  احدث مكاتب الكمبيوتر لعيونك 
  
 
  
 جنه الفردوس
|
رـآق لي مآتصفحت هُنآـا من طرح مميز وجميل
سلمت يداك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآدم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك*
ودي لك ولبى روحك فديتك ..~
احسنت ياقلبي
احلى تقييم
مكاتب كمبيوتر انيقة وعملية
ماننحرم من ذوقك المميز
واحلى تقييم لعيونك
رـآق لي مآتصفحت هُنآـا من طرح مميز وجميل
سلمت يداك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآدم . . .
بآقآت ـالشكر وـآالتقدير ـاإقدمهآ لك*
ودي لك ولبى روحك فديتك ..~
ودي وحبي وتقديري لكي ايضا
احسنت ياقلبي
احلى تقييم
والله لا يحرمني من تواجدك معي دائما
شرب المياة امام الكمبيوتر 2024.
" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "
شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية …
شرب الماء هام جدا فى يومنا اما اما الكمبيوتر فله اهمية خاصة
حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية
إلا أن تناول لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية …
و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال والتعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني ,فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية …
و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر مما قد يؤثر على نموهم,
و نصحت بألا يزيد عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .
اتمنى اكون افدت الأخرين (منقول للفائدة)
شكرا ليكى انتى على الكلمات الرقيقة وزيارتك لموضعى الجميلة نورتى يا MoOoR تحياتى
شكرا لمرورك العطر يادبدوبة78 
بس هازعل لو كنتى لسة ماجبتيش المياه ههه
تحياتى ليكى ياقمر
جزيتي كل خير ولا احلى
صور عالية الدقه 2024 اجمل خلفيات الكمبيوتر 2024 اطفال سيارات حب طبيعيه 2024.
صور خلفيات الكمبيوتر 2024 عالية الدقه اجمل خلفيات 2024 احلى صور
صور اطفال 2024 صور سيارات 2024 صور جميله صور طبيعية صور حب صور رومانسيه اجمل خلفيات HD 2024 تيوت
صور HD صورة اجمل شاطىء فى العالم HD
خلفيات الكمبيوتر – اجمل خلفيات الكمبيوتر عالية الدقه 2024
صورة اجمل شواطئ العالم 2024
صور كول – صورة كول رائعه جدا للحدائق والطبيعه 2024
صور ورد – صورة اجمل ازهار الحدائق الخضراء
صور كلاب – صورة كلب جميل جدا بين الاشجار 2024
صور قطط – صورة قطه بيضاء جميله جدا 2024
صور سيارات – صورة سيارة جرافيك بيضاء لخلفيات الكمبيوتر 2024
صور اطفال – صورة جميله لطفل رائع جدا عاليه الدقه 2024
صور ازهار HD – صورة اجمل ورود فى العالم
الصور حصري ومن تجميعي
مع خالص تحياتي للجميع اتمني ان تنال الصور اعجابكم
الكمبيوتر مل منك 2024.
الكمبيوتر مل منك
سماء الابداع 2
الشنعات يخرجو خخخخخخخ
اكيد كلنا منمل احيان من جلسه النت 
لكن الغريب بالامر الكمبيوتر هو الي يمل منا 
هتسالو كيف 
انا هقولكو …وهوريكم
انزلي تحت يا بنت يا حلوه
كمان شويا
صبرك عليا باقي شوياااااااا
اكيد مليتي مني
طيب خلااااااص مش انرفزك خخخخخخخ
هوووووووووووب وصلنااااااا
عدي لل5
طيب بلاش استهدي بالله
ويلا قومي بقا عن الكمبيوتر لاحسن انا زهقت وانتي تتفرجي على الموضوع خخخخخخخخ
اتمنى ماحدش يزعل مني …مش معقول حد يزعل من اختو الصغيره 
عدنااااااااااااا
اعترفي فوفو من صوررررررررك يا حلوه
خخخخخ
شكلك مررررريبب
هههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه
والله موتيني ضحك
بس تعرفي يمكن جد هذي مشاعر الكمبيوتر مل منا واحنا مو حاسين
تسلمي يا قمر الله يعدك يارب
تقبلي مروري وتقيمي لموضوعك
هذآ شكلله وهو يكلمج مشمشة اعترفــي .. زهق منك خخخخخخ
احلى تقيم لـ جدتي ..والوسااااام
جد الله يعينو .. مل من زمــــــــاااان
ضحكتيني فوفو أضحك الله سنك
احلى تقيم لأحلة مشمش
ايه والله احسه مل من خشتي
خمسة أطعمة تحميك من أضرار الكمبيوتر 2024.
قدم علماء الصين روشتة طبية تتضمن خمسة أنواع من الأطعمة، تمثل ضرورة لا غنى عن تناولها للذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر،ومن هذه الأطعمة:
الخضروات:
وتتضمن الروشتة الخضروات الطازجة باعتبارها منظف جيد للجسم، حيث تحتوى على ما يمكن وصفه "بالسلاح السرى" أو المكونات القلوية التى تجعل الدم قلوى، وتحل السموم المترسبة فى الخلايا.
عشب البحر:
عشب البحر عدو المواد المشعة الذى يحتوى على المادة التى تسمى "لزوجة"، وتعزز إفراز المواد المشعة فى جسم الإنسان من الأمعاء.
حساء الفاصوليا الخضراء:
بالإضافة إلى حساء الفاصوليا الخضراء لإزالة كافة السموم، حيث تحتوى على المادة التى تساعد على إفراز السموم من الجسم، وتسرع عملية التمثيل الغذائى وتكافح مختلف أشكال التلوث بشكل فعال.
الفطر:
كما تتضمن الروشتة الفطر الأسود الذى يساعد على تفريغ مواد السليلوز الضارة، ويمنعها من الحصول على موطئ قدم فى الجسم.
الشاى الأخضر:
الشاى الأخضر لتأثيره المضاد للإشعاع، والذى يمكن أن يخفض مخاطر أشعة إكس المنبعثة من شاشة الكمبيوتر
منقول
ومضة قلم
ليست المشكلة أن تخطئ .. حتى لو كان خطئك جسيما ..
وليست الميزة أن تعترف بالخطأ وتتقبل النصح .. إنما العمل الجبار الذي ينتظرك حقا هو أن لااااا تعود للخطأ أبدا
اختكم
بسمة الحياة
بارك الله فيك
افادنى كثيرا
شكرا يا بسووومة على النقل الهادف
تقبلى مرورى
تمارين للعين بعد استخدام الكمبيوتر فترات طويلة 2024.
الخطوة الأولى:- كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه،وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري،لعدسة العين وهوشيء واجب للعين المجهدة.
الخطوة الثانية:- أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية وذلك لترطيبهما.
الخطوة الثالثة:- حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد، فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسممنقول للافاده
سلمت اناملك عزيزتي
مشكوره بنت الاردن عالمرور الاكثر من رائع
تبون تذكرون الله طول ما انتو قاعدين على الكمبيوتر! حياكم }| 2024.
تعرفون الأنترنت دخل بحياتنا وصرنا نقعد عليه بالساعات وما نحس بالوقت ,،,الله لايلهينا عن طاعته يارب ..
انصحكم تحملون هالبرنامج روعه تطلع لك مربعات صغيره تذكرين فيها الله وفي أشياء ثانيه بعد
وتحميله ماراح ياخذ منكم وقت
مابي أشرح أكثر عنه حملووه وصدقوني راح يعجبكم
الله يجعله في موازين اعمالكم ويكتبلكم الأجر يارب
ولو يتثبت الموضوع يكون احسن عشآن تعم الفآئده
اضغو ع هالرآبط
http://www.islamware.com/download/Azkary.exe
ولآأبي منكم سوآ الدعآء لي في ظهر الغيب لي ولوالديني وأقآربي
وجميع المسلمين
وأنزلك منازل الصديقين والشهداء
في جنة رب رحيم قادر على ما يشاء
اللهم آمين
 |
 |
|
| [IMG]http://up111.***********/s/zb8rgf3quc.gif[/IMG] مشكووورة اختي على موضوعك الرائع |
||
 |
 |
وأنزلك منازل الصديقين والشهداء
في جنة رب رحيم قادر على ما يشاء
اللهم آمين
|
|
|
| [IMG]http://up111.***********/s/zb8rgf3quc.gif[/IMG] مشكووورة اختي على موضوعك الرائع |
||
|
|
العفوو يآعسسسسسل
نورتي
تمارين لمن يجلس سااعات طويّله امام الكمبيوتر 2024.
كلما مرت عشرون دقيقة من النظر المستمر على شاشة الجهاز أدر رأسك عنه وركز النظر على أي شيء يبعد عنك عشرين قدما (6 أمتار). فهذا يغيّر البعد البؤري لعدسة العين. وهو شيء واجب للعين المجهدة.
أغمض العينين وافتحهما بتتابع سريع لمدة عشرين مرة متتالية، وذلك لترطيبهما.
حسب اتساع الوقت لديك قم بالمشي عشرين خطوة، بعد كل عشرين دقيقة من الجلوس في وضع واحد. فهذا التمرين يساعد على تنشيط الدورة الدموية لكامل الجسم
شكرا لمرورك اختي فراوله
يسلموووووو والف شكر
[IMG]http://abeermahmoud.***********/341-jzaaka.gif[/IMG]
بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك
هل من الأمن ان ابقى امام الكمبيوتر طوال اليوم اثناء الحمل 2024.
قد تمت دراسة استخدام السيدة الحامل لجهاز الكمبيوتر جيدًا على مدار عدة سنوات. وبشكلٍ خاص، ركزت الدراسات على الحقول الكهرومغناطيسية وخطر حدوث إجهاض. والنتيجة كانت أنه لم يتم تأكيد أن الجلوس أمام الكمبيوتر يزيد من مخاطر حدوث إجهاض أو التسبب بتشوهات خلقية.
بالطبع، الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات أثناء الحمل غير جيد لدورتكِ الدموية. وللحفاظ على حركة الدم، انهضي كل ساعة أو ما إلى ذلك وتحرّكي في نفس المكان.
وحتى الآن، لم تشر أي دراسات للكمبيوتر إلى أي آثار مرضية في الحمل. ومع ذلك، فإن الجلوس أمام الكمبيوتر طوال اليوم أثناء الحمل قد يؤدي إلى حدوث ألم بالظهر، لذا من الأفضل أن تأخذي راحة عدة مرات، وتتحركي في نفس المكان. كما أن التحرك في نفس المكان يعزز من صحة دورتكِ الدموية.
اتمنى الاستفاده
واكيد لابد من توازن باءستعمال اى شئ وبالأخص الكمييوتر
فالجلوس لساعات طويلة امامه بدون اى نشاط حركى مضر على الجسم واكيد لابد لكل حامل ان تنتبه لنفسها
والله يحفظ الجميع
والله ييسر لك ياقلبى ويتمم لك على كل خير وعافية
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
رِبِيٌ يِسِلٌمْ قِلبَك عَلى هآلآنتٍقآءٍ..
بِإنًتَظِآأإر جّديٍدًك بكُلٍ شٍوٌقٌّ..
لآعٍدَمّنآ طٍروٍحآتكٍ آلِرَآئِعْةَ والمفيدة..
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي تُعطِر أنفَآسكْ
جزاكم الله خير حبيباتي
عبير & افنان
شاشة الكمبيوتر تؤذي بشرتك.وإليكي العلاج ||~ 2024.
فقد
لوحظ ان البشرة تكتسي بطبقة زيتية مما يؤدي الى احمرارها .
لذللك وجد العلماء ان النساء اللائي يعانين من حب الشباب وهن عادة من ذوات البشرة الدهنية تزيد نسبة اصابتهن بتلك البثور
وخاصة في الوجنتين والانف والجبهة ..
كما قد يزيد الجلوس امام الكمبيوتر لفترات طويلة من التهاب المكان المصاب بالحبوب والطفح الجلدي ..
يؤدي الجلوس امام شاشة الكمبيوتر وعلى المدى البعيد الى التعجيل بظهور الخطوط الدقيقة وخاصة حول العينين والفم
ولتفادي هذه الاضرار اتبعي التالي :
1- قللي من ساعات جلوسك امام شاشة الكمبيوتر ..
2- ضعي واقيا للشمس على بشرة وجهك اثناء جلوسك امام الشاشة حتى لو كنت ستجلسين لمده زمنية قصيرة ..
3- قللي نسبة الأضاءة الصادر من الشاشة ..
الف الف شكر لكي اختي على هل المعلومات
