علاج الإمساك المزمن في كوب عصير ~
مكونات العصير • تفاحة خضراء كبيرة • أجاصة كبيرة • عصير البرقوق المجفف • خلاط كهربائي ا لخطوات 1. قومي بتقشير تفاحة خضراء كبيرة، قومي بإزالة البذور وضعيها في الخلاط. 2. قومي بإضافة حبة كمثرى كبيرة إلى الخلاط بعد إزالة البذور. ليس من ضروري إزالة القشرة، لكنّ يمكنك عمل ذلك. 3. قومي بوضع 1/2 كأس … اقرأ المزيد