ووصفات لتنحيف الساقين من عندهاااااا؟؟؟؟

whistlingشخبارررررررركم بنات ممكن تساعدوووووووني ابغاوووصفات سررريعةةة المفعووول لتنحيف الساقين بليزززززززززززززززززززززززززززززززززز ردووو علي لاتطنشووون:( حبيبتى ميمي عليك بأتباع نظام رجيم جيد و ممارسة رياضة و اذا كانت المشكلة عندك بالساقين فقط ممكن تمارسى تمارين رياضية لهذة المنطقة و اذا احد من الاخوات عندها حل اخر منتظرينة منها انا بردو عندي نفس المشكلة وعاوزة حل والله لاني… متابعة قراءة ووصفات لتنحيف الساقين من عندهاااااا؟؟؟؟

تمارين للتخلص من الشحم الزائد بالساقين

( منطقة الفخذ والركبة وسمانة الساق ومفصل القدم ) – ارقدي على أحد جانبيك في وضع نصف دائري مع رفع الجزء الأعلى من جسمك عن الأرض، واجعليه محملا على كوع الذراع السفلى، وعلى يد الذراع العليا. – افردي ساقك العليا للأمام، واثني ساقك الأخرى للخلف ، مع مراعاة أن تكون كلتا الساقين مرتفعتين عن الأرض… متابعة قراءة تمارين للتخلص من الشحم الزائد بالساقين

دوالى الساقين وطرق علاجها طبياً وبالأعشاب

دوالى الساقين وطرق علاجها طبياً وبالأعشاب دوالى الساقين وطرق علاجها طبياً وبالأعشاب حملة سماء الابداع 2 دوالى الساقين وطرق علاجها طبياً وبالأعشاب سماء الابداع ياهلا فيكم ياقمرااات اليوم حبيت الخص لكم من كتاب طب الاعشاب عن دوالى الساقيين وخصوصاً لان اختى الحبيبة دينا بتعانى من الدوالى وان شاء الله تتعافى منه ويفيدها ويفيدكم ياقمراات دوالى… متابعة قراءة دوالى الساقين وطرق علاجها طبياً وبالأعشاب

تمرين لتقوية عضلات البطن والساقين سهلة

السلام عليكم تمرين لتقوية عضلات البطن والساقين استلقي على الأرض افردي ساقيك وظهرك على الأرض ضعي إحدى القدمين في آداة الشد وضعي تلك القدم فوق القدم الأخرى شدي سلك الكابل وفي نفس الوقت شدي عضلات جسمك وذراعيك وساقيك كرري التمرين وبدلي الساقين ميرسى لمجهودك الطيب تحياتى لكى تسلم يا قمر على الكلام العسل 🙂 🙂… متابعة قراءة تمرين لتقوية عضلات البطن والساقين سهلة

تمارين للذراعين والساقين .

مرحبا\ أنا أختكم من البحرين….:o عندي وزن زايد 5 كيلو فقط r.r ومع هذااااا احس الوزن كله في الاطرااااف……. الساقين والذراعين…. فياريت احصل عندكم تمارين مجربة للذراعين والساقين….. بدون اثقااااااال >>>>>>>تخاف من العضلات bleh اتمنى تساعدوني…. وجزاكم الله الف خير h:h مراحب شوفي المجلة فيها تمارين كثيرة ومفيدة حتى لو استخدمتي الأثقال ما راح تجسم… متابعة قراءة تمارين للذراعين والساقين .

تنحيف الساقين تمارين تديربية

تنحيف الساقين تمارين تديربية حصريا على موقع رجيم اهلا حلوووووووووواتي لاني امتلك سيقان لاعبي كرة القدم حبيبت احاول ارجعهم شبه سيقان راقصات الباليه فكان اليوم تدريبي هو كالاتي مثل المرة الي فتت يومياتي الرياضية + التمرين الي راح اقوم بشرحه لو انتي في البيت تحتاجين ثقل واحد و انا في الملعب اخترت مدرج مرتفع مثل… متابعة قراءة تنحيف الساقين تمارين تديربية

تنحيف و نحت الارداف و الفخذين و الساقين

تنحيف و نحت الارداف و الفخذين و الساقين حصريا في مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية . اهلا حبياتي نبدأ تمارين الرشاقه لمركز رجيم للتخسيس المجاني مع المدربة اسيا و قبل انتقولي صعب تذكري شعارنا استعمالنا لليد اليمنى لا يعني ان اليسرى لا تستطيع فقط هو نمط تعودنا عليه و نحن من يحدد متى و… متابعة قراءة تنحيف و نحت الارداف و الفخذين و الساقين

لنعومة الساقين

لنعومة الساقين لنعومة الساقين بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اقدم لكم خلطة لنعومة الساق والقدم الطلبات شمع مغذي او شمع() نسيت اسمه لكن مو شمع الأزاله فيكس + فازلين + نيفيا حسب الرغبه جلوسيد وشوي جلسرين ناخذ قليل من الشمع ونذوبه حمام مائي بعدها نطلعه ونخليه لين يبرد من حرارة الماي… متابعة قراءة لنعومة الساقين

لإزالة الشعر نهائيا من اليدين والساقين

لإزالة الشعر نهائيا من اليدين والساقين ( والأماكن الحساسة ) ************************************************** ***************** تجيبي نبته اسمها ( نبات السعد ) تلقيها عند العطار .. منها ورق ومنها مطحون والأفضل انك تأخذي الورق وتطحنيه انتِ بالبيت اضمن بعد ما تطحنيه تقومي تفركي بيه جسمك في مكان الشعر اللي انتِ ازلتيه طبعا لازم يكون جسمك جاف وافركي بشويش… متابعة قراءة لإزالة الشعر نهائيا من اليدين والساقين

Dvt deep vein thrombosisجلطات الاوردة بالساقين.

DVT DEEP VEIN THROMBOSISجلطات الاوردة بالساقين. هل تعلم ان الجلطة المتكونة باوردة الساقين هي اخطر من سرطان الثدي والايدز ويعد المصابين بها في الولايات المتحدة الامريكية والدين يموتون من مضاعفاتها بحوالي 200.000 مريض في السنة . وان اكبر الاسباب لهدة الجلطة هي امراض القلب والرئتين؟؟ والاخبار السارة هي ان هدة الجلطة يمكن الوقاية منها ودلك… متابعة قراءة Dvt deep vein thrombosisجلطات الاوردة بالساقين.