المشي على السير وقت الدوره الشهريه

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دار(( صباح الفل لأجمل منتدى ))دار

حبيت اسألكم خواااتي هل المشي على السير في اول وثاني يوم الدوره

مضر لأني والله بجد خاايفه .. دار

انتظر ردوووووودكم بليز ساعدوني ..دار ولكم مني اجمل تحيه

داراهلين اختي

انا امشي من ثاني يوم الدورة

وبالتوفيق

مرحبا

هلا اختي

انا لما استخدمت السير

ما كنت امسي بالايام الاولى للدورة

حتى يمكن ابدا امشي باليوم الرابع

ان شاء الله نكون افدناك

مشكورين حبايبي والله حقق اللي بالكم وتنزلزن الوزن اللي تبونه

لأنه والله من جد خاايفه خفت يحوشني نزيف .. ولا شي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتى يفضل اول يومين تستريحى من كل شىء

ده حتى ربنا خلانا نستريح من الصلاة والصيام

علشان صحتك حبيبتى

و بعدين ابداى من ثالث يوم تكون خفت شوية

و بالتوفيق يا قمر ربنا معاكى

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.