شمـــــاعة أخــطائنا 2024.

دار

دار

دار
يسعدلي صــباحكـ/مســاكـ ـــم كلكم ياربدار
داردار كيفكم إن شاء الله الجميع بصحه وعافيه داردار
دار

بدخل في الموضع على طول ويارب ولا وحده تزعل مني داردار

لازم كلنا نعرف فين غلطنا ونتعلم من أخطائنا

في عندنا كم مشكله معظمنا يعاني منها
وأنا كنت وحده منهم للأسف داردار
دار

دار المشاكــــــــــــــــــــــــــــــل دار
اولاًً

*حمــــــــــــاسنا المــــــــــؤقت *

عند بداية كل مسابقه في المنتدى
كلنا نتسابق ويالله ومتى؟؟ ونبغى نبدأ ؟؟

وياسلااااام على الحماس ماشاء الله في الإسبوع الأول كل وحده تبغى
تلحق قبل التانيه دارداردار

وياعيني على الصفحات جري ماشاء الله توصل للـ100 تخلي الواحد طاير من الفرحه دار

يااا هووووووو ايش الحماس دا ماشاء الله داردار؟!

وياااااااااااااليت الوضع يستمر دار

إســـــــــــــــــــبوع واحد بس وبعدها كل وحده تقووول استووووب دار

طيب فين راح الحماس يعني انتي تبغي شحووووم سنين تروح في اسبوع مثلاًً دار؟
دارتعالوا شوفوا عدد الصفحات في مسابقتنا الأخيرهـ وإنتوا أحكموا دار

عدد الصفحات الإسبوع الأول دار

( 103)


دار

دار دار دار
عدد الصفحات الإسبوع التاني دار

( 45)

دار
دار دار دار
عدد الصفحات الإسبوع الحالي دار

( 8)

دار
عـــز الله راح ننقرض الإسبوع الأخير داردار

داردارداردار
دارداردار
داردار

دار

ثــــــــــــانيـــــــــــــــــاًً

*شمـــــاعــة أخـــــطـــــــائنا *

اللي أقصده من شماعة أخطائنا

هو إننا نسوي الخطأ ونخترع 600 الف عذر لأنفسنا دار
يعني ياسلام على الحجج والأعذار اللي ما أدري متى بتنتهي دار

أول عذر صار يتكرر الف مره هو " الــــــــــــــدورهـ"

اوكي أنا معاكم إن في بعض الأجسام مع الدوره يثبت وزنها أو يصير فيها زياده بسيطه في الوزن

بس الزياده تكون مــــــــــــــؤقته
يعني تشوفي الوحده من بداية المسابقه لنهايتها وهيا مخبصه وجايبه العيد
وتجي في الأخير تقول بسبب الدوره

الدوره مدتها شهر مثلاًً دار

وثاني عذر

انا اليوم عندي سهره او ضيوف او جمعة اصدقاء

يعني الموضوع دا كان طول الشهر مثلاًً دار
وياااااااااااااكثر الأعذار اللي ماتنتهي وفي الأخير

هذا الشي مو لصالحنا
وآخرتها نــــــــــــــــــدم داردار
دار
حبيت اقتبس لكم بعض من الردود اللي بشوفها في مواضيع إدراج الوزن

من غير اسماء اطمنواداردار

ويارب ولا وحده تزعل مني لإن الكلام في صالح الجميع داردار
وعلى فكره في أحد الردود في رد ليه انا بس كان قديييييييييييم أيام الطيش والوزن الكبير داردار

شوفوا معايا

v

v

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;841392
الوزن بعد الاسبوع الاول ::112

الوزن بعد الاسبوع الثاني :: 114 دار والله مو من شويه انواع التخبيييييييييييييييييييص وكمان الدوره ..

<<<< دار قلبي معاك بصراحه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 1129290
الوزن بدايه المساابقه :65,1:
الوزن بعد الاسبوع الاول :: 65,6 دار

الوزن بعد الاسبوع الثاني ::65,8
الوزن بعد الاسبوع الثالث:: 65,2

الوزن نهايه المساابقه: 65,2 ثااااااااااابت بسبب العذر الشرعي دار:

<<< الدوره كانت معاكي طول الشهر يعنيداردار
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1129499

الوزن بدايه المساابقه ::122

الوزن بعد الاسبوع الاول :: ثابت بسبب الدوره
الوزن بعد الاسبوع الثاني :: ثابت مع الحبوب شكلوا ماراح ينزل 🙁

<<< دي وحده الله يستر علينا وعليها مو أنا قبل فتره وقبل نزول الوزن ولا أعرفها دارداردار
بس بجد كنت بعاني من الحبوب تبع تنظيم الدوره بس ازمه وعدت الحمدلله مع شدة الحيل والإراده اكيد بعد الله دار
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1464066
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 99 بس عشان جوني ضيوف

<<< كل اللي خسو ونزلت أوزانهم ماشاء الله ما يجوا عندهم ضيوف يعنيدار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1471077
الوزن بدايه المساابقه ::94

دار

الوزن بعد الاسبوع الاول ::91
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::93دار

<<< ولا كأنك يا أبو زيد غزيت دار ورجعت حليمه لعادتها القديمهدار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468

الوزن 83.100

الوزن بعد الاسبوع الاول … دار83.100

الوزن بعد الاسبوع التانى … خلاص مش هبص على الميزان تانى لانواحبطتنى هحاول اظبط اكلى وبس عشان مكونش تخينة والميزان دة سبتة للزمن 83.100

<<< لا الميزان يبغاله ضرب داردار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468

الوزن بدايه المسابقه 68,5

الوزن بعد الاسبوع الاول67,5 الحمد لله والشكر رغم التخبيصدار

الوزن بعد الاسبوع الثاني68بسبب العذر الشرعي

الوزن بعد الاسبوع الثالث67,5

الوزن بعد الاسبوع الرابع 67,5

الوزن في نهايه المسابقه68داردار</B></I>

<<< الإسبوع التاني كانت الدوره طيب ونهاية المسابقه دار؟دار

دار

وفي كثييييييييييييير بس هذا نموذج بسيييييييييييييييييييييط من شماعة أخطائنا دار
الهـــــــــــدف من موضوعي هذا :

نعرف اخطائنا

ولمتى نأجل ليوم السبت او بعد الإجازه او من بكره

خلاص خذي خطوه جديه

وأبدأي بإراده وعزيمه وبتوصلي لمرادك بإذن الله داردار

دارالإراده تصنع المــــستحيل بإذن الله دار

حبيت أختم موضوعي ببعض من العضوات

اللي لهم إراده صادقه

مـــــــــــاشاء الله تباركـ الرحمن

الله يدوم عليهم الحماس يارب داردار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا

دار

الأسم ::ضحكة الدنيا

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضحكة الدنيا

دار

إسم المجموعة ::group size
الطول ::164
الوزن بدايه المساابقه ::90

الوزن بعد الاسبوع الاول :: وزني ( 86.9 ) دار نزلت 3 كيلو و100 غرام الحمد لله لك يارب

نوع الرجيم المتبع :: الرجيم الكيميائي لاول الايام ومن بعده رجيم الكربوهيدرات

هل استخدمتي اعشاب اذكريها؟ :: اشرب شاي اخضر واخذ حبوب لمنع وسد الشهيه وتمنع تفاعل الدهون مع انزيمات المعده لتخرج مع البراز (اكرمكم الله)

الرياضه ونوعها :: مشي ولاتقل عن 15 دقيقه وعاده تتراوح بي 30 و45دقيقه
وبعض التمارين للكرش والارداف
الوزن بعد الاسبوع الثاني ::84 الحمد لله (يعني نزلت 2 كيلو و900غرام الحمد لله لك يارب )
دار
الوزن بعد الاسبوع الثالث:: بس كيلوا وااحد (1)

دار

<<< على وحده وحده قدرت ماشاء الله تبارك الله
تطلع من مسابقه مدتها شهر بنزول 7 كيلو دار
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دفء المشاعر

دار

الأسم ::دفء المشاعر
إسم المجموعة ::
دار

الطول ::160
الوزن بدايه المساابقه ::122
الوزن بعد الاسبوع الاول ::120 الحمدالله دارداردار

الوزن بعد الاسبوع الثاني ::118

الوزن بعد الاسبوع الثالث::115 الحمد الله دار
الوزن نهايه المساابقه::113 الف حمد وشكر يا ربداردار
دار

<<<< ماشاء الله تبارك الرحمن

9 كيلو

الإراده تصنع المستحيل بإذن اللهداردار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ;1467468
الأسم :: ثغرة فرح دار
إسم المجموعة :: ليب ستيك

الطول :: 172

الوزن بدايه المساابقه :: 70.5

الوزن بعد الاسبوع الاول ::69.5 كيلو ولله الحمد
الوزن بعد الاسبوع الثاني :66.9 الحمد لله 2.6كيلو (ماشاء الله
الوزن بعد الاسبوع الثالث::65 الحمد لله رب العالمين
الوزن نهايه المساابقه::63.5 الحمد لله رب العالمين

<<< 7 كيلو ماشاء الله تبارك الرحمن دار

دار

وفي الكثير الكثير

يعني اللي بتشد حيلها تعبها ما بيروح بإذن اللهدار

ويارب تكونوا استفدتوا من الموضوع
دار

بالتوفيق للجميع دار

قد يهمك أيضاً:

دار

دار  

دار
رقم العضوية: 13196
تاريخ التسجيل: Jan 2024
المشاركات: 31,111
الإعجابات المتلقاه: 715

الإعجابات المضافة: 166
نقاط الخبررة:100
دار دار

ط¯ط§ط± 11-01-2010, 06:08 PM
[ 2 ]

موضووووع روووعه بصراحه والله انك صااادقه في كل اللي قلتيييهدار
ولا فيها زعل ولا حاجه بالعكس هذي كل اللي ذكرتيه تتكرر دائما في يوميات الرجيم والمسابقاتدار
الله يووفقك ياارب ويسعدك ويحقق مررادك حبيبتي زوزودار

قد يهمك أيضاً:

دار  

دار
رقم العضوية: 53081
تاريخ التسجيل: Nov 2024
المشاركات: 280
الإعجابات المتلقاه: 1

نقاط الخبررة:100
دار دار

ط¯ط§ط± 11-01-2010, 07:26 PM
[ 3 ]

كفيتي ووفيتي

قد يهمك أيضاً:

دار  

موضووووع روووعه بصراحه والله انك صااادقه في كل اللي قلتيييهدار
ولا فيها زعل ولا حاجه بالعكس هذي كل اللي ذكرتيه تتكرر دائما في يوميات الرجيم والمسابقاتدار
الله يووفقك ياارب ويسعدك ويحقق مررادك حبيبتي زوزودار

كفيتي ووفيتي

بنت ابوها

لموووووووووووو حياتي اسعدني مروووووك يسعدك ربي 🙂

دندووووونه

حتااااتي منوووووووووووووووره

دار

كلامك صاح والله مرات الواحد بمل بس الحمد لله مع القروبات واليوميات بنشجع بعض
جعلنا ربي من اصحاب الارادات القويه
موضوع مفيد حبيه افادك ربي ورزقك بالزريه الصالحه

بنك روز موضوع اكتر من رائع
وفي متل او ماشابه ذلك بحكي (((((((صديقك اللي ببكيك مش صديقك اللي بضحكك))))))
يعني الصديق الحقيقي هو اللي بفرجينا اخطائنا وانا عن نفسي بعترف اني خبصت بس الحمدالله هاد الاسبوع ماشي تمام عنظام النقاط
وبالنهاية كل وحدة اما بتضر حالها او بتفيد حالها بحال زيادة الوزن او خسارتو

دار
والله انك احلى روز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

Scroll to Top