الشراهة

الشراهة سبب البدانة وليس الجلوس وقلة التمارين 2024.

الشراهة سبب البدانة وليس الجلوس وقلة التمارين وجدت دراسة حديثة أن الشراهة مسؤولة عن تزايد معدلات البدانة في العالم الثالث، وليس الأعمال المكتبية التي تتطلب الجلوس يومياً لعدة ساعات ولا قلة التمارين. وعزا الباحثون الذين أعدوا الدراسة من منظمة إيبيديمك الاميركية، البدانة إلى الزيادة المفرطة في السعرات الحرارية الناتجة عن تناول المأكولات المشبعة بالدهون والنشويات […]

الشراهة سبب البدانة وليس الجلوس وقلة التمارين 2024. Read More »

حيرانة بين الريجيم والشراهة والعمر اللي ضاع في البدانة 2024.

السلام عليكم حبوباتي أنا نفسيتي تعبانة للغاية … كل شيء في الدنيا في عالم البدانة حصل لي … ومع ذلك لم أتخذ القرار النهائي بالتخلص من السمنة حتى الان صرت أكره نفسي اللي جلبت لي كل المشاكل اللي أنا فيها ومش عارفة ناقص ايه تاني علشان تقرر تعمل ريجيم … نفسي الأمارة بالسوء … بس

حيرانة بين الريجيم والشراهة والعمر اللي ضاع في البدانة 2024. Read More »

انا تعبانة جدا من الشراهة عند القلق واتفكير 2024.

يااخوات انا سويت رجيم للامانة مااعتمدت على نظام معين لاني اتعب نفسيا من اي رجيم بس اكل فطور مع البنات في الدوام ولا اتغدى الا فاكهة اوسلطة اوعصير والعشا شاي اوحليب وطبعا ماستغني عن السكر الابيض والحمد لله نزل وزني من 73ك الى 65ك يعني 8كيلو في شهرين المشكلة اني ابي انزل وزني الى 55ك

انا تعبانة جدا من الشراهة عند القلق واتفكير 2024. Read More »

Scroll to Top