السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *
* لاتتركى اثر المياه على وجهك لتجف بمرور الوقت بل نشفى
وجهك جيدا ومن الافضل بمنشفة من القطن الناعم .
* نظفى وجهك بعصير الليمون والماء المعدنى فهو منظف ومطهر
طبيعى للبشرة ويساعد على التخلص من الاحمرار والبقع الداكنة
على البشرة.
* يجب عليكى النوم لست ساعات على الاقل فى الليلة الواحدة .
* تجنب التدخين او الحد منه لان التدخين فى غاية الخطورة
بالنسبة لبشرة الوجة خاصة والبشرة بصفة عامة.
* زيت الزيتون مفيد جدا لتلين الجلد ضعى منه فى زجاجة
صغيرة وعطريه بالبعض من زيت البرتقال ودلكى به يديك
وستلاحظين كيف اصبحتا اكثر نضارة.
* تجنب التوتر والانفعالات التى تنتج عنها التعابير اللاارادية
للوجه لانها تساهم فى ظهور التجاعيد.
* خصصى وقتا يوميا من 5الى 10 دقايق للعناية بوجهك وذلك
بتدليكه.
* الشفاه ايضا تحتاج الى عناية خاصة حاولى ترطيبها دائما
وليس فقط حين تجف وتبدا فى التقشر.
* بعد السهر الطويل استعملى شرائح الخيار لمدة لا تقل عن
5 دقايق للحد من الهالات السوداء.
* لانتفاخ الجفون استعملى الشاى كقناع مهدئ حول العينين وفوق الجفون.
* من المهم جدا ازالة المكياج قبل النوم .
ويارب اكون قدرت افيدكو
