افضل عشاء لرجيم صحى

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبااا

لعمل اى رجيم يجب ان يكون صحى حتى لا يضر الصحةواكثر وجبه نتحير فى مكوناتهى هى العشاء وهذه افضل عشاء للرجيم.
قطعه متوسطه من الجبنه القريش مع الخيار والطماطم
ممنوع اكل اى نوع من انواع النشويات مع العشاء مثل العيش

يسلموو حبيبتي..

وكلامك صحيح..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنايا الروح

دار

يسلموو حبيبتي..

وكلامك صحيح..

جزاك الله كل خير لمروركدار

قد يهمك أيضاً:

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية

دار

دار

جزاك الله كل خيردار

قد يهمك أيضاً:

يعطيك العافيه والله

دااايمن نحتار وش ناكل بالعشا واحلى شئ لو كلينا بعدها تفاحهدار

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.