الوسم: الزائده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم ما راح طول عليكم انا جبتلكم حاسوب نسبه الدهون الزائده بجسمك
ادخلى واعرفى نسبه الدهون الزائده بجسمكخصص صفحتك الرئيسية

دوسو على كلمه خصص صفحتك الرئيسيه

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

يسلمو حبيبتي
🙂

شكرااااااااااا على ردودكم الجميله

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مشكلتى مع خطيبى المشكله اننا بنحب بعض اوى وده عادى او المفروض او مستحب لكن المشكله تعلقه الزايد عن اللزوم بيا وده بيخلق المشاكل بيكره اى انسان ياخدنى منه حتى لو على سبيل الزياره منعنى من كل الناس عزلنى عن كل الناس وده طبعا بعد مشاكل كتير بينا رافض فكره انى اشتغل خوف عليا من اى حاجه حتى لما بيوصلنى بيقلق عليا لحد مروح اوضتى ويضايق لو مكلمتوش طمنته عليا مثلا ويزعقلى بيكره كل صحابى اللى بيكلمونى لانهم بياخدونى منه الوقت اللى بيكلمونى فيه لو رديت على التليفون بيضايق هوا ظروفه ان والدته اتوفت وهيا فى ا لحج وكان هوا فى تالته اعدادى وبعدها بفتره والده اتجوز بس هما كانوا اربع ولاد وبنت وكانت محتاجين رعايه وهوا لحد انهارده بالرغم ان بقى عنده 30 سنه الا انه لسه بيكره مرات ابوه بالرغم انها مش بتعمله اى حاجه بس هوا مش بيحبها لانه شايف انها غبيه ومش بتفهم وطبعا هوا مش بيقول لحد الكلام ده غير ليا علشان ميضايقش والده ووا بيحبه جدا جدا واوقات واحنا ماشيين فى الشارع الاقيه بيبص فى وشوش الناس ولما اساله يقولى حاسس ان امى مماتتش وبابا سابها هناك وانى حلاقيها بضايق من جوايا واللى زود الموضوع انى ممكن اكون اشبهلهل شويه يمكن علشان حنينه عليه ومهتمه بيه بس تعلقع بيا زايد اوى بتحصل بينا مشاكل كتير اوى لو حد زارنى وده طبعا حيشغلنى ساعه او اتنين مش حكلمه فيهم وعلى فكره هوا بيتصل وبيشغلنى اطول وقت ممكن علشان ميخدونيش منه ولما اثور واوصل لاخرى يبكى زى الاطفال ويقولى انا مش بحب حد ياخدك منى بكره اى حد ياخدك منى انتى ليا انا وبس ويبكى متبعديش عنى انا ببكى من دموعه ده تقريبا عزلنى ده غير بقى عصبيته الزايده عن اللزوم والى زادت اوى من فتره بقى عصبى زياده عن اللزوم وده تاعبه عضويا جدا ولاتفه الاسباب ومش بيقدر يسيطر على اعصابه خالص وهوا تعب وانا تعبت ومش بقدر ازعله بس فى نفس الوقت مش متخيله حياتنا حتبقى ازاى وانا فى عزله ومحرم عليا التعامل مع الناس وعصبيته اللى ملهاش وصف انا فعلا محتاجه حل وهوا كمان تعب منها وقالى ودينى للدكتور انا تعبت بس مش لاعارفه اوديه لدكتور ايه وفين ومين محتاجه حل ارجوكوا ساعدونى انا تعبت بجد
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته إن سبب تعلقه بك هو أنه يخاف أن يفقدك مثلمافقد أمه الذي كان يحبها كثيرا وهنا عليك مواجهته بحقيقة أن أمه ماتت رحمها الله وتذكريه دائما بأن يسلم بقضاء الله عزوجل وذلك لا يعني أن يستسلم للخمول وبالكاء والنواح لابل يجب عليه أن يقبل بقضاء الله وقدره (وهو قبول إيجابي قائم على مبدأ خيرية كل مايقدر الله لنا )وتذكريه بقول الرسول عليه الصلاة والسلام:عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله له خير وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن ،إن اصابته سراء شكر فكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له.وعليك أن تخففي من قلقه عليك وتخبريه بأنه لايوجد دليل على أن شيئا سيئا سيحدث لي لذلك عليه أن لايعيش على احتمالات مستبعدة وعليه ذكر الله عزوجل فهو مفتاح الطمأنينة وذكر الله يزيل القلق وعليك تذكيره بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمه ثمنا للقلق هذا فها هو ذا اصبح عصبي ولتخفيف من القلق والتوتر والعصبية الزائدة عليه ان يقوم بالاسترخاء لان الهدوء الجسدي سيبعث الطمأنينة للبال .وبما انك تحبيه فعليك ان تساعديه ليتخلص من القلق الزائد عليك (عليك أن تقوم بذلك قبل الزواج هذا أفضل )فعليك أن تخلقي له جو اجتماعي يجب أن يكون له اصدقاء يحبهم ويذهب اليهم ويجب أن يكون له هوايات واهتمامات يمارسهافليقرأ الكتب وليقوم بالنشاطات الاجتماعية ليخف بذلك تعلقه بك وعليك أن تخبريه بأنك يجب ان تزوري أصدقائك وان يكون لك نشاطات واهتمامات أخرى وليزورك بساعات معينة فقط.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ميرسى اوى اوى انك رديتى عليا بس انا عملت كل ده هوا مستوعب انها ماتت بس هوا من جواه مفتقدها جدا وهوا عنده صحاب بس مش بيرضى يكلمهم ولو فى اى مناسبه مش بيرضى يروحها ويفضل انه يكون معايا انا والله حاولت وجبتله كتب واديته كتب من عندى وبتحايل عليه علشان يروح جيم ويلعب شويه رياضه بس هوا مصر انه يفضل ملازمنى وبيزعل اوى اوى لو حسسته انى زهقت وبيقعد فتره نفسيته تعبانه انا حاليا اقنعته ان بعد الشغل يروح يتغدى ويرتاح شويه وننزل نمشى ساعه بعد الضهر والى حدما اقتنع شويه بس العصبيه الزايده دى تعبته وتعبتنى ونسيت اقول لحضرتك انه مش بينام خالص ممكن لو حد مشى جنبه يصحى ده لو نام ده على كده بقاله زمن ولما اشتكيت للدكتور اداله منوم البراكس بس انا خليته ميخدوش غير يوم ويوم او لما يحس انه محتاج ينام علشان ميتعودش عليه ولو ماخدهوش مش بينام بس هوا اخده كام مره وخلاص ملحقش يتعود عليه بحاول اقنعه انى اشتغل على اساس انى اخف ده شويه بس هوا من جواه رافض مش قابل بس بيقبل ده غصب عنه لنه عارف انه ضاغطنى وانى تعبت من الخوف الزايد

حاضر حجرب وان شاء الله يكون خير

أنا بانتظار النتيجة

ما هي أفضل طريقة لإنقاص الوزن؟ كان هذا هو السؤال الذي ظل على مدى عدة أسابيع يدور في مخيلة ساندرا فوجي وهي فتاة تبلغ من العمر 28 عاما من لايبزيج. وفي آخر المطاف قررت الالتحاق بدورة تدريبية يستخدم فيها نوع من القضبان المرنة وتسمى “فليكسي بار” وهي إحدى وسائل اللياقة البدنية الجديدة المطروح في الأسواق هذا العام.

وتقول فوجي إنها ابتسمت قليلا في بادئ الأمر عندما شاهدت المشتركين في الدورة وهم يستخدمون هذه القضبان الطويلة المتأرجحة والتي تهدف إلى تقوية العضلات. “لكنني ذهلت عندما تحسست عضلاتي في اليوم التالي”.

ويعد أسلوب القضبان المرنة من بين أحدث صيحات اللياقة البدنية التي تهدف إلى تحقيق الحلم بأن يكون الشخص ممشوق الجسم وفي حالة بدنية أفضل. كما ترى جابي بفيفر المدربة بالاتحاد الرياضي الأولمبي الألماني في فرانكفورت/مين أن التمارين البسيطة لا تزال هي الشائعة هذه الأيام. فلا يزال المشي في الهواء الطلق هو أحد أكثر الوسائل المحببة لممارسة التمارين الرياضية

😮 اقبلوا ارق تحياتي 😮

اختكم Riko

الله يسلمك على الموضوع المشجع للمارسة الرياضة

بس ممكن تفيدينا كيف نعمل رياضة فليكسي بار

مشكوري خواتي على مروركم الغاوي والطيب

طيب اشرحي الطريقه

[IMG][/IMG]

التخلص من الدهون الزائده 2024 , طريقه التخلص من الدهون بالجسم نهائيا 2024
التخلص من الدهون الزائده 2024 , طريقه التخلص من الدهون بالجسم نهائيا 2024

أفادت الأبحاث الطبية، أن تناول التوت يساعد في القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف، باعتبارها أكثر مناطق السمنة التي يعاني منها الإنسان حول العالم، مهما اختلفت عاداتهم الغذائية.

ويقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر إن التوت يحتوي على عدة مواد حيوية ومركبات كيميائية لها نفس تركيبة الأنسولين وتعمل عمله في الجسم من حيث حرق الدهون والسكر الزائد وضبطه عند المعدلات الطبيعية. وأضاف أن التوت به مواد أخرى تحفز البنكرياس والغد المسؤولة عن إفراز الأنسولين به على زيادة معدلات الإفراز وبالتالي يخفض معدل السكر في الدم كما يعمل على حرق الدهون المتراكمة على منطقة الخصر والأرداف، وهي الدهون التي تسهم بشكل كبير في زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر، في الوقت الذي لوحظ فاعلية التوت في خفض معدلات الكوليسترول في الدم، وتحسين قدرة الجسم على التحكم في السكر بالدم.ويعتقد الباحثون أن احتواء التوت الأزرق على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، يلعب دورا في آلية تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.

ودمتم بصحه وعافيه

تسلم ايدك ويعطيك العافية اتمنى تكوني بخير تحياتي لك ..

عروووووض وهدايا رمضضان ..~
مسسسآءكم آحلى خير يارب
سلام بنات هذى مجموعه التبيض
مجموعه من آروع المجموعات واروع الشركــات
لبشره نضره وبيضاء خلال آسابيع قليلهه
مجموعه كاملهه لتجعل الجمال اصصلك والبياض حيويهه بشرتك
حبوب آلتبيض ..لبشره بيضاء متالقه ناعمهه آسستعمليه باانتظام ليعطيكك اروع النتاىج واروع البياض يحتوي على عناصر فعاله وامنه تعمل على زياده تجديد خلايا البشره
وتفتيح المناطق الغامقه وتوحيدها مع لون البشره لتحصلي على لون متجانس وفاتح في ان واحد الذي يحتوي جزء منه على فيتامين سي لاعطاء افضل النقاء لبشرتك
كريم تبيض آلبشره .. كريم فعال في ترطيب البشره بخلاصهه الاعشاب الذي يعمل على تبيض البشره والرومكس لازاله البقع السوداء
هذي التركيبه الفعاله والامنه التي تعمل تبيض البشره وتوحيد لونها .. لابد من اسستعمالهه يوميا لاعطاء افضل النتاىج ويمحي كافة درجات الكلف
يعتبر من افضل الكريمات الي اشادو بنتائجه يقضي على السمارويعطي البشره نظاره وبياض واضح يدلك على البشره النظيفه ويوزع على البشره برفق
صابونة لتبيض البشرة ناعمة كالكريم بمكونات طبيعية وحماية من أشعة الشمس ،تبيض وتفتح البشرة وتجعلها نظيفة ومشعة تمتصة البشرة بسرعة وسهول
وتزيل الجلده الميته من الجسم .. فعاله في تفتيح وازاله الطبقات والخلاياا الميته المسببه تستخدم صباحا يتم تدليكها برفق ويتم شطف البشره بالماء الفاتر.
كريم تــوريد الخــدود الشــعور الفــوري بالراحـه بعد اول استعمال
(ســعر المجموعه) مغري جدا

لا داعــي لجلسسات تكسير الدهون .. ~
(مجمووووعه آلتنحيف) لآحلى جسسم
(كريم التنحيف ..ششاي التنحيف .. صصابونه التنحيف)
كريم التنحيف الصاروووووووخي الفرنسي الأصلي الحل الاكيد لي ازالت الكرش وشد الجسم وفي خمس أيـــــــام ومجرب كريييم فعال لي اخفاء الكرش ومجرب ونتيجه فتااااكه
عن تجربة الكثييييير من البنات وخلال أيــــام بسيطه تشوفين النتيجة كثييير جاب نتائج معهم في 5 أيام فقط والبعض شهر لكن أكثر من شهر لالالالالالا ماعاد تحتاجينه ابددددد 100% طبيعي مامنهه اضرار
ولا اثار سسلبيه ان ششاء الله
شششاي التنحيف ..من الأعشاب الطبيعيه الساخنه يساعد على إزالت الشحوم المتراكمه من الجسم ويمنحها إحســاس بالنعومة والرشاقة وإعادة الشــباب
ويوصي اطباء الامراض الجلديه والتخسيس بستخدامه
صصابونه التنحيف .. مسساعده لا كثر فعاليهه و آحلى نتاىج حلووووووه
خلطهه الشعر .. لااجمل واروع واحلى شعر (تمنع التساقط .. تجعل للشعر نمو اكثر .. تعطي كثافهه )
خلطه لتنعيم الشعر .. رووووعه وربي تخلي شعرك حرير
كما يوجد كريم واعششاب لازاله الشعر نهاي الى الابد والله يابنات نتايجهه روعهه بسس يستخدم اكثر من مررره لنتايج افضل
كريــمات لتكبير وتصغير وشششد (الصصدر .. الخدود ..الارداف و الموخره )
كل كريم مكون من خلاصة زيوت واعشاب طبيعية وهو خال من الكيماويات واهيى مضمونهه 100% ومالها اي اضرار جانبيهه والاستعمال بانتظام
طبششور لتضيق الاماكن الحسساسهه لاعطاء الانوثهه والجمال
اللهم سسهل آلاموور .. يارب مايجيى لكم مني الا كل خير
التوصصيل يكون عن طريق شركه فيدكس وارامكس وزاجل ..
الرجججاء الاتصصال للجادات فقط ..
لكم مني كل الخير ..

اللهم سسهل للجميع ..

طرق التخلص من زيوت البشره الزائده – طرق التخلص من زيوت البشرة بالخطوات

قدم لك اليوم هذا القناع الخاص ليساعدك على التخلص من زيوت البشرة الزائدة، التي يمكن أن تؤذى بشرتك لاحقا، القناع سريع وسهل للغاية، ونتائجه قريبة جدا.

المكونات:

3 ملاعق شوفان مطحون
ملعقة لوز مطحون
ملعقة بودرة الكاموميل "البابونج"
ملعقة من المريمية
ملعقة خل تفاح
6 قطرات من زيت الكاموميل
6 قطرات من زيت المريمية.

الطريقة:

اخلطي كل هذه المكونات في وعاء صغير باستخدام أصابع اليد إلى أن تصبح عجينا متماسكا.
دلكي وجهك بالكمية المناسبة من العجين في حركات دائرية. ثم اشطفيه وجففيه. واحتفظي بالخليط المتبقي لمرات أخرى.

اخسر الدهون الزائده و اذب الشحوم و تمتع بخصر اجمل من النجوم مع اقوى ساد شهية جربيه الان حصريا على مجتمع رجيم

حبيباتي اهلا
اغلبنا الان فيليل و التخبيص هو الزائر الغير مرغوب فيه الان
فقلت اسد نفسكم ككل يوم

في امان الله

شاابين عجبني الاول و الاخييير …. ابعتيهملي نهلة ياك انا ختك ….مواح

هههههه سدي يختي سدي
والله يجننوا
والفستان الابيض جميل و تحسي بارد بالصيف روعة
تسلم ايدك يا مبدعة

مشكوره نرجو المزيد من افكارك ……

ميرسى حبايبى ده بس من زوقكم