صديقتي .. هل تتبعين نظام للرجيم ، وكثيرا تضعفين أمام إغراء الطعام ، وتريدين أن تسيطري على جوعك وتحافظين على وزنك فى آن واحد ؟ يؤكد خبراء التغذية أن تناول الخيار بين الوجبات من أفضل ا
الوسائل التى تساعد على إمتلاء المعدة والإحساس بالشبع ، ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح ، وكلما أحسست بالرغبة فى إلتهام الطعام قومي بتناول بعض الشرائح .
شكرا على المعلومه المفيدة اختي
شكرا مشموشة العلاق وملاذ على مروركم
يسلموو
جيده المعلومه ومعروفه
بس المشكله مزاج الواحد السيء يخليه ينسى كل شي وياكل بطريقه انفعاليه 🙁
جيده المعلومه ومعروفه
بس المشكله مزاج الواحد السيء يخليه ينسى كل شي وياكل بطريقه انفعاليه 🙁
يعطيكي العافيه ياعسل ماننحرم
شـكــ على مرورك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .