مقاديرالأكلة:
فاصولياء خضراء(لوبياء عريضة)
5 حبات طماطم معصورة أو مطحونة في الخلاط
بصلة مفرومة
عدد من حبات الثوم مقطعة
رأس ثوم بقشرته يغسل جيدا
زيت زيتون
ملعقة صلصة طماطم
ملح و فلفل
………………………………………….. …………………..
تقطع اللوبياء
يحمر البصل قليلا في زيت الزيتون
ثم يضاف الثوم
تضاف اللوبياء و تقلب مع البصل و الثوم
و الطماطم
يغمر بالماء و تضاف ملعقة الصلصة و الملح و الفلفل
و يوضع رأس الثوم في الوسط
و تترك حتى تنضج و يجف ماؤها
و هذا هو الطبق
صحة وهنا…
نحنا السوريين بنساويا بس في إختلاف كتير بسيط
أكلة صحية ومفيدة
الله يعطيك العافية والصحة من غير سمنةةةة
ننتظر طريقتك يا قمر….
تسلمي يا رب على المرور.
حبيت أقول انه أكثر من 35 وحدة زارت الموضوع مافي غير كتكات علقت على الموضوع ؟!
سؤال محير ليه ما نقدم شكر أو إقتراح لكاتبة الموضوع ؟؟
يعني بس ناخذ المعلومة ونمشي ؟..!
هلااا هند حبيبة قلبي 🙂
بس حبيبتي مكتوب عدد اللي شاهدوا الموضوع فقط 4..
يكمن ال35 هن زائرات بدون تسجيل و هل يحسب عدد زياراتهن؟
عادي حبيبتي من خبرتي بالمنتديات أعرف أن الكثيرات ما لهن خلق على الكتابةsmiling