السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فتحت شنطة ملابسي القديمة اللي ايام زواجي قبل مااحمل ولمح زوجي البنطلون الاسود المشجر بنعومة وقاعد يتذكر وانا طقيت وانحرقت وهو يقول خلاص ماعاد يجي عليك ومن اليوم تحديت هالبنطلون يانا ياهو
الوزن60
الهدف45
طريقة الرجيم:تخفيف +رياضة+خلطات وشاهي اخضر
المدة :غير محددة
تحدي حمااااااااااس …. تصدقي حتى انا عندي بنطلون + فستان بتحدى نفسي عشان البسهم
والبنطلون خلاص لبسته 
الحمدلله وعقبااالك …. بس باقيلي الفستان 
يلا موفقهت حبيبتي والله يسهل عليكي ويوصلنا كلنا لهدفنا يااارب
وتسعدي زوجك ان شاءالله 
ونظامك حلووو وخفيف
كاان ودي اشترك معاكي بس انا مشتركه في مسابقات ومواضيع ثانيه للأسف
يلا حياتي نبي همه وحماااااس
موفقهـ
ين البنات محد بيشاركني
طيب افطرت ثلاث تمرات مع القهوة
الغداء يمكن اربع ملاعق رز وقطعة دجاجة
ولحد الان بسئل سؤال الشاهي الاخضر ممكن احط معاه شوية سكر اوعسل هل يروح مفعولة وانا مااحب سكر الرجيم يجيبلي الغثيان
شكرا عالتشجيع الحلو
يسلمو مضاوي:5fc0f220:
الله معكي ومعي اعتقد انك لو وضعتي علي الشاي الاخضر سكر مش هيروح مفعوله بس هتكسبي سعرات السكر بس
انا مشتركه في مواضيع للوزن الاعلي دعواتي بالتوفيق وادعي لي اني البس ملابسي وقت الزواج انا ايضا
الله يوفقك ياجوجو
وارجو تثبيت الموضوع