القهوة والشاي والكولا في السحور تزيد من عطش الصائم 2024.

دار دار

دار

القهوة والشاي والكولا في السحور تزيد من عطش الصائم

التمر في الإفطار يجدد النشاط والحيوية – والمياه والمشروبات المثلجة تربك الجهاز الهضمي

دار
الرطب أفضل غذاء يستهل به الصائم إفطاره
د.عبدالله بن ابراهيم السدحان
يحظى المسلم بعد دخول شهر رمضان بتغيير كامل لنظامه الغذائي، فالصيام أحد الأنظمة الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، تحث عليه معظم الأنظمة الغذائية الحديثة، فهو من أفضل الطرق لراحة الجهاز الهضمي وتخفيف الوزن إضافة إلى التخلص من سموم الجسم، ورغم صعوبة الصيام في الأيام الأولى، إلا أن جسم الإنسان له القدرة (بفضل الله) على التعود والتكيف على ذلك بعد فترة بسيطة تصل إلى عدة أيام من بدء الصيام.
ولكن للأسف فإن البعض ينظر إلى الصيام بأنه انقطاع عن الطعام والشراب وليس نظاما غذائيا روحيا وعبادة يتقرب بها العبد إلى الله، فبدلا من الاستفادة من هذا النظام الغذائي الفريد والمميز، فإنه يعرض نفسه إلى مخاطر صحية عند اتباع بعض الطرق الغذائية السيئة، كالمبالغة في تناول الوجبات، بحيث لا يترك للمعدة فرصة للراحة، وتزيد المعاناة الصحية عندما تكون الوجبات غنية بالحلويات والسكريات والمقالي والدهون، مما يزيد من تلبك الجهاز الهضمي وإصابته بعسر الهضم والغثيان وانقباضات في المعدة والأمعاء والشعور بالخمول في النهار (بسبب الصيام) وفي الليل (بسبب التخمة) والإحساس الدائم بالتعب والإرهاق، إضافة إلى التعرض المتكرر إلى نوبات من الإمساك والإسهال أو أحدهما.
وعلى العكس، فبدلا من أن يكون صيام رمضان فرصة لإراحة الجهاز الهضمي وتطهير الجسم. فأصبح الصيام متعبا لمن لا يعرف نعمة الصيام، ورغم أهمية الصيام في حياة المسلم، فهو ركن من أركان الإسلام، إلا أن ديننا الإسلامي يسر وليس بعسر، فرخص للمرضى والمصابين ببعض الأمراض المزمنة عافاهم الله بالإفطار، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل الصيام.

دار

شرب المياه المثلجة في الإفطار يربك الجهاز الهضمي

مائدة الصائم الصحية
– حاول أن تكون مائدتك في رمضان غنية بالفاكهة والخضار والسلطات والشوربة واللبن والزبادي القليل الدسم، وتجنب تناول الأغذية المقلية والحلويات.
-ابدأ إفطارك باتباع سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم بتناول الرّطب أو التمر فهو سهل الهضم بوجود السكريات البسيطة السهلة الامتصاص، التي تعين الصائم على سرعة استعادة النشاط والحيوية وتشحن طاقته، إضافة إلى احتوائها على الفيتامينات والمعادن.
-في فصل الصيف يزداد العطش،لذلك فإن أول ما يطلبه الصائم هو شرب الماء، لذا يجب الانتباه إلى شرب الماء بكميات صغيرة (1-2 كوب ماء) على دفعات، ويجب تجنب المياه المثلجة، فشرب كمية كبيرة من المياه مرة واحدة تتعب وتربك الجهاز الهضمي، خاصة إذا كانت مثلجة، ويزداد تعب وإرباك الجهاز الهضمي عند تناول طعام شديد الحرارة بعد شرب الماء البارد، ويجب الانتباه إلى أن بعض أنواع الشراب التي اعتاد البعض على تناولها في رمضان، تزيد من تعب الجهاز الهضمي لدى البعض، إضافة إلى أنها تقلل شهيته في تناول الغذاء.
-يعتبر تناول سلطة الخضار، مع القليل من الخل وزيت الزيتون من أفضل الخيارات الصحية، ويمكن تغيير ألوان السلطة بمختلف أنواع الخضار الملونة بألوانها الزاهية لتصبح جميلة المنظر وشهية المذاق، وعند إضافة الخبز (لعمل سلطة الفتوش) من الأفضل أن يحمص في الفرن بدلا من قليه في الزيت، كما أن إضافة بعض الحمص والفاصوليا الحمراء والذرة الذهبية يعطي شكلا جميلا ومذاقا رائعا غنيا بمعظم الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية اللازمة للنمو والنشاط وتجدد الخلايا.

دار
-يفضل تجنب المقبلات المقلية، واختيار مقبلات أخرى مثل ورق العنب المحشو بالأرز، الفطائر المطبوخة في الفرن.
الشوربة في رمضان
تعتبر الشوربة (الحساء) من أفضل الوجبات الغذائية التي يتناولها الصائم، وأهم أنواعها:
– شوربة الشوفان: وتتكون من الشوفان والشعيرية وقطع اللحم (يفضل أن يكون خاليا من الدهن (الحمراء، الدجاج)، وتكون هذه الشورية غنية بالأملاح المعدنية والألياف الذائبة والبروتين.

– شوربة الخضار: وتتكون من عدة أنواع من خضار الطهي (حسب الرغبة) وعادة تستخدم البازيلاء والفاصوليا واللوبيا والجزر والقرع والبطاطس والكوسا والزهرة، وتكون عادة غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.

– شوربة اللحم أو الدجاج: يجب نزع الجلد عن الدجاج، والتخلص من الشحوم والدهون من اللحوم قبل الطبخ، وتكون هذه الشوربة عادة غنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات.

دار

يزداد الإقبال على الحلويات العربية في شهر رمضان المبارك

– شوربة العدس: غنية بالأملاح المعدنية كالحديد والبوتاسيوم، ومصدر جيد للألياف الغذائية والبروتين النباتي.

– الشوربة البيضاء: وتتكون من الشوفان والحليب القليل الدسم، ولحم الدجاج، وتكون غنية بالألياف الذائبة والبروتين والكالسيوم.

– الشوربة الجاهزة (المجففة): تتواجد في المحلات التجارية، ويضاف لها الماء فقط، ورغم سهولة تحضيرها إلا أنها تفتقر إلى الفيتامينات، إضافة إلى احتوائها على الكثير من الملح، لذلك لا يُفضل استخدامها للصائم، ويمكن استثناء ذلك في الحالات الطارئة فقط، لإعداد وجبة سريعة بوقت قصير.

وجبة السحور
من المهم تناول وجبة السحور، فهي تساعد الصائم على القوة والنشاط والحيوية، وتحافظ على نسبة السكر في الدم أثناء الصيام لأطول فترة ممكنة، وتقلل من الإعياء والصداع والكسل والخمول والرغبة في النوم، وتعين الصائم على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش.
يُفضل أن تحتوي وجبة السحور على سلطة الخضار الطازجة وبكميات مناسبة، فهي تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف ليحتفظ الجسم بالماء لفترة طويلة، مما يقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، وتساعد على البقاء فترة أطول دون الإحساس بالجوع، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح المعدنية.
كما يفضل مراعاة أن تحتوي وجبة السحور على الأغذية التي تكون متوسطة السرعة في الهضم مثل الفول والعدس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض مع الحرص على تناول الخبز الأسمر بدلا من الأبيض، حيث تزيد من فترة عدم الشعور بالجوع، وإن كنت تنزعج من الطعام قبل النوم مباشرة، فيمكن تناول السحور قبل ساعة من النوم، في السحور والاكتفاء ببعض الفاكهة أو العصير الطازج أو التمر مع شرب الماء واللبن قبل وقت الإمساك عن الطعام. ويفضل تجنب شرب المنبهات كالشاي والقهوة والكولا في الأوقات المتأخرة من الليل، وذلك لكونها مدرّة للبول، وسيفقدك ذلك الكثير من السوائل التي ستشعرك بالعطش. كما يجب تجنب الأغذية المملحة، فهي تزيد من الإحساس بالعطش بعد الهضم، كما أن تناول السكريات على السحور يشعرك بسرعة التخمة والشبع في حينها، لكنها تبعث على الجوع بعد فترة قصيرة.
السمبوسة – تتسبب في السمنة !

يتساءل الكثيرون هل صحيح أن السمبوسة تتسبب في السمنة؟ وللإجابة على ذلك نؤكد ان السمبوسة نعم تتسبب في السمنة، خاصة وأنه لايكتفى عادة بتناول حبة واحدة فقط، ليس ذلك فحسب بل تعد أخطر الوجبات التي نتناولها في رمضان، فهي تقطر دهونا وزيوتا، وعند احتساب السعرات الحرارية نجد أن 100جرام من سمبوسة اللحم تحتوي على مايقارب من 450 سعرا حراريا، وذلك بسبب احتوائها على اللحم المفروم المخلوط بالشحوم الحيوانية (مايقارب من 35-40 جرام دهن حيواني) إضافة إلى تشبعها بالزيوت النباتية بسبب قليها في الزيت.
فإذا أردت أن تتناول السمبوسة فننصح باستخدام بعض الخطوات لتعديل طريقة إعدادها لتصبح وجبة صحية، وذلك باتباع الاتي:
-استبدل حشوة السمبوسة إلى لحوم حمراء بدون دهون (يفضل عملها في البيت) أو صدور دجاج أو بيض مسلوق أو جبن قليل الدسم ويفضل إضافة بعض انواع الخضار مثل البازيلاء والبطاطس المسلوقة والبقدونس.
-استبدل أنواع عجائن السمبوسة الغنية بالزيت بالعجينة الأقل زيتا (جافة أو هشة).
– استخدم الشوي بالفرن مع مسحة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس بدلا من القلي.
دار دار

اه يا عبورة شربت ماءبادر وكثرت حاسه بطني بنفجر
جزاك الله خيرا على المقال

الف سلامة عليك ياقمر
انتبهى على حالك ولاتشربى الماء بارد كل ماكان فاتر افضل واصح
هو فعلا الجو حار والماء البارد بيحسس بالانتعاش
بس الاهم انه مايضر
والله يحفظك حبيبتى
وجزاك الله خير على المرور العطر

دار

مشكورة ياقمر
اسعدنى مرورك الغالى ألماس الشام
كلك ذوق

انا احب اتسحر بدري ويكون اغلبه سوائل و خضار
تسسلم ايدينك حبوبه

الشاي والقرنفل علاج لمرض السكر 2024.

كشف " مسمار دهيم السبيعي " مكتشف العلاج الشعبي لعلاج السكر
أن وصفة العلاج تتمثل في : كاس كبير يعادل ثلاثة كاسات شاي صغيرة مملوء بالماء المغلي يضاف إليه الشاي بدون سكر وملعقتين من الحجم المتوسط من القرنفل (العويدي)، ويتناوله المريض بعد وجبتي الإفطار والغداء وبعد صلاة العصر وقبل النوم
وقال إنه بالنسبة لمن يستخدم عقاقير مكافحة مرض السكر فانه يقوم بتخفيضها بعد أسبوعين مع العلاج الذي اكتشفته، ثم يستمر شهرين ويقلل العقاقير(الحبوب) ويستمر على علاج القرنفل والشاي من شهرين إلى ثلاثة أشهر وإذا شعر برعشة وانخفاض في معدل السكر يمتنع عن تناول العلاج الجديد، ويكون بذلك قد شفي باذن الله
مبينا ان الرعشة هي دليل على تعافي المريض
وافاد ان من لديه ارتفاع في ضغط الدم ويستخدم عقاقير عليه عدم استخدامها أو تناولها في الأسبوع الأول، الا عند الحاجة.
مؤكدا ان العلاج الجديد فعال في علاج ارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة عن استخدام العلاج الجديد مع الحقن (الانسلين) لمرض السكر
قال: لا أحد يستطيع وصفها لان كل مريض يختلف عن الأخر ويستتبع ذلك اختلاف الجرعة، موضحا انه يتم تقسيم الجرعة وفقا لنظام معين، مشددا على انه لا يستطيع وصف العلاج الجديد مع الحقن الا بعد عمل اختبارات وتجارب
مستدركا : أما من يستخدم جرعة 30 سم من حقن (الانسلين) مع استخدام العلاج الجديد القرنفل والشاي فيمتنع عن استخدام الحقنة في الليل ليكون استخدامها في الصباح مع العلاج الجديد ويخفض 10 سم من جرعة الحقن ومن كان جرعته تتجاوز 30 سم الانسلين يستخدم الجرعة مع العلاج الجديد لمدة ثلاثة أسابيع ثم تخفض جرعة النهار وجرعة الليل إلى ثلاثة أجزاء، يأخذ ثلثين بالنهار وثلث بالليل ويستمر شهرين ثم يمتنع عن جرعة الليل وتخفض جرعة النهار الى الثلث لمدة شهر والثلث الثاني إذا أكتمل العلاج إلى 4 أشهر و3 أسابيع
واضاف السبيعي : أما الأطفال المصابون بمرض السكر فيختلفون لأن جرعة حقن (الانسلين) التي يعالجون بها قليلة ويوصف لهم ملعقة من القرنفل واخرى من الشاى ويضاف عليه حليب سائل و ماء مغلي ويمتنعون عن جرعة الحقن التي يستخدمونها في الليل حسب وصفة الطبيب ثم تخفض جرعة النهار، مشيرين الى ان المرضى ليسوا متماثلين في استجابتهم للعلاج فمنهم من تتحسن حالته في فترة قصيرة ومنهم من تتحسن حالته بعد أربعة أسابيع ويستمر العلاج إلى 6 أشهر .

وافاد انه تقدم باكتشافه لكلية الصيدلة في جامعة الملك بالرياض، الا انه لم يتلق منها ردا، مؤكدا أنه رفض بعض الهدايا من المرضى الذين استخدموا هذا العلاج وشفوا، مشيرا الى أنه يسعى إلى كسب الأجر والمثوبة من الله.

أصداء واسعة

الى ذلك لا يزال العلاج الشعبي الذي اكتشفه السبيعي يجد أصداء واسعة في أوساط مرضى داء السكر في البلاد وفي أقطار العالم، وأكد عدد من مرضى داء السكر في محافظة رنية لـ (المدينة) أنهم شفوا من المرض بعد استخدامهم هذا العلاج، مشيرين الى انه ليس علاجا لمرض السكر فحسب بل لأمراض أخرى عديدة .كما أكد استشاري باطنية فعالية هذا العلاج .

حيث قال مسمار مناحي السبيعي الذي شفي من مرض السكر بعد استخدامه علاج القرنفل والشاي : كنت من المرضى الذي استخدموا هذا العلاج فور اكتشافه لصلة القرابة التي تربطني بالمكتشف ولقرب منزلي من منزله والذي يقع في الحي الشمالي في قرية الدار البيضاء في محافظة رنية وكنت في البداية غير مصدق أن هذا العلاج البسيط وغير المكلف يعالج هذا المرض الذي يستعصي على العلاج، وقد استخدمته على سبيل التجربة وأصبحت أتناول القرنفل والشاي بدون سكر في الصباح الباكر بعد وجبة الإفطار وبعد صلاة العصر فأحسست أنني فقدت أعراض مرض السكر التي كانت تلازمني منذ إصابتي بهذا المرض الوراثي الذي كنت أعاني منه، واستفاد من هذا العلاج الكثير من الأقارب والزملاء الذين أكدوا أن هذا العلاج له فائدة عظيمة في علاج أمراض السكر والضغط والحموضة بالإضافة إلى أنه مطهر للكبد والأمعاء وطارد للبكتيريا بأنواعها، واضاف السبيعي: لا يفوتني عبر جريدة المدينة التي نقلت هذا العلاج المفيد لمرضى السكر، أن أقدم شكري لهذا الرجل الذي اكتشف هذا العلاج البسيط بحثا عن الثواب والجزاء من الخالق سبحانه حيث رفض الأموال والهدايا التي قدمها المرضى له لاكتشافه هذا العلاج كما أنه أصبح وقته مشغول للرد على اتصالات المرضى ووصف العلاج بكل سرور وراحة بال دون انزعاج .

يقضي على الحموضة

وقال عبدالله السبيعي: استخدمت هذا العلاج 20 يوما بانتظام وقد شفيت من الحموضة التي كنت أعاني منها خاصة بعد تناول الوجبات الغذائية، ولا زلت استخدم هذا العلاج لكن بدون انتظام وقد تحسنت حالتي شيئا فشيئا رغم أن نسبة السكر في دمي لا تزال ضئيلة جدا وانتظر الشفاء من الله سبحانه وتعالى، وقد زالت أعراض كثيرة فقد كنت لا استطيع أحيانا الذهاب إلى الجامع للصلاة حيث أحس بحالة إغماء تصيبني وافقد بسببها القدرة على التركيز، وأصبحت أسير على قدمي دون عارض أو مانع ففي السابق كنت أرى المسافة بين منزلي والجامع بعيدة رغم أن المسافة لا تتجاوز 700متر لأعراض مرض السكر التي تصيبني بالخمول والإغماء أما الان فأرى أن المسافة بين منزلي والجامع قصيرة جدا واستطيع التنقل الآن على قدمي في أي جهة رغم تقدمي في العمر ولم أصدق أن هذا العلاج يشفي من هذه الأمراض رغم أن المكتشف جاري وأمام جامع الحي الذي نسكن فيه وذلك لأسباب منها أن مرض السكر مرض مستعص ويعلم الجميع صعوبة الشفاء منه، ولمكونات هذا العلاج البسيطة والعادية يصعب التخيل انه يمكن ان يشفي من المرض كما أن الكثيرين لا يستسيغون فكرة خلط الشاي مع القرنفل حيت اعتاد الجميع أن القرنفل يخلط مع القهوة وليس مع الشاي وبعد فترة أخذت أفكر في العلاج بعد أن انتشرت أخباره وذاع صيته وشرعت في استخدام هذه الوصفة بعد معرفتها من مكتشفها وأصبحت أضع الشاي مع القرنفل (العويدي) والحمد لله تحسنت حالتي رغم أنني غير منتظم في تناول هذا العلاج إضافة إلى أن مكتشف هذا العلاج كان يعاني من حالات إغماء ويسقط في الجامع بعد أداء الصلاة بالمصلين وتنوم في المستشفى أكثر من مرة منها مرة تم تنويمه في المستشفى لمدة أسبوع ونحن جميعا نعرف هذا الرجل وما كان يعاني منه ونلاحظ الآن تغير حياته وصحته رغم أنه أصبح لا يتناول العلاج ألا نادرا وهناك الكثير من المرضى شفوا ومعروفين هنا في المحافظة وفي مناطق أخرى والمدة تختلف من مريض إلى أخر فالبعض قد تصل مدة استخدامه لهذا العلاج إلى أربعة أشهر وحتى ستة أشهر حسب الحالات التي تختلف من شخص لأخر.

عابر للقارات

وأكد مناحي السبيعي أنه شفي من ارتفاع ضغط الدم الذي كان يعاني منه وقال انه شفي كذلك من الحموضة التي كان يعاني منها أيضا بعد استخدام هذا العلاج، وانخفض معدل السكر في الدم وبين أن صحته في أحسن حالتها رغم تقدمه في السن أما المقيم معتصم عبد العظيم مصطفى سوداني الجنسية فقال: انني من المصابين بمرض داء السكر وكانت نسبة السكر في دمي 270 واستخدمت القرنفل مع الشاي بدون سكر بعد انتشار أخبار العلاج الجديد وبعد اتصالي بمكتشف هذا العلاج الذي أعرفه جيدا، وكان استخدامي للعلاج بعد وجبات الإفطار والغداء والعشاء المكون من نصف ملعقة قرنفل ونصف ملعقة شاي في ماء مغلي لمدة 35 يوما وفحصت في المستشفى وأظهرت نتائج الفحص انخفاض نسبة السكر في دمي من 270 إلى 99 وهذا من فضل الله سبحانه وتعالى بالإضافة إلى المشي على الأقدام لمسافة طويلة واتخاذ الحمية وعدم تعاطي السكريات ولا زلت استخدمه ولم أفحص خلال الفترة الأخيرة، وبعد تحسن حالتي اتصلت على أسرتي في السودان وأخبرتهم بهذا العلاج الجديد، وقد استخدمه العديدون وتحسنت حالاتهم، كما وصفته لوافد من الجنسية الهندية بعد استئذان صاحب الاكتشاف، وانخفض السكر في دمه إلى 125 ولا زال يستخدم هذا العلاج.

علاج فعال

من جانبه قال سيد محمود استشاري باطنية ان القرنفل والشاي علاج فعال وجيد لمرض السكر لكن مع استخدام العقاقير والحقن وقد يشفى المريض بهذا العلاج لمن ليس مرضه مزمن وخطير فتعطل البنكرياس عن العمل 90 في المائة قد لا يشفى من هذا المرض الا بمعجزة من الله لان هذا يعني تلف خلايا البنكرياس، أما المريض الذي لا زال البنكرياس لديه يعمل جيدا وإصابته أقل من 90 في المائة، فالعلاج مفيد له مع استخدام العقاقير والحقن، واضاف : انصح باستخدام هذه الوصفة التي تساعد على مكافحة المرض والشفاء بحول الله سبحانه ويكون ذلك بانتظام مع التقليل من تناول السكريات وتنظيم تناول الغذاء مع المشي لمسافات طويلة
يقول :

تمكنا بفضلً من الله, من الاتصال شخصياً ، بالمخترع / مسمار بن دهيم السوده السبيعي, وأتضح أنه معروف لدينا ونحن معروفين لديه
لذلك فلقد أسهب في وصف اختراعه ، وأدلى بالتفاصيل التالية :
بعد أن حمد الله وشكره, على أن هداه إلى هذا الاختراع, الذي جعله يودع حبوب السكر نهائياً, بعد أن كان يصل معه إلى معدل 600.

قال إليكم الوصفة التالية, وهي صالحه لمن يستخدم حبوب السكر فقط

1- يطحن عويدي ( مسمار ) زهرته كاملة.
2- يوضع في قارورة زجاج وليس بلاستيك .
3- يستخدم كوب أبو 4 فناجيل شاي للشرب
4- يوضع مقدار ملعقه متوسطة من المسمار مع مقدار ملعقة متوسطة من شاهي تلقيمه في الكوب الفارغ, ثم يصب عليه ملئ الكوب ماء مغلي.
5- يشرب كوب بعد الفطور ووقت الظهيره, ووقت الليل.
6- بعد أسبوعين,تخفض كمية علاج السكر إلى النصف" يعني من كان يستخدم ثلاث حبات, يخفضها إلى حبه ونصف, أما حبوب منظم السكر فتقطع منذ البداية.
7- بعد شهر إلى شهرين من شرب العلاج, سوف يشعر صاحب السكر بانخفاض أو هبوط في السكر وهو الإنخفاض الأول. وهذا دليل بداية مفعول العلاج, عندها يتم التوقف عن تناول علاج السكر تماماً.
8- بعد التوقف عن علاج السكر, يتم الإستمرار في شرب المسمار مع الشاهي, حتى يحدث الإنخفاض أو الهبوط الثاني,وعلامات الهبوط في معدل السكر على فكره معروفه لدى أهل السكر, يشعر برعاش مع رغبه في الأكل. عندها يتم التوقف عن شرب المسمار, وهذا دليل انقطاع السكر نهائياً إن شاءالله. وسوف يبقى السكر في مستوياته الطبيعية إن شاءالله.

أتتمنى لمرضانا ومرضاكم الشفاء العاجل
كما أنني لا أتحمل مسئولية ما كتب أعلاه, ويتحمله مسمار بن دهيم السبيعي, لوحده.
وبصراحة الشخص يقول ان الله نفع باكتشافه هذا المسلمين الذين طبقوه
وقال لي أيضا أن أهل رنيه بأكملهم تفاعلوا مع هذا الاكتشاف, وطبقوه
وأن ناس كثيرة تعافوا من السكر
المخترع ألح علي في أن أطلب من كل من يستفيد من هذه الوصفة الدعاء له, ولوالديه.

ملاحظة: اعرف ان هذا الدواء ما هو الا سبب وان الشفاء من الله.

منقولدار

دار
[CENTER]دار
دار
شكر على المعلومه
دار

يتناولن مشاكلهن الخاصة مع الشاي والقهوة ؟! 2024.

دار
عزيزتي الزوجة : في إحدى الاجتماعات النسائية وكعادة بعض النساء يتناولن مشاكلهن الخاصة مع الشاي والقهوة !

تقول إحداهن : { تصدقون ؟! زوجي يستطيع إقناعي أفضل مني !!

كثيرا ما يعرض علي موضوعا ما وأكون رافضة للفكرة تماما لكنه يقول جملة واحدة مما احبه وأحتاجه منه فينقلب تفكيري 180 درجة فأوافق !

لكن عندما أتحدث معه لأقنعه بأمر ما أنسى حكاية الوتر الحساس هذه 000 إفكر في نفسي فقط 000 لا أبحث عما يهمه هو أو يحتاجه !

دار

عزيزتي الزوجة : إن الرغبة في امتلاك كل من الزوجين لحرية الآخر والافتقار إلى مد جسر من الصدق المتبادل :
والصراحة بينهما لهي كافية بأن توقد نار { المشاكل } بينهما وعلاج ذلك أن يحترم كل زوج حرية الآخر حتى لا تكون هذه الحياة طوق خانق حول عنق ذلك الزوج أو تلك الزوجة

يرحب كل منهما بالفكاك منه متى حانت الفرصة

وأيضا أن يلتزما الصراحة التامة والصدق المتبادل ليهنأ كل منهما وليطمئن دار

دار

عزيزتي الزوجة : أليس من حق غيرنا أن ننتقي لهم حلو الكلام وجميل العبارة ؟

إن في ذلك إحسانا لهم بما قد يكونوا بأمس الحاجة إليه 00 وذلك هو غيث القلوب الذي تنبت به شجرة الود فتورق الألفة وتنثر المودة والرحمة – بإذن الله تعالى –

بحق إن ذلك فن يجدر بنا أن نتعلمه !دار

دار

عزيزتي الزوجة : حسن الاستماع لا يكلف الكثير لكن تركه كفيل بخلق مشكلة كبيرة !!

إن بعض الأزواج والزوجات يقاطع الآخر بالتفاتة إلى أحد الأطفال 00 أو بالرد على الهاتف 00 أو قراءة جريدة 00 أو بالإنشغال بأي شيئ آخر 00

وهذا مما يضعف العلاقة بين الزوجين

وحين اضطرار أحدكما لمقاطعة الآخر فينبغي أن يكون ذلك بطريقة لبقة تشعر الآخر بالاهتمام به وبحديثه كقول :

{ أستأذنك } 00 { لو سمحت } 00 { ولو تكرمت } 00

دار

عزيزتي الزوجة : فرقي بين شعورك تجاه الفعل والفاعل !

أحبي زوجك دون أن تؤثر التصرفات الطارئة في حبك فلا تكرهي زوجك بمجرد أنه غضب أو نسى موعدا أو تجاهل أمرا

قد تكرهين التصرف نفسه لكن ليس الزوج فهناك فرق !

دار

عزيزتي الزوجة : ليس من الصواب أن نقيس السعادة الزوجية بقلة الخلافات !

التي قد تقع بين الزوجين ولكن نقيسه – بعد توفيق الله – بمدى معرفة كل منهما كيف يمتص غضب الآخر فمهما قيل عن السعادة الزوجية :

أنها لا تنتج من قدرة الزوجين على تجنب الخلاف ولكن من مدى مهارتهما في حل هذا الخلاف

دار

عزيزتي الزوجة : خصلتان يجب على الزوجة تجنبهما حتى لا تدمر حياتها ؟!

1- سوء الظن : فحين يتسرب سوء الظن لأي زوجة فإن ذلك نذيرا لدخول القلق والأوهام والآلام النفسية إليها

2- العناد : هو قنبلة الحياة الزوجية المدمرة وهو أكثر الوسائل سرعة وفعالية لتفجير مشاعر الكره والانتقام

دار

عزيزتي الزوجة : إن فضل الرجال على النساء إجمالا لا يعني نفي فضل بعض النساء بوجه الخصوص على بعض الرجال !

مما يشحذ الهمم لبلوغ التفاضل المحمود من الطرفين وسؤال الله من فضله فذاك فضل متحقق بقدرته وليس الأمر بالتمني والله بكل شيئ عليم قال – تعالى –

( ولا تتمنوا ما فضل الله به بعضكم على بعض للرجال نصيب مما اكتسبوا وللنساء نصيب مما اكتسبن واسألوا الله من فضله 000 )

دار

عزيزتي الزوجة : لو بحثت في نفسك قليلا لوجدت أنه لديك مواهب وقدرات قد أودعت فيك !

دارفامنحي بها السعادة لمن جعلك الله له دفئا وسكنا 00دار

ودمتم بخيردار

داروعيدكم مبارك وكل عام وأنتم بألف خيردار

مشكوره اختي استمتعت في قراة موضوعك

ونحنو النساء نبحث عن ماهو جديد

والسعاده موكلام بل بالفعال والترابط الاسره

مع بعض يسلمو حبيبتي

دار

دارعيدك مبارك وكل عام وأنت بألف خير وكل نساء الدنيا دار
كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

دار

عيدك سعيد وكل عام وانت الى الله اقرب وكل عام وانت في عافية وصحة وسلامة
تاسريننا بروعة ابداعك وموضوعاتك الرائعة
لا حرمت الاجر ودمتي بود

بوركتن غالياتي الكريمات سومة وسوسو وأم فيصل لمروركن الكريم الذي أسعدني وأضعه وسام على صدري ودمتن بخير

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

ضرر الشاي ع الاطفال 2024.


للشاي بكل تأكيد العديد من الفوائد الصحية والتي تظهر لنا يوماً بعد يوم، ولكن حينما يتعلق الأمر بالأطفال فهناك رأي أخر للخبراء، فمؤخراً حذر بحث طبي من المخاطر الناجمة عن تناول الأطفال والشباب لمشروب الشاي بكميات كبيرة‏.


وقالت الدراسة أن شرب الشاي بكميات كبيرة من قبل الأطفال والشباب هو سبب رئيسي من أسباب الإصابة بمرض فقر الدم الأنيميا‏،‏ والذي يحدث نتيجة لنقصان عنصر الحديد.



ويؤكد الخبراء أن مادة “التانين” وهي المادة التي تعطي الشاي لونه تتحد مع الحديد الموجود في الحليب وفي الحبوب وكذلك الخضروات وتقوم بتكوين مركبات غير قابلة للامتصاص من جدار الأمعاء الأمر الذي يؤدي إلي الإصابة بمرض فقر الدم وإصابة الإنسان بضعف عام وبخاصة في قوة النظر.

بارك الله بكي الموضوع فعلا مهم والشاي
يكسر الحديد في الدم للاطفال فعلا

بارك الله فيك
موضوع مهم جدا

مشكورة وجزاك الله خير

سؤال عن الشاي الاخضر 2024.

السلام عليكم دكتوره فوز هل شرب الشاي الاخضر بكثره يسبب خطوره على الجسم علما اني اشربه بكثره

اتمني منك الرد

وعليكم السلام والرحمه
اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده

الشاي الاخضر بالغالب مسهل ممكن يسبب لك مع الوقت خمول في الامعاء ويرهقها
كوب واحد في اليوم يكفي

الحكمه في الاستمرار وليس في الكميه

موفقه عزيزتي 🙂

مشكوره الله يعطيكي العافيه

شكراً على الرد
يغلق الموضوع
دار

فوائد الشاي الاخضر واطعمه اخرى 2024.

دار – ما هو الشاى الأخضر؟
– ما هى فوائد الشاى الأخضر؟

– ما فوائد الأطعمة الأخرى؟.

دار* التعريف بالشاى الأخضر:
الشاي ما هو إلا: تسخين الماء، وضع الشاي في الماء ثم شربه .. هذا كل ما تحتاجه من معرفة عن هذا العشب المتعدد الفوائد. والشاي مشروب بسيط وقديم فى الاستخدام حيث أثبتت .. المزيد

دارلا يوجد شخص الآن لا يلجا إلى شرب الشاي الخضر لفوائده المعروفة فى تقوية الجهاز المناعي، وتقليل الإصابة بنزلات البرد خلال أشهر فصل الشتاء لاحتوائه على معدلات عالية من مضادات الأكسدة .. ويعتقد اليابانيون أنه يطيل العمر لفوائده الجمة هذه .. المزيد عن نزلات البرد
ومن الفوائد الأخرى له يًستخدم كعلاج وقائي من مرض السرطان، والسر فى ذلك مادة (Catechin) التي أُجريت عليه العديد من الأبحاث فى المعهد القومي للسرطان فى طوكيو والتي أثبتت نتائجها بان هذه المادة تقلل احتمالية إصابة الإنسان بمرض السرطان بنسبة تصل إلى 50% إذا تم استهلاك كم كافٍ منه.
وقد ربط اليابانيون بين انخفاض معدلات الإصابة بمرض السرطان وبين استهلاك حوالي كوبين أو ثلاث فى اليوم الواحد من الشاي الأخضر وبين المواد الموجودة فيه من مضادات الأكسدة ومادة (Catechin)
.
والفائدة الأخرى منع تراكم الكوليسترول وارتفاع معدلاته غير الصحية فى الدم.

– فوائد أخرى متعددة للشاي الأخضر:
– التحكم فى معدلات ضغط الدم المرتفعة وخفضها .. المزيد عن ضغط الدم المرتفع
– يجدد خلايا الجسم.
– تأجيل ظهور علامات التقدم فى السن.
– طرد الأغذية السامة من جسم الإنسان.
– يجنب الإنسان الإصابة بالأمراض الجلدية ويعالجها فى حالة الإصابة.
دار– يمنع تسوس الأسنان:
العناية بصحة الفم ونظافته أبسط واهم طرق الوقاية من التسوس على الإطلاق، وتبدأ بالغسيل بالفرشاة والمعجون على الأقل مرتين في اليوم .. المزيد عن تسوس الأسنان
– يحارب الفيروسات.
– مادة غذائية حيوية لجسم الإنسان.

– فوائد الأطعمة الأخرى:دار– فوائد التفاح:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له" .. المزيد

دار– فوائد الشوفان:
هو نوع من أنواع الحبوب ويعتبر من مهدئات الأعصاب، والشوفان واحد من أفضل المصادر التى يمكن الحصول من خلاله .. المزيد

دار– فوائد البصل الأحمر:
من الشائع استخدام البصل الأحمر فى الطهى، حيث يجعل الجسد أكثر دفئاً، وينشط الدورة الدموية .. المزيد

دار– فوائد العسل:يعتبر العسل من العناصر الغذائية الوحيدة التى تحتوى على مواد ضرورية لاستمرار حياة الإنسان، وكان بمثابة العلاج الطبى فى مصر القديمة .. المزيد

دار– فوائد الكركم:
الكركم ينتمي إلى عائلة الزنجبيل، وله مكانة مقدسة فى "الطب الأيروفيدى" حيث يعتقد الممارسون لهذا الطب بأن الكركم هو بمثابة المادة المنقية لجميع أعضاء الجسم. ولذا وبعيداً عن استخداماته .. المزيد

دار– فوائد الأفوكادو:
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام .. المزيد

دار– فوائد الكرنب:
الكرنب من الخضراوات المشهورة والتى تستخدم لغرض الطهى، وأيضاً معروفة لخواصها الطبية.. المزيد دار– فوائد الخل:
لا تقتصر فوائد الخل على المذاق اللذيذ الذى يكسبه للطعام عند إضافته وخاصة للسلطة أو الخضراوات أو البطاطس المحمرة .. المزيد

دار– فوائد الليمون:
الليمون من الفاكهة وله خواصه التى تطهر المعدة من أية عدوى. الليمون يقوى الجهاز المناعى بجسم .. المزيد

دارفوائد الأناناس:
إذا كان الإنسان يتوق إلى أكل قطعة شيكولاته أو تناول السكريات بوجه عام، فثمرة الأناناس تفى بهذا الغرض. وبجانب أن ثمرة الأناناس أنها مادة غذائية لها طعم لذيذ فلها فوائدها الصحية .. المزيد

دار– فوائد الكرفس:
طبقاً "لهيبوقراط" الأب الروحي للطب فإن الكرفس يهدأ الأعصاب، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. الكرفس مفيد للكلى، ويساعد الجسم على التخلص من الفضلات من خلال البول.. المزيد

دارفوائد الجريب فروت:
نقى الجريب فروت الجهاز الهضمى والجهاز البولى بالمثل، كما أن ثمرة الجريب فروت غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (ج)
.. المزيد

دار– فوائد القرنبيط:
القرنبيط نوع من أنواع الخضراوات المزهرة والذي يؤكل غالباًَ مع الخضراوات الأخرى مثل الجزر والبروكلى، حيث يمد القرنبيط الجسم بـ.. المزيد
دار– فوائد الذرة:
يتامين (ب1) الثيامين والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات .. ما هو التمثيل الغذائي.. المزيد

دار– فوائد الفاكهة:
توصلت الدراسات إلى أن النظام الغذائي الغنى بالفاكهة يساعد في تجنب الإصابة بالعديد من أعراض الأمراض مثل مرض.. المزيد
دار– فوائد الجزر:
ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد.. المزيد

دار– فوائد الخيار:
الخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً أو في.. المزيد

دار– فوائد الزبادى:
الزبادي يصلح أن يكون وجبة خفيفة .. أو وجبة إفطار لها مذاق خفيف على المعدة.. المزيد

دار– فوائد الموز:
الموز من الأغذية التي لها فوائد صحية، فتناول ثمرة الموزتساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور، وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الأنسجة.. المزيد

دار– فوائد لبن الصويا:
سائل شبيه باللبن، ويستخرج عند طحن فول الصويا ثم يتم مزجه بالماء.. المزيد

دار
ولك متل ما قلتي حبيبتي
نورتيني يا غاليه

دار
[IMG]دار[/IMG]

[IMG]دار[/IMG]

ام شوقي وام العبدين
يسلملي مروركم الغالي على قلبي جدا جداالله لا يحرمني منكم

كمادات الشاي للعيون المرهقة 2024.

هل عيناك مرهقة وتزعجهما الحساسية أو البرد مما يجعلك تفتقدين للحيوية في مظهرك؟ يمكنك الآن القضاء على إحمرار العين بسهولة عن طريق عمل كمادات بمساعدة أكياس الشاي الأسود.

اغمري كيسي شاي في سلطانية بها القليل من الماء المغلي. اتركيهما ليبردا ثم ضعيهما كما هما على أجفانك. هذه الطريقة البسيطة الغير مكلفة سوف تمنح عينيك الهل عيناك مرهقة وتزعجهما الحساسية أو البرد مما يجعلك تفتقدين للحيوية في مظهرك؟ يمكنك الآن القضاء على إحمرار العين بسهولة عن طريق عمل كمادات بمساعدة أكياس الشاي الأسود.

منقـــــــــــــــــــــــــــــــــول

.

دار

معلومات مفيدة ياقمر

جزاكى الله خيرا

دار

دار

دار