عصير لشد الجسم وإحراق الدهون من اخصائية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه الوصفة من اخصائية

عصير أناناس هي قالت عصير الربيع لكن لا أؤيدها المفروض يكون فرش
2 حبة كيوي
حبة كبيرة ليمون
الطريقــــة :

تخلط بالخلاط واشربيهم بعد كل وجبة لكن بشرط مع التخفيف
وراح تشوفين نتيجة جدا رائعة والنتيجة ماأبالغ اذا قلتلك راح تخفين 3 كيلو في الاسبوووووع مع التخفيف من الاكل لاتنسين

دعوووووووواتكم

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

جزاك الله كل خير اختي الغاليه
على الوصفه ان شاء الله نستفيد جميعا منها

دمتي بخير ..

تسلمي يا غالية على الوصفة السهلة و الزاكية كمان
انشاء الله اجربها

دار

والله وصفة جميلة وطبيعية

شكرا ليكي ياقمراية

انا سمعت عنه ويقولون الربيع او سيزر لانه طبيعي 100%
وربوه ناس ونجحوا

فوائد العسل والقرفه 2024.

فـــــــوائد العـــــــســــــل…..مع القرفة….

دار

وجدت العديد من الدراسات بأن للعسل فوائد علاجية مذهلة، خصوصاً إذا تم خلطه بمقدار من القرفة، وفق لباحثين كنديين وبالرغم من مذاقه الحلو إلا أن مقدار من العسل يمكنه علاج العديد من الأمراض. حيث قام العلماء بدراسة ومقارنة أبحاث عن استعمالات الحضارات القديمة للعسل، فوجدوا بأنه عالج بعض الحالات المزمنة مثل التهاب المفاصل، والتهابات القولون، وألم الأسنان، وارتفاع الكولسترول، والزكام، وفقدان الشعر. ونشرت هذه النتائج المذهلة في مجلة أخبار العالم الكندية وإليكم الوصفات العلاجية:

دار
1.
التهاب المفاصل:
1. ضع ملعقة عسل مع ملعقتان ماء دافئ، وملعقة صغيرة قرفة، اصنع عجين وأفرك به المنطقة المصابة، سيختفي الألم خلال دقيقتان.

2. تناول كوب ماء دافئ مع ملعقتان من العسل وملعقة صغيرة قرفة، صباحاً ومساءاً لتخفيف ألم المفاصل وشفائها.

وجدت دراسة قامت بها جامعة كوبنهاغن، على 200 مريض بالتهاب المفاصل 73 من المرضى الذين تناولوا ملعقة عسل ونصف ملعقة قرفة يومياً قبل الإفطار لمدة أسبوع شفوا تماماً، وخلال شهر شفي المرضى الباقون، وأصبح بإمكانهم المشي والتنقل بحرية دون ألم.

دار
2.
فقدان الشعر:
ضع ملعقة صغيرة عسل، مع فنجان زيت زيتون مغلي، و ملعقة صغيرة قرفة وأصنع مزيجاً،ضعه على الشعر قبل الاستحمام بربع ساعة، أو 5 دقائق، وسيتوقف الشعر عن التساقط ويعود إليه لمعانه وحيويته.

3.
التهابات المثانة:
اخلطي ملعقتان من القرفة، مع ملعقة من العسل في كوب ماء دافئ، واشربه. هذا الشراب مضمون وسيقضي على الجراثيم في المثانة.

دار
4.
وجع الأسنان:
اصنعي معجوناً من ملعقة صغيرة قرفة، وخمسة ملاعق صغيرة من العسل، ضعي المزيج على موضع الألم. يوضع 3 مرات يومياً، حتى يتوقف الألم أو الذهاب إلى الطبيب.

5.
الكولسترول:
1. ملعقتان من العسل، و 3 ملاعق قرفة في 16 اونس ماء شاي، يمكنها أن تخفض الكولسترول بنسبة 10% خلال ساعتان فقط. إذا تناولت العلاج 3 مرات يومياً لمدة أسبوع قد تشفى تماماً.

2. إن تناول ملعقة عسل قبل الطعام يقي من الإصابة بالكولسترول

6.
البرودة:
لعلاج البرد والزكام، تؤخذ ملعقة عسل مع ماء دافئ، و1/4 ملعقة قرفة 3 مرات يومياً. هذا العلاج قادر على الشفاء من أكثر أعراض الزكام حدة.

لعلاج الزكام بطريقة أسرع، أعصري ليمونة، وقطعي ليمونة أخرى مع قشرها إلى أرباع، وحص ثوم مفروم ضعيها في غلاية وأغلي المزيج جيداً، صفيه في كوب وضعي ملعقة عسل، يشرب فنجان منها كل ساعتان.

داردار
7.
علاج العقم، والضعف الجنسي:
استخدم العسل لعلاج العقم منذ قديم الزمان حيث يعمل على تقوية الحيوانات المنوية.

للرجال: تناول ملعقتان من العسل يومياً قبل النوم.

للنساء: قمن بخلط رشة قرفة مع نصف ملعقة عسل وافركن بها اللثة حتى تذوب في اللعاب ويمتصها الجسم.

8.
المعدة المضطربة:
تناول ملعقة عسل مع ملعقة قرفة يعالج ألم المعدة واضطرابها، إذا تناول كعلاج يومي، يقوم بالقضاء على قرحة المعدة تماماً.

9.
الغازات:
وفقاً لدراسات في اليابان، إن تناول ملعقة من العسل وملعقة من القرفة يومياً قبل تناول الطعام، يشفي من الغازات وانتفاخ البطن.

10.
أمراض القلب:
لتفادي الإصابة بالكولسترول وأمراض القلب، ينصح بتناول ملعقة من القرفة و العسل على خبز كامل في الصباح. أما الذين أصيبوا بذبحة صدرية فيمكنهم أن يناموا مطمئنين لأن العسل والقرفة سينظف الشاريين ويمنع تكرار الذبحة. كما يعمل المزيج على تقوية القلب والضربات.

11.
نظام المناعة:
إن الاستخدام المنتظم للعسل يومياً مع القرفة يقوي المناعة، ويحمي الجسم من البكتيريا والفيروسات. يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والحديد. إن استعمال العسل يومياً يقوي كريات الدم البيضاء، ويكافح البكتيريا والأمراض الفيروسية.

12.
عسر الهضم:
إن تناول ملعقة عسل مع رشة قرفة قبل تناول الطعام، يمنع ارتفاع نسبة حموضة المعدة ويقي من الإصابة بالحرقة.

13.
الإنفلونزا:
أثبت عالم أسباني بأن تناول معلقة من العسل مع القرفة يمنع الإصابة بالانفلونزا ويخفف من أعراضها.

دار
14.
الشيخوخة المبكرة:
امزج 4 ملاعق عسل، وملعقة قرفة، و3 أكواب ماء واتركيها تغلي. تناول ¼ كوب ، 3 إلى 4 مرات يومياً ينعش الجلد، والبشرة، ويوقف الشيخوخة المبكرة.

15.
البثور:
امزج 3 ملاعق عسل وملعقة قرفة وأصنع مزيج متماسكاً يوضع منه على البثور قبل النوم. في الصباح اشطف العسل وخلال أسبوعان ستتجدد الخلايا وتقضي على البثور تماماً.

16.
إصابات جلدِ:
دهن مزيج من العسل والقرفة على المناطق المتحسسة أو المصابة بالاكزيما يشفيها ويمنع ظهورها.

دار
17.
تخفيف الوزن:
قبل نصف ساعة من الإفطار، على معدة خاوية، وقبل النوم، أشرب مزيج من العسل، والقرفة في كوب ماء مغلي. إذا كنت بديناً فسيخفف المزيج الوزن، كما أنه يمنع تراكم الدهون.

18.
السرطان:
أثبتت أبحاث في اليابان واستراليا بأن تناول معلقة عسل ورشة قرفة 3 مرات في اليوم لمدة شهر يعالج أمراض السرطان خصوصاً العظام، والمعدة.

دار
19.
الإعياء:
أظهرت الدراسات بأن تناول ملعقة من العسل مع رشة قرفة يقوي الجسم، ويرفع مستويات الطاقة في الجسم. خصوصاً في الصباح وعند الساعة الثالثة عندما تبدأ مستويات الطاقة بالهبوط.

دار
20.
رائحة الفم الكريهة:
قم بالمضمضة بمزيج من ملعقة عسل، ورشة قرفة، للحفاظ على نظافة الأسنان ونظافة رائحة الفم.

21.
الجيوب والصداع:
اشرب مزيج من العسل والليمو
*منقول*

موضوع اكتر من رائع
جزاكى الله خيرا

بارك الله فيك
فوائد قيمه

مشكورين عالمرور وامانه دعولي الله يرزقني ب بيبي او بنوته دار

حلوووووووووووووووو

دارمشكورة ما قصرتي الله يجازيكي الجنة كما نفعتيني دار

عصير منعش بعد التمارون الرياضية 2024.

دار
إن شاء الله الكل بخير
اليوم حبيت أعمل عصير طازج قبل الذهاب للتمارون عشان لما أرجع ألقاه موجود
هذا العصير صحي 100% وطعمه بيجنن ، يعني ممكن تشرب منه لتر من غير ما تحس وكمان مغدي ويخليك تحب الخضر والفواكه، وكمان بيساعد الجسم على حرق الدهون

البداية برتقال وفيك تستخدم كل انواع الحمضيات
دار

وقطعته على أربعة لتسهيل العملية
دار

ثم التفاح
دار
دار

ثم الجزر. لو كان طبيعي من غير ما يحطو عليه سماد إصطناعي من الافضل يكون بالقشر. أنا عندي من أسبوع عشان هيك قشرته ثم قطعته
دار

ثم الفجل الأحمر وعلى فكرة هو كويس جدا و طعمه لذيد . و الزنجبيل الطازج، حتى لو عملتك كمية قليلة بتعطي طعم . والخيار عشان فيه ماء كثير يعني لاز م أنا عادة بعمل أكثر لكن ما كان عندي كتير .
دار

والنعناع، مكن تحطو كثير . أنا ما بحبه كثير ولي عنده مشاكل في الغازات يحط بس الأوراق

دار

ثم الليمون بيعطي طعم كثير حلو و فيكم تحطوه بالقشر . أنا للأسف ما كان عندي كثير لكن فيكم تعملو 4 – 5 سواء كان أصفر أو أخضر
دار

وزوجي بيحب الأناناس فحعمل أناناس في النهاية بعد ما أشيل لنفسي. لكن الأنانس كويس للحمية والريجيم بصفة عامة . لكن لأنو ما كان طبيعي كان معلب ما حبيت أشرب منه

دار

ثم تبدأ عملية الطحن وإستخلاص السوائل من الخضار والفواكه

دار

والشكل النهائي كثير حلو
دار

بالصحة والعافية

دار

دار

تسلمي يا عمري على الموووووضوع
عصير روووووووعه ان شاء الله بجربو
حبيبتي من فضلك انت من وين محمله الصور لانها ما تظهر عندي

السلام عليكم
أنا فعلا مش فاهمة ليش ما طلعو الصور عندكم. أنا بستخدم هذا الموقع

http://www.servimg.com/index.php

ميرسي حبيبتي عصير شكله منعش فعلا هاجربه باذن الله

العصائر تشفي وتخفف الوزن 2024.

زاد في الفترة الأخيرة، خاصة فى الدول الغربية الاعتماد فى الغذاء على عصائر بعض أنواع الخضراوات والفواكه الطازجة بغرض التخسيس، أو بغرض زيادة حيوية الجسم وتقويته بالفيتامينات والمعادن.

وتتميز عصائر الخضراوات والفواكه بحسن المذاق وسهولة التحضير، ويمكن تحضيرها بكميات كبيرة نسبياً وتحفظ فى الثلاجة بحيث يؤخذ منها يومياً بضعة أكواب.

ويشير الدكتور عدلى صبور استشارى السمنة والنحافة إلى أنه ليس هناك غذاء يضاهي العصير في تركيزه وسهولة هضمه.. ففي كوب واحد نحصل على كميات مضاعفة من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات أكثر مما لو تناولنا قطعة فاكهة. والشرط الأساسي للاستفادة من العصير هو أن تكون الخضراوات والفواكه طازجة وجديدة وغير فاقدة لقيمتها الغذائية.
العصائر تحتوي على قيمة غذائية مركزة
ولا شيء يضاهي تناول العصائر الطازجة.. فهي ليست منعشة ولذيذة فحسب، بل تحتوي على قيمة غذائية مركزة، لا نستطيع الحصول عليها بنفس الكمية إذا تناولنا الفاكهة نفسها، وذلك لأسباب واضحة..
نستطيع أن نستخلص أكثر من ثمرة من العصير، بينما في الأكل قد لا نستطيع تناول أكثر من ثمرة واحدة، هذا إذا تذكرنا تناول الفاكهة في غمرة انشغالنا.
كما أن فوائد العصائر الصحية تعطينا الطاقة اللازمة خلال أسابيع الريجيم الأولى، ويمكن تناولها بدون أي إضافة للسكر، بدلاً من تناول الكافيين الذى يتسبب فى حدوث الصداع والتوتر مع الريجيم.
فن تحضير العصير
ومن التطورات المهمة التي دخلت على فن تحضير العصير هي استخدام الخضراوات والأعشاب وليس الفاكهة فحسب، وهذا مما يعطي تنوعاً كبيراً وفوائد صحية إضافية، وقد يقلل من نسبة السكريات الموجودة عادة بنسبة أكبر في الفاكهة مقارنة بالخضراوات، بالإضافة إلى الطاقة المباشرة والسريعة، التي تحصلين عليها من شرب عصير الفاكهة التي تساعدك على أداء برنامجك الرياضي أو مهامك المنزلية، فإن العصائر تقدم لك فوائد علاجية مهمة، خصوصاً تلك التي تدخل الخضراوات والجذور والأعشاب في خلطتها.
عصير أعواد الكرفس لإنقاص الوزن
عصير أعواد الكرفس يخلصك من احتقان السوائل في جسمك، الذي يرفع من وزنك ويجعلك تبدين سمينة، وذلك لما يتمتع به من خاصية الإدرار، وهذا العصير يستخدم منذ القدم لتخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي.
للتخلص من السوائل المحبوسة في خلايا الجسم
وللتخلص من السوائل المحبوسة في خلايا الجسم والتي تزيد الوزن، فإن أي عصير يحتوي على الخيار، الليمون، الكرفس، والكيوي يزيد من الإدرار، كما أن الفجل ينشط عمل الغدة الدرقية التي تتدخل في الحرق الغذائي وتساعد بالتالي على خفض الوزن.
الوصفة:
– نصف خيارة، نصف تفاحة خضراء.، باقة كرفس صغيرة، 5 جزرات متوسطة، نصف ليمونة صغيرة، مكعب صغير من جذور الزنجبيل.
عصير الجزر يخفف أعراض الإكزيما وحب الشباب
عصير الجزر يخفف من أعراض الإكزيما وحب الشباب لاحتوائه على مادة بيتا كاروتين، وللمزيد من الفائدة أضيفي إلى الجزر بضع حبات من اللوز لكي تحصلي على فيتامين E والزنك المفيدين للجلد.
عصير الجريب فروت يطهر الدم ويخلصك من الصداع
اعصري نصف ثمرة جريب فروت مع 100 جرام من الكرفس الأوروبي، فهو غني بفيتامين C والبوتاسيوم وحامض الفوليك.
عصير الزنجبيل يساعد على علاج الغثيان
عصير الزنجبيل يساعد على الغثيان، ولذلك فهو يستخدم كعلاج للمسافرين الذين يعانون من دوار البحر، أيضاً هو ينشط الدورة الدموية ويقاوم الالتهابات.
عصير الفجل ينشط عمل الغدة الدرقية
عصير الفجل ينشط عمل الغدة الدرقية، التي تتدخل في الحرق الغذائي وتساعد بالتالي على خفض الوزن.
عصير البروكلي.. والضغط
يعالج عصير البروكلي ضغط الدم المرتفع، حيث يستفيد المصابون بضغط الدم المرتفع من البروكلي والكرفس والجزر والبرتقال، فهذه المكونات غنية بالكالسيوم، الذي يساعد على المحافظة على الضغط طبيعياً، كما يستفيدون من الخضراوات والفاكهة الغنية بفيتامين C وبمعدن الماغنسيوم مثل الأناناس.
عصير السبانخ والكرفس لمرضى الربو
يستفيد مريض الربو من العصائر الغنية بالماغنسيوم وفيتامينات C وE ويوجد الماغنسيوم في السبانخ والكرفس والبروكلي، وهو يساعد على إرخاء العضلات ومنع التشنج في الصدر، أما فيتامين C فهو يعمل كمضاد للهستامين ويقلل من تقلص المجاري الهوائية، أما فيتامين E فهو أيضاً يرخي عضلات الرئة.
الوصفة:
– باقة كرفس، 3 جزرات كبيرة، نصف ليمونة متوسطة، 2 عود من الكرفس الأوروبي Celery هذه الوصفة تفيد أيضاً الحساسية الربيعية والإكزيما.
عصير الزنجبيل لعلاج الصداع النصفي
يساعد الثوم والزنجبيل على تقليل التصاق الصفائح الدموية، الأمر الذي يخفف من الصداع، كما أن عصير الكرفس المخلوط بالليمون يحتوي على مضادات أكسدة ومعادن تخفف الصداع أيضاً، ويحتوي التفاح والجزر والسبانخ على فيتامين C، E اللذين يقللان الالتهاب.
الوصفة:
– تفاحة صفراء، رأس لفت، باقة رشاد أو بقلة، 5 جزرات، فص ثوم كبير.
عصير التفاح والتوت البرى لمقاومة أعراض سن اليأس
هذه الوصفة تساعد على تخفيف التعب العام وحالات القلب والالتهابات.
وقد بينت الأبحاث أن المواد الكيمياوية المعروفة بالبايوفلافينويدز تساعد على التقليل من الهبات الحرارية الساخنة المرتبطة بهذه المرحلة من عمر المرأة، وهذه المواد موجودة في المشمش والطماطم والبروكلي، كما أن حليب الصويا يحتوي على الفيتو أستروجين Phyto estrogens الذي يقاوم أيضاً معظم أعراض سن اليأس.
الوصفة:
– نصف تفاحة صفراء، كوب من التوت البري، موزة ناضجة، نصف كوب من حليب الصويا.
منقول من :- gn4me

شكراً sasycom

تسلمين sasycom على المعلومات المهمة دى عن العصائر

يعطيك العافية موضوع رائع جدا 😮

انا الصراحه كل دكاتره التغذيه ينصحون بعدم شرب العصائر خاصه اذا كان الغرض التخسيس …
العصائر الطازجه تكون فيها سعرات حراريه كبيره …. وينصحون بتناول الفاكه وهذا افضل حتى القيمه الغذائيه تكون اكبر والفيتامينات تكون الثمره محتفظه فيها اكبر منها في العصير
الذي يفقد الكثير من الفائده الغذائيه و ايضا يفتقر للالياف التي تساعد كثيرا" على الهضم والتخسيس

هذة العصائر المختلفة تساعد في علاج مشاكل مختلفة وليس التخسيس فقد
وأيضا تناول العصائر يكون مفيد للناس التي فقدت الرغبة في تناول الفاكهه علي حالها
هذه العصائر ليس من فاكهه انما من خضار هناك شبهه بين هذه العصائر وطبق السلاطة
فأذا ملتي من تناول الخضار والفاكهه فاشربيها عصير
زي النكتة ( مرة مزارع عنده فدان زرعه جزر كل يوم يصحي بجد الفدان ناقص منه الجزر اكتشف ان الارانب بتيجي تاكل الجزر راح فكر وقال انا هاكسر لهم اسنانهم وفعلا كسر لهم اسنانهم ونام واستريح صحي تاني يوم وجد برضوة المحصول بتاع الجزر ناقص راح للارانب قالهم انتوا برضوة اخدتوا من الجزر واكلتوه ازاي قالوا له لالالالالا احنا سربنا (شربنا) عصير ههههههههه)

علاج الإمساك المزمن في كوب عصير ~ 2024.

دار

دار مكونات العصير دار

• تفاحة خضراء كبيرة
• أجاصة كبيرة
• عصير البرقوق المجفف
• خلاط كهربائي
دارا لخطوات دار

1. قومي بتقشير تفاحة خضراء كبيرة، قومي بإزالة البذور وضعيها في الخلاط.
2. قومي بإضافة حبة كمثرى كبيرة إلى الخلاط بعد إزالة البذور. ليس من ضروري إزالة القشرة، لكنّ يمكنك عمل ذلك.

3. قومي بوضع 1/2 كأس من عصير الاجاص المجفّف إلى الخلاط وامزجيه جيدا.
4. اشربي كوبا من هذا العصير كلّ صباح وكوب كل مساء قبل موعد النوم حتى يختفي الإمساك. يمكنك عمل هذا العصي في الصباح وتناول كوب منه في المساء ولكن العصير لن يدوم لفترة أطول من 12 ساعة. إذا كنت مصابة بإمساك مزمن، يمكن أن تناول كوب كل صباح حتى تعالجي الإمساك نهائيا.

دار النصائح والتحذيرات دار
• يفضل العديد من الناس تناول العصير المصفى
ولكن في حالة الإمساك يفضل تناول العصير من الخلاط مباشرة دون مصفاة لأنك بحاجة إلى كل الألياف التي ستنتج من العصير لعلاج المساك
.
دار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى حبيبتى بارك الله فيكى

بس ايه عصير البرقوق المجفف دة؟؟؟؟؟

دار

رائع جدا

وشكلة لذيذ

احنا عندنا البرقوق المجفف نسميه قديد

…..

شكرا اختي على العصير

….

مشكورة على النصيحة موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

الكركم والكيوي اللبان الذكر وعمايلهم 2024.

السلام عليكم انا جديدة في المنتدى حابة انبهكم من 3 اشيا شربتها للتنحيف لكن والله انها لعبت في لعب و لخبطت عندي الهرمونات اول شي اللبان الذكر وحدة تمدحة كثير الله يسامحها شربته و علي الدورة وقف الدورة علي الشي الثاني الكركم شربته في غير وقت الدورة نزل علي وانتو بكرامة اشياء بنيه لمدة اسبوعين الشي الثالث وهو الكيوي والليمون نزل الدوره مره وحدة وللعلم انا الورة عندي مرة منتظمة بس هذ الشهر لخبطت علي اتمنى تستفيدو من تجربتي و تقولو رايكم وتدعون لي

هلا اختي واجد ناس استعملوهم ونفعوهم بس الظاهر الاجسام تختلف

شكرا حبيبتي على التنبية وجزاك اللة الف خييردار

الله يستر انا شربت اللبان الذكر و الكركم الشهر الماضي والدورة اليوم متاخرة لها 12 يوم ولاول مرة دورتي تتاخر وهي منتظمة وحللت حمل بالبيت ومافيه حمل

مشكوره علي التنبه اختي العزيزه

ايه يالغالية اللبان الذكر ياخر الدورة اصلا انا كانت علي الدورة وشربتة ووقفها والكركم عكسة نزل الدورة قبل موعدها باسبوعين وعملت بحث عن اللبان وطلع فعلا يوقف اي نزف والكركم فية اخوات عملهم نفس الي عملي

العصير ما يسمن بس انا عندي واحد ينحف ادخلووووو بسرعة 2024.

هاي رجعت لكم مره ثانية مع طبق جيد قصدي عصير جديد
اكيد كلكم تعرفوا ان العصاير ما تسمن
دار
لاكن انا اليوم عندي عصير ينحف
وهو مايحتاج شئ سريع وبسيط

[IMG]http://dc09.***********/i/01980/sn8vmhduyqr1.jpg[/IMG]

المقادير:
كوب عصير أناناس خالي من السكر مثل سيزر
مع حبتين كيوي
مع شريحة أناناس طازج

الطريقة:
كل المقادير في الخلاط
وتشربين 3 أكواب ف
ي اليوم

ان شا الله يعجبكم
استمتعوا
بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااي
دارداردارداردار دارداردار

انشاء الله اجربهاا يعطيك العافيية وتسلم ايدك كوني بخير تحياتي لك

دار

دار

تسلم الايادي علي اختيار وصفة متميزة

ورائعة للتنحيف
بارك الله فيك

تسلمى حبيبتى على الوصفة الطيبة..
فى انتظار جديدك..دار

خلطة المساء شراب لذيذه 2024.

هناك خلطه لذيذه جدا ممكن ان نطلق عليها الخلطه السريه لحرق الدهون والقضاء على الامساك وهى
علبة عصير اناناس غير مضاف اليه السكر ( عصير كى دى دى)
حبه واحده من الكيوى بالقشر
قطعه صغيره من فاكهة البابايا
يفرغ محتوى علبة العصير فى الخلاط ويضاف اليه حبة الكيوى بعد غسلها جيدا ولا تزيلى القشر بل توضع مع قشرها
تضاف قطعة البابايا وخلط المقادير بالخلاط
يقدم الشراب باردا مساءا عند الهرة اى قبل النوم وسوق تذهلين من النتائج

بالهناء والشفاءsmiling

تسلمين ياقمر

شكرا لك على المشروب

مشكورة بس هل انتي مجربته؟؟؟؟؟؟؟

مشكورة حبيبتى موضوع رائع
جزاك الله كل خيـــــــــــــــــــــــــر

ميرسى حبيبتى تسلم ايدك

للرشاقه 2024.

سلام حبيباتي دار
كيفكون……………….
انا جايبه لكم مشروب خيااااااااالي وشفت نتايجه
بعيني..اكيد كم وحده بتقول سمعنا عنه اكيد زيه
زي اي مشروب ثاني لاكن نتايجه رهيبه الي هو
""""""""القشرررررررر""""""""""""
تغلي ماء في دله ولما تفورتحطي في ترمس القهوه ملعقه شمر وملعقه
زنجبيل جاف وملعقه كبيره قشر مطحون الافضل تطحنيه
في البيت وتصبي الماء المغلي عليه وتخليه خمس دقايق
واشربيه بالصحه وفالك …..الرشاقه
ملاحضه:..العجايز فديرتنا والله الوحده كنه عود خيزران
مايشربو ألاالقشر..وهذا دليل انه مشروب فعال…..
ودمتم بوددارداردارداردار

مشكوره اختي على المعلومه القيمه لكن ايش هوه القشر

فعلا انا جربتة فترة
ولاحظة فرق بوكرة ان شاء الله برجعلة
ويوم اشربة كل اسبوع انزل كيلو وبطني
خفت كثير

يعطيك العافية ياحلوة

في ميزان حسناتك ان شاء الله

ولكن ماهو القشر ؟

القشرهونفسه قشرقهوةحلووفيه لبان ذكر

القشر هو القشره التي تغلف حبت البن
وموجود عند العطارين ………