وجباتي الدايت المصورة ليوم كامل حصريا على موقع رجيم
اهلا حلووووواتي
جبتلكم صور يوم دايت 
فطور الصبح نصف علبة الحليب + كوب شاي + ليمون بماء دافئ و عسل على الريق
الغذاء
3 يوسفي …مندرين
ستيك لحم مفروم مع شطة مشوي من غير دهون
سلطة خس و طماطم و الصلصه كانت زبادي دايت + عصيرليمون + بهارات
و العشاء مكعبات صدر الدجاج بنزل الطريقه ان شاء الله بعدين بالتفصيل
احبكم
موفقة يا عمري بتحقيق حلمك
ودام تميزك والعطاء رفيقك
ودام تميزك والعطاء رفيقك
ماشاء الله
صحه وعافيه نحووول
تسلم ايدك ..احلى تقيم
ماشاء الله عليك نونو يومك ممتاز
منووووووووورين حبيباتي
الله يسعدكم
حابة اتعشى عندك نونو نمووووت على الدجاج وهي طريقة مممممم سال لعابي
حرام حرام عليك فاااااااااااااش