السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة …..
كثيرقراه عن رجيم الاعشاب وياما في انواع منها الي مجربة من قبل صاحب الموضوع ومنها المنقولة
انا عندي طفلين ربي يخليهم لي بعد الطفل الاول قدرت استعيد وزني وخسيت 14 كغم
بس بعد الاطفل الثاني ما قدرت احس بصعوبة كبيرة باني انظم طعامي انشغالي بالبيت والاولاد والدوام
خلاني ما انتبة ع حالي وكل شهر ازيد ومو عارفة شو اعمل
تعبت من كثرة الاعشاب الي اتناولتها وكل فترة امارس الرياضة وارد واتركها بسبب الالم في الظهر
والي زاد الطين بالة ان احساسي باني مو قادرة اسيطر على وزني او اخس امخليني بحالة نفسية كثير سيئة
حتى اني بطلت اخرج بالمناسبات او اختلط مع الاقارب والاصدقاء يعني من البيت للشغل ومن الشغل للبيت
صدقوني اخواتي انا بكتب هل موضوع واحساسي باحباط شديد ربي ما يوريكم ولا يوري اي احد الي بأحس فية والي بعانية من زيادة هل وزن
اتمنى منكم خواتي وعزيزاتي انكم تساعدوني بحل لهل موضوع الي مسبب لي كأبة وحزن
اتمنى اي وحدة منكم الها تجربة بهل شي وجربت اي نوع من الاعشاب واأكد رجيم اعشاب لائني حاولت مرارا وتكرارا اني استمر على الدايت من غير جدوى
وبصراحة مليت وما عدت اقدر احدد او اتبع نظام الرجيم بالوجبات الغذائية
لهل سبب ارد واقول الي لها تجربة مسبقة مع زيادة الوزن وخست عن طريق الاعشاب
او الي تعرف ي احد قريب لها او صديقة وتعرف انها خست انها تساعدني وتذكرلي كيف اتكون الطريقة
واكون شاكرة لكل من يقراء موضوعي ويتفاعل معي
وشكرا لكم عزيزاتي واسفة لائني طولت عليكم بس من كثر همي حبيت افضفض معاكم بهل موضوع الي مسبب لي ارق
مع خالص شكري ومحبتي
حبيبتي زهر
جربي رجيم التخفيف مع الرياضة
واﻻعشاب اللي ذكرهن د جابر القحطاني جزاه الله خير ويطول عمره على الطاعة
شاهي اخضر مطحون كمون مطحون شمر مطحون يخلطن مع بعض بماء مغلي
ثم يوضع بترمس شاهي تشرب 3مرات باليوم على الريق وقبل الغداء بربع ساعة
وبعد الغداء بربع ساعة لمدة شهر كامل واكثار من الماء يوميا وطوال فترة الجوع
حبيبتي مافي شي أسمة بس تشربين أعشاب وتخسيناو تنزلين وزن
هذه الأعشاب مساعدة للرجيم والرياضة تساعدك عشان ينزل الوزن
في عندك طبعا وصفة أمواج الغلاف الغالية
وعندك كمون وليمون وعندك كمون وزعتر و مغلي البقدونس وغيرها
بس نصيحة جربي نفسك تعالي شاركينا بصفحتنا بس هذا الشهر وجربي نفسك وشرفينا
نحن صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة 3
وان شاء الله راح تلاقين التشجيع و أخوات رائعات يساعدوك
جربي رجيم التخفيف مع الرياضة
واﻻعشاب اللي ذكرهن د جابر القحطاني جزاه الله خير ويطول عمره على الطاعة
شاهي اخضر مطحون كمون مطحون شمر مطحون يخلطن مع بعض بماء مغلي
ثم يوضع بترمس شاهي تشرب 3مرات باليوم على الريق وقبل الغداء بربع ساعة
وبعد الغداء بربع ساعة لمدة شهر كامل واكثار من الماء يوميا وطوال فترة الجوع
مشكوووووورة يالغاليا على ردك
انشاء الله اجرب هل وصفة
بس ياريت اذا مافيها ازعاج لو في مقادير محددة للوصفة
تذكريها لي لو ما فيها ازعااااج
مع كل احترامي ومحبتي
هذه الأعشاب مساعدة للرجيم والرياضة تساعدك عشان ينزل الوزن
في عندك طبعا وصفة أمواج الغلاف الغالية
وعندك كمون وليمون وعندك كمون وزعتر و مغلي البقدونس وغيرها
بس نصيحة جربي نفسك تعالي شاركينا بصفحتنا بس هذا الشهر وجربي نفسك وشرفينا
نحن صفحة الأخوات الي عندهم مناسبة قريبة 3
وان شاء الله راح تلاقين التشجيع و أخوات رائعات يساعدوك
تسلميلي يا الغاليا على ردك
اكون شاكرة وسعيدة بانظمامي
مممتاز حبيبتي نحن بانتظارك
