تجربتى القاسيه مع الرجيم الى خالتنى فقدت 24 ك 2024.

انا يمكن اقول كلام جرئ شويه بس احنا بنات او ستات فى بعض فمش هيهم المهم
انا حبيت ولد من سنه 6 ابتدائى وعرفت انه بيحب صحبتى فقلتلها وخليتها تحبه
لانها كانت بتكرهه وقاعدوا سنه مع بعض وحب بنت تانيه فى 1 اعدادى بس اكبر
منه وكانت جارتى وصحبتى وقلتلها وحبته وحب بنت تالته فى تالته اعدادى ومكتش
عرفاها ومعرفتش اقولها فكانت فرصتى فى انى اقوله او حتى المح بالموضوع وهى
ماشاء الله عليه ذكى وفهمها وهى طايره وقالى انا عارف ومقدر احساسك وهقولك على
شعورى من ناحيتك يوم الخميس فى محاضره الانجليزى وكنت معرفه المدرسه كل شئ
علشان تكون معايا بالموضوع بالاضافه طبعا الى والدتى ست الكل معرفاها قبل اى حد و
يوم الخميس مشى بسرعه وانا مخدتش بالى قلت اعديها فى الامتحانات كان مضايق اوى اوى
لان كل المواد دخلت فى بعضها والامتحانات خلاص فعرفت من المدرسه وقالتلى وساعدته
وجبتله نسخ المراجع والتدريبات والجحات الى بنذكرها قبل الامتحانات واديتهاله وفرح جدا
وخادها وقالى انا مش عارف اقولك ا ى وانا بجد عاجز عن الكلام وربنا يخليكى وكلام جميل
اوى وكنت اسعد انسانه باكون وقبل امتحان الرياضه جبتله نسخت المراجع لانى بطلع الاولى
دايما على المدرسه فصورتهاله واديتهاله وقالى لا لا لا مش عايز
فى اليوم القبل الاخير بعت لى بنت قالت لى هو بيقولك انه استحاله يتعرف
على واحده طخينه ومنظرها عره ومش رفيعه وهجمه

وبعاتلى مع المدرسه نفس الكلام طبعا المدرسه قالت لى اخر يوم لكن البنت الى بعاتها
قالت لى اليوم القبل الاخير وبعد الامتحان انا بصراحه اتصدمت جدا جدا وبعد الامتحانات
ولما النتيجه طلعت مفرحتش انى الاولى على المدرسه زى كل سنه وعلت اوى وحسيت ان
الدنيا بتدينى ضهرها وكان اول مره احس بالاحساس ده روحت البيت وقطعت كل القصايده
الى كتباها فيه والشعر وكنت احزن ما يكون وقعدت اسبوع لا اتكلم ولا اكل ولا اشرب لحد
ما جالى هبوب مفاجئ فى الدوره الدمويه ونقالونى على المستشفى وفى شهر خمسه بدات الرجيم
انى اكون ارفع واحده بالكون وحطيت همى كله بالرجيم والتخسيس والرياضه مع
العلم انى كان عندى عجز بالتخسيس لكن اتعلجت وخسيت لحد دلوقتى 24 كيلو ولسه هخس تانى لحد ما ابقى 46 كيلو
انا بس مجروحه وحسه انى كنت بدوامه كنت بخدم انسان من القلب اوى
واخلصت فى الحب وفى الكلمه الى كانت على طرف لسانى كل ما عينى تلمحه

الله يبلغك مرادك يارب

صدئيني حبيبتي اسليني انا ما بستاهلك ابدا والله
لانو لو هو عندو شوية كرامه ما تنئل من وحده لوحده صدئيني وبعدين يا حبيبتي اللي بدو ياخدك ويحبك لازم يحبك زي ما انتي مش عشان شكلك حلو عرفتي هدا النحف كلو والتعب عشان انتي تكوني واثقه من حالك ما تفكري غير بهاي الطريقه حرام ما بستاهل منك دئيئه تفكري فيه غير هيك

الله يوفقك وتلقين الي احسن منه
والله ولا رجال يستاهل الي يصير فينا
بس الشكوى لله ..
موفقه باذن الله

ان شاء الله ربنا هيكرمك دار بس انتى مش شايفة انك كنتى صغيرة قوى على كلمة الحب دىدارموفقة بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

ربنا معاكى
بس ماتستعجليش الحب والكلام الفاضى ده كل حاجه بتيجى فى معادها

تحاربي القاسيه فما الحل؟؟؟ 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم إن شاء الله دائما بخير ؟
احب ان اظهر اعجابي بهذا المنتدى الرائع والاكثر من رائع واشكر القائمين عليه من مشرفين ومراقبين
انا صراحه لقيت هالمنتدى في ساعه كئابه من وزني الزائد ولما لقيتهااا حسيت اني لقيت شي كنت احلم فيه وهو اني اصير نحيفه او بمعنى اصح رشيقه

لا اطيل عليكم الكلام لكن انا مو عندي تجربه وحده انا عندي تجارب مع هالرجيمات

اول تجربه :..
كان وزني 85 وعمري يمكن 23سنه وطولي 148ووزني المثالي 55او 60
قلت لازم اعمل رجيم هالوضع ماينسكت عليه وقمت وسويت رجيم اللي يخسس 15 كيلو في 21 يوم طبعاً هالكلام مو صحيح لانك مستحيل تنزلين هالوزن كله في اقل من شهر بس انا استمريت على هالرجيم لاني حست الغذاء الموجوده فيه ناسبني ومتنوع .. المهم مالكم بطول الحكي مشيت عليه شهرين ونزلت 15 كيلو يعني صرت 70والكل استغرب مني لان صح الرقم 15 قليل وبعدين عن زني المثالي بس كان بين عليه مرة اني نحفت
بس فرحتي ماكملت رجعت اكل ولا كأني عملت رجيم ورجع وزني 75 بس اهون من اول وثاني تجربه :
وجلست سنه وبعدها قلت اروح اخصائيه تغذيه ورحت لها صراحه كانت مرة ممتازة تريحك مرة وسعرهااا معقول مرة واستمريت معاها 3شهور ووصل وزني 65يعني بقالي على المثالي بس 5 كيلو وكنت اخذ راحتي في كل شي من ملابس من كل شي
بس برضوة فرحتي ماكملت رجعت اكل بزياااااده مفررطه الين رجع وزني الحين 86 تهي تهي تهي تخيخيلوا …
والحين انا مرة مكتئبه وحالي ميسر احد صرت ما احب اطلع ولا اخرج من البيت لان طالع شكلي مرة دبااا زيوم لقيت هالموقع مرة فرحت وقلت خلاص لقيت الحل واعتبرت ان حلمي خلاص اتحقق نصه لاني ان شاء الله راح ابدا معاكم رجيم وان شاء الله اوصل لوزني المثالي
وابي دعواتكم ودعمكم للي ويارب يتحقق حلمي وحلم اي وحده تبي توصل لزونها المثالي يارب

السلام عليكم حبيبتى
انا ايضا نزلت 10 كيلو وزدتكم تانى واكثر
بس الان انا اعمل رجيم ونزت حتى الان5 كيلو
حبيبتى استمرى
وان شاء الله ربنا حيوفقك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتى انتى قلتى مشكلتك و الحل نظام تثبيت بعد الريجيم و نظام التثبيت هذا يعنى نظام العمر كله ابدئى من جديد و كلنا هنا معاكى و فى خدمتك كمان و تحت امرك شبيكى لبيكى و لو حبيتى تعرضى نظامك لو فى حد يحب يشترك معاكى و يشجعك صدقينى لما تحسى ان فى شخص ماشى فى ريجيمك يوم بيوم مش هتلخبطى و ان شاء الله تلتزمى و ترجعى احلى من الاول

موفقه وتجربه حلووه حبيبتي .,.
وان شاء الله لما تبدأ ي من اول تكووني افضل مايكوون

دمتي بخير

توكلي على الله حبيبتي وابدي من الصفر
ولاتيأسي واحنااااااا ان شاء الله معاك الله يوفقك يارب وينحفك
وبثــــــــــــ
اختك غرورة

الله ينحفنا وإياك بصحة وعافية..ياليت ياأختي تعطيني اسم أخصائية التغذية وعنوانها وجزاك الله خير.