مرحبا أختي ام ديمة …..
نورتي و الله ….
أختي ام ديمة انا كنت كتبت لك من قبل عن معاناتي بتخفيف وزني
و اعطيتيني مشكورة نصايح مشيت عليها و استفدت منها
و طلبتي مني بوقتها انو اوقف الريجيمات العشوائية اللي كنت ماشية عليها و اللي خربت لي جسمي و صحتي و انو آكل بشكل عادي لحتى تنزليلي الرجيم المناسب لي لحتى استفيد عليه
انا عمري 35
وزني 85
طولي 159
بمارس رياضة احيانا مو دائما على حسب صحتي
و بالنسبة لانواع الطعام اللي بحبها بحب كل شي تقريبا و ما عندي مشكلة بهل الناحية
بتمنى تعطيني الرجيم المناسب و ربي يجزيكي عننا كل خير بالدنيا و الآخرة يا رب
