يسعدلي صــباحكـ/مســاكـ ـــم كلكم يارب
كيفكم إن شاء الله الجميع بصحه وعافيه 
بدخل في الموضع على طول ويارب ولا وحده تزعل مني 
لازم كلنا نعرف فين غلطنا ونتعلم من أخطائنا
في عندنا كم مشكله معظمنا يعاني منها
وأنا كنت وحده منهم للأسف
وأنا كنت وحده منهم للأسف
المشاكــــــــــــــــــــــــــــــل اولاًً
*حمــــــــــــاسنا المــــــــــؤقت *
عند بداية كل مسابقه في المنتدى
كلنا نتسابق ويالله ومتى؟؟ ونبغى نبدأ ؟؟
كلنا نتسابق ويالله ومتى؟؟ ونبغى نبدأ ؟؟
وياسلااااام على الحماس ماشاء الله في الإسبوع الأول كل وحده تبغى
تلحق قبل التانيه
تلحق قبل التانيه
وياعيني على الصفحات جري ماشاء الله توصل للـ100 تخلي الواحد طاير من الفرحه 
يااا هووووووو ايش الحماس دا ماشاء الله ؟!
؟!
وياااااااااااااليت الوضع يستمر 
إســـــــــــــــــــبوع واحد بس وبعدها كل وحده تقووول استووووب 
طيب فين راح الحماس يعني انتي تبغي شحووووم سنين تروح في اسبوع مثلاًً ؟
؟
تعالوا شوفوا عدد الصفحات في مسابقتنا الأخيرهـ وإنتوا أحكموا
عدد الصفحات الإسبوع الأول 
( 103)
عدد الصفحات الإسبوع التاني
( 45)
عدد الصفحات الإسبوع الحالي
( 8)
عـــز الله راح ننقرض الإسبوع الأخير 
ثــــــــــــانيـــــــــــــــــاًً*شمـــــاعــة أخـــــطـــــــائنا *
اللي أقصده من شماعة أخطائنا
هو إننا نسوي الخطأ ونخترع 600 الف عذر لأنفسنا
يعني ياسلام على الحجج والأعذار اللي ما أدري متى بتنتهي
أول عذر صار يتكرر الف مره هو " الــــــــــــــدورهـ"
اوكي أنا معاكم إن في بعض الأجسام مع الدوره يثبت وزنها أو يصير فيها زياده بسيطه في الوزن
بس الزياده تكون مــــــــــــــؤقته
يعني تشوفي الوحده من بداية المسابقه لنهايتها وهيا مخبصه وجايبه العيد
وتجي في الأخير تقول بسبب الدوره
الدوره مدتها شهر مثلاًً
وثاني عذر
انا اليوم عندي سهره او ضيوف او جمعة اصدقاء
يعني الموضوع دا كان طول الشهر مثلاًًوياااااااااااااكثر الأعذار اللي ماتنتهي وفي الأخير
هذا الشي مو لصالحنا
وآخرتها نــــــــــــــــــدمحبيت اقتبس لكم بعض من الردود اللي بشوفها في مواضيع إدراج الوزن
من غير اسماء اطمنوا
ويارب ولا وحده تزعل مني لإن الكلام في صالح الجميعوعلى فكره في أحد الردود في رد ليه انا بس كان قديييييييييييم أيام الطيش والوزن الكبير
شوفوا معايا
v
v
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;841392الوزن بعد الاسبوع الاول ::112الوزن بعد الاسبوع الثاني :: 114
والله مو من شويه انواع التخبيييييييييييييييييييص وكمان الدوره ..
<<<<
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 1129290الوزن بدايه المساابقه :65,1:الوزن بعد الاسبوع الاول :: 65,6
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::65,8الوزن بعد الاسبوع الثالث:: 65,2
الوزن نهايه المساابقه: 65,2 ثااااااااااابت بسبب العذر الشرعي:
<<< الدوره كانت معاكي طول الشهر يعنياقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1129499
الوزن بدايه المساابقه ::122
الوزن بعد الاسبوع الاول :: ثابت بسبب الدورهالوزن بعد الاسبوع الثاني :: ثابت مع الحبوب شكلوا ماراح ينزل 🙁<<< دي وحده الله يستر علينا وعليها مو أنا قبل فتره وقبل نزول الوزن ولا أعرفهابس بجد كنت بعاني من الحبوب تبع تنظيم الدوره بس ازمه وعدت الحمدلله مع شدة الحيل والإراده اكيد بعد اللهاقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1464066الوزن بعد الاسبوع الثاني : 99 بس عشان جوني ضيوف<<< كل اللي خسو ونزلت أوزانهم ماشاء الله ما يجوا عندهم ضيوف يعني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1471077الوزن بدايه المساابقه ::94
الوزن بعد الاسبوع الاول ::91الوزن بعد الاسبوع الثاني ::93<<< ولا كأنك يا أبو زيد غزيتورجعت حليمه لعادتها القديمه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468الوزن 83.100
الوزن بعد الاسبوع الاول …83.100
الوزن بعد الاسبوع التانى … خلاص مش هبص على الميزان تانى لانواحبطتنى هحاول اظبط اكلى وبس عشان مكونش تخينة والميزان دة سبتة للزمن 83.100<<< لا الميزان يبغاله ضرب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468الوزن بدايه المسابقه 68,5
الوزن بعد الاسبوع الاول67,5 الحمد لله والشكر رغم التخبيص
الوزن بعد الاسبوع الثاني68بسبب العذر الشرعي
الوزن بعد الاسبوع الثالث67,5
الوزن بعد الاسبوع الرابع 67,5
الوزن في نهايه المسابقه68</B></I>
<<< الإسبوع التاني كانت الدوره طيب ونهاية المسابقه
وفي كثييييييييييييير بس هذا نموذج بسيييييييييييييييييييييط من شماعة أخطائناالهـــــــــــدف من موضوعي هذا :
نعرف اخطائنا
ولمتى نأجل ليوم السبت او بعد الإجازه او من بكره
خلاص خذي خطوه جديهوأبدأي بإراده وعزيمه وبتوصلي لمرادك بإذن الله
الإراده تصنع المــــستحيل بإذن الله
حبيت أختم موضوعي ببعض من العضوات
اللي لهم إراده صادقه
مـــــــــــاشاء الله تباركـ الرحمن
الله يدوم عليهم الحماس ياربــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا
الأسم ::ضحكة الدنيااقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا
إسم المجموعة ::group sizeالطول ::164الوزن بدايه المساابقه ::90الوزن بعد الاسبوع الاول :: وزني ( 86.9 )نزلت 3 كيلو و100 غرام الحمد لله لك يارب
نوع الرجيم المتبع :: الرجيم الكيميائي لاول الايام ومن بعده رجيم الكربوهيدرات
هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: اشرب شاي اخضر واخذ حبوب لمنع وسد الشهيه وتمنع تفاعل الدهون مع انزيمات المعده لتخرج مع البراز (اكرمكم الله)
الرياضه ونوعها :: مشي ولاتقل عن 15 دقيقه وعاده تتراوح بي 30 و45دقيقهوبعض التمارين للكرش والاردافالوزن بعد الاسبوع الثاني ::84 الحمد لله (يعني نزلت 2 كيلو و900غرام الحمد لله لك يارب )الوزن بعد الاسبوع الثالث:: بس كيلوا وااحد (1)<<< على وحده وحده قدرت ماشاء الله تبارك اللهتطلع من مسابقه مدتها شهر بنزول 7 كيلواقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر
الأسم ::دفء المشاعرإسم المجموعة ::
الطول ::160الوزن بدايه المساابقه ::122الوزن بعد الاسبوع الاول ::120 الحمدالله
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::118الوزن بعد الاسبوع الثالث::115 الحمد الله
الوزن نهايه المساابقه::113 الف حمد وشكر يا رب
<<<< ماشاء الله تبارك الرحمن
9 كيلوالإراده تصنع المستحيل بإذن الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468الأسم :: ثغرة فرحإسم المجموعة :: ليب ستيك
الطول :: 172الوزن بدايه المساابقه :: 70.5الوزن بعد الاسبوع الاول ::69.5 كيلو ولله الحمد
الوزن بعد الاسبوع الثاني :66.9 الحمد لله 2.6كيلو (ماشاء الله
الوزن بعد الاسبوع الثالث::65 الحمد لله رب العالمين
الوزن نهايه المساابقه::63.5 الحمد لله رب العالمين
<<< 7 كيلو ماشاء الله تبارك الرحمن
وفي الكثير الكثير
يعني اللي بتشد حيلها تعبها ما بيروح بإذن الله
ويارب تكونوا استفدتوا من الموضوع
بالتوفيق للجميع
قد يهمك أيضاً:
رقم العضوية: 13196تاريخ التسجيل: Jan 2024المشاركات: 31,111الإعجابات المتلقاه: 715الإعجابات المضافة: 166نقاط الخبررة:100
11-01-2010, 06:08 PM
[ 2 ]موضووووع روووعه بصراحه والله انك صااادقه في كل اللي قلتيييه
ولا فيها زعل ولا حاجه بالعكس هذي كل اللي ذكرتيه تتكرر دائما في يوميات الرجيم والمسابقات
الله يووفقك ياارب ويسعدك ويحقق مررادك حبيبتي زوزو
قد يهمك أيضاً:
رقم العضوية: 53081تاريخ التسجيل: Nov 2024المشاركات: 280الإعجابات المتلقاه: 1نقاط الخبررة:100[ 3 ]
كفيتي ووفيتي
قد يهمك أيضاً:
موضووووع روووعه بصراحه والله انك صااادقه في كل اللي قلتيييه
ولا فيها زعل ولا حاجه بالعكس هذي كل اللي ذكرتيه تتكرر دائما في يوميات الرجيم والمسابقات
الله يووفقك ياارب ويسعدك ويحقق مررادك حبيبتي زوزو
كفيتي ووفيتي
بنت ابوهالموووووووووووو حياتي اسعدني مروووووك يسعدك ربي 🙂
دندووووونه
حتااااتي منوووووووووووووووره
كلامك صاح والله مرات الواحد بمل بس الحمد لله مع القروبات واليوميات بنشجع بعض
جعلنا ربي من اصحاب الارادات القويه
موضوع مفيد حبيه افادك ربي ورزقك بالزريه الصالحهبنك روز موضوع اكتر من رائع
وفي متل او ماشابه ذلك بحكي (((((((صديقك اللي ببكيك مش صديقك اللي بضحكك))))))
يعني الصديق الحقيقي هو اللي بفرجينا اخطائنا وانا عن نفسي بعترف اني خبصت بس الحمدالله هاد الاسبوع ماشي تمام عنظام النقاط
وبالنهاية كل وحدة اما بتضر حالها او بتفيد حالها بحال زيادة الوزن او خسارتو
والله انك احلى روز
