البطاطا

البطاطا المسلوقة تمتص الدهون :) 2024.

أفاد باحثون بأن أكل البطاطا المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان. وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم‏، إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج […]

البطاطا المسلوقة تمتص الدهون :) 2024. Read More »

كيك البطاطا ، احلى طريقة عمل كيكة البطاطا ، مقادير عمل كيك التوفى والبطاطا 2024 2024.

كيك البطاطا ، احلى طريقة عمل كيكة البطاطا ، مقادير عمل كيك التوفى والبطاطا 2024 ثمرة بطاطا ثلث كوب لبن ثلث كوب زبدة 1 كوب سكر عدد 2 بيضة 1و 1/4 كوب دقيق 1/2 ملعقة صغيرة بكنج بودر 1 ملعقة صغيرة بيكاربونات 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة قرفة 1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل 1/2

كيك البطاطا ، احلى طريقة عمل كيكة البطاطا ، مقادير عمل كيك التوفى والبطاطا 2024 2024. Read More »

البطاطا الوحيدة لن تندم بعد معرفتها 2024.

البطاطا الوحيدة لن تندم بعد معرفتها حصريا على موقع رجيم اهلا حبيباتي كيفكم يا حلووووواتي من كم يوم رحت للسوق و اكتشفت اني مضيعة الفلوس و ما معي الا شوية عملة فاشتريت بطاطا و خليتها طبق رئيسي و مثل ما يقولو اهم شي النفس ههههه في الطبيخ قطعتها و حطيت ملح و كمون و فلفل

البطاطا الوحيدة لن تندم بعد معرفتها 2024. Read More »

سلطة البطاطا الحلوة رايتشل راى امممممممممممم 2024.

سلطة البطاطا الحلوة من ايدى رايتشل راى المكونات كأسان من البطاطا الحلوّة المقطعة 1/2 كأس من الزبيب 2/3 كأس من البصل الأحمر المقطع بشكل رفيع 1/3 كأس من الكرفس المقطع بشكل رفيع ملعقتا شاي من الزنجبيل المقطع الطازج 1/2 كأس من المايونيز ملعقة طعام من البقدونس المقطع بشكل رقيق طريقة التحضير اسلق البطاطا حتى تصبح

سلطة البطاطا الحلوة رايتشل راى امممممممممممم 2024. Read More »

صلصة الثوم مع البطاطا 2024.

ر و عة المقادير : ـ 2رأس ثوم . ـ حبة بطاطا مسلوقة. ـ 2ملعقة كبيرة( صلصة مايونيز). ـ 2ـ 3ملاعق كبيرة زيت زيتون. ـ ملعقة صغيرة عصير ليمون. ـ ملح، فلفل. الطريقـة : ـ يقشر الثوم والبطاطا ويهرس المقدار ناعماً. ـ تخلط جميع المقادير البطاطا والثوم والمايونيز والملح والفلفل وعصير الليمون أو يضرب فى

صلصة الثوم مع البطاطا 2024. Read More »

وصفة سهلة سوفليه البطاطا و اللحم 2024.

وصفة سهلة – طبقات البطاطا و الجبن و اللحم -سوفليه البطاطا و اللحم وصفة سهلة – طبقات البطاطا و الجبن و اللحم -سوفليه البطاطا و اللحم اهلا يا حلوووووووووووات وصفه سهلة التحضير لا تستغرق نصف ساعه من التحضير الخطوه الاولى نغلي البطاطا و نهرسها بالشوكه ونضيف لها قليل من الزبده و بودره الحليب و كريمة

وصفة سهلة سوفليه البطاطا و اللحم 2024. Read More »

اللحم بالبقدونس والبطاطا 2024.

لمقادير: – كيلو لحم مفروم – كوب طحينة – كوب ماء – 2 بصلة متوسطة مفرية – حزمة بقدرونس مفرية – بندورة مقطعة حلقات – نصف كيلو بطاطا مقطعة حلقات – 4 ملاعق كبيرة من عصير الليمون – ملح فلفل بهار كمون. للمزيد http://helwa.maktoob.com/Cooking/ط£ط·ط¨…ط³_ظˆط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§.htm مشكوره حبيبتي بس الموضوع مو هناك في ركن الاطباق يكووون يسلمو….

اللحم بالبقدونس والبطاطا 2024. Read More »

اعشاش اللحمه بالبطاطا .ملطوووش 2024.

أعشاش اللحمة بالبطاطس( قوالب اللحم) المقادير 2/1 كيلو لحم مفروم – 4/3 كأس بقسماط – بيضة – بصلة متوسطة مفرومة – ملح – بهار – ملعقة بقدونس مفروم أو شبت –2 ملعقة زبدة مذابة اخلطي المقادير جيدا ما عدا الزبدة ثم تقرص إلى كرات كبيرة نوعا ما تشكل كل كرة على شكل كوب أو عش

اعشاش اللحمه بالبطاطا .ملطوووش 2024. Read More »

سلطة البطاطا والزبادي 2024.

سلطة البطاطا والزبادي سلطة البطاطا والزبادي سلطة البطاطا والزبادي مساء الخير صديقاتي العزيزات حبيت اليوم أشارك في مسابقة الطبخ ب3 مواضيع وفضلت يكون موضوعي الأول بقسم أكلات الحمية وطبقي اليوم " سلطة البطاطا بالزبادي " المكونات :- بطاطا أو بطاطس بصل أخضر لبن زبادي قليل الدسم بقدونس نعنع جرجير حبوب الكتان بهارات حسب الرغبة طريقة

سلطة البطاطا والزبادي 2024. Read More »

Scroll to Top