خبز الشعير بنخالة القمح والبصل والنعناع

اليوم اتحاد رهيب لاكبر مكونات معززة في الحمية ومفيدة
نشكل بها خبز يساعد على الهضم ومفيد للجسم ومنقي له
والاهم الذوق حلو كثير وكما قلت لكم من قبل ريحة النعناع
تفقدكم الشهية وهذا شيء كثير مهم في الحمية

المهم تابعوني مع المكونات
نحتاج الى سميد الشعيرة وشوي من نخالة القمح ملعقة
كبيرة زيت زيتون وشوي جداا ملح وحشائش يعني اوراق النعناع والبصل
دار
نقطع البصل والنحناع صغير ونضيفه الى الكل ونخلط بماء دافئ الى ان نتحصل
على عجينة منماسكة وتطهي على الصاج
دار
وهنا النتيجة
دار
بصحة على قلوبكم

روووووعة بجد مكونات ظريفة واكيد الطعم غير شكل
تسلم اديكي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.