلك تقليل فرص الإجهاضات والمشاكل المصاحبة للمواليد.
أما عن الأشكال الطبيعية في الحيوانات المنوية فإن نسبة الأشكال غير الطبيعية لدى المدخنين تفوق نظيرتها لدى غير المدخنين وخصوصا تشوهات الرأس هذا إلى جانب التأثير السلبي على تقدم الحيوانات المنوية وحركتها وقدرتها على اختراق البويضة، كما ان التدخين يزيد من احتمال تكسر الحمض النووي (DNA) فيها.
كما اثبتت الدراسات زيادة في عدد الكريات الحمراء والبيضاء في السائل المنوي والتي توحي بالتهابات المجاري التناسلية التي بدورها تؤثر على حركة الحيوانات المنوية في الأنابيب الناقلة.
كما ابرزت دراسات اخرى أيضاً ترابطاً بين عدد السجائر المدخنة يومياً ومدة التدخين والفشل الاخصابي إذ إنه تبين أن زيادة العدد إلى أكثر من 19 سيجارة يومياً، ترافق مع نسبة عالية من فشل الاخصاب بمعدل حوالي 82٪ مقارنة لحوالي 29٪ للمدخنين الذين لم يتجاوزوا أكثر من 11 سيجارة يومياً.
تكسر الحمض النووي أحد أهم أسباب العقم عند الرجال
تكسر الحمض النووي أحد أهم أسباب العقم عند الرجال
تكسر الحمض النووي أحد أهم أسباب العقم عند الرجال
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
العقم في الرجال سببه عدم وجود الأحياء المنوية في السائل الملقح لسبب من الأسباب المرضية، وأما سببه في النساء فانسداد الرحم واعوجاجه أو علل أخرى لا تحصى. وقد قدر الإحصائيون أن العقم في الرجال يكون بنسبة 20 في المائة وفي النساء بنسبة 30 في المائة. وشغلت مسألة عقم المرأة العلماء وخصوصاً الأطباء في كل زمان ومكان لأهميتها في بقاء النوع البشري ولرغبة النساء في الحمل. وقد يصادف هؤلاء العلماء أحياناً بعضاً من النساء لا يكترثن بالحمل إلا أنهن من جهة أخرى يشاهدن عدداً كبيراً من المتزوجات لا هم لهن إلا الوصول إليه فلا تستطعن إلى ذلك سبيلا، وقد تشتد هذه الرغبة أحياناً حتى تصير همهن الوحيد فتشغل أفكار المرأة عن كل شيء غيرها، فتصبح فيها نوعاً من الخبل أو إذا شئت فقل مسا من الجنون. على أن عقم المرأة قلما يبقى مستعصياً، ولا بد أن يزول إذا اتبعت المصابة به علاجاً قانونياً دقيقاً. ونجاح العلاج يتوقف على معرفة الأسباب الحقيقية للعقم في كل حال من الأحوال، وهي متعددة ومتنوعة لكل سبب منها علاج خاص به. وقد أفاد الأطباء حديثاً أن نسبة الخصوبة عند الرجل آخذة بالتراجع، وذلك بسبب نوعية الأطعمة والأشربة غير الطبيعية، ووالمستخدمة بكثرة في أيامنا.