السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
(( صباح الفل لأجمل منتدى ))
حبيت اسألكم خواااتي هل المشي على السير في اول وثاني يوم الدوره
مضر لأني والله بجد خاايفه .. 
انتظر ردوووووودكم بليز ساعدوني ..
ولكم مني اجمل تحيه
اهلين اختي
انا امشي من ثاني يوم الدورة
وبالتوفيق
مرحبا
هلا اختي
انا لما استخدمت السير
ما كنت امسي بالايام الاولى للدورة
حتى يمكن ابدا امشي باليوم الرابع
ان شاء الله نكون افدناك
مشكورين حبايبي والله حقق اللي بالكم وتنزلزن الوزن اللي تبونه
لأنه والله من جد خاايفه خفت يحوشني نزيف .. ولا شي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتى يفضل اول يومين تستريحى من كل شىء
ده حتى ربنا خلانا نستريح من الصلاة والصيام
علشان صحتك حبيبتى
و بعدين ابداى من ثالث يوم تكون خفت شوية
و بالتوفيق يا قمر ربنا معاكى
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
