السلام عليكم
دكتورة فوز الله يسعدك ساعديني
انا وزني 65 وطولي 154
اعاني الوزن الزائد في البطن والايدي الزنود
سويت رجيم ونحفت اسبوع وثبت وزني
استعملت الزجبيل والنعناع وشاهي الاخظر
وستعملت اليمون والكمون
وستعملت الكيوي واليمون
ومانحفني ولاشي
وامشي نص ساعه واطلع الدرج وانزل 6 مرات وزني ثابت
تكفين دكتوره باقيلي شهر ونص علي زواجي
ابي انحف تكفين ابي ارجع 55 زي اكان وزني زمان
دكتورة فوز الله يسعدك ساعديني
انا وزني 65 وطولي 154
اعاني الوزن الزائد في البطن والايدي الزنود
سويت رجيم ونحفت اسبوع وثبت وزني
استعملت الزجبيل والنعناع وشاهي الاخظر
وستعملت اليمون والكمون
وستعملت الكيوي واليمون
ومانحفني ولاشي
وامشي نص ساعه واطلع الدرج وانزل 6 مرات وزني ثابت
تكفين دكتوره باقيلي شهر ونص علي زواجي
ابي انحف تكفين ابي ارجع 55 زي اكان وزني زمان
وينك دكتوره فوز
انا وزني 65
وطولي 154
وعمري 23
واسوي نشاط حركي امشي يومين 30 دقيقه
ابي رجيم مناسب لي
انا وزني 65
وطولي 154
وعمري 23
واسوي نشاط حركي امشي يومين 30 دقيقه
ابي رجيم مناسب لي
عذرا على التاخير
اذا حابه اعمل لك رجيم واتابعك اول باول
قدمي طلب اشتراك في قسم رجيم مع فوز
موفقه ان شاء الله
يغلق الموضوع
شكراً على الرد
شكراً على الرد