مرحبا يا صبايا يا حلوين …
سؤال فني من وين بحسن اشتري كم كيلو قوة ارادة ؟؟؟؟؟؟؟ يعني و الله ممكن حدا يساعدني كيف ممكن قوي ارادتي
فرحي بعد 4 شهور و لازم انحف 10 كغ فوراً …
و عملي من الساعة 9 صباحاً حتى 5 بعد الظهر … و عملي مكتبي بحت ….
ارجو المساعدة و التوجيه … و النصيحة … كل يوم اقرأ في قسم تجارب ريجيم ناجحة و ما شاء الله انبهر من الصبايا كيف نحفو .
مشكلتي اني بمكل من الريجيم … مع العلم اني بدأت مع الصبايا في ريجيم الدكتورة ألين و نحفت كيلو و نصف في اسبوع … و مازلت مستمرة
بس شوي … يعني ممكن مرق شوي بحكم طلعاتي و فوتاتي مع خطيبي …
ممكن حدا يساعدني و يقويلي ارادتي … و لكم جزيل الشكل …
سولامز ….
والله مشكلتي زي مشكلتك ما عندي ارادة وقدرة استمر ويا ريت نلاقي حد يجاوب ع سؤالكـ
حاولي تقنعي نفسك انك از نحفتكي حتكوني احلا وتلبسي الى تبغيه
انا زي كده از جيت ابغا اكل افكر ايش حخسر لو استمريت في الرجيم ؟ بلعكس حستفيد رشاقتي لكن لو اكلت حستفيد دهون وشحوم 
الله يوفقنا
هوا هنا اهمم شي الاراده جربي تروحي لدكتوره او اعملي تحدي بتنحفي ان شاءالله
مساء الخير جميعاً
والله يعطيكم الارادة القوية وتواصلون اي رجيم تبدأون فيه
حاولو تدعون ربكم وانتو بتصلو ان يعطيكم قوة الارادة
وماشاء الله قدامك فرصة 4 شهور
خليها حافز لك
عشان يوم فرحك تبهرين كل الموجودين
ودائما بداية الرجيم نواجه جميعا صعوبات كثيرة
لكن باذن الله راح تتغلبي عليها باراداتك القوية
والله يتمم فرحك على خير ويكتبلك ربي حياة سعيدة
دمتي بخير
خلي في بالك كل لحظة تفوتيها وكل لحظة ضعف تبعدك عن هدفك
خلي هدفك قدامك ع طول وانتي راح تسعين لتحقيقه
موفقه يارب