الشحم

تمارين للتخلص من الشحم الزائد بالساقين 2024.

( منطقة الفخذ والركبة وسمانة الساق ومفصل القدم ) – ارقدي على أحد جانبيك في وضع نصف دائري مع رفع الجزء الأعلى من جسمك عن الأرض، واجعليه محملا على كوع الذراع السفلى، وعلى يد الذراع العليا. – افردي ساقك العليا للأمام، واثني ساقك الأخرى للخلف ، مع مراعاة أن تكون كلتا الساقين مرتفعتين عن الأرض […]

تمارين للتخلص من الشحم الزائد بالساقين 2024. Read More »

فوائد الشحم 2024.

مراحب / من كثر ما شفنا وسمعنا عن الخلطات اللي تنعم الشعر وتغذية و و و الللخخ فأنا لي قريبة ما اقول انها حكت لي لاوالله انا بعيني ياااما شفتها كان شعر البنية جدا خشن جدا جدا فصارت كل خمييييس تاخذ شوي ( ودك ) طبعا الودك هو ذيل الخروف تاخذة وتسيحه بتصير الكمية كبيرة

فوائد الشحم 2024. Read More »

Scroll to Top