السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا ابغى انحف ولكن ارادتي ضعيفه جدا جدا
لذا قررت ان اسوي قروب يتروح مابين5 او6 بنات
لعمل رجيم ورياضه موحده
لنبداء حياه جديده بدون مشاكل ونتمتع باجمل الاجسام
واتمنى اول وحده تشترك تكون الرئيسه علينا انا ماقدر لان ضعيفه الاراده
وكمان اتمنى منكم التفاعل والرجيم يكون مو قاسي يكون عادي
وشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــ ـــــــــــــــــــــرا
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .
كيف بتسوي دايت وانت ضعيفة ارادة؟؟
لازم تقوي عزيمتك وارادتك عشان تنحفي00
بالتوفيق ياقمر
شكرا على مروركم انا قاعده اقوي ارادتي الحين
مايبي احد يشترك معاي
يلا ابي التفاعل
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أهلاً و سهلاً بكِ أختي الكريمة..
اشتركي أنت معانا في مسابقه( ملكه جمال الرشاقه الاولى بمنتدى رجيم) للموسم الثاني
على هذا الرابط
