السلام عليكم
علي بركة الله ،تنطلق اليوم اقوى واكبر مسابقة طبخ لسنة2020
RJEEM GOT TALENT
مسابقتنا المخصصة لاختيار احلى واروع شيف لالذ الاطباق الصحية
انا عملت نموذج عن كيفة تقديم وصفات المسابقة
فوائد المكونات فانت اعطوا اسم المكون لعمي google وهو يقوم بالواجب
فوروني شطارتكم المطبخية
الي تعمل وصفة خاصة بالمسابقة تحط الربط في هذه الصفحة لمناقشتها وتعديلها اذا لزم الامر.
حتي الي ما عندها وصفات ممكن تشاركنا بارائها و اقترحاتها واجرها علي الله.
بالتوفيق لجميع المتسابقات
واو الموقع رائع وراح يساعدنا كثير ماشاء الله
موفقين حبيباتي
يسلموووو حبيبتي يعطيك الف عافيه
تم التقييم و النشر
و هذ اول رابط
مائدة غذاء دايت صحية رجيم2020
مشاء الله نهولة مائدة غني ومملوءة وكطبق رجيم ثير ممتاز خاصة الي يتبعوا رجيم غني بالخضار.
ممن تحضري هذه الطاولة للعائلة ولو اضفتي بروتين راح تصير وجبة كاملة.فمثلا يمكن اضافة قطعة دجاج للشوربة اوطبق الجزر مع البطاطا اوبيض مغلي علي الشمر
اكيد معضم الطفال مايحبو هذه الكلات
بالنسبةلللشوربة تقدر تحط الام شوة معكرونة مسلوقة وتسقيها بالوربة وتحط عليها جبن مبشور او جبن ابيض احيد را يحبوها .
البسباس ممكن الام الشاطرة تخلي طفلها يكلو. لو كان طفلك من محبي الاملات، قطعي البسباس الي قطعي البباس المفور الي قطع صغيرة حطي عيه بيض وضبه ثم ضعي الخليط في مقلاة واطبخيه علي شكل اوملات. يمكن اضافة البقدونس
طبق الجزر و البطاطا روعة لا تعليق
الي عندها اي اضافات او افكار تكرمنا بيهم.
تسلم ايدك ويزوا
تم التقييم عزيزتي
مسقعة الباذنجان بطريقة صحية
كيف تخلين مرق اللحم مناسبة لطبخك الصحي
سبكتي بالدجاج لذيذ و خفيف من مطبخي
كاري بصدور الدجاج و الخضار لذيذ و صحي
بطاطا مقلية بطريقة صحية و لذيذة
حلو كثير مبروك الافتتاح ويز
بحول الله احاول اعمل طبق لليوم راني كثير مشغولة للاسف
=======
سلطة عدس طريقة دايت
رولي بتنجان محشي طريقة داايت
