تخلص من الكرش و الغازات و قوي مناعتك في الشتاء مع هذا الطبق

تخلص من الكرش و الغازات و قوي مناعتك في الشتاء مع هذا الطبق حصريا على موقع رجيم

اهلا يا حلوووووووواتي
من زمان ما طليت عليكم
جبتلكم طبق سهل التحضير
نحتاج شمرمقطع مع بصل + قطع دجاج و توابل و ماء و في الاخير عثير ليمون

دار
داردار
دار
داردار
من فوائد الطبق
الشمر يشد الجسم و يخرج الغازات و يحرق شحوم البطن
البصل يزيد في الحرق و يقوي المناعه
الدجاج بروتين مفيد للتخسيس و يبعدك عن الزكام
و الليمون حبيب الصحه
و انا احبكم دار

ونحن نحبك نهولة الامورة
نهلة انا بحيب الشمر يابس وع شكل حبوب يمكن مو نفس اللي تستعمليه

شكرا نهلة وانا نموت عي الشمر وممكن نفس الطبق يا نهلة لو عملتي بكمية كبيرة وبقي
ضيفيلو بيض وبقدونس وجوزة الطيبو جبن مبشور وحطين في صحن فرن يطلع روعة ممممم

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥

دار

ونحن نحبك نهولة الامورة
نهلة انا بحيب الشمر يابس وع شكل حبوب يمكن مو نفس اللي تستعمليه

مووواح فوفتي
ما عرفتو يابس انا اعرف الاخضر و بذور الشمر حبيبتي
منوره الموضوع دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزة

دار

شكرا نهلة وانا نموت عي الشمر وممكن نفس الطبق يا نهلة لو عملتي بكمية كبيرة وبقي
ضيفيلو بيض وبقدونس وجوزة الطيبو جبن مبشور وحطين في صحن فرن يطلع روعة ممممم

و انا نجي نوووووووتك يا ويوي احي على بيض و جبن و نزيد 5 كيلو في يومين داردار
يامات زمان كنت نديرو هكا
هاد اليامات احسبي الكالوري و يا ربي
ربي يحفظك ويزتي دار

قد يهمك أيضاً:

يسلمو الايادي اختي نهلة بارك الله فيك
راح اعملها شربة للمساء واطحن الكل
الف شكر يا احلى ختيتو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس

دار

يسلمو الايادي اختي نهلة بارك الله فيك
راح اعملها شربة للمساء واطحن الكل
الف شكر يا احلى ختيتو

الله يسلمك سوسو
انا عملت الشوربه اليوم شمر و كوسه و جزر و سمك دار
و نفسي اكل بركوكس داردار
منوره حبوبتي دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.