حساء الكرنب لحرق الدهون

حساء الكرنب لحرق الدهون

دار
دار يعد الكرنب من أنواع الطعام السالبة السعرات الحرارية، التي يؤدي تناولها إلى فقدان الكثير من الوزن، لذلك نقدم لك هذا الحساء السحري، الذي سيفقدك الكثير من وزنك عند تناوله، ولكن حاولي عدم إيقافه أو اتباع رياضة معه لشد عضلات الجسم، حتى لا يعود جسدك للترهل مرة أخرى إذا توقفت عن تناول الحساء.
أما عن مكونات الحساء فهي 6 بصلات خضراء مقطعة ( يمكنك استخدام البصل العادي إذا لم يتوافر البصل الأخضر)، ثمرتا فلفل أخضر، صلصة طماطم، حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبرة، ثمرة كرنب مقطعة، مكعب أو مكعبا مرق دجاج، بالإضافة إلى الملح والبهارات حسب الرغبة مع كمية مناسبة من الماء، ويترك المزيج على النار حتى النضج، ثم يؤكل في أي وقت (ماعدا قبل النوم مباشرة) وبأي كمية.

السلام عليكم
مشكورة لكن خلوا بالكم يسبب بعد كم يوم هبوط شديد انا مجرباه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
داردارداردارداردار

جزاك الله خيرا

والله وشكله لذيذ
انشاالله أجربه .زتسلمي ياغالية

شكراً بس عندي استفسار
نأكله عند الفطور والغداء والعشاء
ولا ناكل معه شيء طول اليوم والنهار

لا طبعا كلى عادى كلية ابل الاكل بنص ساعة

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.