مين جربتة ونحف
ابي شاي ينزل وزن
فيه الشاي الصيني الاصلي الاخضريحط مع مجموعةاعشاب وادوية
حبيبتتي انا اسستخخدم ششآي اخضضر الععداي بالنعنآعع
بس قبل فترة كونت عامممملة دآيتت وككونت مخبصصة
فيه شششويتيين يععني موب مرا ماششيه وككونت اشرب
شاي البردققوش وياهه وربك اني نححت ععليه
والككل ملــآحظظ نزول وززنني هذا الشاي له فوايد
ككثيرهه والرسسول صلى الله ععليه وسسلم وصصصى ففيه
يعني لـآتقوليلي اضرار جانبية وبعد ماترككت الشاي
حتى لما اعمل دايت وانتظظم زين ما نححفت مثثل اوول
لـآزم ارجععله صصدقينني ككثير ححلو 
تفاحة القلب
اشلونك
ايش قصدك الشاي الصيني الاصلي الاخضري
حط مع مجموعةاعشاب وادوية
ايش اسمة؟
وين ينباع؟
شكرا حبيبتي فتومما بس البيردقوش زاد وزني
اشلونك
ايش قصدك الشاي الصيني الاصلي الاخضري
حط مع مجموعةاعشاب وادوية ايش اسمة؟
وين ينباع؟
شكرا حبيبتي فتومما بس البيردقوش زاد وزني
يباع بالمحلات اللي الشاي الصيني الاخضريعطيك راعي الشاي ومطويةوكرت الكبير60والصغير30
حدائق العافية 2024.
خضرة تسر عيونكم
وردات منتدى رجيم
ثمة حكمة صينية شهيرة تقول
: إذا كنت تريد أن تعيش سعيدا لمدة يوم فاشرب عصيرا.
وإذا كنت تريد أن تعيش سعيدا لمدة أسبوع فاذبح خروفا،
وإذا كنت تريد أن تعيش سعيدا لمدة شهر فخذ امرأة،
وإذا كنت تريد أن تعيش سعيدا لمدة سنة فازرع حديقة.
وإذا كنا اليوم لا نستطيع بل ربما من المستحيل أن نعيش طوال حياتنا سعداء فلنكتف بسنة على الأقل ونزرع حديقة.
لا اطلب من القارئة اليوم أن تنشئ حديقة ضخمة وفي غاية الجمال مثل حديقة « الهايد بارك» في وسط لندن،
ولا حديقة رائعة مثل »لوكسمبورغ« في باريس، فالمنال صعب والحدائق ليست أمنيات.
هناك اليوم حدائق للمتعة وأخرى لتمضية أوقات الفراغ وغيرها للمشي والرياضة وبعضها للتأمل.
اليوم صارت الحدائق والبستنة عموما شيئا هاما للصحة والعافية، فقد أصبح اللجوء إلى أعمال البستنة والزراعة إحدى ابرز وسائل العلاج التي يستعملها الأطباء النفسانيون لمساعدة مرضاهم في التخلص من الإجهاد وفقدان الشهية والاكتئاب.
بل اثبت أطباء أوروبيون مؤخرا إن رؤية النباتات والزهور تساهم في تخفيف حدة أعراض بالإجهاد، حيث تؤدى إلى خفض ضغط الدم وإعادة التوازن لنبض القلب. كما أن المرضى الذين يشفون بسرعة بعد العمليات الجراحية هم المرضى الذين يستهلكون كمية اقل من المهدئات والذين تطل نوافذهم على منظر خضرة طبيعي. بل أعمال البستنة بمقدورها أيضا أن تقضى على بعض السلوكيات العنيفة، حيث تفكر بريطانيا مثلا في تلقين الأطفال دروسا في الزراعة وفنون الحدائق لتحسين العلاقات الاجتماعية والتوازن الصحي.
وهناك جمعيات في أوروبا تسمي نفسها « النباتات الجميلة» هدفها الوحيد
هو تحقيق العافية للبشر عن طريق الزراعة والاهتمام بالورود وغرس الأشجار.
وإذا كانت الحدائق خلقت لإسعاد البشر ومن اجل عافيتهم، فما أكثر الذين يقضون على الحدائق لأنهم يحتاجون إلى عمر كامل من السعادة !
ومضة قلم
المتفائل ينظر إلى الماضي وكأنه صندوق وللحاضر وكأنه ملعب وللمستقبل وكأنه قمر منير
ما اجمل كلامك بسومه
شكرا على الموضوع
وعلىومضه القلم التي اعجبتني كثيرا
غاليتي سومة ما أجمل أن يكون الإنسان متفائل ومقبل على الحياة رغم الصعوبات والضغوطات التي تعترينا بوركت تقبلي مروري ودمت بخيرالتفاؤل هو شريان الحياه وله دور كبير في منح الثقه بالنفس وتطوير الذاتـــــ ……
بسمتي الغالية
ابدعتي كما تبدعين دوما
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
أسعدني كثيرا مروركِـ وتعطيركـِ موضوعي
.أصابع الدجاج المقرمشة والحارة .بالهناء والعافية!!! 2024.
جبت لكمـ وصفه للعشاء رووعــــه
!
!
مقادير الدجاج.
_صدوردجاج
_2بيضتان
_دقيق
_نشابودره.
..صلصة النقع..
_بصل مفروم
_ثوم مدقوق
_فلفل بودره حار وبهارات مشكلة.
_زعتر
_عصير ليمون
_صلصة صويا.
..الطريقة..
اولا تاخذين الصدور وتغمسينهم فى الصلصة
ومن ثم تفقسين البيض على الدجاج طبعا فى صحن لوحده
ومن ثم تحركينهم بيدك يعنى تخلطيهم مع بعض.
وبعدها تضعين الدجاج على الدقيق بعدين النشا..
….وأخيرا…
تقلينها فى الزيت ألى ان يصبح ذهبيى اللون..
انصحكم انكم تجربوه تراه مشهى ولذيذ..
وبالهناء والعافية
منوره
والله يعافيك
اشكرك على المرور والرد
مرحبا ام ديمة الله يعطيكي العافية 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عمري 19 سنة
وزني ماينزل ابدا ليه الله اعلم امي تقولي انتي عظمج متين بس انا يو م كنت صغيره كنت ضعيفة بس يوم دخلت فترة المراهقة زاااد وتوقف عند رقم 70 ويزود اذا سويت رجيم
طولي 161 وحابه ان تنحف سيقاني اكثر شي حاولت بس مادري شنو القصة تنحف صانتيين وتزود اذا نسيت اسوي التمارين .احيانا ارقص واعرق بكثره من الرقص وتمارين بس هم ماكو فايدة
مع العلم اني اعاني من الغدة الدرقية بداية الفحوصات وبعدني ما اخذت العلاج لاني جديدة على هذا الاكتشاف
…………………………….
اكلاتي المفضلة
اشياء خفيفة مثل عجة البيض مع رغيف كامل ابيض ولبنه او بسكويت محلى مع حليب مصنوع بالبيت
الغداء مااكلة كاالعادة يعني ممكن اذا كنت جوعانة اكل حمص وخبزه كامله مع خيار او مع لبنة
العشاء اكل سلطة خس وخيار وطماطم وشوية ملح او سلطة التونه علبة تونه مع ثوب مبشور وطماطة وشوية بقدونس مفرومه واحطها بفرن دون زيت مع جرجير
ومع كل وجباتي عصير اناناس كي دي دي
………………………………….ز
ساعديني عساج من اهل الجنة امين يارب العالمين
احتراااااااااااااامي
ان شاء الله اقدر اساعدك حبيبتي
بس سؤالي هل طلع تنائج الفحص انك تعاني من انخفاض في عمل الغدة الدرقية؟؟
الدكتور كل ما اجية يقولي زينه زينه بس نبي نتأكد من الغدة اليسار اما تحليل زين الحمدلله
شكلي راااح اتعبج
احتراااامي
هههههه
يعني ما معك كسل بالغدة
لأنه لو معك كان عطاك دواء
لا ما معاي
