السلام عليكم ..
خواتي
أنا بدأت رجيم من نص شهر شعبان مع ممارسة رياضة ، والحمدلله وزني نزل 4 كيلو خلال الاسبوعين من شهر شعبان ومقاساتي تغيرت لجميع مناطق جسمي،، ومع بداية شهر رمضان نزل وزني كيلوين وأخذت مقاسات في نص شهر رمضان لاحظت مقاساتي ثاتة ماتغيرت علما أن وزني نازل .. ؟؟
ماهو سبب عدم تغير المقاسات ؟؟
يمكن يكون انو نزول الاخرين هو نزول الوزن بسبب الماء لا الدهون لان علمك رمضان بحاجة لسوائل ويمكن تكوني ما بتاخدي حاجتك من الطعام لانو بصرااحة انا هيك صاير معي ومني عارفة ليه بالزبط
أأكد كلام الاخت ثغره فرح
يمكن الكيلوين الي نزلتيهم نزول بالسواائل فقط يعني مو دهون لدلك المقااس لم يتغير
دمتي بخير غاليتي
وانتظري النزووول بالوزن يااخد وقت من اعصاابناا ليس مثل الزيااده تزيد بأبرد الاعصااب 🙂
يعطيكم العافية .. مشكورين